Ro-innleachdan airson dèiligeadh ri màthair narcissistic - 7 ceumannan furasta

Fèin-Leasachadh

Mar a tha thu a ’leughadh an artaigil seo, an dàrna cuid tha màthair narcissistic agad no tha amharas agad air seo. No is dòcha gu bheil thu eòlach air cuideigin a tha a ’fulang le comharran narcissistic am màthair.

Faodaidh, faodaidh e a bhith duilich do phàiste fàs suas le pàrant narcissistic, gu sònraichte màthair.

Na gabh dragh, tha thu air tighinn don àite cheart. Bidh an artaigil seo a ’mìneachadh mar a dh’ aithnicheas tu giùlan narcissistic ann am màthraichean agus dòighean air dèiligeadh riutha gu h-èifeachdach. Lorgaidh tu an seo molaidhean agus molaidhean mu bhith gad dhìon fhèin bho phàrantan narcissistic.

Dè a th ’ann am màthair narcissistic?

Ann an saidhgeòlas, tha narcissism air a mhìneachadh mar fèin-thoileachas, a ’toirt a-steach mothachadh air còir, dìth co-fhaireachdainn, agus feum air urram, mar a bhith a’ comharrachadh seòrsa pearsantachd. Anns a ’chumantas, tha sinn a’ ciallachadh narcissism a bhith a ’ciallachadh cus ùidh annad fhèin no a bhith measail ort fhèin agus air coltas corporra neach.

Nuair a thèid vanity, fèin-ghràdh, agus ego thairis air crìoch fulangach, bidh e a ’tionndadh gu bhith na rudeigin àicheil. Mar as trice canar narcissism ris an seo. Coltach ris a ’mhòr-chuid de thinneasan, faodaidh cho dona‘ s a tha e. Agus tha a bhuaidh ceangailte gu dìreach ri cho dona sa tha an dochann.

Is dòcha gu bheil thu air giùlan narcissistic a chomharrachadh nad mhàthair ach na leum chun cho-dhùnadh gu bheil i na narcissist cruaidh. Faodaidh daoine le claonadh narcissistic a bhith nan laighe an àite sam bith san speactram narcissistic bho narcissist fìor-ghorm le eas-òrdugh pearsantachd narcissistic (NPD) gu cuideigin a tha a ’nochdadh measgachadh meadhanach de chuid de na soidhnichean aithriseach de narcissism.

Is e an soidhne àbhaisteach de mhàthair narcissistic faireachdainn còir no fèin-chudromachd. Chan eil co-fhaireachdainn aice, tha dùil aice ri spèis bho chàch, agus chan urrainn dhi gabhail ri càineadh. Tha i den bheachd gu bheil i os cionn a h-uile duine eile agus gu bheil dùil aice ri làimhseachadh sònraichte. Bidh i gu toilichte a ’slaodadh dhaoine eile sìos agus a’ gabhail brath air a cuid cloinne gus na h-amasan aice a ruighinn. Is e am pàirt as miosa de narcissist gu bheil iad mì-mhodhail ris a ’mhilleadh a tha iad a’ cruthachadh ann am beatha dhaoine eile.

Cha bhith teisteanasan aig màthair narcissistic mu bhith a ’cleachdadh a cuid cloinne gus a beatha a dhèanamh nas fhasa agus nas fheàrr. An àite a bhith a ’coileanadh dleastanasan màthair, cleachdaidh i gu nàire iad gus na rudan aice a dhèanamh. Tha i draghail mu shunnd a cloinne.

Bidh an dearmad agus an cleachdadh seo a ’leantainn gu clann màthraichean narcissistic a’ fàs suas a ’faireachdainn gun ghaol, neo-dhligheach, troimh-chèile, agus le fèin-spèis ìosal.

