Tha na luchd-buaidh sin a ’dearbhadh carson a tha na 50an agad mar na bliadhnaichean as fheàrr ri thighinn
Do Bheatha As Fheàrr
FlashpopÌomhaighean Getty Gabh aon scrollaidh sgiobalta tro Instagram agus is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil gach neach-buaidh millennials no buill de Gen Z. Ach coimhead beagan nas fhaisge agus gheibh thu buidheann eile de luchd-buaidh - Gen Xers agus boomers leanaban anns na 40an, 50an, agus 60an aca a tha ag ath-mhìneachadh na tha e a ’ciallachadh a bhith nad shàr-eòlaiche meadhanan sòisealta. A bharrachd air a bhith nan eòlaichean bìdh, fasan agus fallaineachd, tha na boireannaich sin dìoghrasach mu na bhios iad a ’dèanamh agus tha misneachd aca a tha uamhasach gabhaltach. Thoir earbsa dhuinn: Cha bhith thu aithreachas a bhith a ’bualadh air“ lean. ”
Sanas - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal
Instagram Tha e furasta fhaicinn carson a thionndaidh am meanbh-eòlaiche seo stèidhichte ann am Montreal trèanair pearsanta gu bhith na neach-buaidh dòigh-beatha air còrr air 127,000 neach-leantainn a chruinneachadh. Biadhadh an duine 54-bliadhna a ’sealltainn a modaileadh an dà chuid aodach sràide eireachdail agus pìosan dealbhaidh àrd-deireadh a bhiodh duine sam bith a’ miannachadh.
Ach an rud a tha dha-rìribh a ’toirt air Ghanem seasamh a-mach is e a pearsantachd làidir agus a fèin-mhisneachd làidir. “Dhòmhsa, tha aois a’ saoradh. Bidh bòidhchead ag atharrachadh, ach chan eil e a ’dol à sealladh,” tha i ag ràdh. “Cùm do àbhachdas agus an comas ceangal a dhèanamh ri do phàiste a-staigh, oir chan eil ann an aois ach àireamh agus tha òigeachd na staid inntinn!”
Instagram Bheir Ott’s feed cùis chruaidh de wanderlust dhut. Co dhiubh a tha thu a ’kayakadh tron Ghraonlainn no a’ coiseachd tro fhèis fhlùraichean fiadhaich ann an Colorado, tha i a ’cronachadh a cuairtean saoghalta airson a 12,000 neach-leantainn.
Ach, tha Ott ag ràdh gu bheil i ag obair nas cruaidhe agus nas fhaide na bha i a-riamh roimhe. “Is fhiach e a bhith nam cheannard fhìn agus m’ oifis a dhèanamh an àite sam bith san t-saoghal, ”tha i ag ràdh. ‘Bidh mi a’ faighinn mo bhruadar siubhail gu lèir fhad ‘s a tha mi fhathast lùthmhor agus treun gu leòr airson an dèanamh uile. '
Instagram Tha Lau na seann shaighdear sgrìobhaidh bìdh 28-bliadhna a bhios a ’frithealadh dòs làitheil de dealbhan bìdh eireachdail fàgaidh sin thu a ’sailleadh - eadhon ged nach biodh agad ach lòn. Tha an solas agus an cumadh aice gu math àrd, ach tha Lau a ’toirt pàirt den soirbheachas aice don mhisneachd a tha an aois aice a’ toirt.
“Tha mi mu dheireadh aig fois le cò mise,” tha i ag ràdh. “Tha mi dha-rìribh comhfhurtail nam chraiceann fhìn agus cha bhiodh sin air a bhith comasach dhomh nam bliadhnaichean roimhe sin nuair a bha mi fhathast air an t-slighe gu fèin-lorg.”
Instagram Tha Medley ag ràdh, aig aois 60, gur i an dreach as fheàrr leatha fhèin, oir tha i a ’toirt prìomhachas dha a bhith a’ gabhail cùram dhith fhèin an toiseach - agus chan eil i a ’faireachdainn ciontach mu dheidhinn.
Aon sùil air a biadhadh stoidhle , agus faodaidh tu innse gu bheil e ag obair. Tha modalan Medley a ’coimhead gu math ruigsinneach, làn le gàire gabhaltach agus sealladh adhartach is gràsmhor ainm-sgrìobhte.
Instagram Lorgaidh tu Kemp ga dhèanamh uile - a ’dol air bòrd, ag obair a-muigh san talla spòrs, a’ sùghadh fìon ri taobh na linne, a ’spùtadh a cuid stuth air an raon polo.
“Tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil am beatha a’ tighinn gu crìch mar a bhios iad a ’fàs nas sine,” tha i ag ràdh. “Chan eil mi air tòiseachadh! Tha mi a ’gabhail ris na h-atharrachaidhean, tha mi a’ faireachdainn nas misneachaile na bha e a-riamh, agus bidh mi a ’feuchainn ri gach latha a dhèanamh sgoinneil.”
Instagram Tha Ladish ag ràdh gun do dh ’ionnsaich dlùth le aillse coloin dhi cho luachmhor sa tha beatha - teachdaireachd a tha aig fìor thoiseach a puist Instagram. “Chan eil mi faisg air an ath cheum de mo bheatha a ghabhail na laighe,” tha i ag ràdh.
An t-ùghdar agus biadh yogi , a tha stèidhichte air sunnd agus dòigh-beatha gnìomhach, na dhachaigh do fhasan, fallaineachd, agus susbaint dòigh-beatha air am pathadh le cuibhreannan smaoineachail, brosnachail aig a bheil cumhachd latha dona a thionndadh.
Instagram Chan urrainn dhut cuideachadh ach tha thu a ’faireachdainn math fhad‘ s a tha thu a ’òrdachadh tro bhiadhadh Thorp. Bidh i a ’cumail sùil air bòidhchead - an taobh a-staigh agus a-muigh - agus misneachd, fhad‘ s a a ’frithealadh suas bòidhchead, fasan, agus dòigh-beatha .
“Tha mi nas misneachaile an-diugh (aig 51) na bha mi a-riamh,” tha i ag ràdh. “Tha e a’ tighinn le aois, gu cinnteach, ach tha mi cuideachd air roghainn gabhail ris an turas meadhan-bheatha seo! Tha an roghainn eile gu math dubhach. Tha sinn uile a ’dol a dh’ aois, mar sin carson nach dèan thu e ann an stoidhle !? ”
Instagram Rionnag meadhanan sòisealta le còrr air 304,000 neach-leantainn, tha Congdon ainmeil airson na dealbhan dathte agus litrichean làimhe a bhios a ’sgudail a beatha Instagram, ach tha an 51-bliadhna cuideachd na ùghdar air ochd leabhraichean agus a’ gairm fuamhairean mar MoMA, REI, agus Luchd-dèiligidh Oilthigh Harvard.
Coltach ris an ealain aice, tha Congdon ag ràdh gu bheil spòrs ann a bhith a ’fàs nas sine. “Tha sinn air fois a ghabhail a-steach dhuinn fhìn, agus bidh sinn a’ tòiseachadh a ’gabhail ris agus eadhon a bhith dèidheil air na cuirp agus na quirks pearsantachd againn,’ tha i ag ràdh. 'Tha an gabhail seo a ’leigeil leinn a bhith sinn fhìn nas iomlaine, agus is e sin saorsa iomlan.'
Instagram An àite a bhith a ’leigeil le sreath de thachartasan mì-fhortanach a chuir dheth, thionndaidh an t-seann ghnìomhaiche gnìomhachais ciùil seo gu fallaineachd. A-nis, aig 53, tha i a ’roinn a dìoghras le barrachd air 44,000 air a ’bhiadhadh Instagram aice.
“Is iad seo cuid de na bliadhnaichean as fheàrr de mo bheatha, oir a’ mhòr-chuid de làithean bidh mi a ’dùsgadh agus a’ dèanamh dìreach na tha mi airson a dhèanamh: obraich a-mach agus cleachd seòrsan eile de shunnd, bòidhchead agus fèin-chùram, ”tha i ag ràdh. “Tha mi air ionnsachadh gu cruaidh thar nam bliadhnaichean gu bheil a bhith a’ dèanamh na tha thu dèidheil air cudromach airson do shlàinte tòcail. Aig an aois seo, tha fios agam gu cinnteach cò mise, dè a bhios ag obair dhòmhsa, agus dè nach eil. ”
Instagram Nuair a chaill an duine aice a dhreuchd, bha aig Livesey ri bhith cruthachail gus an teaghlach de chòignear a chumail a ’dol. Le bhith a ’buidseit agus a’ cleachdadh barganan agus cùpain gu ro-innleachdail, bha e comasach dhi a bile grosaireachd bliadhnail a thoirt bho $ 15,000 gu $ 11,000. Tha a clann air fàs a-nis, ach tha i fhathast a ’roinn nam molaidhean sin le barrachd air 28,000 neach-leantainn èasgaidh air Instagram.
“Tha cuibhreann math den luchd-èisteachd agam an aon aois ri mo chlann inbheach fhèin,” arsa Livesey. “Le bhith comasach air a bhith nam màthair sin don luchd-èisteachd agam leigidh mi dhaibh beatha nas beairtiche [agus tha sin] a’ dèanamh na bliadhnaichean as fheàrr fhathast. ”
Sanas - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal