Spice suas do bheatha gnè leis na h-eòlaichean breac sin ag ràdh gu fìor ag obair
Dàimhean & Gràdh
Ìomhaighean Getty Tha ùine a ’tighinn ann an dàimh sam bith, ge bith cho toilichte sa tha an dithis agaibh , gu bheil an faodaidh pàirt gnè dip a ghabhail - ge bith a bheil e hormonal, co-cheangailte ri cuideam, no tha thu air a bhith leis an aon chom-pàirtiche cho fada gun mòran bruidhinn mu chluasag no oidhcheannan ceann-latha thoil toirt ort a bhith pearsanta . Ach nuair a dh ’fhàsas rudeigin rudeigin monotonous anns a’ boudoir, tha e comasach rudan a thogail suas. Chuir sinn ri chèile liosta de mholaidhean feise eòlaichean - agus aontaichte le leughadair - a tha daoine ag ràdh a chuidich iad gus rudan a thogail. Mar a tha Nelly ag ràdh, ‘Tha e gettin’ teth ann an treud, mar sin thoir ort do chuid aodaich ... ’(No nach eil! A rèir tip àireamh a h-aon!)
Cùm do chuid aodaich ort. Gu dona.
Is dòcha gu bheil thu eòlach air a bhith ga thoirt dheth nuair a bhios tu ri feise, ach sexpert dàimh Dr. Juliana Morris a ’moladh rudeigin fhàgail - bho paidhir shàilean fiadhaich gu sreath milis de neamhnaidean - a’ faighinn cha mhòr faodaidh rùisgte do thaobh gnè a thoirt a-mach. Fir, feuch ri dhol gu commando, agus dìreach unzip do jeans! (Tha sin tòrr nas teotha na bhith a ’fàgail do stocainnean, nach e?)“ Faodaidh a bhith a ’dèanamh an taobh eile de na bhios tu a’ dèanamh mar as trice a bhith a ’faireachdainn brosnachail,” tha i ag ràdh.
Biodh dàimh faux agad. (Le do chompanach!)
Dealbhaich ceann-latha leis a ’chompanach agad , agus bi mar gum biodh tu a ’coinneachadh ri do leannan, fhad‘ s a bhios an dithis agaibh (a ’leigeil ort) na com-pàirtichean agad fhàgail aig an taigh. (Cleachd do mhac-meanmna!) A rèir eòlaiche dlùth-cheangal agus neach-foghlaim barrantaichte Ayurvedic Coltrane Lord, pàirt den adhbhar carson a tha càraidean a ’mealladh (rud nach eil sinn a ’moladh gun dèan thu IRL) a bhith a’ faireachdainn barrachd casg feise, dìreach air sgàth ‘s gu bheil e taboo - mar sin cò aig a tha fios far am faod dàimh faux do thoirt. Faodaidh eadhon prepping air a shon do dhèanamh teth le dùil.
Na dèan dì-meas air cumhachd bealaidh.
“Tha mi airson bun-bheachd inntinneach a thoirt a-steach dhut - lube le blas rè gnè beòil,” arsa Emily Morse, Dotair Feise Daonna agus a stèidhich taisbeanadh agus podcast Sirius XM Feise le Emily . Fiù mura h-eil thu nad neach-leantainn mòr beòil, dh ’fhaodadh fios a bhith agad gu bheil thu a’ faighinn blas milis mar inneal-atharrachaidh geama dàimh.
Switch àiteachan.
“Dèan feise air cunntair a’ chidsin. Faigh e anns an talla. Dèan e air an raon-laighe no ann an clòsaid do sheòmar-cadail, ”arsa Morris. “Chan eil e gu diofar càite, tagh àite nach e sin an àite àbhaisteach agad.' A rèir Morris, cuidichidh na fàilidhean, fuaimean, solais agus inneach ùr do bheatha gnè a chumail air a h-òrdagan.
Dèan deuchainn air dreuchdan ùra.
“Chan eil suidheachadh ùr an-còmhnaidh comhfhurtail, ach gu tric bidh thu a’ dol an aghaidh suidheachaidhean & hellip; agus uaireannan tromachd! ” arsa sexologist agus Ceannard Dame Products Alexandra Fine. Feuch ri seasamh suas - bidh thu a ’suathadh ri àiteachan nach àbhaist dhut a bhith a’ faighinn thuca, thuirt i. No dè mu dheidhinn cleas sìmplidh ach fìor èifeachdach Morse: “Cuir cluasag fon phut agad,” tha i ag ràdh. Bidh an ceàrn a ’cuideachadh le dol a-steach nas doimhne.
Cluasag bùtha
Dèan suathadh ort fhèin.
Masturbate! Is e seo gu bunaiteach glaodh-cath gach eòlaiche ris an do bhruidhinn sinn: “Cho luath‘ s a bhios fios agad dè a chuidicheas tu orgasm, faodaidh tu sin iarraidh bho do chompanach, ”arsa Fine. “A bharrachd air an sin, faodaidh a bhith ag iarraidh na tha thu ag iarraidh a bhith gu math sexy.” Tha Neach-foghlaim Feise Somatic Kiana Reeves ag aontachadh. “Is e Masturbation an caraid as fheàrr agad,” tha i ag ràdh. “Is e seo an dòigh as fheàrr air mapa-slighe tlachd a chruthachadh a bheir cumhachd dhut agus a chuidicheas do chompanach gu bhith na leannan nas fheàrr.” Beagan trepidatious? Tha iad sin vibrators airson luchd-tòiseachaidh urrainn dhut tòiseachadh.
Feuch vibrator càraidean.
A ’cur dèideag gnè ris a’ mheasgachadh tha e coltach ri bhith a ’cur treas pàrtaidh ris, ach às aonais an ceangal tòcail. Bho bhith a ’crith, gu bhith a’ tarraing, gu bhith a ’dol troimhe, tha eòlaiche feise agus neach-tionnsgain tech feise Dominnique Karetsos ag ràdh gun dèanadh iad sgrùdadh air dèideagan mar gum b’ e toraidhean maise a bh ’annta:“ Coimhead airson càileachd àrd, corp sàbhailte, agus eadhon dèideagan neodrach gnè, ”tha i ag ràdh. Tha Dame’s Fin agus Mystery Vibe’s Crescendo le chèile nan deagh roghainnean.
Bùth recs dèideag gnè nan càraidean againn
Bruidhnibh liosta de fantasasan.
“Cruthaich liosta bucaid de bheachdan inntinneach gun uallach airson feuchainn ri chèile,” arsa Morris. Ma thig thu suas le rudeigin nach eil an dà phàrtaidh ann, cuir air liosta ‘is dòcha’ e, agus tadhal air a-rithist nas fhaide air adhart, tha i a ’moladh. Chan e a-mhàin gu bheil a bhith a ’dèanamh liosta còmhla spòrsail, dìreach le bhith a’ bruidhinn mu mhiannan faodaidh e rudan a chumail teth. “Leigidh conaltradh leat fantasachadh gu co-aontachail gus an urrainn dhut fòcas a chuir air toileachas san t-seòmar-cadail gun stad sam bith,” arsa Fine.
Biodh spòrs agad còmhla!
Aig amannan chan eil dad a ’cumail dìoghras beò san t-seòmar-cadail ri feise idir. Gabh leasan teanas, feuch taigh-bìdh ùr, rachaibh air cuairt còmhla. “Nuair a nì thu gnìomhachd spòrsail nach eil feise leis a’ chompanach agad, bheir thu aire dha chèile, a chuidicheas le bhith a ’togail miann, agus tha sin na sheòrsa de foreplay,” arsa Amy Levine, coidse gnè dearbhte agus stèidheadair Mothaich do thlachd .
Cuir teacs brosnachail.
Tha sexting na dhòigh spòrsail, spòrsail gus innse don chompanach agad gu bheil iad air d ’inntinn. Mura h-eil thu cinnteach càite an tòisich thu, Dr. Na clòimh St. john , eòlaiche-inntinn le teisteanas bùird, agus tha àite furasta aig ùghdar airson tòiseachadh: (dìreach lìon na beàrnan), tha i ag ràdh: “Tha mi airson gun dèan thu ____ air mo ____ gu slaodach fhad‘ s a tha thu ___ do ____. ” Is e seo an cothrom agad a bhith cruthachail.
Faigh seòmar.
Is e an ùpraid meallta de bheatha làitheil rud sam bith ach tionndadh & hellip; ach seòmar taigh-òsta sgiobalta le leabaidh air a dhèanamh gu dòigheil, soidhne Do Not Disturb, agus seirbheis seòmar? A-nis tha sin sexy. “Bidh mi gu tric a’ moladh stad airson feise, ”arsa Morris.
Sgeulachdan co-cheangailte
A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air gnè às deidh 50 
25 dèideagan gnè mòr airson càraidean Ma tha a ’bhuaidh aig cuideam fios a bhith agad gum feum thu a chuir air adhart, tha Morris a’ moladh a bhith a ’coimhead air mar chothrom snuggle, bruidhinn, agus is dòcha deoch a ghabhail. “San dòigh sin faodaidh tu fois a ghabhail agus a bhith fosgailte do rud sam bith a thachras a-rithist.'
Cuir iarrtas coinneamh.
“Is toil leam cuireadh Google a chuir air a’ mhìosachan cho-roinnte againn, ”arsa Anne, 38, a tha air a bhith pòsta gu toilichte airson còrr air 11 bliadhna. “Tha e ga dhèanamh na phrìomhachas, ach cuideachd tha e na spòrs a bhith mar an neach a gheibh an cuireadh,” thuirt i. Tha na h-eòlaichean ag aontachadh: “Is e an dìth a tha a’ dèanamh iarrtas coinneimh airson feise cho math, ”arsa Morris. Gus an spòrs a mheudachadh, tha Morris a ’moladh beagan“ notaichean ”a chuir ris mu na tha thu airson a dhèanamh ri chèile aig a’ “choinneimh”.
Gabh slaodach.
Cuir do anail sìos, nuair a tha thu a ’dèanamh gràdh - chan eil e coltach ri mòran ach tha buaidh mhòr aige! Tha Reeves a ’gealltainn gum bi slaodadh sìos a’ cuideachadh chom-pàirtichean fòcas a chuir air gluasad is gluasad, a ’ciallachadh gum faigh thu eòlas air ceangal nas dèine. Tha Morris ag aontachadh, agus a ’moladh gnè Tantric - cleachdadh meòrachail. Nach eil thu cinnteach ciamar? Tòisich le bhith ag òrdachadh a Leabhar Tantric . Faodaidh dìreach a bhith a ’fosgladh a’ phacaid le do chompanach a bhith a ’faireachdainn brosnachail.
Faigh a-mach às do cheann.
“Gummies!” an fhreagairt aon-fhacal a fhuair sinn nuair a dh ’fhaighnich sinn do bhuidheann de charaidean ciamar a bhios iad a’ togail rudan. A rèir Reeves, “tha CBD na bheannachd san t-seòmar-cadail.” Tha i ag ràdh gu bheil mòran dhaoine a ’faighinn a-mach gu bheil CBD gan cuideachadh a’ faireachdainn nas socraiche, nas làthair, agus nas lugha dragh - faodaidh seo uile cuideachadh le bhith a ’dèanamh gnè iongantach. Tha mòran roghainnean ann (bha pinn CBD agus lubaichean CBD mar Foria Awaken a ’còrdadh ris na boireannaich ris an do bhruidhinn sinn, ach cumaibh cuimhne nach eil iad uile tha toraidhean air an aontachadh le FDA , agus faodaidh iad atharrachadh gu mòr.
Feuch ri coimhead air porn còmhla.
Mar as trice bidh e air a chleachdadh gu prìobhaideach, a bhios a ’dèanamh coimhead air porn le do chompanach a’ faireachdainn eadhon nas risqué. “Bidh porn a’ togail teannachadh gnèitheasach agus feòrachas piques, ”arsa an Dr Alyse Kelly-Jones. Ach na cuir bacadh ort fhèin gu scrionaichean. Faic dè thachras nuair a bhios tu a ’gabhail cothrom mu seach a’ leughadh litreachas erotic dha chèile. Eadhon ged a bhristeas tu ann an giggles mus tionndaidh thu an duilleag, tha thu air an t-slighe cheart. “Tha gàireachdainn na dhòigh math air rudan a thogail cuideachd,” arsa Morris.
Thoir air falbh na mothachadh agad.
“Cuir dall air do chompanach fhad‘ s a tha iad ag èisteachd ri ceòl tòcail le fònaichean-cluaise, ”arsa am Morair. An uairsin, tha i ag ràdh, thoir air adhart chun ath ìre e agus feuch rudan mar deigh, itean, cèir leaghte, agus ola cnò-chnò. “Le bhith a’ faicinn no a ’cluinntinn a’ togail mothachadh agus dùil ri faireachdainnean a tha ri thighinn, ”ars am Morair. “Is e an t-iongnadh agus an dìomhaireachd a tha brosnachail.”
Stèidhich sgàthan.
A ’chiad rud an-toiseach: dèan gealladh dhut fhèin agus do chompanach nach toir thu breith air na cuirp agad no air na h-aghaidhean a nì thu ann an trom dìoghras. An uairsin, cuir sgàthan làn-fhaid ri taobh do leabaidh, no cuir thu fhèin air beulaibh sgàthan seòmar-ionnlaid no clòsaid. “Coimhead air d’ aghaidh fhèin, aghaidh do leannain, agus do chuirp agus iad a ’gluasad còmhla,” arsa Morris. “Faodaidh e a bhith gu math gnèitheach a bhith a’ faicinn mar a choimheadas tu fhad ‘s a tha ceangal gnèitheasach agad.”
Cuir lìbhrigeadh sònraichte air adhart.
Tha flùraichean milis - ach dè mu dheidhinn a bhith a ’cur rudeigin beagan a bharrachd & hellip; raunchy? “Dh’ fhosgail mi pasgan anns an robh m ’ainm air, agus lorg mi aodach aodach a-staigh,” arsa Lindsey, 41 a tha air a bhith pòsta airson 12 bliadhna. “A rèir coltais chuir an duine agam iongnadh air ceannach air-loidhne.” Tha Kelly-Jones ag ràdh le bhith a ’cur (no a’ faighinn) tiodhlac dlùth mar lingerie, dèideag gnè no lube a ’leigeil le do chompanach faighinn a-mach dè a tha cudromach dhut, agus faodaidh an iongnadh a bhith ga fhosgladh agus a bhith a’ lorg rudeigin brosnachail cuideachadh le bhith a ’suidheachadh dlùth-cheangal.
Gabh feise ron phrìomh thachartas.
Tha a bhith a ’faireachdainn sgìth, làn, agus fo bhlàth na mharbhadh dlùth-cheangal. Mar sin, an àite a bhith a ’feitheamh gu deireadh na h-oidhche airson feise fhaighinn, tha Morris ag ràdh a bhith trang mus tèid e a-mach. “Ma tha clann agad, iarr air an neach-suidhe tighinn tràth agus thoir a’ chlann a-mach às an taigh, ’tha i ag ràdh. Is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil ceangal tràth san fheasgar a ’cur snìomh gu tur ùr air a’ chòrr den oidhche. Agus is dòcha gu bheil thu eadhon ag iarraidh barrachd de chèile às deidh milseag.
Fastadh coidse gnè.
Faodaidh molaidhean a bhith cuideachail, ach dè ma tha thu fhathast ann an dàmhair? Mura h-eil an com-pàirtiche agad fosgailte a bhith a ’bruidhinn mu dheidhinn feise (no a’ leasachadh do bheatha gnè), no mura dèan thu orgasm a-riamh (agus bidh e an-còmhnaidh), dh ’fhaodadh coidse gnè math a bhith na shàbhalaiche-dàimh mòr. Tha Naomh Eòin a ’moladh tadhal air Comann Ameireagaidh Luchd-oideachaidh Feise, Comhairlichean agus Leigheadairean ( AASECT ) coidse no neach-dreuchd a lorg faisg ort. Is e goireas math eile an Comann Coidsichean Feise na Cruinne . Tha Naomh Eòin na bhall den dithis. “Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn fios a bhith agad gu bheil e ceart cuideachadh iarraidh,” tha i ag ràdh.
Airson tuilleadh sgeulachdan mar seo, cuir d ’ainm a-steach airson ar cuairt-litir .
Tha an susbaint seo air a chruthachadh agus air a chumail suas le treas phàrtaidh, agus air a thoirt a-steach don duilleag seo gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus na seòlaidhean puist-d aca a thoirt seachad. Is dòcha gum faigh thu barrachd fiosrachaidh mu dheidhinn seo agus susbaint coltach ris aig piano.io Advert - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal