8 Buannachdan iongantach de Aloe Vera airson craiceann agus falt
Bòidhchead
mikroman6 Nuair a dhìochuimhnicheas tu tagradh a-rithist SPF às deidh dha tuiteam san amar agus crìoch a chuir air losgadh grèine aingidh, is dòcha gum bi thu a ’ruighinn airson botal aloe airson faochadh milis fhaighinn air adhbhar math: is e a leigheas dachaigh airson craiceann grèine tha sin ag obair gu fìor.
‘Tha an gel taobh a-staigh duilleag a’ phlannt aloe vera a ’cumail tòrr bhiotamain, amino-aigéid, mèinnirean, agus antioxidants,’ arsa Dr. Manish Shah , lannsair plastaig le teisteanas bùird agus eòlaiche an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine ann an Denver. Tha rannsachadh cuideachd a ’moladh gu bheil buaidhean follaiseach anti-fungach, anti-bacterial, agus anti-bhìoras aig aloe vera, tha e ag ràdh.
A bharrachd air faochadh a thoirt do pian losgadh grèine, dè na cleachdaidhean eile a th ’ann airson aloe vera?
Tha iomadh seòrsa feum aig a ’phlannt airson a’ bhodhaig - gu sònraichte do chraiceann agus do fhalt.
Gus na buannachdan as motha fhaighinn, cleachd an gel dìreach bhon fhìor phlannt. Gus seo a dhèanamh, cuir às don duilleach agus cleachd sgian serrated gus an ìre as àirde de chraiceann a thoirt air falbh. An uairsin, leis an sgian, sgrìob a-mach an gel. Ach bho nach eil seo an-còmhnaidh comasach - no practaigeach - tha gel aloe vera le cuideam fuar ro-phacaichte gu tur freagarrach. Tha eadhon na foirmlean as fheàrr le còrr air 99 sa cheud aloe vera fìor ruigsinneach agus furasta an lorg.
Gu dearbh, tha raon farsaing de thoraidhean ann cuideachd - lotions, sprays, masks fuilt, shampoos, agus barrachd - anns a bheil dìreach aloe vera mar ghrìtheid. Ged a tha iad fhathast cuideachail, cha bhi na toraidhean cho domhainn.
Tha buannachdan aloe vera a ’toirt a-steach craiceann tioram tais.
Tha Aloe vera furasta a ghlacadh leis a ’chraiceann, a chuidicheas le bhith a’ glasadh ann an taiseachd, arsa Shah. Tha e cuideachd neo-comedogenic sa chumantas, a ’ciallachadh nach cuir e ola no a’ brùthadh pores an fheadhainn le craiceann olach mu thràth, tha e a ’mìneachadh. Faodaidh tu gel a chuir dìreach bhon phlannt no inneal tais a chleachdadh anns a bheil aloe vera.
Agus a ’cuideachadh le bhith a’ slànachadh lotan beaga agus gearraidhean.
Tha na grìtheidean gnìomhach anns a ’phlannt aloe - vitamain, antioxidants, mèinnirean, agus peptidean - ag obair gus craiceann a leigheas bho ghrunn thinneasan beaga, ag ràdh Dr. Sonia Batra , dermatologist le teisteanas bùird agus co-aoigheachd de Na dotairean . Thathas eadhon air sealltainn gu bheil e a ’lughdachadh slànachadh.
Gus a chleachdadh, cuir sreath tana de gel ris an laceration, an uairsin bandage mar as àbhaist. Air neo, faodaidh tu beagan gasaichean a bhogadh ann an gel aloe vera, an uairsin cuir sin a-steach don leòn.
Faodaidh Aloe vera lùghdachadh a dhèanamh air deargadh craiceann agus irioslachd, cuideachd.
Bidh na vitamain, mèinnirean, agus antioxidants sin cuideachd a ’lughdachadh sèid agus brosnachadh craiceann, arsa Shah. Tha seo ga dhèanamh na làimhseachadh èifeachdach airson mòran chùisean dermatologach, a ’toirt a-steach eczema agus psoriasis. Dìreach suathadh an gel a-steach do na ceàrnaidhean air a bheil buaidh.
A bharrachd air an sin, lughdaich hyperpigmentation.
Nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd, is dòcha gum bi gel aloe vera cuideachd cuideachail ann a bhith a ’lughdachadh hyperpigmentation, ag ràdh Dr. Rina M. Allawh , dermatologist le teisteanas bùird ann am Philadelphia. 'Bidh e a ’blocadh enzyme ris an canar tyrosinase, a tha gu mòr an urra ri mòr-ghluasad craiceann.'
Is dòcha gun lughdaich e acne.
Is e searbhag salicylic aon de na grìtheidean gnìomhach ann an gel aloe vera, a tha na àidseant exfoliant agus antibacterial a thathas a ’cleachdadh gu cumanta airson a bhith a’ làimhseachadh acne, arsa Batra. A bharrachd air an sin, faodaidh na togalaichean socair cuideachadh le sèid a tha co-cheangailte ri pimples pianail. Gus briseadh a-mach aig bàgh, cuir sreath tana de gel gu ceàrnaidhean le acne gach feasgar.
Faodaidh Aloe vera casg a chuir air loidhnichean breagha agus wrinkles
Faodaidh a bhith a ’cur sreath tana de gel aloe vera cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh wrinkles, leis gu bheil comasan àrdachadh collagen aige a chuidicheas an corp le bhith a ’milleadh cheallan craiceann millte agus a’ toirt a-mach craiceann ùr, arsa Shah. Fhad ‘s a tha seo fìor mhath buannachd an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine , chan e neach-obrach mìorbhail a th ’ann. ‘Faodaidh Aloe cuideachadh le bhith a’ cur casg air loidhnichean breagha agus rugaichean san àm ri teachd, ge-tà, chan urrainn dha coltas wrinkles a tha ann mu thràth a lughdachadh, ’arsa Dr. Michele Green , dermatologist cosmaigeach ann an NYC.
Feuch e airson cuir às do dandruff.
Airson mòran de na h-adhbharan gu bheil aloe vera math airson d ’aghaidh, faodaidh e cuideachd do sgalp a chuideachadh . Ma tha thu a ’fulang le cus dandruff agus gu bheil thu air mothachadh gu bheil dath na flakes agad a’ tionndadh bho bhith geal gu dath nas buidhe no sgrìobadh, tha coltas ann gu bheil thu a ’faighinn eòlas air dermatitis seborrhoeic, arsa Shah.
Sgeulachdan co-cheangailte
Na speuclairean-grèine sgalp as fheàrr 
Na seampùthan as fheàrr airson sgalp tioram Faodaidh cumhachd hydrating aloe vera, còmhla ri a nàdar socair agus na togalaichean antibacterial, cuideachadh le bhith a ’socrachadh an t-irioslachd, a’ lughdachadh tachas sgalp, agus a ’dìon lotan fosgailte sam bith bho bhith a’ fàs nas miosa, arsa Shah.
Gus gel aloe vera a chleachdadh airson an adhbhar seo, dìreach dèan masg fuilt sgiobalta . Cuir an gel air do chraiceann, a ’cuir mass air an toradh le do chorragan, leig suidhe airson 30 mionaid, an uairsin seampù mar as àbhaist.
Agus a ’glanadh falt.
Tha rannsachadh cuideachd ag ràdh gum faod am masg fuilt seo a bhith gu leòr airson iallan a ghlanadh. Faodaidh a bhith a ’cleachdadh gel an lus aloe vera mar shampoo cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh cus ola agus a bhith a ’cumail follicles fuilt nas fhallaine, arsa Shah.
Aloe brùthaichte organach $ 17.95 BÙTH A-NIS Tha còrr air 2,500 lèirmheas còig rionnagan air Amazon air adhbhar math: Tha an gel seo nas motha na 99 sa cheud aloe vera fìor-ghlan, le cuideam fuar.
Lotion buidheann cùram dian $ 3.49 BÙTH A-NIS Leis gu bheil searbhag salicylic ann an aloe vera, faodaidh e irritate an fheadhainn le craiceann mothachail. Ma tha seo coltach riut, tha inneal taise le aloe na roghainn làimhseachail, nas socair.
Measg cadail fuilt Aloe-infused $ 5.00 BÙTH A-NIS Nuair a tha ùine cuibhrichte, faodaidh masg fuilt thar-oidhche aloe vera cuideachadh le bhith a ’lughdachadh dandruff.
Sprae Facial Le Aloe $ 7.00 BÙTH A-NIS Roghainn eile a tha mothachail air ùine agus goireasach airson craiceann a hydradachadh agus a phlugadh aig an taigh no air-falbh.
Hydro Grip Primer $ 32.00 BÙTH A-NIS Primer mòr-chòrdte anns a bheil uisge aloe gus craiceann tioram ullachadh airson làn aghaidh de dhèanamh suas.
Lusan a-staigh $ 17.29 BÙTH A-NIS Ged a tha iad ag aideachadh beagan nas gòraiche na gel foirmichte, is e plannt beò an roghainn as nàdarra.
Deoch hydradach salach + Aloe Skin Hydrator $ 45.00 BÙTH A-NIS Measgachadh blasta agus beathachail de aloe agus coconut a bhrosnaicheas uisgeachadh bhon taobh a-muigh.
Ach an urrainn dha falt a chuideachadh a ’fàs?
Am freagairt ghoirid: Chan eil.
Bidh Aloe vera a ’lubricates agus a’ beathachadh a ’chrann fuilt, ach cha deach a dhearbhadh gun toir e buaidh air fàs fuilt, arsa Allawh. 'Le sin air a ràdh, is dòcha gun toir cleachdadh aloe vera piseach air coltas, slàinte agus seasmhachd iomlan na falt.'
A bheil e sàbhailte òl no a ghabhail a-staigh?
Tha e an urra ri dè an seòrsa aloe a tha thu a ’bruidhinn. Tha e nas fheàrr gun a bhith a ’gabhail aloe latex (stuthan aloe vera anns a bheil sùgh làn-dhuilleag) beòil, oir dh’ fhaodadh gum bi ceimigean annta a dh ’fhaodadh aillse adhbhrachadh, arsa Green. Le bhith a ’toirt aon ghram de aloe latex gach latha airson grunn làithean dh’ fhaodadh sin fàiligeadh ann an dubhaig agus dh ’fhaodadh sin a bhith marbhtach,” tha i ag ràdh.
Dè mu dheidhinn aloe vera sùgh ?
Tha sùgh aloe vera pur, gun dath, ceart gu leòr airson òl ann am meudan beaga, arsa Dr. Anna Guanche , dermatologist le teisteanas bùird ann an Los Angeles. 'Tha cuid de sgrùdaidhean a' moladh gun cuidich e le uisgeachadh, gnìomh grùthan, constipation, beathachadh a thoirt seachad, agus cuideachadh le bhith a 'brosnachadh craiceann soilleir.'
‘Faodaidh suas ri 9,000 mg de bhiotamain C a bhith ann an glainne naoi-unsa,’ tha e ag ràdh Dr Loretta Ciraldo , dermatologist le teisteanas bùird ann am Miami.
Ach na bi dùil gum faigh thu buannachdan thar oidhche airson d ’aghaidh, do chraiceann no do fhalt. Cha deach gabhail a-steach daithead de aloe vera a mheasadh ach ann am beagan sgrùdaidhean beaga airson a bhith a ’làimhseachadh wrinkles facial, ach cha deach toradh cudromach sam bith air aois dealbh a nochdadh, arsa Allawh.
Dè mu dheidhinn call cuideim?
Fhad ‘s a tha sùgh aloe vera ag obair mar laxative, tha eòlaichean ag aontachadh nach e protocol sàbhailte a th’ ann a leantainn. Nuair a thèid a thoirt a-staigh, faodaidh aloe vera pianta stamag agus a ’bhuineach adhbhrachadh, arsa Shah. 'Chan eil seo air leth freagarrach, agus dha cuid de dhaoine mar an fheadhainn le siostaman dìon nas laige, faodaidh iad a bhith cunnartach.'
Ceart gu leòr - ach a bheil frith-bhuaidhean sam bith eile air am bu chòir fios a bhith agam?
Nuair a thig e gu sùgh aloe vera, tha eòlaichean ag ràdh gur e buaidh laxative an dragh as motha. Tòisich le dìreach glainne ceithir-unnsa a h-uile latha eile gus a bhith cinnteach nach atharraich e cleachdaidhean do bhroinn ro mhòr, arsa Ciraldo.
Sgeulachdan co-cheangailte
15 Moisturizers a tha gu fìor soothe 
Mar a làimhsicheas tu luath grèine Gu topically, tha aloe vera sàbhailte, arsa Allawh. Ach dh ’fhaodadh e adhbhrachadh irioslachaidh no ath-bhualadh mothachaidh ann an cuid de dhaoine le craiceann tioram, mothachail no eczema, tha i ag ràdh. Gus deuchainn a dhèanamh airson ath-bhualadh, cuir meud meud pea de aloe vera ris an gàirdean mus cleachd thu gu libearalach.
Airson barrachd dhòighean air do bheatha as fheàrr a chaitheamh a bharrachd air a h-uile càil Oprah, clàraich airson a ’chuairt-litir againn!
Sanas - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal