10 Beachdan Tiodhlac Mòr dha Daoine air a bheil Tinneasan Sèid mar Lupus no Arthritis Rheumatoid

Beachdan Gift

Gaisgeach tinneas tuiteamach agus coidse slàinte nàdurrach agus neach-tagraidh, bidh Gina a’ cuideachadh dhaoine eile gus soirbheachadh nas fhaide na na dùbhlain a tha an lùib tinneas leantainneach.

20-sàr-tiodhlac-smuaintean-do-dhaoine-le-tinneas-sèid-coltach-lupus-no-reumatoid-arthritis

Tha iomadh gnìomh ann air nach bi a’ mhòr-chuid againn a’ smaoineachadh dà uair, leithid faighinn a-mach às an leabaidh, suidhe ann an càr, no ithe biadh. Faodaidh na dearbh ghnìomhan sin, ge-tà, a bhith air leth dùbhlanach dhaibhsan a tha beò le pian no tinneas mar airtritis. Faodaidh dìreach an gnìomh a bhith a’ feuchainn ri èirigh às an leabaidh a bhith goirt. Faodaidh feuchainn ri grèim fhaighinn air inneal a bhith uamhasach.

Is e an deagh naidheachd gu bheil innealan gu leòr ann a nì beatha beagan nas fhasa dhaibhsan aig a bheil na dùbhlain sin. Tha mòran dhiubh cuideachail ge bith dè an seòrsa airtritis no tinneas sèid a tha aig neach.

Tha an dà chuid lupus agus RA nan suidheachaidhean fèin-dìonach a dh'fhaodas daoine a bhualadh aig aois sam bith, a 'gabhail a-steach clann, deugairean, agus inbhich òga. Tha na tinneasan sin gu math mì-thuigsinn, agus tha feum aca air cungaidh-leigheis làidir gus casg a chuir air co-sgrios.

10 Tiodhlacan dhaibhsan air a bheil tinneasan sèid

Seo 10 deagh bheachdan tiodhlac airson do luchd-gràidh a dh’ fhaodadh a bhith a ’fulang le tinneas tuiteamach.

  1. Teasadairean làimhe
  2. Brògan microwaveable
  3. Prìomh innealan freagarrach
  4. Leigheasan massage
  5. Teicneòlas guth-gu-teacsa
  6. Còmhdaich amhaich
  7. Bracelet copair
  8. Innealan gàrraidh ergonomic
  9. Leabhraichean fèin-chuideachaidh
  10. Fo-sgrìobhaidhean iris
Bidh am brannd Hot Hands a’ dèanamh an dà chuid blàthachadh làimhe is ladhar.

Bidh am brannd Hot Hands a’ dèanamh an dà chuid blàthachadh làimhe is ladhar.

1. Teasadairean làimhe

Is dòcha nach smaoinich thu air na chleachdas tu do làmhan gus an tòisich comharran airtritis a’ toirt buaidh orra, a’ dèanamh na gnìomhan a chòrd riut uaireigin dùbhlanach no eadhon do-dhèanta.

Teasadairean làimhe le Hot Hands tha pacaidean teas aon-chleachdadh adhair a bheir seachad blàths làitheil agus a tha air leth freagarrach airson do làmhan a chumail blàth nuair a dh’ fhàsas an teòthachd fuar. Bidh na blàthachadh sin a’ toirt seachad teas sàbhailte, nàdarrach, gus am faigh thu tlachd às a’ bhlàr a-muigh tro mhìosan cruaidh a’ gheamhraidh sin. Bidh Hot Hands Hand Warmers gu furasta a’ freagairt taobh a-staigh do mhiotagan no do phòcaid gus blàths fad-ùine, socair a thoirt seachad.

Feartan:

  • Deiseil airson a chleachdadh
  • Air-ghnìomhachadh
  • Sàbhailte, teas nàdarra
  • Gun bholadh
  • Bidh gach blàthachadh a 'toirt suas ri 10 uairean de theas
  • Air a dhèanamh anns na SA

Mar a chleachdas tu:

Dìreach fosgail am pasgan, crathadh gus a ghnìomhachadh, agus cuir ann am pòcaid no miotagan airson an blàths as motha. Faic pasgan airson stiùireadh mionaideach.

Cuin a thèid a chleachdadh:

Tha blàthadairean Hot Hands math airson àm sam bith far a bheil teas maireannach ag iarraidh.

  • Spòrs a-muigh
  • Sealg agus iasgach
  • A’ sealg aig tachartasan
  • Ag obair sa ghàrradh
  • A’ gluasad no a’ toirt a’ pheata airson cuairt
  • A’ ceannach no a’ siubhal gu obair

Arthritis ann an làmhan

Tha boireannaich nas dualtaiche na fir airtritis a bhith nan làmhan, agus gu tric bidh daoine a 'faighinn eòlas air comharran airtritis nan làmhan mus nochd comharran airtritis eile. Bidh diofar chruthan airtritis a’ toirt buaidh air na làmhan ann an diofar dhòighean. Mar eisimpleir, tha airtritis psoriatic, seòrsa de airtritis co-cheangailte ri suidheachadh craiceann psoriasis, nas dualtaiche pian adhbhrachadh anns na joints as fhaisge air na h-ìnean (ris an canar joints distal), agus ann an osteoarthritis, an seòrsa airtritis as cumanta, faodaidh cartilage. caith sìos anns a h-uile alt anns na corragan agus an òrdag. Faodaidh comharran arthritis anns na làmhan a bhith a 'gabhail a-steach:

  • Pian ann an cuid de na joints no a h-uile gin dhiubh, a 'gabhail a-steach joints nan corragan, na dùirn, agus na h-òrdagan
  • Fàs snaidhmeannan tòidheach air joints meòir
  • Numbness ann an corragan
  • Altan ata, dearg, no blàth
  • Neart anns na corragan, gu sònraichte sa mhadainn ann an euslaintich le airtritis reumatoid
  • Fàs cnapan, no nodules, fo chraiceann nan làmhan ann an euslaintich le airtritis reumatoid
  • Meòir a tha coltach ri isbeanan swollen ann an euslaintich le airtritis psoriatic
  • Duilgheadas le gluasadan a dh’ fheumas greimeachadh is toinneamh, leithid fosgladh cnagain

Faodar adhartas airtritis anns na làmhan a thomhas gu dearbh. Bidh daoine le arthritis reumatoid (RA) agus airtritis psoriatic a 'call dùmhlachd cnàimh, a dh'fhaodar a thomhas le sganadh dùmhlachd cnàimh, agus mar as trice chithear co-mhilleadh osteoarthritis air X-ghathan.

Eisimpleir de sliper microwaveable.

Eisimpleir de sliper microwaveable.

2. Microwaveable Slippers

Mus deach mo dhearbhadh le lupus, chaidh mo dhearbhadh le neuropathy. Tha comharran dhiubh sin a’ toirt a-steach numbness agus pian. Bidh mo chasan cuideachd a’ fàs glè fhuar uaireannan. Tha na bòtannan microwaveable seo, mar a chanas mi riutha, foirfe dhaibhsan a tha a’ fulang le neuropathy, airtritis no pian co-phàirteach mar thoradh air lupus no tinneas sèid eile.

Dìreach teas na sliparan sin anns a ’mhicrowave agus caith iad air do chasan goirt gus faochadh a thoirt do na fèithean goirt no joints sin airson faochadh luath. Fìor mhath dha daoine le casan fuar agus droch chuairteachadh. Gabh fois fhad ‘s a tha thu a’ coimhead Tbh, san oifis, agus àite sam bith a dh ’fheumas tu gus faochadh fhaighinn. Faodaidh tu eadhon an cur anns an reothadair agus an cleachdadh gus casan sgìth a bhrosnachadh às deidh latha fada aig obair.

Tha iad seo Brògan soca microwavable air leth math airson:

  • Casan fuar agus droch chuairteachadh
  • Pian agus pian fèithe
  • Cràdh agus pian co-phàirteach
  • Socair agus faochadh cuideam
  • A 'faochadh pian mar thoradh air fèithean leòn
  • Lùghdachadh sèid agus bruis
  • A 'brosnachadh fois fèithean
  • TEASAN: soothes sore feet; Fuar: a’ toirt spionnadh do chasan sgìth

Feartan:

  • Microwavable agus a ghabhas nighe
  • Aromatherapy: 100% nàdarra - cinnamon, clove, agus eucalyptus
  • Tha 1 meud a’ freagairt air a’ mhòr-chuid
  • Blàth agus comhfhurtail le fàileadh ùrachail
Bidh prìomh luchd-tionndaidh ga dhèanamh furasta do làmhan swollen an iuchair a làimhseachadh.

Bidh prìomh luchd-tionndaidh ga dhèanamh furasta do làmhan swollen an iuchair a làimhseachadh.

3. Prìomh innealan freagarrach

Tha fosgladh doras na obair fhurasta don mhòr-chuid de dhaoine, ach faodaidh e a bhith na obair dhoirbh dha daoine le airtritis. Bheir prìomh innealan atharrachail luamhan nas fheàrr. Faodaidh tu iuchraichean tionndaidh a dhèanamh nas fhasa le àireamh sam bith de dh’ innealan atharrachail a fhreagras air an iuchair àbhaisteach agad. Tha diofar stoidhlichean aig stòran bathar cruaidh agus stòran cùram slàinte dachaigh airson taghadh. Dèan cinnteach gun fheuch thu na h-innealan sin an-toiseach gus faicinn dè a tha ag obair as fheàrr dhutsa. Seo fear math airson feuchainn: tionndaidh iuchrach .

Feartan:

  • A’ meudachadh luamhain airson tionndadh iuchrach le glè bheag de chuideam.
  • Snap Over Standard Key
  • Faodar a chleachdadh anns an dachaigh agad, sa chàr agad no cha mhòr àite sam bith
  • Math dha na h-uile a’ toirt a-steach daoine le airtritis is eile
  • Tha seo cuideachd math dhut ma tha thu ga fhaighinn duilich iuchraichean a chumail agus a thionndadh airson adhbhar sam bith
Ola massage nàdurrach airson a chleachdadh nuair a gheibh thu massage. Miotagan massage faochadh pian.

Ola massage nàdarrach airson a chleachdadh nuair a gheibh thu massage.

1/2

4. Terapidhean Massage

Dha mòran dhaoine le airtritis, tha pian duilich a làimhseachadh. Is e aon innleachd a dh’ fhaodar a chleachdadh airson cuir an-aghaidh pian, a bharrachd air an cuideam a thig na cois, massage socair. Chan fheum e a bhith na massage làn bodhaig, mar an massage abhyanga. Dh’ fhaodadh gur e dìreach do làmhan no do chasan a th’ ann.

Is e massage rudeigin a bhios mòran dhaoine a’ cleachdadh gus joints agus fèithean goirt a mhaothachadh, gus iomagain a lughdachadh no gus an cuideachadh le bhith a’ cadal nas fheàrr, agus faodaidh e leantainn gu lughdachadh mòr ann am pian co-phàirteach dha daoine air a bheil airtritis. Mar as trice bidh massage air a dhèanamh le seòrsa air choreigin de ola massage mar seo Ola massage nàdarrach .

Tha na miotagan massage faochadh pian seo math dhaibhsan aig a bheil airtritis nan làmhan. Tha an Conductive Unisex Gloves Snap-on Accessory air a chleachdadh le aonadan Healthmate Forever TENS EMS / PMS, a chuidicheas le tinneasan airtritis / leòn spòrs agus faodar a chleachdadh air an làimh dheis no chlì. Ge bith an e fìor lùth-chleasaiche a th’ annad no gu bheil thu dìreach a’ fulang le beagan pian, leasaichidh an t-aodach giùlain àrd-inbhe seo Healthmate Forever do shlàinte orthopédic!

Feartan:

  • 8 modhan massage ro-chlàraichte: 3 modhan àbhaisteach: Cnagadh, Tuina, agus Cupping.
  • 5 modhan gnàthaichte a tha ag amas air gualainn, cùl àrd, abs, cùl nas ìsle, hip, gàirdeanan, joints, sliasaid, laogh, adhbrann, agus casan.
  • Timer 60 mionaid (faodar a chleachdadh 2-3 tursan san latha)
  • 10 ìrean de dhian / neart a ghabhas atharrachadh
  • Dealbhadh toraidh dùbailte aig an aon àm, faodaidh tu putan I + a chleachdadh ag àrdachadh dian no bidh putan I a ’lughdachadh dian modh, A’ ceadachadh 4 padaichean a chleachdadh aig an aon àm.
  • Taisbeanadh LCD beòthail backlit furasta a leughadh.
  • Dealbhadh toraidh dùbailte aig an aon àm.
  • 10 ìrean de tricead a ghabhas atharrachadh, faodaidh tu putan F + a chleachdadh ag àrdachadh tricead no putan F a’ lughdachadh tricead modh. Cumhachd le 2 bataraidh AAA.
  • Tha an aonad seo a’ tighinn le criomag crios, a tha ga dhèanamh so-ghiùlain, faodaidh tu do nerves agus fèithean a bhrosnachadh agus do bhodhaig a shocrachadh - uair sam bith àite sam bith.
  • Tha an aonad seo aotrom agus so-ghiùlain

Tha an massager TENS & PMS seo a’ toirt seachad toraidhean èifeachdach. Bidh an teicneòlas adhartach a’ cur a-mach grunn tonnan teirpeach dealain ro-shuidhichte tro na dealanan. Bidh na tonnan sin a’ brosnachadh measgachadh de dhòighean faochadh pian clò domhainn agus diofar ghluasadan fèithe, a’ faochadh teannachadh fèithe.

Faodaidh tu do nerves agus fèithean a bhrosnachadh agus do bhodhaig a shocrachadh - uair sam bith àite sam bith; gu tur saor bho dhrogaichean.

Faodaidh bathar-bog aithne guth cur gu mòr ri sgilean teicneòlais cuideigin le airtritis nan làmhan gu sònraichte.

Faodaidh bathar-bog aithne guth cur gu mòr ri sgilean teicneòlais cuideigin le airtritis nan làmhan gu sònraichte.

5. Teicneòlas guth-gu-teacsa

Chan eilear a’ faighinn timcheall air gu bheil coimpiutairean nam pàirt riatanach de ar beatha dha mòran againn. Co-dhiù a tha gaol againn orra no a’ dèanamh tàir orra, bidh coimpiutairean gar cuideachadh gus ceangal a dhèanamh ri daoine eile, fiosrachadh a lorg, gnìomhan a choileanadh ann an dòigh nas èifeachdaiche, agus aoigheachd a thoirt dhuinn fhìn.

Bidh an Ameireaganach cuibheasach a’ caitheamh còrr air dà uair san latha air beulaibh a’ choimpiutair. Dh’ fhaodadh an ùine sin fad na h-ùine sin cur ri pian agus cuideam, gu sònraichte dhaibhsan le airtritis.

Uaireannan bidh e na dhùbhlan do dhaoine le airtritis a bhith a’ cleachdadh a’ choimpiutair, oir faodaidh pian, comas cuibhrichte agus duilgheadasan gluasaid a bhith ga dhèanamh duilich no do-dhèanta suidhe aig deasg agus luchag àbhaisteach agus meur-chlàr obrachadh. Gu fortanach, tha mothachadh air duilgheadasan mar seo a’ sìor fhàs, agus a-nis tha grunn innealan teicneòlais cuideachaidh ann a chuidicheas.

Dhaibhsan a tha ga fhaighinn duilich meur-chlàr is luchag obrachadh, tha bathar-bog aithne cainnte ri fhaighinn gu farsaing, leithid Bathar-bog Dragon Naturally Speaking le Nuance. Gus am bathar-bog seo a chleachdadh, dìreach bruidhinn òrdughan a-steach don choimpiutair. Thar nam bliadhnaichean, tha bathar-bog aithne cainnte air fàs gu bhith na dhòigh earbsach de choimpiutaireachd gun làmhan dha cuid de luchd-cleachdaidh.

Ach, chan eil bathar-bog aithne cainnte na roghainn iomchaidh eile dha daoine le duilgheadasan labhairt no aig nach eil an comas inntinneil am bathar-bog a chleachdadh. A bharrachd air an sin, chan eil bathar-bog aithne cainnte na roghainn iomchaidh far an cluinnear susbaint dìomhair agus/no nuair a dh’ fhaodadh òrdughan labhairteach agus deachdaireachd dragh a chuir air daoine eile a tha a’ cleachdadh an àite-obrach no an t-seòmar-sgoile.

Feartan:

Tha an seòrsa bathar-bog seo a’ toirt seachad:

  • An dòigh as luaithe agus as ceart airson eadar-obrachadh leis a’ choimpiutair agad; Bidh Dragon gu mòr ag àrdachadh do chinneasachd pearsanta agus gad chuideachadh gus do làn chomas a choileanadh
  • Eòlas pearsanta, air a stiùireadh le guth; Bidh Dragon a’ fàs eadhon nas cruinne leis gu bheil e ag ionnsachadh nam faclan agus na h-abairtean as motha a chleachdas tu, a’ litreachadh eadhon faclan duilich agus ainmean ceart
  • Tha dealbhadh intuitive agus clasaichean oideachaidh cuideachail ga dhèanamh furasta tòiseachadh agus furasta a mhaighstireachd
  • Tha an comas sgrìobhainnean a chruthachadh, a chruth agus a dheasachadh le guth a’ toirt cothrom dhut smaoineachadh a-mach agus briseadh tro chnapan-starra a thaobh cruthachalachd
  • Le bhith ag àicheadh ​​teacsa an àite sam bith far am bi thu mar as trice a’ taipeadh taobh a-staigh thagraidhean mòr-chòrdte leigidh sin barrachd cinneasachd agus ioma-obair èifeachdach
Còmhdach amhach airson pian amhaich.

Còmhdach amhach airson pian amhaich.

6. Wrap amhaich

Seo Còmhdaich amhaich a’ toirt grunn bhuannachdan dha cuideigin a tha a’ fulang le pian amhaich, nam measg:

  • Bidh microbeads teirpeach a’ magadh a’ chuirp airson comhfhurtachd agus faochadh
  • Comhfhurtachd teas sùbailte, tais a bhios a’ leaghadh cuideam is teannachadh
  • Faodar a chleachdadh gus faochadh socair a thoirt do ghrunn raointean den bhodhaig
  • Faodar a chleachdadh blàth no fionnar - dìreach blàth e anns a ’mhicrowave no fionnar san reothadair
  • Cha bhith microbeads a 'tàladh molltair agus bleoghan

Tha grunn thinneasan inflammatory ann a dh’ fhaodadh pian amhaich adhbhrachadh. Tha iad sin a’ toirt a-steach spondylosis ceirbheacsach agus arthritis reumatoid.

Comharraidhean gabhail a-steach:

  • stiffness amhaich agus pian
  • Pian a dh 'fhaodadh a dhol a-steach do na gàirdeanan
  • Numbness no laigse anns na gàirdeanan agus na làmhan
  • Numbness no laigse anns na casan no na casan a dh'fhaodadh leantainn gu duilgheadasan le cothromachadh
  • Popping amhaich no sgàineadh amhaich, no bleith no cliogadh fuaimean san amhaich
  • Spasms fèithe anns an amhaich
  • Ceann goirt
  • Irioslachd
  • Sgìths
  • Trioblaid cadail

Am measg nan roghainnean làimhseachaidh tha:

  • A 'cuingealachadh gluasad amhaich, a dh' fhaodadh a bhith a 'ciallachadh a bhith a' caitheamh collar cervical
  • Drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) no cungaidhean pian eile gus do phian agus do shèid a lughdachadh
  • Leigheas corporra
  • Leigheas teas
  • Leigheas deigh
  • Eacarsaichean gus droch staid a leasachadh
  • Làimhseachadh chiropractic
  • Eacarsaich amhaich gus an spine cervical a neartachadh agus a shìneadh
  • In-stealladh steroid amhaich ann an cuid de chùisean
  • Ann an cùisean ainneamh, is dòcha gum bi feum air obair-lannsa gus cuideam a chuir air cnàimh-droma bho spurs cnàimh no diosc herniated
Bidh mòran dhaoine a’ mionnachadh mu na buannachdan a gheibhear bho bhith a’ cleachdadh bracelets copair.

Bidh mòran dhaoine a’ mionnachadh mu na buannachdan a gheibhear bho bhith a’ cleachdadh bracelets copair.

Tha thu a’ co-dhùnadh.....

7. Bracelet copair

Tha copar an làthair ann am bodhaig an duine mar mhèinnear ann an suimean lorg. Bidh e a’ cuideachadh a’ chuirp le bhith a’ cleachdadh iarann ​​agus a’ toirt taic do ghnìomhachd nerve. A rèir an Comann Leasachaidh Copar , tha copar riatanach airson na gnìomhan corporra a leanas:

  • cleachdadh iarainn
  • gnìomh nerve
  • siostaman enzyme
  • cinneasachadh lùtha
  • pigmentation craiceann

Gheibhear copar ann am mòran bhiadhan, nam measg:

  • cnothan
  • buntàta
  • glasraich uaine
  • maorach
  • grùthan mairtfheòil
  • seòclaid

Tha mòran dhaoine ag ràdh gu bheil bannan-dùirn copair a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do chràdh agus pianta joints stiff agus goirt.

Tha e gu cinnteach fìor gu bheil daoine ag ràdh seo - tha eadhon rannsachadh saidheansail a 'toirt seachad fianais gu bheil daoine a tha a' gabhail pàirt ann an deuchainnean uaireannan ag ràdh gu bheil bracelets a 'cuideachadh leis a' phian aca, ... ge-tà, tha fianais connspaideach ann.

Feartan:

Fear-dèanamh seo Bracelet magnetach copair ag agairt gu bheil am bracelet aca a’ toirt seachad

  • RIAGHLADH pian MAGNETIC - Tha copar agus magnets air leth freagarrach airson faochadh agus faighinn air ais bho chuid de chràdh agus comharraidhean co-cheangailte ri airtritis. Tha an dealbhadh caol, ceartachaidh seo freagarrach dha fir, boireannaich, no neach sam bith a tha a’ coimhead airson fuasgladh stiùireadh pian.
  • ÈIFEACHDACH AGUS NONINVASIVE - Tha Bracelets Magnetic Copper Therapy na Talmhainn èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh comharraidhean co-cheangailte ri airtritis, pianta co-phàirteach, RSI, tunail carpal, migraines agus sgìths. Tha na mìltean de fhireannaich is bhoireannaich air feadh an t-saoghail air bruidhinn ris a’ chumhachd aca mar fhuasgladh stiùireadh pian.
  • AON MÒR - Bidh am bracelet eireachdail seo a’ freagairt air na dùirn as meud aig 6,5 'trast-thomhas. A’ tighinn pacaichte ann am poca meileabhaid sòghail. Tha seo ga dhèanamh na thiodhlac brèagha a tha furasta a phasgadh airson a h-uile tachartas.
  • MAGNETS RARE EARTH - Anns a’ bracelet seo tha 6 magnets talmhainn tearc de chàileachd àrd a ’lìbhrigeadh còrr air 15,000 Gauss. Bidh magnets a tha suidhichte faisg air caol-dùirn agus tendons a’ lìbhrigeadh a ’bhuaidh as motha airson faochadh pian. Tha am bangle seo copar cruaidh, fìor-ghlan le dealbhadh eireachdail, sgiobalta.
  • EBOOK AN-ASGAIDH. Anns a’ cheannach agad tha leabhar-d fiosrachail an-asgaidh a’ toirt mion-fhiosrachadh air leigheas magnetach, barantas toraidh 1 bliadhna, agus Gealladh Airgead air ais Làn-riarachadh 60 latha aig Earth Therapy.
Innealan gàirnealaireachd air an dealbhadh gu sònraichte airson daoine le airtritis.

Innealan gàirnealaireachd air an dealbhadh gu sònraichte airson daoine le airtritis.

8. Innealan Gàrraidh ergonomic

Leis na h-artritic a tha air an dealbhadh gu sònraichte Innealan gàirnealaireachd ergonomic , is e gàirnealaireachd aon chur-seachad a dh’ fhaodas luchd-fulang airtritis cumail orra a’ faighinn tlachd.

  • Seata iomlan de cheithir Innealan Làmh Ergonomic Gàrradh Radius: a ’toirt a-steach Trowel, Transplanter, Weeder, agus Cultivator
  • Tha dealbhadh ergonomic a’ nochdadh greim nàdarra le peutant, àrd-choileanadh a lughdaicheas cuideam làimhe is dùirn fhad ‘s a tha e a’ meudachadh cumhachd is comhfhurtachd gus grèim tèarainte a thoirt seachad - fliuch no tioram.
  • Tha na lannan alùmanum / magnesium snasta ultra-aotrom gu math aotrom agus gu math làidir agus tha co-mheas neart gu cuideam sònraichte aca
  • Air a chleachdadh airson cladhach, planntachadh, potadh agus luibhean
  • Tha na h-innealan iongantach sin cho làidir agus seasmhach gu bheil iad a’ giùlan Gealladh Fad-beatha, mar sin nam biodh iad a-riamh a ’briseadh, cuiridh Radius an àite iad.

Cuidichidh innealan gàrraidh ergonomic an gàirnealair dealasach sin gus do chur-seachad a-muigh as fheàrr leat a chumail suas gu furasta agus leis an dìon as motha.

Tha daoine le airtritis a’ gàirnealaireachd le pian agus joints le uallach mu thràth. Bidh innealan gàrraidh a tha trom, ge bith an ann air sgàth gu bheil iad ro throm no nach eil an greim iomchaidh, a ’dèanamh cur-seachad tlachdmhor gu math duilich dha daoine le airtritis.

Is e gnìomhachd iongantach a th’ ann an gàirnealaireachd dha cuideigin le airtritis, no dha neach sam bith aig a bheil lupus no joint swollen mar thoradh air tinneasan sèid eile. Tha gàirnealaireachd cho faisg air foirfe 's as urrainn dha a bhith dha daoine le cuingealachaidhean corporra. A-muigh sa ghrèin, gluais agus cuir do bhodhaig tron ​​​​raon gluasad aige leis an amas a bhith a’ fàs fhlùraichean is lusan a bheir gu do-sheachanta toileachas dhut agus a bheir àrdachadh air na faireachdainnean adhartach agad - a bheil e a’ fàs nas fheàrr? Ach, feumaidh tu a bhith comasach air a dhèanamh. Tha feum air an uidheamachd gàrraidh ceart.

Tha leabhraichean mu lupus nan deagh ghoireas dhaibhsan a chaidh a dhearbhadh às ùr leis a’ ghalair, agus eadhon dhaibhsan a tha air a bhith ann airson greiseag. Is e goireas math a tha seo dhaibhsan a tha a’ fulang le seòrsa sam bith de airtritis.

Tha leabhraichean mu lupus nan deagh ghoireas dhaibhsan a chaidh a dhearbhadh às ùr leis a’ ghalair, agus eadhon dhaibhsan a tha air a bhith ann airson greiseag.

1/2

9. Leabhraichean Fèin-chuideachaidh

Leabhraichean airson fèin-chuideachadh a lupus agus AMACH nan deagh bheachdan tiodhlac don neach gaoil nad bheatha a dh’ fhaodadh a bhith a ’fulang le aon de na tinneasan sin.

Lupus: Beatha Fìor, Euslainteach Fìor, Còmhradh Fìor 'S e seo a' chiad leabhar de sheòrsa a thaobh a' ghalair. Bha neach-naidheachd, euslainteach Lupus agus Ball de Bhòrd Stèidheachd Lupus Ameireagaidh, Marisa Zeppieri-Caruana, anns an leabhar ag amas air fir is boireannaich air feadh na dùthcha a lorg a bha a’ co-roinn cnapan-starra beatha làitheil nuair a bha iad a’ sabaid ri galar millteach is an-iochdmhor. Fhuair i a-mach gur e coimhearsnachd nach robh briste agus gun dòchas, ach tè a bha dòchasach agus a dhiùlt a thoirt a-steach. Bha na h-euslaintich seo air tighinn tarsainn air iomadh cnap-starra, nam measg:

  • ath-chuiridhean dubhaig
  • freasdal-lannan cridhe fosgailte
  • coma, agus dialysis
  • agus tuilleadh.

Bidh iad a’ roinn na h-amannan as dorcha aca agus na h-aislingean aca san àm ri teachd. A bharrachd air a bhith ag innse na sgeulachdan aca. Bidh iad cuideachd a’ beachdachadh air molaidhean air:

  • mar a làimhsicheas tu agus a dhèiligeas tu ris a’ ghalair - gu tòcail, gu spioradail agus gu corporra
  • a’ toirt seachad fiosrachadh susbainteach agus brosnachadh do gach euslainteach Lupus agus an luchd-gràidh

Tha an leabhar seo cuideachd na inneal riatanach dhaibhsan a tha air ùr-lorg agus a tha a’ feuchainn ri faighinn thairis air uisgeachan cianail tinneas leantainneach agus beatha làitheil. Fiù mura h-eil thu air do dhearbhadh às ùr, mar mi-fhìn, is e goireas luachmhor a tha seo a tha sa chruinneachadh agad.

Dhòmhsa, bha beatha a’ dol air adhart mar a bha dùil. Cha robh a bhith tinn a-riamh mar phàirt den phlana agam. Ach, nuair a chaidh mo dhearbhadh, bha mi toilichte gu robh goireasan mar an leabhar seo agam airson mo chuideachadh air mo thuras le lupus.

Leabhar-cuideachaidh Arthritis tha:

  • an stiùireadh as fheàrr san t-saoghal air dèiligeadh ri pian co-phàirteach
  • air a chleachdadh le còrr air 600,000 leughadair
  • air a bhith ann an clò airson còrr air fichead bliadhna
  • a’ soirbheachadh air sgàth a chomhairle deuchainneach, na ceudan de mholaidhean feumail
  • a’ cur cuideam air fèin-riaghladh
  • a’ teagasg dhòighean dearbhte gus pian a lughdachadh agus sùbailteachd àrdachadh
  • a’ teagasg dhut mar a thogas tu daithead làn calcium agus a chumas tu cuideam fallain
  • a’ toirt cothrom dhut prògram eacarsaich a dhealbhadh a fhreagras air na feumalachdan aca
  • a 'toirt seachad molaidhean agus innealan a dh' fhuasgladh duilgheadasan cumanta, mòr is beag
  • a’ teagasg dhut mar a gheibh thu thairis air sgìths, trom-inntinn, agus faireachdainnean trioblaideach eile co-cheangailte ris na cùisean slàinte sin
  • a’ teagasg mu na cungaidhean-leigheis agus freasdal-lannan airtritis a tha rim faighinn

Tha ‘Arthritis Today’ na iris fheumail dhaibhsan le airtritis.

10. Fo-sgrìobhaidhean Iris

Air a sgrìobhadh le prìomh dhotairean agus eòlaichean slàinte an t-saoghail, Airtritis an-diugh tha:

  • sgrìobhte le eòlaichean slàinte proifeasanta agus dotairean,
  • foillseachadh earbsach agus fiosrachail dha neach sam bith a tha a’ fulang le airtritis
  • a’ còmhdach fiosrachadh ùr mu leigheasan, beathachadh agus slàinte.
  • tha molaidhean ann air mar as urrainn dhut a bhith beò le airtritis
  • tha molaidhean ann mu mar a chumas tu fallain
  • tha molaidhean ann air mar a dh'itheas tu gu math
  • tha molaidhean ann air mar a nì thu eacarsaich ceart
  • a’ soilleireachadh na diofar sheòrsaichean airtritis agus na dòighean làimhseachaidh a tha rim faighinn airson gach measgachadh
  • a’ cuideachadh luchd-leughaidh an suidheachadh a thuigsinn, a riaghladh agus a chumail suas
  • tha fiosrachadh ann mun rannsachadh as ùire
  • tha fiosrachadh ann mu na tachartasan ‘coiseachd gu leigheas’ as ùire no tachartasan coimhearsnachd eile co-cheangailte riutha
  • làn de chomhairle phractaigeach, làimhseachail agus molaidhean fìor
  • an stiùireadh mu dheireadh do dhuine sam bith aig a bheil airtritis.

Ma tha airtritis no tinneas sèid eile ort, no ma tha thu eòlach air cuideigin aig a bheil sin, gheibh thu buannachd bho fho-sgrìobhadh leithid Airtritis an-diugh no airson Beatha gun phian .

Beatha gun phian iris:

  • gu sònraichte airson daoine a tha a’ fulang le airtritis a chuideachadh
  • a’ toirt seachad fiosrachadh do dhaoine eile a tha a’ fulang le tinneasan eile leithid pian droma, fibromyalgia, migraine agus neuropathy
  • a’ toirt seachad fiosrachadh làidir, làimhseachail, comhairle eòlach agus fuasglaidhean practaigeach do dhuilgheadasan làitheil
  • a’ toirt seachad fiosrachadh mu na leasachaidhean meidigeach as ùire a thaobh leigheasan nàdurrach
  • a’ tabhann dòchas ùr do dhaoine fèin-eisimeileach a tha a’ fulang le airtritis no tinneasan sèid eile
  • Bu chòir a 'chiad iris clò-bhualaidh ruighinn taobh a-staigh 12-16 seachdainean.
  • Smachd air na roghainnean ballrachd agad uair sam bith a’ cleachdadh Manaidsear Fo-sgrìobhaidh Iris Amazon.
  • Ma cheannaicheas tu an tairgse fèin-ùrachaidh, thèid an fho-sgrìobhadh agad ùrachadh aig deireadh na teirm làithreach. Mus ùraich e, cuiridh sinn fios cuimhneachaidh thugad ag innse an teirm agus an ìre a bha an gnìomh aig an àm. Sguir dheth uair sam bith.

An smaoinich thu air rudan eile a chuireas ris an liosta seo? Leig fios dhomh anns na beachdan gu h-ìosal.

Cùm sùil airson liosta eile de 10 beachdan tiodhlac sgoinneil eile dha daoine le tinneasan sèid.