Greimean-bìdh fallain air ais gu sgoil Faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn math mu bhith a’ frithealadh
Biadh
Beagan gheàrr-dhealbhan Tha e duilich faighinn air ais don chlais às deidh samhradh de spòrs teaghlaich . Ach mu dheireadh thall àm amar a ’leigeil seachad seiseanan ionnsachaidh às dèidh na sgoile, agus bidh dòrlach de chlann acrach a’ ruith tron doras a ’tighinn 3 p.m. Gus siùcar feasgair àrd a sheachnadh, dèan cinnteach gu bheil thu deiseil le beagan greimean-bìdh fallain air ais gu sgoil. Ged iad sin roghainnean bìdh sgudail na bi a ’toirt a-steach siùcairean ath-leasaichte, geir shàthaichte, no stuthan-gleidhidh, na mìlsean agus siùcairean carb-ìosal blas gu leòr gus a h-uile duine a chumail a ’tighinn air ais airson barrachd.
Dinnear aig an SùKabobs measan A bheil thu a ’coimhead airson grèim-bìdh luath is furasta a tha cinnteach gu cinnteach leis a’ chlann? Feuch na kabobs measan bogha-froise seo air an frithealadh le dip iogart fallain air a thionndadh le sprinkles dathte.
Bidh mo chlann a ’breith air a’ bhobhlaBiteagan Cumhachd Strawberry Tha na mìlsean gun chnothan sin làn de thàthchuid math dhut, mar mheasan ùra agus sìol lus na grèine. A bharrachd air an sin, tha iad furasta an dèanamh air adhart - dìreach gan stòradh anns a ’frids.
Beagan gheàrr-dhealbhanGreimean-bìdh cèic Rice comhachag Tha fios aig pàrantan glic gu bheil an greim-bìdh cruthachail seo - cèic ríse le ìm cnò-chnò, arbhair agus measan ùra - na dhòigh math air luchd-ithe picky fhaighinn airson na measan aca a thogail.
Còcaireachd fallain uainePops deigh gun siùcar Malairt roghainnean ceannaichte le siùcar malairt airson pops deighe measan beòthail gu nàdarra. Feumaidh an reasabaidh dìreach dà ghrìtheid - measan ùra agus sùgh ùbhlan - a bharrachd bruthadh pop ath-chleachdadh .
Ath-aithris dealbhaidh itheGreimean-bìdh càise dachaigh Airson greim-bìdh nas blasta nach eil làn de stuth-gleidhidh yucky, cleachd pròiseasar bìdh no measgadair gus cuip a dhèanamh greimean-bìdh càise dhut fhèin . Bheir an reasabaidh seo nas lugha na 30 mionaid agus feumaidh e dìreach ceithir tàthchuid, ach bheir e a-mach sia dusan criomag.
Snacking in SneakersBàraichean Cheerio Mil Peanut Butter Chan eil siùcar grinne anns na bàraichean arbhair sin, ach le dòsan fialaidh de mil, tha mìlseachd gu leòr ann airson riarachadh sam bith às deidh na sgoile.
Dachaigh Còig CridheCupan Snack Apple Pie Tha clann den bheachd gu bheil iad ag ithe pie deconstructed; tha fios aig pàrantan air dhòigh eile. Tha na cupannan greim-bìdh seo a ’blasad dìreach mar an fhìor chùmhnant, ach chan eil ìm no siùcar grinn annta.
Dessert for TwoGreimean-bìdh measan dachaigh Cha bhi fios aig clann gu bràth air na glasraich measan mango agus measan connlaich sin. Ged a dh ’fheumas an greim-bìdh a tha gu math poppable beagan planadh air adhart (feumaidh am measgachadh socrachadh thar oidhche), cumaidh e airson còig latha anns a’ frids.
Ùidh DachaighPeanut Butter agus Jelly Tacos Tha an greim-bìdh seo air ais gu sgoil na dhòigh spòrsail, ùr air fear maireannach. Agus cò a bha eòlach air PB&J a ’blasadh seo math le uimhir de mheasan ùra?!
Bèicearachd fallain AmyMuffins Mini Raspberry Lemon Tha na meanbh-mhuileagan beaga sin saor bho ghluten agus ìosal ann an siùcar agus geir, ach tha iad làn blas, le taing dha sùbhan-craoibhe tartain agus sùgh lemon. Gus dèanamh cinnteach gum faigh thu greim-bìdh às dèidh na sgoile an-còmhnaidh, stòraich iad san reothadair agus toast mus dèan thu seirbheis.