Rudan a tha màthraichean narcissistic ag ràdh

Tha thu cho neo-thaitneach.
Dh ’innis mi sin dhut.
Rinn thu an leabaidh agus mar sin cadal a-nis ann.
Tha thu a ’dèanamh cus a-mach à neoni.
Tha thu ro mhothachail airson do mhath fhèin.
Chan eil mi ach a ’feuchainn ri cuideachadh.
Tha mi ag ràdh seo airson do mhath fhèin.
A bheil rudeigin ceàrr ort?
Bidh thu duilich nuair a tha mi air falbh.
Tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu cho spaideil.
Dè cho duilich dhut bruidhinn rium mar sin!
Chan eil cùram agad ach mu do dheidhinn fhèin.
Is mise an aon fhear a bheir cùram dhut gu bràth.
Tha mi air mo bheatha a thoirt seachad dhut.
Chan eil mi idir dè tha thu a ’bruidhinn.

Soidhnichean de mhàthair narcissistic

Mar a chaidh a ràdh roimhe, chan eil NPD aig a h-uile màthair a tha a ’nochdadh giùlan narcissistic. Ach, chan eil dol às àicheadh gum faod ìre sam bith de ghiùlan narcissistic buaidh dhomhainn a thoirt air inntinnean tairgse chloinne òga. Faodaidh buaidh nan comharran fèin-riaghlaidh aca buaidh uamhasach a thoirt orra agus faodaidh iad cron a dhèanamh air a ’phàiste.

Seo cuid de chomharran narcissism airson coimhead a-mach nad mhàthair.

Bidh na còmhraidhean aice an-còmhnaidh a ’tionndadh timcheall oirre fhèin.
Tha e gad mholadh agus do choileanadh do chàch ach chan eil e ag aideachadh gu pearsanta an aon rud dhutsa.
Nuair a bhios tu a ’fulang mar thoradh air a giùlan, gluaisidh i a’ choire air feadhainn eile.
Tha an-còmhnaidh gàire agus milis-labhairt air beulaibh chàich ach mì-mhodhail, cruaidh, agus neo-eisimeileach nuair a thig e a-mach às an fhollaiseach.
Bidh Guilt a ’siubhal ort airson gun a bhith a’ gèilleadh ris na h-iarrtasan aice gun dàil.
Gad thoirt air turas ciont a ’toirt mion-fhiosrachadh air na rudan a rinn i dhut.
Cha leig i leas a bhith borb agus fìrinneach gus na tha i ag iarraidh fhaighinn.
Faodaidh i nàire a chuir air chameleons le bhith ag atharrachadh dathan nas luaithe agus gu furasta.
Fhad ‘s a tha i cruaidh agus a’ riaghladh aig an taigh, buannaichidh i Oscar airson a coileanadh air beulaibh dhaoine a tha i a ’meas cudromach.
Bidh i a ’piobrachadh iomagain agus eagal annad agus faodaidh i do mhisneachd agus fèin-spèis a thoirt sìos.

A ’dèiligeadh ri màthair narcissistic

Às deidh dhut a dhol tro na soidhnichean air an deach iomradh a thoirt gu h-àrd, ma tha thu den bheachd gu bheil màthair narcissistic agad, seo beagan mholaidhean agus molaidhean gus do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh rithe. Mus tòisich thu, thoir rabhadh dhut nach eil a bhith a ’dèiligeadh ri pàrantan narcissistic coiseachd sam bith sa phàirc. Ach, chan eil a bhith a ’dèanamh dad mu dheidhinn cuideachd na roghainn oir faodaidh e a bhith cronail.

1. Fuirich socair

Chan urrainn dha faireachdainn tòcail ris a ’ghiùlan narcissistic aice ach cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an t-suidheachaidh. Gu tric, bidh iad ag ràdh rudan gus freagairt a bhrosnachadh bhuat agus a chleachdadh gus an clàr-gnothaich aca adhartachadh. Na tuit airson seo. Gabh air do shocair.

2. Dealbhaich na freagairtean agad

Tha i cho seòlta agus sgeadaichte nach urrainn dhut a bhith ag amas air grèim fhaighinn oirre. Bidh i an-còmhnaidh a ’riaghladh a bhith gad fhaighinn dìreach far a bheil i ag iarraidh. Gus seo a sheachnadh, faodaidh tu na freagairtean agad a dhealbhadh airson na h-adhbharan brosnachaidh aice. Gun teagamh, thèid i ceum nas fhaide air adhart agus cruthaichidh i feadhainn ùra. Feumaidh tu a bhith daonnan air do òrdagan gus cumail suas rithe ann an seo.

