10 dòighean sìmplidh airson tòiseachadh air a’ Bhliadhn’ Ùr

Saor-Làithean

Tha Alyssa na bean, màthair, agus neach-dealasach cofaidh a tha dèidheil air a bhith a’ roinn na molaidhean dòigh-beatha as fheàrr leatha leis an t-saoghal.

Ma tha thu airson a’ chuid as fheàrr fhaighinn às an NYE agad, feumaidh tu beagan prep a dhèanamh ro-làimh. Thoir sùil air na 10 molaidhean seo gus do chuideachadh le bhith a’ fònadh sa Bhliadhn’ Ùr ceart.

Tha deireadh na bliadhna air tighinn. Tha cothroman agus cothroman ùra romhainn – is e an t-àm a th’ ann a bhith a’ suidheachadh rùintean agus a’ bhòideachadh gum bi an ath bhliadhna mar an tè as fheàrr a-riamh. Mus gluais thu air adhart, cuir aghaidh air na 10 gnìomhan sìmplidh sin agus thoir tiodhlac tòiseachaidh ùr dhut fhèin.

1. Glan an clutter

Is e a-nis an t-àm as fheàrr airson ionnsaigh a thoirt air a’ chaos. Nuair a bheir thu air falbh an sgudal agus an sgudal, tha thu a’ rùsgadh an ama a dh’ fhalbh agus a’ dèanamh rùm airson cothroman ùra is inntinneach. Bi onarach leat fhèin mar a thèid thu tro gach nì.

Thoir seachad aodach is dèideagan a chleachdar gu socair, no thoir seachad e do charaid no ball den teaghlach a dh’ fhaodadh a chleachdadh. Tilgeil rud sam bith eile nach eil thu a 'cleachdadh no a' feumachdainn. Dh'fhaodadh tu cuideachd rudan a stòradh ann am bogsa agus an sàbhaladh airson reic garaids as t-earrach.

Cuir air dòigh an closet, drathair sgudail no preasa sin. Tlachd a ghabhail air an lobhta, an garaids agus an làr ìseal. Cho luath ‘s a gheibh thu a-steach don groove, bidh thu airson dèiligeadh ris an taigh gu lèir. Tha e uamhasach brosnachail, brosnachail, agus tha e dìreach a’ faireachdainn math a h-uile càil a chuir air dòigh agus sgiobalta. Is dòcha gu bheil thu eadhon ag ath-rèiteachadh an àirneis agad.

Rol suas do mhuineal, cruinnich na stuthan glanaidh agad, agus obraich.

2. Glan an taigh gu domhainn

Chan eil dad ag ràdh ‘toiseach ùr’ gu math coltach ri taigh glan. Tha e dìreach ciallach glanadh oir tha thu a’ glanadh sgudal agus ag eagrachadh a h-uile càil. Chan eil feum air feitheamh airson an t-earrach.

Nigh na h-uinneagan, duslach an luchd-leantainn mullach, agus snas do phreasan cidsin. Suidhich an àmhainn agad gu fèin-ghlan. Sguab sìos am microwave. Is dòcha gun glan thu an lint anns an tiormaiche agad. Cuir cupa fìonag anns an inneal-nigheadaireachd agus ruith a’ chearcall nighe glan.

Faigh do chlann an sàs. Thoir orra na seòmraichean aca a ghlanadh no do chuideachadh leis a’ chòrr den taigh. Is toil leam a bhith a’ crathadh ceòl fhad ‘s a tha mi a’ glanadh, a’ seinn agus a’ dannsa fhad ‘s a tha mi ag obair. Tha e gòrach agus nì e an ùine nas tlachdmhoire.

3. Glanadh nam Meadhanan Sòisealta

Tha na meadhanan sòisealta na chlaidheamh dà-oir. Tha e air a dhearbhadh gu bheil e addicting; faodaidh ceann goirt agus strì adhbhrachadh; tha comas aige dàimhean a mhilleadh; agus uaireannan, tha e na phrìomh thùs de àicheileachd. Ach, tha mòran phuingean math aig na meadhanan sòisealta a tha, nam bheachd-sa, buailteach a bhith nas àirde na an droch. Tha e uile an urra ris an neach air cùl an inneal teicneòlais.

Le sin air a ràdh, tha e cudromach ath-sgrùdadh a dhèanamh air na cunntasan meadhanan sòisealta agad bho àm gu àm, aire a thoirt do na dealbhan agad, cò do charaidean, cò tha thu a’ leantainn, agus co-dhùnaidhean a dhèanamh. Is e seo an àm as fheàrr.

Tòisich a’ bhliadhna às ùr agus caill cuideam didseatach. Sguab às dealbhan agus leig às thu fhèin anns an fheadhainn nach eil rèidh. Gabh tro liosta do charaidean air Facebook. Daoine gun charaid air nach eil thu eòlach, air nach eil thu air eadar-obrachadh leotha o chionn fhada, no an fheadhainn a tha an-còmhnaidh àicheil. Tha cuid den bheachd gu bheil an gnìomh seo connspaideach. Gu pearsanta, chan eil mi a 'smaoineachadh gu bheil e cudromach. Is e do chunntas meadhanan sòisealta a th’ ann, is e do bheatha a th’ ann. Ach, ma tha e ag adhbhrachadh iomagain, no ma tha daoine ann nach urrainn dhut a bhith càirdeil, tha e furasta briogadh air a’ phutan dì-chlàradh. An uairsin, fhad ‘s a tha thu fhathast nad charaidean leis an neach, cha bhith agad ris na h-ùrachaidhean aca fhaicinn air an loidhne-tìm agad.

Tha an aon rud a' dol airson nan duilleagan a tha 'còrdadh riut.' Dèan seo mar a’ bhliadhna a stadas tu às deidh ùrachaidhean air daoine no rudan nach toil leat ann am fìor bheatha, an fheadhainn air nach eil ùidh agad, no rudan nach eil a’ còrdadh riut.

Dèan cinnteach gun dèan thu na h-aon cheumannan a-rithist air do Twitter, Pinterest, agus cunntasan meadhanan sòisealta sam bith eile. Is dòcha gum bi thu airson sùil a thoirt air na roghainnean tèarainteachd agad cuideachd. Faodaidh seo a bhith na obair a bheir ùine, ach bidh thu a’ faireachdainn nas aotroime agus nas toilichte mar thoradh air an sin.

4. Cuir an-aghaidh clutter didseatach

Rach tron ​​fhòn agad, coimpiutair, agus inneal sam bith eile a tha agad. Sguab às na faidhlichean nach fheum thu tuilleadh. Sàbhail dealbhan agus sgrìobhainnean cudromach gu dreach flash no draibh cruaidh taobh a-muigh. Glan a-mach na h-innealan agad, thoir sùil airson ùrachaidhean, agus ruith sganaidhean tèarainteachd. Dèan cinnteach gun glan thu na h-innealan agad gu lèir cuideachd.

5. Glan an Refrigerator agus Raid the Pantry

Is dòcha gur e seo aon de na h-obraichean as miosa, ach tha rudeigin cho iongantach agus cho riaraichte mu dheidhinn inneal-fuarachaidh glan. Is e seo cuideachd an àm foirfe airson biadh sam bith a tha air fhàgail no biadh eile nach robh thu airson ithe a thilgeil air falbh. Cuir air dòigh am bathar ann an tiona agus bogsa, agus is dòcha beagan rudan a chuir an dàrna taobh airson tabhartas. Cuir beagan ciùil air, agus seinn agus dannsa fhad ‘s a tha thu ag obair.

Seo tip spòrsail: Gus na sgeilpichean fuarachaidh agad a chumail glan, cuir duilleag de Glade Press’n Seal air gach fear. San dòigh seo, ma bhios rudeigin ag aoidion no a’ dòrtadh, chan eil agad ach an duilleag a tharraing agus a chuir na àite. Is e sàbhaladh ùine a tha seo!

6. Glan do Chàr

Bidh sinn a’ caitheamh mòran ùine anns na carbadan againn. Mar thoradh air an sin, faodaidh iad a bhith gu math meallta, gu sònraichte sa gheamhradh. Tòisich do bhliadhna às ùr le càr glan.

Tilgeil sgudal sam bith a tha air cruinneachadh. Sguab sìos an deas-bhòrd, a 'chuibhle stiùiridh, consoles, msaa. Tha e cudromach cuideachd faighinn a-steach do na fionnaichean cho math 's as urrainn dhut. Thoir air falbh na bratan-ùrlair agus crathadh a-mach iad. Falamhaich na suidheachain, ùrlaran, agus matan ùrlair. Nigh na h-uinneagan. Is dòcha gum faigh thu criomag ann am freshener adhair airson do fhionna.

Dèan cinnteach gu bheil na sgrìobhainnean riatanach uile anns a’ bhogsa mhiotagan agad. Bhiodh seo cuideachd na deagh àm airson sùil a thoirt air na lionntan agad agus cuideam nan taidhrichean.

7. Tadhail air an Leabharlann

Stad a-steach don leabharlann ionadail agad agus clàraich airson cairt leabharlainn mura h-eil fear agad. Bruidhinn ris na leabharlannaichean. Dèan brobhsadh air na sgeilpichean. Tagh nobhail juicy no feuch taghadh neo-fhicsean airson rudeigin ùr ionnsachadh. Luchdaich a-nuas am film no CD.

Mas e fallaineachd aon de na h-amasan agad airson na bliadhna ùire, thoir sùil air an roinn DVD eacarsaich. Tha measgachadh de bhideothan fallaineachd rim faighinn anns a’ mhòr-chuid de leabharlannan, a tha ga dhèanamh na ghoireas iongantach airson na h-amasan fallaineachd agad fad na bliadhna.

8. Cleachd Yoga

Tha Yoga air leth math airson a h-uile duine. Bidh e a 'leasachadh slàinte, a' meudachadh sùbailteachd, a 'brosnachadh metabolism cothromach, a' cuideachadh le call cuideim no cumail suas, a 'leasachadh lùth, agus tha liosta nam buannachdan a' dol air adhart agus air adhart. Faodar yoga a chleachdadh aig ìre sam bith agus faodaidh tu a dhèanamh ann an dìomhaireachd an dachaigh agad fhèin. Chan fheum thu uidheamachd snasail sam bith agus chan fheum thu gealltanas mòr a dhèanamh.

Chan eil e na dhìomhaireachd gur toil leam a bhith a’ cleachdadh yoga. Tha e air m’ inntinn agus mo bhodhaig atharrachadh ann an diofar dhòighean. Gus cuideachadh le bhith a’ tòiseachadh na bliadhna ùire, is toil leam a bhith a’ dèanamh sruthan detox agus cnàmhaidh. Bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' brosnachadh na h-organan agus a 'cuideachadh a' chuirp gus cuir às do phuinnseanan. Tha iad gu sònraichte cuideachail às deidh dhaibh biadh saor-làithean blasta, comhfhurtail ithe.

Detox yoga le Adriene

Yoga airson cnàmhadh le Adriene

9. Suidhich cuid de Amasan

Tha bliadhna ùr romhainn, le cothroman is cothroman ùra timcheall air gach ceàrnaidh. A-nis gu bheil thu air cuideam a chall air an t-seann aois, tha an t-àm ann coimhead ris an àm ri teachd. Dè tha thu airson a choileanadh am-bliadhna? Am bu toil leat siubhal? Coinnich ri daoine ùra? Tadhail air seann charaidean no teaghlach nas trice?

Smaoinich mu gach raon de do bheatha agus faigh sònraichte. Na gabh thu fhèin ro dhaor, cuimhnich a bhith fìrinneach, agus faigh spòrs leis.

Mar a shuidhicheas agus a choileanas tu na h-amasan agad bho Tracy Camppoli

10. Gabh fois agus leig às

Tha thu air a bhith ag obair cruaidh. Tlachd a ghabhail air an ùine agad dheth. Luchdaich a-nuas filmichean air màl. Netflix agus chill. Ith beagan piotsa. Gabh tì teth neo glainne fìon. Gabh bath builgeanan. Thoir manicure no pedicure dhut fhèin. Cluich cuid de gheamannan bhidio. Ge bith dè a bhuaileas do mhiann. Puingean bonus airson fuireach anns na pyjamas agad fad an latha.