Sanitizer làimhe vs nigheadaireachd làimhe: A bheil aon dha-rìribh nas fheàrr?

Slàinte

Sealladh os cionn màthair òg a ’brùthadh inneal-glanaidh làimhe air nighean bheag d3sign

Tha daoine air feadh an t-saoghail a ’dol gu stòran a’ lorg inneal-glanaidh làimhe. Ach far an robh na ceudan de bhotail nan suidhe, tha sgeilpichean falamh ann.

Tha aon rud cinnteach: Tha iarrtas mòr air inneal-glanaidh làimhe. Amazon air tarraing còrr air millean liosta mar thoradh air tomhas prìsean. Tha clann reic squirts de sanitizer san sgoil.

Sgeulachdan co-cheangailte Tha am Meme nigheadaireachd làimhe seo a ’dèanamh slàinteachas nas spòrsail An stiùireadh agad air mar a nì thu ullachadh airson coronavirus

A dh ’aindeoin sin, tha cuid de dhaoine ag ràdh gu bheil nighe do làmhan na dhòigh fada nas èifeachdaiche air bitheagan a chumail air falbh, co-dhiù. Ach a bheil seo fìor? A bheil nighe làimhe nas fheàrr na inneal-glanaidh, co-dhiù? Dh ’iarr sinn air eòlaichean germ an clàr a chuir dìreach.

Tha innealan-glanaidh làimhe èifeachdach - gu ìre.

Chan urrainn do luchd-glanaidh làimhe gach germ a mharbhadh, ach tha iad èifeachdach ann a bhith a ’cur às do mhicroban, bhìorasan agus bacteria - fhad‘ s a tha suas ri 60 sa cheud de dheoch làidir aca, arsa Dr. Niket sonpal , internist ann am Baile New York.

Ach feumar innealan-glanaidh làimhe a chleachdadh gu ceart.

An caveat mòr eile? Feumar sanitizer làimhe a chleachdadh gu ceart gus a bhith èifeachdach, arsa an Dr Melinda Ring, stiùiriche gnìomh Ionad Osher airson Leigheas Amalaichte aig Oilthigh Northwestern.

Gus sin a dhèanamh, cuir an toradh gu pailme aon làmh, a ’cleachdadh an t-sùim a tha air a mholadh le bileag, agus suathadh an toradh air feadh uachdar do làmhan gus am bi do làmhan tioram. ‘Is e an ùine a dh’ fheumar airson tiormachadh iomlan, gu fìrinneach, 30 diogan no nas lugha, ach ann an cuid de chùisean faodaidh e còrr air 100 diog a thoirt airson tiormachadh, ’arsa Ring.

Agus ma bheanas tu ri rudeigin a-rithist? Feumaidh tu ath-chuir a-steach sanitizer no nigh do làmhan - chan eil inneal-glanaidh làimhe mar sgiath, a ’marbhadh germs gu for-ghnìomhach.

Tha cùisean eile ann le innealan-glanaidh làimhe, cuideachd ...

Chan eil innealan-glanaidh làimhe ag obair cho math nuair a tha do làmhan follaiseach salach, arsa Ring. Agus bu chòir an-còmhnaidh a bhith air an cumail a-mach à ruigsinneachd chloinne òga. 'Chan eil innealan-glanaidh làimhe an dùil ri gabhail a-steach beòil agus faodaidh iad deoch làidir a ghabhail.'

Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil nighe làimhe nas fheàrr.

‘A rèir an Ionad airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC), tha siabann is uisge nas fheàrr na glaodhadh gel, oir is dòcha nach bi an gel cho èifeachdach ri siabann a thaobh cuir às do gach seòrsa germ, a’ toirt a-steach cuid de bhìorasan, ’arsa Ring.

Cho fad ‘s a nigheas tu do làmhan gu ceart ...

Airson an èifeachd as motha, feumaidh tu do làmhan a nighe gu mionaideach le siabann is uisge airson a as ìsle de20 diogan, arsa Sonpal.

Na ceumannan bunaiteach:

  1. Fliuch do làmhan le uisge glan, ruith (blàth no fuar) agus cuir siabann an sàs.
  2. Suathadh do làmhan còmhla gus lather a chruthachadh. Dèan cinnteach gun cuir thu cùl do làmhan, eadar do chorragan, agus fo d ’ìnean far am bi bitheagan gu tric glaiste.
  3. Scrub do làmhan airson co-dhiù 20 diogan, barrachd ma tha do làmhan gu sònraichte salach. Faodaidh tu òran de do roghainn fhèin a thaghadh, mar 'Co-là-breith sona dhut' ma tha sin cuideachail, no ' Mairidh mi beò . ' Sàth? Tinn co-latha breith? Seo gineadair meric lyric cuidichidh.
  4. Rinse fo uisge glan, ruith.
  5. Tiormaich do làmhan le searbhadair glan no èadhar tioram. (Na seachain an ceum seo: Tha làmhan fliuch nas buailtiche germs ùra fhaighinn bho uachdar, arsa Ring.)

Chan fheum thu siabann sònraichte.

Chan eil siabann antibacterial nas èifeachdaiche na siabann is uisge cunbhalach airson a bhith a ’toirt air falbh bitheagan a dh’ adhbhraicheas galair, a rèir an CDC. Ach, tha siabann cunbhalach buailteach a bhith nas saoire na siabann antibacterial agus inneal-glanaidh làimhe.

Dè mura h-eil sinc ann an sealladh?

Seo far am bi innealan-glanaidh làimhe a ’tighinn a-steach.‘ Tha innealan-glanaidh làimhe eadar 60 agus 95 sa cheud alcol iomchaidh nan àite nuair a tha iad taobh a-muigh na dachaigh no nuair nach eil sinc agus siabann an làthair, ’arsa Sonpal.

Agus ma tha sanitizer uile air a reic a-mach, thusa urrainn DIY e.

‘Faodaidh inneal-glanaidh dachaigh a bhith na roghainn, fhad‘ s a bhios na DIY-ers a ’dèanamh cinnteach gu bheil na grìtheidean sàbhailte agus a’ coinneachadh ris an stiùireadh airson a bhith a ’ruighinn susbaint deoch làidir co-dhiù 60 sa cheud,’ arsa Ring. Leugh: Na bi dìreach a ’dòrtadh bhodka air do làmhan.

Measgaich cupa 2/3 de alcol isopropyl 99 sa cheud (aka a ’suathadh deoch làidir) no ethanol (aka 90 gu 95 sa cheud alcol gràin) le 1/3 cupa de aloe vera, an uairsin cuir timcheall air 10 tuiteam de olan riatanach le togalaichean antimicrobial, a ’toirt a-steach craobh tì, duilleag cinnamon, eucalyptus, agus rosemary.

Mura h-eil dad agad ri fhaighinn ...

Seachain a bhith a ’suathadh nad aghaidh gus am bi e comasach dhut sanitizer a cheannach no sinc a chleachdadh, arsa Sonpal. ‘Ma tha thu tàmailteach mu dh’ fhaodadh a bhith air conaltradh le bhìoras, dèan clàr de na rudan ris an do bhruidhinn thu air do shlighe gu sinc gus an cuir thu sìos iad nas fhaide air adhart. Mar eisimpleir, ma tha thu a ’draibheadh ​​dhachaigh gus do làmhan a nighe, dèan cinnteach às deidh dhut do làmhan a nighe, sguabaidh tu do chuibhle stiùiridh agus gluasad gèar le dì-ghalaire.


Airson tuilleadh sgeulachdan mar seo, cuir d ’ainm a-steach airson ar cuairt-litir !

Sanas - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal