15 Fèin-chlàran as fheàrr gus glaodh mean air mhean a thoirt dha d ’aghaidh agus do bhodhaig

Craiceann & Makeup

fèin tanner

Tha e na fhìrinn aithnichte: Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson do chraiceann a dhìon le a SPF speactram farsaing . Tha na buannachdan an-aghaidh a bhith a ’dìon an t-seòrsa dìon grèine seo domhainn, ach tha craoladh ceann-ri-ladhar cuideachd a’ lughdachadh gu mòr an cunnart a th ’agad ann an suidheachaidhean cunnartach craiceann mar melanoma. Gu mì-fhortanach, tha seo a ’ciallachadh gum fuirich craiceann bàn dìreach sin - mura dèan thu feum de chumhachd fèin-bhratach.

‘Tha na toraidhean sin nan deagh roghainn eile an àite dòighean cairteadh cronail traidiseanta,’ arsa Dr. Nadia Kihiczak , dermatologist le teisteanas bùird aig Spring Street Dermatology ann am Baile New York. Nuair a chuirear e air a ’chraiceann, bidh an tàthchuid gnìomhach - DHA - a’ piobrachadh rud ris an canar “freagairt Maillard” nuair a chuireas e fios gu na ceallan marbh ann an sreath as fhaide a-muigh a ’chraicinn, a’ mìneachadh Kihiczak. Bidh an ath-bhualadh seo a ’gineadh pigmentan a bhios a’ dorchachadh a ’chraicinn rè ùine agus a tha coltach ri tan - mar as trice taobh a-staigh beagan uairean a-thìde às deidh a chur an sàs, ach uaireannan cha mhòr sa bhad. An uairsin, mar a bhios na ceallan craicinn ‘donn’ marbh a ’rùsgadh gu nàdarra thairis air trì no seachd latha, bidh an dath a’ dol sìos a rèir sin.



Gus dèanamh cinnteach gum faigh thu crìoch maireannach agus gun streak, tha Kihiczak a ’moladh exfoliating ron tagradh. Cleachd aodach nighe socair no loofah anns an fhras, a ’toirt aire shònraichte do raointean de chraiceann nas tiugh, mar uilleanan, glùinean, agus adhbrannan. Aon uair ‘s gu bheil thu gu tur tioram, slather air sreath tana de inneal tais le SPF mus cuir thu am fèin-bhratach ann an earrannan, mar as trice bhon bhonn suas ann an gluasadan cruinn. Ma tha thu ga chuir an sàs nad aghaidh, seachain na bilean, na sùilean agus na cuinneanan, gus casg a chuir air dath dath. Nuair a bhios tu deiseil, buff gu socair na uilleanan, glùinean, agus adhbrannan le aodach nighe fliuch agus nigh do làmhan sa bhad le siabann socair agus uisge blàth gus casg a chuir air cus dorcha. An uairsin, leig leis an tanner fèin tiormachadh airson co-dhiù 10 mionaidean mus cuir thu aodach ort agus, ma ghabhas e dèanamh, seachain sweating no ath-fhilleadh do chraiceann airson trì uairean a-thìde às deidh an tagradh.



Nach urrainn dhut feitheamh gus do chraiceann a thoirt bho chothrom gu pòg grèine? Bidh na tancaichean gun ghrèin thar-chunntair an dà chuid airson an aghaidh agus a ’bhodhaig a’ tabhann glaodh beag, mean air mhean a tha furasta gu leòr do luchd-tòiseachaidh faighinn ceart.

Faic an Gailearaidh còig-deugDealbhan SephoraBuannaiche Bòidhchead O-Ward Gel Tan Purity WaterNaomh Tropez sephora.com$ 44.00 BÙTH A-NIS

Nuair a tha thu ag iarraidh tan-stat - feuch an gel soilleir seo. Bidh e a ’lìbhrigeadh sealladh pòg eileanach ann an dìreach 72 uair a thìde agus cha bhith e a’ smocadh air aodach.



SephoraFèin-bhratach mean air mhean as fheàrr AN GRADUAL Illuminating Gradual Tan LotionTAN-LUXE sephora.com$ 33.00 BÙTH A-NIS

Tha na h-eòlaichean deuchainn-lann aig làrach piuthar Good Housekeeping ag ràdh gu bheil an lotion seo a ’toirt tanca mean air mhean a tha a’ coimhead nàdarra nach eil a ’nochdadh blotchy, a bharrachd air gu bheil fàileadh nas tlachdmhoire na roghainnean eile.

AmazonÀrd-ìre air Amazon Self Tanner le Tàthchuid Organach & NàdarraBòidhchead leis an Talamh amazon.com$ 30.99 BÙTH A-NIS

Ath-sgrùdairean Amazon - barrachd air 6,000, airson a bhith mionaideach! - Chan fhaigh iad gu leòr den fhèin-bhratach seo. Tha liosta tàthchuid nas glaine ann agus bidh e a ’lìbhrigeadh dath domhainn, dorcha thar seachdain.

UltaInstant Glow Nàdarra Drug Glore Jergens as fheàrr sa bhadJergens ulta.com$ 13.99 BÙTH A-NIS

Stòr dhrogaichean làn fheuchainn a tha furasta a chleachdadh agus a bheir seachad toraidhean gun streak. Airson craiceann cothromach, tagh an umha aotrom; airson craiceann dorcha, an umha domhainn.



SephoraAs fheàrr airson luchd-tòiseachaidh Brazilliance PLUS + Self-Tanner + Mittpie sephora.com$ 39.00 BÙTH A-NIS

Bidh mitt exfoliating a tha air a ghabhail a-steach a ’dèanamh brathadh tagraidh, agus bidh e a’ cuideachadh le bhith a ’dèanamh cinnteach gu bheil crìoch gun streak - taic fàilte do luchd-tòiseachaidh a tha a’ feuchainn air fèin-bhratach.

SephoraAs Fheàrr airson Face Alpha Beta Intense Glow Pad Self-Tanner airson FaceDr Dennis Gross Skincare sephora.com$ 38.00 BÙTH A-NIS

Pasgan le cumadh dermatologist a bhios a ’cuir a-steach an craiceann air d’ aghaidh le glaodh pòg grèine, ach tha searbhagan alpha- agus beta-hydroxy ann cuideachd gus buannachdan a bharrachd a lìbhrigeadh, leithid exfoliation, pores teann, agus spotan grèine nas lugha.

SephoraAs fheàrr airson Drops Self Tanning Self SkinEilean Pàrras sephora.com$ 29.00 BÙTH A-NIS

Cuir beagan dhiogan den ola fèin-tanachadh vegan, organach, agus an-iochdmhor seo ris an inneal taise a th ’agad - aodann no bodhaig - airson glaodh seòlta a tha iomchaidh airson craiceann bàn.



AmazonRoghainn Drugstore as fheàrr Jergens Glow Nàdarra + Lotion Corp FIRMINGJergens amazon.com $ 10.99$ 7.82 (29% dheth) BÙTH A-NIS

Ged a tha e ri fhaighinn gu furasta aig stòran dhrogaichean, tha an inneal taise làitheil seo air a dhealbhadh le gach cuid collagen agus elastin gus craiceann fhàgail nas daingne, nas hydrated, agus tana tana.

SephoraPìob ainmeil Supermodel Pick High HighlightCharlotte Tilbury sephora.com$ 65.00 BÙTH A-NIS

Ged a tha e daor, is toil le daoine ainmeil Gigi Hadid a ’mionnachadh le an lotion bronzing seo airson glaodh seòlta.

SephoraBooster Glow Golden Radiance-PlusClarins sephora.com$ 32.00 BÙTH A-NIS

Gus dath nàdarra a thogail thairis air 10 latha, cuir an serum seo ris an uachdar oidhche cunbhalach agad. Mar bhuannachd a bharrachd, tha am foirmle air a thoirt a-steach le aloe vera gus craiceann fhàgail a ’coimhead bodhar, cuideachd.



SephoraCeò corp fèin-tanaidh tanaCRUINNEACHADH SEPHORA sephora.com$ 19.00 BÙTH A-NIS

Bidh an ceò aotrom seo a ’brùthadh craiceann air conaltradh gus an obair-tomhais a thoirt a-mach à bhith a’ faighinn crìoch gun streak.

SephoraAs fheàrr airson Glow Corp Monoi Dark SkinNARS sephora.com$ 59.00 BÙTH A-NIS

Bidh an ola bòidhchead cùbhraidh seo a ’lìbhrigeadh seoclaid seoclaid thar-shoilleir a tha dìreach ceart airson tònaichean craiceann meadhanach is dorcha.

SephoraAs fheàrr le SPF Healthy Glow Sunless Tan Broad Spectrum Suncreen SPF 40Supergoop! sephora.com$ 38.00 BÙTH A-NIS

SPF speactram farsaing a bheir an dìon as motha don ghrèin, ach a dh ’fhàgas tu fhathast le boiteag grèine.

SephoraAs fheàrr airson Multitasker Complexion Gelee Sun-Kissed Skin Face-KissedCLINICEACH sephora.com$ 31.00 BÙTH A-NIS

Foirmle nas glaine, gun ola anns a bheil na h-aon bhuannachdan mòra craiceann bho inneal taise aghaidh Clinique le aon perk mòr - dath a ghabhas togail.

SephoraOla Fèin-tanachadh Òir Liquid ArganJosie maran sephora.com$ 39.00 BÙTH A-NIS

Airson craiceann tioram, bidh ola fèin-tanaidh air a uisgeachadh le grìtheidean ultra-beathachail mar ola argan fìor-ghlan 100 sa cheud, uisge cnò-chnò, agus aloe a bhios a ’fàgail craiceann hydrated agus bodhar, chan eil e greannach.