6 Dòighean air a bhith measail mar Ally LGBTQ nas fheàrr

Dàimhean & Gràdh

Gesture, Hand, Finger, Foot, Leg, Thumb, Clip art, Temi Oyelola

Tha coimhearsnachdan iomaill sna SA a ’dol tro ùine chruaidh - co-dhiù.

Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha sinn air teaghlaichean fhaicinn air an reubadh às a chèile in-imrich , bagairtean ag èirigh do bhoireannaich còraichean gintinn , toirmeasg a chuireas casg air an coimhearsnachd trans bho bhith ag obair, agus àrdachadh iomlan ann an aithris eucoirean gràin stèidhichte air cinneadh, taobhadh feise, gnè, agus creideamh.



A ’phrìomh òraid aig Echoing Oprah aig fosgladh na Ìomhaigh de Thaigh-tasgaidh Liberty ann an New York an-uiridh, “Tha sinn beò aig amannan sgaraichte, ach tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e iomchaidh gu bheil sinn a ’cuimhneachadh aig an àm èiginneach seo gur e saorsa an aon bheachd a tha a’ cumail suas anam Ameireagaidh os cionn a h-uile càil eile. ' Air an adhbhar sin, feumaidh sinn na h-eadar-dhealachaidhean againn a chuir an dàrna taobh, tagradh airson còraichean daonna bunaiteach a chèile, agus a bhith nan caraidean nas fheàrr.



Ach dè a th ’ann an allyship an toiseach? Merriam-Webster a ’mìneachadh an fhacail ally mar‘ uachdaran no stàite co-cheangailte ri fear eile le cùmhnant no lìog. ' Tha sin fìor, ge-tà, tha aon mhìneachadh ann a tha a ’freagairt gu ceart air na tha sinn a’ deasbad: ‘Aon a tha co-cheangailte ri fear eile mar neach-cuideachaidh: neach no buidheann a bheir seachad taic agus taic ann an oidhirp, gnìomh no strì leantainneach. '

Airson a ’choimhearsnachd LGBTQ, ally tha e na dhuine dìreach agus / no cisgender a tha a ’toirt taic agus a’ tagradh airson daoine LGBTQ. Gu tric, bidh caraidean a ’tighinn còmhla aig tachartasan Pride, mar eisimpleir, gus a’ choimhearsnachd àrdachadh agus a neartachadh— gu sònraichte daoine LGBTQ dubh is donn aig a bheil bagairtean fòirneart nas motha.



Agus ged nach eil dòigh ann airson gearradh cookie a bhith nad charaid, tha feum air foghlam, tagradh, gnìomh agus miann airson ionnsachadh bho na mearachdan agad. Shuidh sinn sìos le beagan eòlaichean gus mìneachadh mar a bhith nad charaid LGBTQ.


Aithnich do shochair agus cleachd e airson math.

Tha e duilich tuigse fhaighinn air fìor lethbhreith gun a bhith gam faicinn fhèin. Agus dha mòran, ag aithneachadh ar buannachdan sòisealta ( sochair ) a bhith na dhùbhlan a bhios gu tric a ’leantainn gu na tha Oprah a’ mìneachadh mar mhionaid aha.

Sgeulachdan co-cheangailte An dòigh cheart air ainmearan gnè a chleachdadh aig an obair 28 Cumhachan LGBTQ a dh ’fheumas tu a bhith eòlach ann an 2019 Dè thachair aig Stonewall?

Eisimpleir de shochairean? Gu sìmplidh gnàthaichte mar neach cisgender - agus gun a bhith a ’fulang leth-bhreith airson do ghnè aig an obair. Tha aon às gach ceathrar de dhaoine tar-ghnèitheach air obair a chall air sgàth bias, a rèir an Ionad Nàiseanta airson Co-ionannachd Tras-ghnèitheach , agus tha còrr air trì cairteal air leth-bhreith de sheòrsa obrach fhaicinn.



Thuirt sin, faodaidh aithneachadh do bhuannachdan leantainn gu faireachdainnean mì-chofhurtachd, fearg, nàire, no ciont. Feuch gun a bhith a ’fuireach air na faireachdainnean sin agus an àite sin cuir an lùth sin ann an dòigh adhartach. “Aithnich nach eil uallach ort fhèin airson an siostam a thogail. Ach tha uallach ort airson na nì thu leis an eòlas sin, mar a ghluaiseas tu air adhart às an sin, agus na nì thu leis an t-sochair agad, ”arsa neach-leigheis ceadaichte stèidhichte ann am Brooklyn Amelia Yankey , LCSW, a bhios ag obair le buill den choimhearsnachd LGBTQ a tha a ’fulang le trauma.

Thuirt i, “Tha mi a’ smaoineachadh air allyship mar a bhith ag aithneachadh sochair neo-chothromach a tha agad agus ag obair gus crìoch a chuir air na structaran a bheir an t-sochair sin dhut. ”


Faighnich ceistean ionnsaichte - agus dèan do rannsachadh fhèin.

Tha e glic sgrùdadh a dhèanamh air na cùisean a tha an-dràsta a ’toirt buaidh air diofar bhuill den choimhearsnachd LGBTQ. Ach cuimhnich, tha e mì-chothromach a bhith an dùil gum faigh daoine LGBTQ an trauma aca (a.k.a. eòlas cuideigin a ’tighinn a-mach) no dearbhadh gu bheil iad ann airson do thuigse fhèin. Moladh Yankey? “Dèan beagan rannsachaidh air-loidhne agus gluais cuid den eallach tòcail aig na daoine nad bheatha aig a bheil dearbh-aithne eile air a bheil e na urram dhut.”



Tha e ceart gu leòr ceistean fhaighneachd, ach thoir sùil ort fhèin gus dèanamh cinnteach nach eil iad oilbheumach no trom. Ma tha duilgheadas agad a bhith a ’tuigsinn cuid de chuspairean, mar cho cudromach sa tha e a bhith a ’cleachdadh riochdairean gnè , lorg goireasan a chuidicheas tu gus na bun-bheachdan sin a stiùireadh.


Faigh comhfhurtachd le bhith mì-chofhurtail.

Sgeulachdan co-cheangailte Dè a th ’ann an cuibhreannachadh Queer? Mìneachadh Bidh 100+ ùghdaran Queer a ’roinn an leabhraichean fa-leth LGBTQ Slaod Rionnag Rèis Alyssa Edwards air faighinn thairis air eagal

Tha e comasach gun dèan thu mearachdan fhad ‘s a gheibh thu eòlas nas fheàrr air a’ choimhearsnachd LGBTQ - agus tha sin ceart gu leòr. “Tha Allyship gu dearbh nas motha mu na mearachdan na na rudan a nì thu ceart. Tha e mu dheidhinn mar a dhèiligeas tu ris na mearachdan sin agus gluasad air adhart, ”arsa neach-tagraidh còraichean daonna Is dòcha Burke , a bheir seachad trèanadh allyship às leth na Institiud Trèanaidh Tar-ghnèitheach . Leig fios do dhaoine bhon toiseach gu bheil thu fosgailte do stiùireadh agus fios air ais. Mar as motha a dh ’fhosglas tu suas, is ann as fhasa a bhios e ionnsachadh agus conaltradh gu h-èifeachdach.

Ma nì thu bùrach, feuch gun a bhith an sàs ann am faireachdainnean àicheil. “Cha bhith a’ dèanamh mhearachdan gad dhèanamh na dhuine uamhasach, tha e dìreach a ’ciallachadh gu bheil beagan ionnsachaidh agad ri dhèanamh. Chan eil a ’phuing gu bhith foirfe, is e a’ phuing dhuinn uile a bhith saor, ”arsa Yankey.



Seachain a bhith a ’dèanamh sealladh a-mach bho bhith a’ dèanamh leisgeul no a ’faighinn dìon. Thuirt Yankey, “Thoir mionaid dhut fhèin agus aithnich gu bheil iad [daoine air an iomall] ceart, agus nach bi iad a’ feuchainn ri ionnsaigh a thoirt ort no do ghortachadh. ' Gabh mo leisgeul agus ag amas air a bhith a ’dèanamh nas fheàrr an ath thuras.


Gabh do ghnìomhachd air-loidhne gu suidheachaidhean fìor.

Tha na meadhanan sòisealta nan inneal iongantach airson a bhith a ’togail coimhearsnachd, ag oideachadh dhaoine eile, agus ag aonachadh bhuidhnean air an iomall gun shiostaman taic. Ach tha e cuideachd ga dhèanamh furasta dha caraidean a bhith a ’bruidhinn às leth na coimhearsnachd LGBTQ, a dh’ aindeoin nach eil na h-aon spàirn aca.

Gus casg a chuir air bho bhith a ’tachairt, tha Burke gad mholadh '' dì-mheadhanaich thu fhèin bhon obair. Cleachd na h-àrd-chabhsairean agad gus bruidhinn mu chùisean ach cuideachd meudaich guthan an fheadhainn nach eil cho mòr. ' An uairsin, bi cinnteach gum bi thu an sàs agus a ’sealltainn do thaic gu gnìomhach. Lorg buidhnean ionadail gus an ùine agad a thoirt seachad gu saor-thoileach agus a thoirt seachad dha.

6 neo-phrothaidean LGBTQ as urrainn dhut obrachadh leotha an-diugh:

  • GLSEN
    Misean: Cruthaich sgoiltean sàbhailte agus dearbhach dha na h-uile, ge bith dè an taobh gnèitheasach, dearbh-aithne gnè, no faireachdainn gnè.
  • Ionad Ali Forney
    Misean: Dìon òigridh LGBTQ bho bhith a ’dèanamh cron air dìth dachaigh agus thoir cumhachd dhaibh leis na h-innealan a dh’ fheumar gus a bhith beò gu neo-eisimeileach.
  • Pròiseact Trevor
    Misean: Thoir seachad seirbheisean eadar-theachd èiginneach agus casg fèin-mharbhadh do dhaoine òga leasbach, gèidh, dà-sheòrsach, tar-ghnèitheach, neònach agus ceasnachaidh (LGBTQ) fo aois 25.
  • Co-ionannachd in-imrich
    Misean: A ’tagradh airson agus a’ riochdachadh in-imrichean leasbach, gèidh, dà-sheòrsach, tar-ghnèitheach, neònach (LGBTQ), agus HIV-adhartach a tha a ’sireadh sàbhailteachd, làimhseachadh cothromach, agus saorsa.
  • Pròiseact Lagh Sylvia Rivera
    Misean: Obraich gus dèanamh cinnteach gu bheil saorsa aig a h-uile duine fèin-aithne gnè agus faireachdainn a dhearbhadh, ge bith dè an teachd-a-steach no an cinneadh, agus gun a bhith a ’fulang sàrachadh, leth-bhreith no fòirneart.
  • SAGE
    Misean: Tha SAGE na bhuidheann nàiseanta a tha a ’tabhann seirbheisean taiceil agus goireasan luchd-cleachdaidh do sheann daoine LGBT agus an luchd-cùraim.

Bruidhinn suas airson na daoine gun riochdachadh gu leòr.

Is e an dòigh as fheàrr air allyship a bhrosnachadh dìreach còmhradh a thòiseachadh. Ma chluinneas no ma chì thu rudeigin a tha a ’dèanamh cron air a’ choimhearsnachd LGBTQ, comharraich an duilgheadas gu socair agus cleachd e mar mhionaid teachable. “Tha puing ann an tagradh far am feum thu na daoine aig a bheil an t-sochair tòiseachadh air a’ chòmhradh, oir air dhòigh eile cha bhith iad [coimhearsnachdan air an iomall] a ’faighinn èisteachd,’ tha Burke ag ràdh. Mar dhaoine aig a bheil dreuchdan sochair, tha e an urra rinn tagradh a dhèanamh airson an fheadhainn aig a bheil na guthan aca air an dùnadh.

Thuirt Yankey, “Leig fios dhaibh [luchd-gràidh] mar a tha an giùlan aca a’ toirt buaidh ort agus mar a tha e a ’toirt buaidh orra. Le bhith a ’dèanamh sin mar chuideigin le sochair an àite a bhith a’ toirt air na daoine gun sochair sin a dhèanamh faodaidh e a bhith na ghnìomh cudromach de chaidreachas. ”

Ceithir dòighean airson tagradh airson na coimhearsnachd LGBTQ:

  • Cuir ceart dhaoine ma tha iad a ’mearachdachadh cuideigin, eadhon mura h-eil cuideigin san t-seòmar.
  • Bruidhinn suas nuair a bhios neach a ’cleachdadh slurs no cànan neo-mhothachail agus fo chasaid cinnidh.
  • Cuir air adhart iomadachd san àite-obrach. Ùraich d ’ainm-sgrìobhte post-d gus pronouns a thoirt a-steach.
  • Seall do thaic le bhith a ’caitheamh prìne Pride no a’ postadh bratach.

Lean stiùir do cho-aoisean LGBTQ.

Sgeulachdan co-cheangailte B ’àbhaist dhomh a bhith Homophobic - Gus an do thachair seo Feuch an stad thu Dad-Shaming Andy Cohen Carson a tha sinn fhathast a ’feitheamh ri Major Gay Rom-Com?

Ged is dòcha gum bi thu airson do cho-aoisean LGBTQ a dhìon sa bhad ma thèid ionnsaigh a thoirt orra, dèan cinnteach nach bi thu a ’toirt thairis no a’ gabhail seilbh air còir neach neònach a bhith a ’bruidhinn air an son fhèin - rud ris an canar allyship cleasachd . Mar a tha Burke ag ràdh, chan eil e ceart gu leòr dearbhadh gu cunbhalach gu bheil thu nad charaid mar dhòigh air faireachdainn gu bheil a ’choimhearsnachd LGBTQ a’ gabhail riut. Cuimhnich gun cleachd thu do shochair airson buannachd na coimhearsnachd - chan e an ego agad.

“Bu chòir gum biodh buaidh aig daoine air co-dhùnaidhean a rèir mar a tha iad a’ toirt buaidh orra, ”tha Yankye ag ràdh. Tha i a ’moladh dhut faighneachd do stiùirichean LGBTQ ciamar a gheibh iad taic, seach a bhith a’ gabhail dreuchd.

Faighnich dha na stiùirichean coimhearsnachd ciamar as urrainn dhut a dhol an sàs an àite dreuchd a ghabhail nach bi iad a ’feumachdainn dhut.

Aig a ’cheann thall, tha e mu dheidhinn ceumannan beaga a ghabhail còmhla gus an amas as motha de cho-ionannachd a choileanadh.


Airson barrachd dhòighean air do bheatha as fheàrr a chaitheamh a bharrachd air a h-uile càil Oprah, clàraich airson a ’chuairt-litir againn!

Tha an susbaint seo air a chruthachadh agus air a chumail suas le treas phàrtaidh, agus air a thoirt a-steach don duilleag seo gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus na seòlaidhean puist-d aca a thoirt seachad. Is dòcha gum faigh thu barrachd fiosrachaidh mu dheidhinn seo agus susbaint coltach ris aig piano.io Advert - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal