Bidh Beyonce a ’roinn a daithead Coachella agus a’ call cuideam ann an leabhar-latha daithead dlùth

Biadh

 Fèis Ciùil is Ealain 2018 Coachella Valley - Deireadh-seachdain 1 - Latha 2 Ìomhaighean Getty

Ann am bhidio ùr a tha a ’nochdadh air an t-sianal YouTube aice, tha Beyoncé a’ roinn a turas call cuideim às deidh dha breith a thoirt càraid Rumi agus Sir . Agus chan eil an seinneadair a ’cumail air ais - gu dearbh, tha i eadhon a’ sealltainn dè an cuideam a bh ’ann nuair a thòisich i a’ dèanamh eacarsaichean airson an Fèis ciùil Coachella , gluasad tearc ann an saoghal dhaoine ainmeil.

Bidh a ’chriomag a’ fosgladh leis an t-seinneadair a ’sealltainn bhidio de a casan. 'Madainn mhath. Is e 5 sa mhadainn a th ’ann, agus is e seo latha 1 de ro-aithrisean airson Coachella,’ tha i ag ràdh, mus ruig thu air an sgèile. 'Trom-laighe a h-uile boireannach ... is e seo mo chuideam.' An uairsin, chì sinn an àireamh flash. '175. Slighe fada ri dhol. Gheibh sinn e! '

Bha fios againn mu thràth bho an aithriseachd Netflix aice Tilleadh Dhachaigh sin a bharrachd air mìosan de bhith ag obair a-mach agus ag ullachadh, lean Beyoncé ri daithead teann, ga cuingealachadh fhèin gu ‘gun aran, gun carbs, gun siùcar, gun bainne, gun fheòil, gun iasg, gun deoch làidir ...’ Agus tha sinn ag ionnsachadh anns a ’chriomag seo gu robh i dha-rìribh a ’leantainn a’ phrògraim beathachaidh 22 latha, a chaidh a chuir air bhog le a caraid, an trèanair agus eòlaiche-fiosaig Marco Borges.

Sgeulachdan co-cheangailte Mhair mi dùbhlan No Sugar No Carb aig J.Lo Tha aithriseachd Tilleadh Dhachaigh Beyoncé na neach-faire Na tha fios againn mu chàraid Beyoncé, Rumi agus Sir

Ach an àite dìreach 22 latha, chùm Bey ris a ’phlana teann stèidhichte air planntrais 44 gus na h-amasan aice airson Coachella a choileanadh. Tha i a ’mìneachadh ann an guth-thairis cho cudromach‘ s a bha e dhi atharrachadh a dhèanamh: ‘Bha mi nam boireannach a bha a’ faireachdainn mar nach robh mo chorp agamsa. '

Sa chliop, tha Borges a ’roinn na buannachdan bho bhith a’ cumail ris a ’phlana.

'Tha e ann an da-rìribh mu bhith a ’cuir às do na biadhan cus-ghiollachd nach bi a’ dèanamh feum sam bith dhuinn, ’tha e ag ràdh. ‘Gu cinnteach bidh barrachd lùth agad, bidh thu gu cinnteach a’ cadal nas fheàrr, tha thu gu cinnteach a ’dol a thoirt feabhas air suidheachadh, tha do shunnd gu bhith ag atharrachadh gu tur. '

Nas fhaide air adhart, tha an seinneadair ag aideachadh: ‘Bha mi a’ faighinn cuideam dheth cho fada nas fhasa na bha mo bhodhaig a ’faighinn air ais ann an cumadh agus dìreach a’ faireachdainn comhfhurtail. ' Ach a rèir coltais, b ’fhiach e e: Aig deireadh a’ bhidio - dìreach mar a chunnaic sinn i a ’dèanamh leis an duine aice Jay-Z a-steach Tilleadh Dhachaigh —Beyoncé Fac amannan Borges gus sealltainn dha gun urrainn dhi a dhol a-steach don t-seann chulaidh aice - clach-mhìle mhòr.

Faodaidh tu barrachd ionnsachadh mun phlana beathachaidh 22 latha an seo - agus coimhead air an leabhar-latha gu h-ìosal.

Airson tuilleadh sgeulachdan mar seo, cuir d ’ainm a-steach airson ar cuairt-litir .

Tha an susbaint seo air a chruthachadh agus air a chumail suas le treas phàrtaidh, agus air a thoirt a-steach don duilleag seo gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus na seòlaidhean puist-d aca a thoirt seachad. Is dòcha gum faigh thu barrachd fiosrachaidh mu dheidhinn seo agus susbaint coltach ris aig piano.io Advert - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal