Na plaideachan le cuideam as fheàrr airson cadal nas socair
Do Bheatha As Fheàrr
Temi Oyelola Thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha plaideachan le cuideam air fàs mòr-chòrdte. AM FEAR iris ris an canar Gravity Blanket aon de na innleachdan as fheàrr de 2018 , ag aithris gu bheil iad ag atharrachadh cleachdaidhean cadail, ach tha cuid eile a ’mionnachadh gu bheil iad a’ cuideachadh le insomnia agus imcheist. Ach, a bheil iad ag obair gu fìor? Ann an ùine ghoirid, tha, arsa Heidi Hanna, PhD, ùghdar Stressaholic , agus ball de bhòrd comhairleachaidh na Institiùd Strus Ameireagaidh . Tha iad sin seòrsaichean plaideachan a ’dèanamh atharrais air suathadh - rudeigin a lùghdaicheas cortisol (an hormone cuideam) agus a bhrosnaicheas oxytocin (an hormone faireachdainn math), tha i a’ mìneachadh. Faodaidh buaidh sineirgisteach a bhith aca cuideachd, leis gu bheil daoine buailteach a bhith a ’cleachdadh anail inntinn, meòrachadh, no dòighean fois fois eile aig an aon àm.
Gus am plaide cudthromach agad fhèin a thaghadh, bidh thu airson a bhith a ’coimhead airson fear a tha a’ faireachdainn cuthach, ach nach eil a ’fulang - agus is e sin as coireach gu bheil a’ mhòr-chuid ann eòlaichean a ’moladh a ’roghnachadh fear a tha 10 sa cheud de chuideam do chuirp (timcheall air 15 no 20 not airson inbhich). Rud eile ri bheachdachadh: Ma tha thu nad chadal teth, is dòcha gum bi thu airson fear a lorg a tha air a dhèanamh le aodach breathable, leithid bambù no cotan, agus còmhdach a ghabhas toirt air falbh.
Air thoiseach, na plaideachan le cuideam as fheàrr - airson clann, inbhich, eadhon dha càraidean - gus do chuideachadh le bhith a ’faighinn an sliasaid ùrachail a dh’ fheumas d ’inntinn agus do bhodhaig.
AmazonA ’phlaide le cuideam as fheàrr airson plaide cudthromach fuarachaidh organach organach $ 69.99 BÙTH A-NIS Ma tha thu buailteach a bhith a ’ruith teth, feuch am plaide le cuideam bog bog seo. Tha grìogagan glainne air am fighe a-steach do na snàithleanan cuideam le cuideam gus buannachdan ciùin a thoirt seachad, ach tha an rud gu lèir air a phasgadh ann an slige a-muigh cotan cunntadh snàthainn 400 gus do chumail nas fhuaire fhad ‘s a bhios tu a’ cadal.
Amazon7 Layer 100% Cotton cuideam preminum cuideam $ 54.99 BÙTH A-NIS Tha seachd sreathan anns a ’phlaide le cuideam seo airson comhfhurtachd a bharrachd (cha bhith thu a’ faireachdainn na grìogagan glainne tron aodach sin uile!), Ach tha e air a dhèanamh le cotan àrd-inbhe gus fuireach ultra breathable. Agus - bònas - tha e a ’tighinn ann an 11 dathan eadar-dhealaichte gus freagairt air raon farsaing de sgeadachadh.
AmazonA ’Bhratach le cuideam as fheàrr air plaide cuideam air Amazon $ 59.90 BÙTH A-NIS Tha còrr air 4,000 ath-sgrùdaiche a ’toirt 4.5 rionnagan còmhla don phlaide le cuideam seo, le mòran ga fhaicinn mar a’ phlaide as fheàrr a bha iad a-riamh. Tha e furasta fhaicinn carson: Tha seachd sreathan ann a tha air an dealbhadh gu sònraichte gus cumadh a thoirt air do chumadh fhad ‘s a bhios tu a’ cadal, cuibhreannan nas lugha gus grìogagan a chuairteachadh gu cothromach, agus nas lugha de lìonadh fiber gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh teòthachd. A bharrachd air an sin, tha e a ’tighinn ann an 22 dathan agus pàtrain spòrsail.
AmazonBlangaid le cuideam bambù fuaraichte $ 79.99 BÙTH A-NIS Leis gu bheil bambù gu nàdarra a ’riaghladh teòthachd a’ chuirp agus a ’faireachdainn fionnar don suathadh, tha am plaide cudthromach seo foirfe airson a chleachdadh ann an gnàth-shìde nas blàithe. Tha e nas fhasa na a ’mhòr-chuid eile cùram a ghabhail cuideachd: Dìreach tilg an rud gu lèir anns an inneal nigheadaireachd, an uairsin tumaidh tioram ìosal.
AmazonA ’Bhratach Gravity as Còrdaichte $ 190.00 BÙTH A-NIS Chaidh a ’phlaide cudthromach seo a nochdadh airson a’ chiad turas ann an 2017 às deidh don luchd-dèanaidh $ 5 millean dolar a thogail air Kickstarter gus toradh a mhaoineachadh. Bliadhna às deidh sin, dh ’ainmich TIME e mar aon de na h-innleachdan as fheàrr den bhliadhna. Ged a tha e daor, is e geall math a th ’ann, oir is e seo aon de na plaideachan cuideam as cliùitiche a tha rim faighinn an-diugh.
Àireamh cadailDeagh obair-lann airson taghadh cuideam cuideam $ 199.99 BÙTH A-NIS Choisinn am plaide cudthromach seo na prìomh urraman ann an deuchainnean le làrach piuthar Good Housekeeping, le taing do microfiber a bharrachd blàth, togail aodach a bhios a ’sgaoileadh cuideam gu cothromach, agus measgachadh de roghainnean cuideam is dath.
SensacalmBlangaid le cuideam as fheàrr airson clann le cuideam àbhaisteach $ 175.00 BÙTH A-NIS Chan ann a-mhàin airson inbhich a tha plaideachan le cuideam. Chaidh an cleachdadh o chionn fhada gus clann le autism agus duilgheadasan mothachaidh eile a chuideachadh, a bharrachd air duilgheadasan cadail. Tha am brannd sònraichte seo na dheagh roghainn dha clann, oir tha e a ’tabhann barrachd air 70 dathan agus pàtrain, a bharrachd air aodach dìon-uisge.
BearabyAm plaide cuideam as fheàrr airson inbhich An Napper $ 249.00 BÙTH A-NIS Tha a ’mhòr-chuid de phlaideachan le cuideam nas fheumail na fasanta, ach tha am fear seo mar eisgeachd. Tha an fhighe mhòr trom gu leòr airson a bhith air a mheas mar phlaide le cuideam, ach tha e a ’coimhead nas coltaiche ris an tilgeil as fheàrr leat.
AmazonA ’phlaide cuideam as fheàrr airson seata Deluxe le cuideam cuideam BÙTH A-NIS A bheil thu airson fuireach na chadal? Is dòcha gur e am plaide cudthromach seo, air a dhealbhadh leis an neurologist Karen Hart, an tiogaid agad gu oidhche nas sàmhaiche. Tha e air a dhealbhadh gu sònraichte stèidhichte air toraidhean sgrùdaidhean clionaigeach o chionn ghoirid air brosnachadh suathadh cuideam domhainn gus cuideachadh le bhith a ’brosnachadh fois agus cadal.
AmazonBlangaid le cuideam as ioma-chruthach le dà chòmhdach duvet $ 109.99$ 79.99 (27% dheth) BÙTH A-NIS Tha a ’phlaide mòr-reic seo dìreach ceart dha neach sam bith a tha a’ fuireach ann an sgìre far a bheil an teòthachd ag atharrachadh gu mòr tron bhliadhna, oir tha dà chòmhdach ann: aon a chumas teas agus aon a bhios a ’fuarachadh.
Slumber CloudA ’phlaide le cuideam as fheàrr airson plaide le cuideam fuarachadh $ 129.00 BÙTH A-NIS Bidh plaideachan le cuideam uaireannan a ’cur teas a bharrachd ris a’ chleachdadh cadail agad - a dh ’fhaodadh a bhith troimh-chèile (co-dhiù) airson snoozers a tha buailteach do sguab. Ach tha am fear seo bho Slumber Cloud a ’nochdadh còmhdach cotan breathable, 100%, a bharrachd air aodach lìnidh air a chòmhdach leis an aon theicneòlas riaghlaidh teothachd a bhios NASA a’ cleachdadh anns na deiseachan-fànais aca gus do chumail comhfhurtail fad na h-oidhche. Gu math fionnar, ceart?
BrooklinenA ’phlaide cuideam as fheàrr airson comhfhurtachd cuideam le càraidean $ 249.00 BÙTH A-NIS A-riamh bho thàinig Brooklinen gu crìch ann an 2014, tha a ’chompanaidh leapa fhasanta air lèirmheasan rave a chosnadh airson a dhuilleagan fìor-bhog agus na cuibhrigean breathable - mar sin cha bu chòir dha a bhith na iongnadh sam bith gu bheil am brannd gaolach cuideachd a’ tabhann comhfhurtachd cuideam àrd. Eu-coltach ris a ’mhòr-chuid de phlaideachan le cuideam, tha am fear seo - a tha ri fhaighinn ann an grunn mheudan leabaidh agus roghainnean cuideam - a’ cothlamadh an ìre throm a bharrachd sin agus an comhfhurtachd agad ann an aon toradh, agus mar sin chan eil thu a ’spùtadh fo tholl de phlaideachan tiugh, tana. A bharrachd air an sin, tha e air a dhealbhadh airson a chleachdadh le còmhdach duvet, agus mar sin tha e air leth furasta a ghlanadh.