Mar a bheir thu dhut fhèin aodann coltach ri spà aig an taigh

Bòidhchead

Boireannach òg a ’faighinn tlachd à caraid Klaus Vedfelt

Bidh ceallan craicinn a ’tòiseachadh a’ lughdachadh an tionndadh aca ro mheadhan nan 30an agad, arsa Dr. Taigh Tsippora shain , dermatologist le teisteanas bùird ann an Los Angeles. Agus seach gur e am pròiseas seo a chuidicheas le bhith a ’cumail do chraiceann a’ coimhead rèidh, tha d ’aghaidh nas dualtaiche comharran a bhith a’ fàs nas sine mar a bhios tionndadh cealla a ’fàs nas slaodaiche.

Gu fortanach, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus am pròiseas seo a luathachadh, eadhon ged a tha e coltach gu bheil nàdar a ’seasamh san t-slighe. Fhad 'sa tha toraidhean mar retinols , searmonan, agus moisturizers a h-uile cuideachadh, tha exfoliating an ìre àrd de chraiceann cuideachd air leth cudromach, arsa Angela Kim, a stèidhich Savor Beauty. Agus is e aon de na dòighean as fheàrr air sin a dhèanamh le aghaidh, tha i ag ràdh. Ach bho nach bi ùine agus buidseat an-còmhnaidh a ’ceadachadh a leithid de shunnd, tha Kim ag ràdh gu bheil e comasach aghaidh a thoirt dhut fhèin aig an taigh le aon phrìomh caveat: fàg na h-às-tharraingean gu na buannachdan aig oifis an salon no dermatologist. (Ma dh ’fheuchas tu ri seo aig an taigh adhbharachadh scarring!)



Tha Kim a ’moladh facials oidhche, a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt cho beag ri aon mhionaid agus a’ toirt a-steach dìreach trì ceumannan sìmplidh: glanadh a ’cleachdadh nighe aghaidh , cuir a-steach a serum aghaidh , agus massage a-steach do chraiceann a ’cleachdadh a rolair jade .



filmichean sophie skelton agus taisbeanaidhean tbh

Na Rolairean Jade as fheàrr

Gua Sha Set Gua Sha Setroselynboutique amazon.com$ 19.95 BÙTH A-NIS

Bidh an seata Roghainn Amazon seo cuideachd a ’tighinn le scraper gua sha a tha math airson amhach, decolletage, agus corp.

Roller Facial JadeRoller Facial JadeLAOIDH lather.com$ 29.00 BÙTH A-NIS

Coimhead airson rolair jade, mar an tè seo, tha sin gu math snasta agus rèidh air gach ceann.



Roller MiniRoller MiniBeinn Lai sephora.com$ 20.00 BÙTH A-NIS

Bidh e a ’pacadh na h-aon bhuannachdan bòidhchead, ach tha e beag gu leòr airson a dhol ann am baga siubhail.

Roller Facial JadeRoller Facial JadeHerbivore sephora.com$ 30.00 BÙTH A-NIS

Tha an roghainn mòr-chòrdte seo a ’cleachdadh clachan le mèinn eiticeil.

Gus tòiseachadh air d ’aghaidh aig an taigh, feuch ri smùid a ghabhail às deidh dhut glanadh.

  1. Boil uisge teth, an uairsin ga dhòrtadh a-steach do bhobhla mòr. Cuir dà dhiog de lavender ris ola riatanach .
  2. Croch do cheann aig astar gàirdean comhfhurtail os cionn a ’bhobhla. Còmhdaich an dà chuid do cheann agus a ’bhobhla le searbhadair mòr.
  3. Steam airson 30 diogan.

An uairsin, cuir a-steach masg aghaidh ...

An dèidh do aghaidh a smùid, cuir air a masg aghaidh airson glanadh eadhon nas doimhne agus àrdachadh uisgeachadh. Tòisich le bhith a ’cleachdadh brùthadh masg glan (no do chorragan ann am prìne) agus cuir am masg air a’ phàirt de do chraiceann a dh ’fheumas an aire as motha ann an gluasadan suas. An uairsin cuir a-steach am masg air a ’chòrr de d’ aghaidh. Leig leis suidhe airson na h-ùine a tha air a chomharrachadh air an toradh as fheàrr leat (no timcheall air 20 mionaid airson masg dachaigh), an uairsin sruthlaich gu mionaideach agus cuir tioram air.



    Na masgaichean aghaidh as fheàrr

    Measg duilleag tioram Instant Magic FacialMeasg duilleag tioram Instant Magic FacialTILBURY CHARLOTTE nordstrom.com$ 22.00 BÙTH A-NIS

    Cha bhith am masg aghaidh tioram seo a ’fàgail fuigheall sam bith air chùl, ach nì e craiceann plumper agus nas radiant.

    Measg min-choirce sa bhad Ultra RepairMeasg min-choirce sa bhad Ultra RepairA ’CHIAD BEATHA AID nordstrom.com$ 24.00 BÙTH A-NIS

    Tha dà sheòrsa coirce anns a ’masg seo - min-choirce colloidal agus bran coirce avena sativa - gus craiceann agus deargadh gruamach a mhaothachadh ann am beagan mhionaidean.

    dè a nì thu nuair a chuireas i comharran measgaichte
    Measg teatha Matcha IapanachMeasg teatha Matcha IapanachBùth a ’chuirp ulta.com$ 28.00 BÙTH A-NIS

    Bidh am masg aghaidh vegan seo a ’cleachdadh matcha, earrann dandelion, agus aloe vera gus craiceann tioram a ghlanadh, exfoliate agus hydrate.



    Measg aghaidh pur-crèadha le gual-fiodha Measg aghaidh pur-crèadha le gual-fiodhaL'Oreal Paris amazon.com $ 9.99$ 8.50 (15% dheth) BÙTH A-NIS

    Cha bhith am masg beairteach uachdar seo a ’tiormachadh iom-fhillte agus ag obair gus dòs a bharrachd de hydradachadh a thoirt seachad.

    Ged a tha gu leòr de mhasgan beathachaidh ann faodaidh tu feuchainn air— masgaichean crèadha no masgaichean duilleig, mar eisimpleir - faodaidh tu cuideachd do chuid fhèin a DIY le tàthchuid nàdarra.

    Tàthchuid masg crèadha DIY:

    • 1 cupa bainne coirce (socair agus slànachaidh)
    • & frac12; banana cupa (àrd ann am vitimín B6, a bhios ag ath-nuadhachadh elasticity)
    • & frac12; cupan cherries reòta (àrd ann an antioxidants gus milleadh oxidative a chàradh)
    • 1 tsp pùdar collagen (hydrates agus a ’lughdachadh wrinkles)

    Masg crèadha DIY mar a nì thu:

    1. Cuir còmhla na grìtheidean gu lèir ann an inneal-measgachaidh.
    2. Cuir còmhla 1 lobh-bhùird den mheasgachadh (deoch am measgachadh a tha air fhàgail no reothadh ann an treallaich ciùb deighe airson facial san dachaigh san àm ri teachd) le 1 teaspoon de Savor Beauty Measg meala Manuka .
    3. Cuir am masg air adhart a ’leantainn nan ceumannan a tha air am mìneachadh gu h-àrd.

      Crìochnaich le serum aghaidh.

      Tha searmonan aghaidh nam foirmlean tiugh anns a bheil grìtheidean gnìomhach làidir gus ceumannan dìon ceartachaidh nas dian a lìbhrigeadh, ag ràdh Dr. Adhamh geyer , dermatologist le teisteanas bùird ann an NYC agus stiùiriche meidigeach cruinneil airson Nigheadaireachd craiceann . Air sgàth seo, tha an serum as fheàrr dhut gu mòr an urra ri na feumalachdan cùram craiceann agad. Ach, is e seo cuid de roghainnean mòr-chòrdte.



      Na Serums Aghaidh as Fheàrr

      Soilleireachadh soilleir le searbhag glycolicSoilleireachadh soilleir le searbhag glycolicNigheadaireachd craiceann bloomingdales.com$ 50.00 BÙTH A-NIS

      Tha serum aigéad glycolic air leth freagarrach airson cuideigin le craiceann nas blàithe, arsa Geyer. Bidh e a ’soilleireachadh an t-suidheachaidh agus ag obair gu pores unclog.

      Serum Ath-nuadhachadh Radiance Capsules Ceramide CapramulesSerum Ath-nuadhachadh Radiance Capsules Ceramide CapramulesEalasaid àrden ulta.com$ 87.00 BÙTH A-NIS

      Tha serum vitimín C na serum tòiseachaidh math le buannachdan casg, arsa Geyer.

      Serum Retinol càradh sgiobalta Wrinkle Serum Retinol càradh sgiobalta WrinkleNeutrogena amazon.com $ 25.99$ 22.77 (12% dheth) BÙTH A-NIS

      Tha an serum drugstore seo na dheagh roghainn dha neach sam bith le craiceann neodrach gu olach le draghan mu loidhnichean agus wrinkles, arsa Geyer.

      adan samhraidh grinn airson falt goirid
      Serum Peptidin Radiance le lùth peptideanSerum Peptidin Radiance le lùth peptideanDr. Jart + sephora.com$ 48.00 BÙTH A-NIS

      Do chuideigin le craiceann nas aibidh a tha buailteach tiormachd, tha Geyer a ’moladh serum stèidhichte air peptide.


      Airson tuilleadh sgeulachdan mar seo, cuir d ’ainm a-steach airson ar cuairt-litir .

      Sanas - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal