Na speuclairean-grèine sgalp as fheàrr gus do cheann prìseil a dhìon, a rèir dermatologists

Craiceann & Makeup

Bathar, Seilbh stuthan, Botal plastaig, Botal, Cùram pearsanta, Cùram craiceann, .

Le seo, is dòcha gu bheil fios agad mu thràth gum bu chòir dhut a bhith a ’caitheamh SPF gach latha gus do chuid a dhìon aghaidh (agus bilean !) bho ghathan UV cronail na grèine. Ach tha pìos beag de chraiceann ann a bhios eadhon an luchd-caitheamh grèine as ràithe a ’coimhead thairis orra: an sgalp. ‘Tha sinn buailteach a bhith a’ dìochuimhneachadh gum faod sgalp fosgailte sam bith losgadh grèine, agus a bhith ann an cunnart nas motha airson aillse craiceann a leasachadh, ’arsa dermatologist le teisteanas bùird Dr. Taigh Tsippora shain . Gun a bhith ag innse gum faod foillseachadh grèine cuideachd cron a dhèanamh air cuticle na falt (a.k.a. an còmhdach a-muigh), a ’leantainn gu soilleireachd agus tiormachd, a rèir an Clionaig Cleveland .

Agus fhad ‘s ann an teòiridh, thusa b ’urrainn cuir sgàilean grèine cunbhalach air do chraiceann, tha sinn a ’faireachdainn nach eil thu a’ tachas a bhith a ’ruith lotan uachdar tro na freumhaichean agad. (Cha bhith sinn a ’cur na coire ort.) Mar sin, gus do sgalp a dhìon bho losgadh grèine, feuch grian-grèine saimeant (a tha nas fhasa a chuir an sàs), pùdar grian-grèine (a dhùisgeas greim agus nach adhbharaich buildup nach eileas ag iarraidh), no, as fheàrr de na h-uile, foirmle a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson do sgalp agus dualan. Ge bith dè a thaghas tu, ge-tà, dèan cinnteach gu bheil co-dhiù SPF 30 aige (chan eil, Chan eil 100 riatanach ) agus airson dìon a bharrachd, is dòcha gu bheil thu a ’beachdachadh air ad grèine , cuideachd.

Air thoiseach, dh ’iarr sinn air dermatologists na speuclairean-grèine, sprays, agus pùdar as fheàrr a mholadh - a’ toirt a-steach feadhainn bho bhrandan gràdhach mar Neutrogena, Coola, agus Sun Bum - bu chòir dhut sin uile a chur ris liosta de rudan riatanach tràigh .

Faic an Gailearaidh aon-deugDealbhan SephoraPoof spraeadh pùdar as fheàrr 100% pàirt mèinnearach agus pùdar sgalp SPF 45Supergoop! sephora.com$ 34.00 BÙTH A-NIS

‘Airson scalps le tòrr fuilt, tha mi a’ moladh pùdar, ’arsa Dr. Rud Weitzbuch , dermatologist le teisteanas bùird ann an Los Angeles. Tha an spraeire pùdar Supergoop seo na roghainn goireasach agus èifeachdach le lèirmheasan rave.

UltaAn sgàilean grèine as fheàrr airson craiceann sgalp tioram & falt gruag organach SPF 30COOLA ulta.com$ 26.00 Bùth a-nis

Ma tha ceann fuilt tiugh agad, is e sgàilean grèine spraeraidh an geall as fheàrr agad, arsa dermatologist le teisteanas bùird Dr. Caroline Chang . Airson dùbailte na buannachdan, feuch toradh làn antioxidant mar an tè seo le COOLA. Bidh e chan ann a-mhàin a ’dìon falt bho ghathan UV na grèine, ach bidh e cuideachd ag obair gus iallan a chumail fallain agus tais.

AmazonDìon Sun's Chush Brush-On Sun Defense UVA agus UVBFusion mèinnearach amazon.com $ 24.99$ 18.65 (25% dheth) BÙTH A-NIS

Tha pùdar grèine grèine mèinnearach furasta a chuir an sàs agus faodaidh iad dùblachadh mar shampoo tioram, arsa dermatologist le teisteanas bùird Dr. Keira Barr . Ged a tha am fear seo fìor mhath airson sgalp, faodaidh tu cuideachd a chleachdadh air d ’aghaidh. Tha e na dhòigh math air do dhèanamh suas agus dìon grèine fhaighinn air àiteachan a dhìochuimhnicheas gu tric mar na h-eyelids agad agus do làmhan, a ’cur Barr ris.

AmazonAs fheàrr airson uachdar grian-grèine corporra tioram no cugallachAth-lìonadh amazon.com BÙTH A-NIS

A bheil thu a ’coimhead airson sealladh grèine grèine le SPF àrd? Bidh an cumadh luath seo gun ola agus cùbhraidh a ’dol air adhart gu tur soilleir airson tagradh furasta nach bi a’ brùthadh do pores no a ’dèanamh do fhalt greannach, arsa Barr. Tha e air a bheairteachadh le antioxidants gus cuideachadh le bhith a ’sabaid an aghaidh radicals an-asgaidh a thig bho ghathan na grèine, a bharrachd air gu bheil e paraben-, agus gun deoch làidir - na bhuannachd mhòr dha neach sam bith le craiceann mothachail.

SephoraSprae dìon grèine deireannachShiseido sephora.com$ 40.00 BÙTH A-NIS

‘Tha sradagan deàrrsadh grèine aotrom aotrom agus gabhaidh iad a-steach gu furasta a-steach do chraiceann is falt sgalp,’ arsa Shainhouse. 'Agus tha mòran a' toirt a-steach grìtheidean craiceann agus antioxidants gus casg a chuir air milleadh UV air do chraiceann agus dualan. ' Feuch an cumadh uisge, fallas- agus dìon-ola seo - fuirichidh e air a chuir airson grunn uairean a-thìde.

UltaAs fheàrr airson Thin Hair Ultra Sheer Spray Sunscreen SPF100Neutrogena ulta.com$ 14.99 BÙTH A-NIS

‘Tha canister sònraichte aig an toradh seo a bheir seachad aig ceàrn sam bith, ga dhèanamh na dheagh roghainn airson spraeadh air raointean a tha doirbh faighinn thuca,’ arsa Chang. Cha dèan e milleadh air na nì thu, aon chuid - tha an spraeire neo-uaine, gun ola, agus cha bhith cuideam air iallan, ga dhèanamh fìor mhath airson falt tana. Tha e cuideachd dìonach bho uisge, gus am faigh thu tlachd à snàmh agus àiteachan-obrach a-muigh gun dragh.

TargaidA ’dìon sgalp agus ceò fuilt SPF 30Bum grèine target.com$ 14.99 BÙTH A-NIS

Seadh, anns an sgàilean grèine aotrom aotrom seo a tha a ’frasadh tha luchd-bacadh ceimigeach mar homosalate, octisalate, octocrylene, agus avobenzone gus do sgalp a dhìon bho ghathan UV millteach na grèine. Ach an fhìor adhbhar airson prìomh urraman: Tha e cuideachd air a dhealbhadh le hydrating glycerin agus ola sìol lus na grèine làn bhiotamain E gus do chrùn a chumail silidh, rèidh agus gleansach.

AmazonAs fheàrr airson Scalp Agus Body UV Aero Sunscreen Broad-SpectrumELTA MD amazon.com$ 33.50 BÙTH A-NIS

Nam b ’fheàrr leat gun stoc tote tràigh agad le iomadh sealladh grèine, feuch an spraeadh grèine làn-chorp stèidhichte air sinc. Tha e gu sònraichte math airson a ’chraicinn oir tha e air a dhealbhadh le sinc follaiseach, arsa Chang. Tha sin a ’ciallachadh gum faigh thu a h-uile dìon mòr a tha aig sinc ri thabhann, às aonais an tàmh geal. A bharrachd air an sin, tha e seasmhach ann an uisge airson suas ri 80 mionaid.

AmazonPùdar mèinnearach grèine-grèine bruis-airColorescience amazon.com$ 69.00 Bùth a-nis

Tha pùdar cuideachd math airson falt garbh, tiugh, arsa Chang. 'Tha am pùdar aotrom seo neo-uaine agus aotrom - agus tha e ag obair airson dìon bhon ghrèin.' Bruich e air falt aig na freumhaichean, agus cuir a-steach e a-rithist gu tric airson an dìon as motha bho ghathan cruaidh na grèine.

AmazonAs fheàrr airson dìon falt tana & cùram lotion sgàilean grèine làn hydrateCoppertone amazon.com$ 15.63 BÙTH A-NIS

Faodar gathan grèine agus mousses a chur an sàs air gach cuid sgalp agus dualan fuilt gus an dìon bho mhilleadh UV, gun a bhith a ’fàgail lorg greannach. Beachdaich air foams stèidhichte air deoch làidir mar an tè seo, arsa Shainhouse. Bidh na cumaidhean craiceann nas tais a ’lughdachadh falt sìos, ga fhàgail bàirneach.

WalmartBata grèine grèine spòrs CoolDryNeutrogena walmart.com$ 8.97 BÙTH A-NIS

Bidh sgàilean grèine maide a ’tomhas falt sìos nas motha na foirmlean eile, ach tha e na dheagh roghainn ma tha feum agad air còmhdach a bharrachd, arsa Shainhouse. Cleachd an roghainn dìcheallach seo ma tha spotan maol no falt tiugh tiugh ort, ach sgioblaich e ma tha dualan tana no ma tha thu buailteach a bhith a ’togail ola.