10 Lusan a chuidicheas tu gus cadal nas socraiche fhaighinn
Slàinte
Ìomhaighean Getty A bharrachd air a bhith a ’toirt air do sheòmar-cadail a bhith coltach ri oasis zen, faodaidh planntaichean èadhair-glanaidh do chuideachadh gus cadal nas fheàrr. A rèir a Sgrùdadh 2018 , faodaidh truailleadh èadhair milleadh a dhèanamh air na zzz agad. Agus Robert J. Karman, MD, eòlaiche cadail agus stèidheadair Leigheas cadail eòlach , ag ràdh gu bheil irritants san adhar a ’leantainn gu dùmhlachd, sèid, casadaich, agus cinneasachadh cus mucus, a tha uile a’ toirt buaidh air pàtrain anail agus a ’dèanamh cadal gun tàmh. Am fuasgladh? Lusan a bheir orra falbh. Mar sin dòirt thu cupa de tì ciùin , feuch a greimean-bìdh làn melatonin , agus stad agus fàileadh na ... neòineanan leapa mus fhalbh thu gu dreamland.
ProFlowersLusan nathair $ 45.00 Bùth a-nis Chan e a-mhàin gu bheil e a ’tagradh spot air Liosta NASA de na 10 planntaichean glanaidh adhair as fheàrr - ach tha e cuideachd mar aon den bheagan thaighean a bhios a ’tionndadh CO2 gu ocsaidean air an oidhche, rudeigin nach bi a’ mhòr-chuid de thaighean-taighe a ’dèanamh ach tron latha, tha Erin Marino, stiùiriche margaidheachd branda aig The Sill, ag ràdh.
1800FlowersLusan Gerbera Daisy $ 39.99 Bùth a-nis Coltach ri Snake Plants, bidh neòineanan Gerbera cuideachd a ’leigeil ocsaidean a-mach air an oidhche, arsa Missy Henriksen, iar-cheann-suidhe gnothaichean poblach aig an Comann Nàiseanta Luchd-proifeasanta Cruth-tìre . ‘Tha sin gan dèanamh gu math iomchaidh airson an t-seòmar-cadail,’ tha i a ’mìneachadh.
BloomscapeLusan Colcarama Dracaena $ 150.00 Bùth a-nis Air ainmeachadh a-steach Sgrùdadh 1989 aig NASA air planntaichean glanaidh adhair , Bidh Dracaena Colorama a ’toirt air falbh beinséin, formaldehyde, xylene, agus toluene bhon adhar, ga dhèanamh na àrainneachd nas fheàrr airson cadal, tha an luibh-eòlaiche Joyce Mast à Bloomscape ag ràdh.
EtsyLusan Sìth Lily $ 22.00 Bùth a-nis Darryl Cheng, ùghdar Am Pàrant Lusan Ùr , a ’moladh lilidhean sìthe, roghainn eile a bheir air falbh tocsainnean bhon adhar.
Barn crèadhadaireachdLusan lavender $ 39.50 Bùth a-nis ‘Nuair a thèid fhàs a-staigh, bidh lavender a’ radiates aroma rèidh a dh ’fhaodas daoine a shocrachadh gu nàdarra tro oidhcheannan gun chadal,’ tha Henriksen ag ràdh.
EtsyLusan Ivy Beurla$ 20.00 Bùth a-nis Cuideachd air NASA's liosta 10 as àirde , tha an lus Beurla Ivy ainmeil airson a bhith a ’gabhail a-steach fformaldehyd, tha Marino ag ràdh. Tha an t-Ollamh Karman ag ràdh leis gu bheil fformaldehyd na todhar fàs-bheairteach organach (VOC), dh ’fhaodadh nochdadh fada ris aillse adhbhrachadh agus cùisean leasachaidh taobh a-staigh utero.
An SillLusan Aloe $ 58.00 Bùth a-nis Bidh Aloe ag obair iongantasan gus gearraidhean is losgadh a thoirt air falbh, ach an robh fios agad gun cuidich e le bhith a ’cumail sùil air càileachd an adhair agad? ‘A bharrachd air a bhith a’ glanadh èadhar truaillearan, faodaidh duilleagan lus aloe spotan donn a nochdadh nuair a dh ’fhàsas cus de cheimigean cronail san adhar,’ tha Marino ag ràdh.
EtsyLusan damhain-allaidh $ 12.00 Bùth a-nis Tha an lus damhain-allaidh na roghainn mòr-chòrdte airson planntair crochte. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid diofar stuthan truaillidh leithid beinséin, formaldehyde, carbon monoxide, agus xylene, a dh ’fhaodadh bacadh a chur air do chàileachd cadail, tha Marino ag ràdh.
BloomscapeFern’s Nest Fern $ 35.00 Bùth a-nis A rèir Mast, tha an raineach Bird's Nest dèidheil air taiseachd, agus mar sin tha a spionnadh na chuimhneachan foirfe gun a bhith a ’leigeil leis an èadhar anns an t-seòmar-cadail agad a bhith ro thioram.
AmazonLusan Philodendron Heart Leaf $ 13.00 Bùth a-nis Tha an lus furasta seo le cùram gu sònraichte èifeachdach ann a bhith a ’gabhail a-steach fformaldehyd bho èadhar a-staigh. Leig e air falbh bho sgeilp àrd no planntair crochte airson crithidhean jungle sa bhad, ’tha Marino ag ràdh.