3. Suidhich crìochan

Is dòcha gun cuidich seo le cuid de mhàthraichean narcissistic ach sa mhòr-chuid, cha bhith. Bidh i dìreach a ’seachnadh do chrìochan agus a’ coiseachd air feadh thu. A dh ’aindeoin an cothrom àrd a th’ ann fàiligeadh, is e seo rudeigin a bu chòir dhut feuchainn ri faicinn a bheil e ag obair.

Airson tuilleadh air a ’chuspair seo, faic an artaigil againn air a ’suidheachadh chrìochan le pàrantan puinnseanta .

4. Ionnsaich leigeil a dhol

Chan e giùlan narcissistic an locht agad. Gu tric, chan e màthair do mhàthair a th ’ann oir tha i a’ fulang le eas-òrdugh pearsantachd. Gabh ris an fhìrinn agus feuch gun a bhith a ’toirt a faclan, giùlan, agus gnìomhan gu cridhe. Chan eil rud sam bith a tha i ag ràdh mu do dheidhinn fìor. Is e dìreach a h-inntinn tinn a ’bruidhinn.

5. Cùm beagan astar

Bidh màthair narcissistic a ’toirt sùil air cò as urrainn dhi grèim fhaighinn. Mar sin, fuirich cho fada air falbh bhuaipe 'sa ghabhas. Is dòcha nach bi seo furasta ma tha thu òg agus feumaidh tu a bhith an urra rithe. Cleachd do innleachdas gus beachdan ùr-ghnàthach a chruthachadh gus fuireach a-mach às a slighe.

6. Gabh ceumannan gus do mhisneachd a bhrosnachadh

Bidh faclan agus gnìomhan màthair narcissistic a ’seasamh mòran nuair a tha do mhisneachd agus fèin-spèis ìosal. Obraich orra agus gabh ceumannan gus an togail gu ìrean àbhaisteach. Nì seo cinnteach nach bi na lotan cho domhainn agus cho pianail. Faodaidh tu cuideachd rudan a lorg leithid cur-seachadan gus do chumail fhèin bho bhith a ’smaoineachadh air an duilgheadas seo.

7. Faigh cuideachadh

Is dòcha nach urrainn dhut dèiligeadh ri seo leat fhèin, gu sònraichte ma tha an dochann cruaidh. Faodaidh tu bruidhinn ri neach earbsach gus do chuideachadh le bhith a ’faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ri do mhàthair narcissistic. Is e na daoine as fheàrr airson seo a dhèanamh do charaidean, tidsearan, buill teaghlaich eile, no co-obraichean.

Faodaidh leughadh agus tuigse barrachd mun t-suidheachadh inntinn seo do chuideachadh le bhith a ’taghadh an fhreagairt cheart don t-suidheachadh anns a bheil thu. Faodaidh bruidhinn ri neach-leigheis math do chuideachadh cuideachd.

Bun-loidhne

Fiù ‘s nuair a tha thu a’ faighinn a-mach do fhreagairt, feumaidh tu a bhith mothachail mu na rudan nach dèan thu nuair a bhios tu a ’dèiligeadh ri màthair narcissistic. Na cuir an cèill na mearachdan aice, na bi a ’feuchainn ri a càradh, na bi ga coimeas ri feadhainn eile, no na bi dùil ri leisgeul bhuaipe. Na bi dùil gum bi i ag atharrachadh.

Bu chòir dhut a bhith faiceallach gun a bhith gad choire fhèin no gad ghortachadh fhèin. Dìreach cuimhnich gu bheil ge bith càite a bheil i ag ràdh bhon t-saoghal mhòr aice agus nach eil gnothach sam bith aige ris an fhìor thu fhèin no an fhìrinn.

Ma tha thu a ’fuireach le pàrant neo-thaiceil, tha cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus do dhìon fhèin agus beatha a mhealtainn a dh’ aindeoin gu bheil iad ann. An stiùireadh againn air dèiligeadh ri pàrantan puinnseanta nuair a bhios tu a ’fuireach còmhla riutha dh ’fhaodadh gum biodh ùidh agad ann.