Na leabhraichean pòsaidh as fheàrr ri leughadh leis a ’chom-pàirtiche agad airson dàimh fallain
Dàimhean & Gràdh
Ìomhaighean Getty Neach-leigheis càraidean stèidhichte ann an New York Sherry Amatenstein gu tric a ’toirt beagan de‘ obair-dachaigh dha fir is mnathan a tha a ’coimhead ri conaltradh nas èifeachdaiche. Tha i ag iarraidh air a luchd-dèiligidh leabhar pòsaidh a leughadh còmhla. Faodaidh iad do chuideachadh gus sealladh eadar-dhealaichte fhosgladh, 'tha i ag ràdh. Le cuideachadh bho Amatenstein agus eòlaichean eile, chruinnich sinn na leabhraichean pòsaidh as fheàrr airson càraidean - ge bith a bheil thu an sàs às ùr, a ’suirghe le bhith a’ ceangal an snaidhm, no air a bhith còmhla airson deicheadan agus a ’lorg comhairleachadh. Bho bhith ag ionnsachadh sabaid gu cinneasach, gu bhith a ’faighinn a-mach do chuid cànan gaoil , agus comhairle mu bhith a ’togail rudan suas, tha leabhar an seo airson do chàirdeas sònraichte. Tagh fear airson a leughadh air an ath oidhche ceann-latha agad, oir faodaidh eadhon na pòsaidhean as fheàrr fonn a chleachdadh.
A ’sabaid ann an grèim: A’ fuasgladh fiosrachadh erotic le Esther Perel $ 17.99$ 14.29 (21% dheth) Bùth a-nis Is e an eòlaiche-inntinn Esther Perel aoigheachd an podcast mòr-chòrdte Càit am bu chòir dhuinn tòiseachadh . Ann an A ’sabaid ann am braighdeanas , Bidh Perel a ’leigeil a-mach a beachdan taobh a-muigh a’ bhogsa airson a bhith a ’toirt sradagan de thoileachas (agus beatha) air ais gu dàimh monogamous. ‘Mar as motha a cheadaicheas tu beagan saorsa tòcail, is ann as teotha a tha do bheatha gnè,’ tha Amatenstein ag ràdh. Tha i cuideachd a ’moladh leabhar Perel Stàite Cùisean .
Na seachd phrionnsapalan airson toirt air pòsadh obair le Iain M. Gottman$ 14.53 Bùth a-nis Gu bunaiteach tha leabhar dàimh sam bith le Gottman a ’faighinn cead bho leasaichean càraidean anns a h-uile àite, ach faodar a ràdh gur e am fear seo am fear as fheàrr. Tha Gottman air a chùrsa-beatha a chuir seachad a ’sgrùdadh com-pàirteachasan pòsaidh, agus tha e air seachd ro-innleachdan riatanach a chruthachadh gus cuideachadh le bhith a’ ceartachadh giùlan sin ag adhbhrachadh eas-òrdugh ann an dàimhean . Tha e làn de chomhairle phractaigeach, a bharrachd air ceisteachain agus eacarsaichean co-cheangailte ri do chompanach. Is dòcha gun cuidich an leabhar lèirsinneach seo thu gus do chàirdeas a leasachadh cuideachd.
Is dòcha gum bu chòir dhut bruidhinn ri cuideigin: neach-leigheis, neach-leigheis HER, agus ar beatha air fhoillseachadh le Lori Gottlieb $ 28.00$ 17.29 (38% dheth) Bùth a-nis Tha an cuimhneachan mòr-reic Lori Gottlieb a ’toirt sealladh dhuinn air beatha agus obair neach-leigheis, a’ dèanamh seo na dheagh thaghadh dha càraidean a tha a ’feuchainn ri tuigse fhaighinn air a’ phròiseas leigheasach. ‘Tha e gar cuideachadh a bhith a’ faicinn ar cruinneachaidhean, ar n-eagal, agus cho earbsach ‘s a tha uimhir de dhuinn air na tha sinn a’ faicinn mar bheachd cuideigin eile mu ar deidhinn, ’tha Amatenstein ag ràdh. Anns a ’chuimhneachan, bidh Gottlieb ag obair air na dàimhean romansach aice fhèin còmhla ris an neach-leigheis aice, a’ togail an t-seile air a ’phròiseas.
Wired for Love le Stan Tatkin$ 17.95 Bùth a-nis Ma tha thu airson a chuir a-mach teintean tòcail mus loisg iad do cheangal ris an talamh, tha an leabhar seo dhutsa. Bidh Tatkin a ’cleachdadh an rud as ùire ann an neuro-saidheans gus mìneachadh mar a tha na h-eanchainnean againn air an sreangadh airson tèarainteachd, ceangal agus deas-ghnàthan - agus bidh e a’ fastadh sin gus càraidean a theagasg mar a thogas iad “eanchainn gràdhach.” Ann an deich prionnsapalan stiùiridh, ionnsaichidh leughadairean com-pàirteachas maireannach a chruthachadh le barrachd gaoil agus nas lugha de chòmhstri.
Na 5 Cànanan gaoil le Gary Chapman $ 15.99$ 7.59 (53% dheth) Bùth a-nis Cha bhiodh an liosta seo coileanta ma tha Na Còig Cànanan Gràidh cha robh sinn air. De na leabhraichean gu lèir mu dhàimhean agus pòsadh, tha e coltach gu bheil am fear seo a ’seasamh ri deuchainn ùine. Cluinnidh tu gu tric “shàbhail e mo phòsadh” bho luchd-leanmhainn dìoghrasach, ach eadhon ged nach fheum do phòsadh sàbhaladh, dh ’fhaodadh a h-uile com-pàirteachas buannachd fhaighinn bho na sgeulachdan fìor agus dòigh-obrach ciallach a chuidicheas leughadairean a bhith a’ dearbhadh an cuid - agus an cèile - cànan gaoil, a tha e an uair sin gad chuideachadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn, agus conaltradh le chèile.
In-laghan puinnseanta le Susan Forward$ 16.99 Bùth a-nis Nam biodh pòsadh a ’tachairt ann am falamh, cha bhiodh buaidh sam bith bhon taobh a-muigh - a’ toirt a-steach laghan. Ach airson rud nas fheàrr no nas miosa, chan eil sin na fhìrinn: feumaidh an leabhar seo a bhith na cheannach dha neach sam bith a tha a ’dèiligeadh ri ana-ceartas, smachd, no laghan èiginneach, a dh’ fhaodadh buaidh uamhasach a thoirt air pòsadh a tha gu làidir làidir. Ged nach urrainn dhut an atharrachadh (no malairt a dhèanamh orra!) Le bhith a ’leughadh an leabhair seo le do chèile bidh e co-dhiù a’ teagasg dhut dòighean làimhseachaidh agus dòighean conaltraidh, gus an urrainn don dithis agaibh an dàimh agad fhaighinn air ais.
Bhiodh. Am b ’urrainn. Shoulda le Jennifer Hurvitz$ 15.95 Bùth a-nis Nuair a tha thu ann am pòsadh le dìth solais, tha e furasta smaoineachadh gur e sgaradh-pòsaidh am freagairt. Ach is e 20/20 a th ’ann a bhith a’ coimhead air ais, agus gu fortanach gheibh sinn uile buannachd bho lèirsinn làitheil Hurvitz. Le guth spòrsail, ath-ghluasadach, bidh an leabhar seo a ’toirt luchd-leughaidh tro cò ris a tha e coltach faigh sgaradh-pòsaidh agus ceann-latha a-rithist - agus mar thoradh air an sin, is dòcha gun ionnsaich thu a bhith a ’cur luach air na tha agad mus fhalbh e. Fhad ‘s a tha e nas lugha fèin-chuideachadh na an leabhar pòsaidh àbhaisteach agad, tha leasanan beatha air feadh.
Riaghailtean pòsaidh le Harriet Lerner$ 17.00 Bùth a-nis Riaghailtean, schmules! Nach smaoinich sinn orra sin mar “mholaidhean” airson pòsadh soirbheachail. Tha Lerner air suas ri còrr air 100 dhiubh a chruthachadh, agus aig dìreach fo dhà dhuilleag gach fear, tha iad furasta a chnàmh, loidsigeach agus practaigeach. Bho chomhairle mu ghnè (“Na bi ag ràdh‘ Foreplay ’”) gu riaghailtean mu bhith ag èisteachd (“Stay Curious: You don’t Really Know How She Feels,”) gheibh thu sin nuair a leughas tu seo le do chèile, tha e brosnaichidh e còmhraidhean a bhios a ’suidheachadh stiùiridhean airson com-pàirteachas soirbheachail.
A ’faighinn an gaol a tha thu ag iarraidh le Harville Hendrix $ 26.99 BÙTH A-NIS Is e seannie a tha seo, ach beannachd - a chaidh fhoillseachadh an toiseach ann an 1988, tha e fhathast mar aon de na prìomh leabhraichean dàimh a bhios luchd-leigheis a ’moladh gus càraidean a chuideachadh gus dàimh aibidh, taiceil a leasachadh. Is e am beachd gu bheil ar n-inntinn neo-fhiosrachail a ’taghadh companach a chuidicheas sinn le bhith a’ lìonadh na pìosan a tha a dhìth nar beatha. Air ùrachadh gus feallsanachdan agus eacarsaichean ùra a thoirt a-steach, tha an leabhar seo air seasamh ri deuchainn ùine.
Amazon PrimeHold Me Tight leis an Dr. Sue Johnson Tha conaltradh deatamach anns a h-uile pòsadh agus tha an leabhar seo leis an Dr. Sue Johnson a ’toirt dòigh ùr do chàraidean air mar a nì iad e ceart. A ’cleachdadh an teòiridh aice gur e ceangal ceangail a th’ ann an gaol, cuidichidh i thu fhèin agus do chompanach le bhith a ’tuigsinn doimhneachd a’ cheangail agad ri chèile. Ged a tha iad tòcail amh aig amannan, gheibh luchd-leughaidh grunn eacarsaichean feumail airson a bhith a ’dèanamh leis na com-pàirtichean aca, agus tha iad air an stiùireadh tro seachd còmhraidhean slànachaidh.
Am Pòsadh Feise le Michele Wiener Davis$ 17.00 Bùth a-nis Ma tha beatha gnè iongantach agad fhèin agus aig do chèile, kudos dhut! Ach ma tha thu coltach ris a ’mhòr-chuid de chàraidean pòsta, tha coltas ann gur e an fhìrinn nach bi an iomairt feise agad an-còmhnaidh air a bhreabadh a-steach don aon ghèar ri do chompanach. Tha Davis a ’toirt seachad molaidhean feumail air mar as urrainn dhut briseadh tro shuidheachadh feise.
Ochd cinn-latha: Còmhraidhean riatanach airson beatha gaoil le John Gottman $ 24.95$ 18.43 (26% dheth) Bùth a-nis Is e seo an leabhar càirdeas as ùire aig Gottman, agus chan eil e na iongnadh gu bheil e na bhad. Anns gach caibideil tha còmhradh spòrsail, beachd airson ceann-latha (air am bu chòir an còmhradh a bhith), agus eacarsaich airson càraidean ullachadh airson a ’chòmhraidh. Ma tha thu air a bhith pòsta gu bràth agus a ’smaoineachadh nach eil an leabhar seo dhutsa (cinn-latha ??), smaoinich a-rithist. Gu dearbh, chan eil e uair sam bith ro fhadalach bruidhinn - agus èisteachd - ri do chompanach. A bharrachd air an sin, tha e na dheagh leisgeul airson cuid de dh ’ùine càraid a tha feumach air.
Tantra bailteil: Feise naomh airson an 21mh linn le Barbara Carrellas$ 46.77 Bùth a-nis Cò a chanas nach urrainn a bhith spòrsail a bhith a ’leughadh leabhar le do chèile? Faodaidh tu na “riaghailtean” agus na “prionnsapalan” uile a tha thu ag iarraidh a leantainn, ach airson pòsadh blàth, cha bhith e air a ghoirteachadh an leabhar seo a chur ri do bhòrd taobh na leapa. Le barrachd air còrr air 100 how-tos furasta a leantainn agus beagan gliocas spioradail, bidh an neach-foghlaim gnè cliùiteach Barbara Carrellas ag ùrachadh seann ealain tantra airson càraidean an latha an-diugh. Mas e dlùth-cheangal a tha do phòsadh a dhìth, smaoinich air seo a leughadh.
A ’sàbhaladh do phòsadh mus tòisich e le Drs. Les agus Leslie Parrott$ 18.57 Bùth a-nis A ’gairm air càraidean a tha an sàs: A ’sàbhaladh do phòsadh mus tòisich e a sgrìobhadh le inntinn a dh'aithghearr. Nas lugha de leabhar agus barrachd eòlas leughaidh eadar-ghnìomhach, le fèin-dheuchainnean agus eacarsaichean, A ’sàbhaladh do phòsadh mus tòisich e a ’cuideachadh chàraidean gus bunait làidir a thogail airson pòsadh.
Air Gràdh: Nobhail le Alain de Botton Bùth a-nis Tha Amatenstein a ’moladh gum bi càraidean pòsta a’ toirt a-steach nobhailean a-steach don chleachdadh leughaidh aca - agus Air Gràdh . crìonadh. Tha an turas sònraichte aca a ’toirt a-steach seallaidhean cruinneil.