Mar a chleachdas tu lagh tàlaidh nuair a thèid a h-uile càil ceàrr?
Fèin-Leasachadh
Bidh cùisean a ’dol ceàrr bho àm gu àm agus eadhon às deidh oidhirpean cunbhalach chan eil e comasach dhut cùisean a thionndadh. Tha e coltach gu bheil am faireachdainn gun chuideachadh agus a bhith air chall gu tur a ’faighinn thairis ort.
Is dòcha gur e dàimh briste a th ’ann, no cnap-starra sa ghnìomhachas agad, no droch shlàinte, no duilgheadasan ionmhais. Chan eil gealladh ann am beatha gum bi cùisean a ’coimhead suas fad na h-ùine. Tha àrdachadh is crìonadh dìreach mar phàirt de bheatha.
Eadhon ged a thuigeas tu na rudan sin, nuair a tha thu a ’dol tro dhroch phìos, tha e doirbh dhut gabhail ris.
Mar sin, le bhith a ’faighinn plana tuiteamach gus dèiligeadh ri cnapan-starra faodaidh e do chuideachadh faighinn thairis orra san dòigh as fheàrr. Faodaidh a bhith ag àrach smaoineachadh adhartach agus sealladh adhartach a bhith na mhaoin dhut ann a bhith a ’feuchainn suidheachaidhean.
Tha lagh an tàlaidh a ’tabhann raon de dh’ innealan agus dhòighean-obrach gus do bheachd-inntinn a leasachadh. Bidh an artaigil seo a ’sgrùdadh dhòighean air lagh tàlaidh a chleachdadh nuair a thèid a h-uile càil ceàrr. Mus tèid sinn a-steach don seo, leig dhuinn liosta a dhèanamh de na bu chòir a dhèanamh nuair a thèid a h-uile càil ceàrr.
Rudan ri chuimhneachadh nuair a tha coltas ann gu bheil a h-uile dad ceàrr
Gun phian gun bhuannachd
A ’dol sìos is sìos, a latha is a dh’oidhche, stùcan is glinn, a’ luadhadh is a ’crìonadh, tràghadh agus sruthadh. Ma choimheadas tu air nàdar gheibh thu mòran eisimpleirean mar sin. Chan eil tlachd ann am beatha gun a bhith a ’tuigsinn pian.
Ach, nuair a gheibh thu pian, is dòcha nach bi thu a ’faireachdainn mar seo. Tha adhbhar air a chùlaibh an-còmhnaidh, ged a tha e dùbhlanach. Tha e aig a ’cheann thall gad chuideachadh a’ fàs. Tha an-còmhnaidh rudeigin ri thoirt air falbh bhon t-suidheachadh. Cuir nad chuimhne nach eil pian na chomharra air fàilligeadh. Air an làimh eile, tha e na chothrom airson fàs.
Is e atharrachadh an aon rud seasmhach
Dìreach air sgàth gu bheil a h-uile dad nad bheatha a ’dol gu math chan eil sin a’ ciallachadh gum fuirich e mar sin gu bràth. Tha an aon rud fìor nuair a tha cùisean a ’dol ceàrr cuideachd. Bidh solas a ’leantainn dorchadas, thig grian às deidh an uisge. Chan eil dad ag atharrachadh gu bràth - ge bith a bheil e math no dona.
Chan eil agad ach dìreach do chuid bhuannachdan a chumail còmhla agus obrachadh a dh ’ionnsaigh beatha nas fheàrr. Atharraichidh cùisean airson na b ’fheàrr aig a’ cheann thall.
Cha bhith dragh a ’cuideachadh
Nuair a tha thu a ’coimhead ri suidheachadh duilich, tha roghainn agad a bhith dàna agus a bhith ag obair gu cruaidh gus an suidheachadh adhartachadh no a bhith a’ faireachdainn mì-mhisneachail, dragh mu dheidhinn, agus leigeil seachad feuchainn. Na smaoinich thu a-riamh mu mar a tha dragh a ’toirt buaidh air do fhreagairt don t-suidheachadh?
Bidh dragh a ’toirt air falbh d’ fhòcas agus a ’caitheamh do lùth a dh’ fhaodar a chleachdadh nas fheàrr ann a bhith a ’dèiligeadh ris an t-suidheachadh anns a bheil thu. A bheil iomagain gad chuideachadh ann an dòigh sam bith? An uairsin carson a tha thu a ’caitheamh do chuid ùine agus lùth air? An àite sin, faic dè as urrainn dhut smachd a chumail air agus dèan na goireasan as fheàrr dhut.
Faigh suas agus tòisich a ’dol
Na leig le cnapan-starra beaga stad a chuir ort bhon t-slighe agad a dh ’ionnsaigh an amas. Tha tuiteam sìos do-sheachanta ann an turas beatha. Thig soirbheachas dhaibhsan aig a bheil fios mar a thogas iad iad fhèin às deidh gach tuiteam.
Tha beachdan adhartach ann as urrainn dhut a leasachadh. Thig iad gu do chuideachadh nuair a thòisicheas cùisean a ’dol sìos an cnoc.
- Na bi a ’faireachdainn duilich le dearmadachd chàich.
- Chan urrainn dhut a h-uile duine a dhèanamh toilichte.
- Bu chòir do phrìomhachas a bhith na thoileachas dhut fhèin.
- Tha strì mar phàirt de bheatha. Tha iad nan cothroman dhut adhartas a dhèanamh.
- Cùm deagh chompanaidh. Cuir timcheall ort fhèin le daoine a bheir taic dhut agus a tha toilichte dhut.
- Que sera sera. Bidh rud sam bith a bhios ann. Tachraidh na dh'fheumas tachairt. Na ceangail thu fhèin ann an snaidhmean a h-uile uair a thèid rudan ceàrr.
- Stad le bhith a ’cur teagamh ort fhèin agus faigh tlachd bho bheatha mar a bhios e a’ leudachadh.
Ciamar a chuirear an sàs prionnsapalan lagh tàlaidh?
Faodaidh gabhail ri dòighean taisbeanaidh mar taingealachd agus inntinn do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ri suidheachaidhean duilich ann am beatha. Faodaidh tu innealan taisbeanaidh a chleachdadh mar fradharc agus daingneachadh gus inntinn adhartach a leasachadh agus na h-ìrean lùtha agad a chumail àrd.
Seo cuid de na ceumannan taisbeanaidh as urrainn dhut a chleachdadh gus fuireach deimhinneach agus gun a bhith air am milleadh le cnapan-starra.
1. Suidhich rùn
Nuair a thòisicheas cùisean a ’dol ceàrr, tòisichidh tu a’ call creideamh annad fhèin agus nad chomas rud sam bith a choileanadh. Faodaidh a bhith a ’suidheachadh rùintean a tha furasta an coileanadh do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air a ’bheachd ruaig seo.
Faodaidh e a bhith na rud sam bith. A ’dùsgadh tràth gus èirigh na grèine fhaicinn, a bhith coibhneil ri coigreach air thuaiream, a’ còcaireachd dinnear dhut fhèin, no a ’dol dhan leabaidh tràth. Feumaidh iad sin a bhith nan rudan do-dhèanta a leigeas leat sleamhnachadh gu tric.
Agus thoir dhaibh na h-uile gus am bi iad fìor. Le seo, gheibh thu air ais do fhèin-chreideas agus do mhisneachd.
2. Cleachd taingealachd
Feumaidh tu seo a bharrachd nuair nach eil cùisean a ’dol gu math. Nuair a gheibh thu duilgheadasan, tòisichidh tu a ’faireachdainn nach eil thu fortanach agus tha e an-còmhnaidh mar seo dhutsa. Le bhith a ’toirt a-steach taingealachd nad chleachdadh faodaidh sin do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air an fhaireachdainn seo.
Cuir ùine gu aon taobh gach latha gus do bheannachdan a chunntadh. Cuir a-steach eadhon an fheadhainn as neo-chinnteach - mar nach robh e a ’sileadh nuair a chaidh thu airson do shocair madainn. Bhiodh e na iongnadh dhut mun àireamh de bheannachdan as urrainn dhut a bhith taingeil.
Tha an sgrìobhadh sìos ann an iris feumail mar iomradh nuair a tha thu a ’faireachdainn ìosal. Chan eil agad ach a bhith a ’togail an iris taingealachd agus a’ leughadh tro na h-inntrigidhean gus faighinn thairis air an fhaireachdainn gu bheil thu an-còmhnaidh mì-fhortanach.
3. Dèan dealbh air latha nas fheàrr a-màireach
Is e aon de na h-innealan taisbeanaidh as cumhachdaiche, fradharc àrdachadh do lùth adhartach ann an tiota. Dèan cinnteach nach cuir thu dragh ort. Dùin do shùilean agus smaoinich air a ’bheatha a tha thu airson a bhith agad dhut fhèin. Cluich e mar bhidio nad inntinn agus cuir a-steach mion-fhiosrachadh agus faireachdainnean anns a ’mheasgachadh. Fuirich san t-saoghal seo cho fad ‘s a tha thu a’ faireachdainn.
Às deidh seisean de shealladh, gheibh thu a-mach gu bheil an cuideam a tha air a bhith gad bhrùthadh sìos agus tha thu a ’faireachdainn toilichte agus deimhinneach agus deiseil airson a dhol air adhart san t-saoghal.
4. Dearbhaich airson fèin-chreideas
Is e aithrisean dearbhach sìmplidh a th ’ann an dearbhaidhean a tha a’ toirt a-steach do mhiannan agus amasan nad bheatha. Le bhith gan ath-aithris iomadh uair faodaidh tu creidsinn annta agus obrachadh a dh ’ionnsaigh na h-amasan a choileanadh.
An àite a bhith a ’faireachdainn brònach agus trom-inntinn mu thionndadh thachartasan agus a’ toirt suas a ’feuchainn ris an t-suidheachadh adhartachadh, ag ath-aithris dearbhaidhean mar a tha mi soirbheachail no is urrainn dhomh rud sam bith a tha mi ag iarraidh a dhèanamh gad chuideachadh gus faighinn thairis air an inntinn a rinn a’ chùis.
Le do mhisneachd agus do chreideas ann am fèin-ùrachadh, bidh misneachd agad thu fhèin a thogail agus obrachadh a dh ’ionnsaigh an èiginn fhuasgladh.
Seo beagan mholaidhean eile dhut fheuchainn.
- Tionndaidh am fòcas agad air a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr an àite a bhith ag amas air na duilgheadasan.
- Tuig nach fheum do shòlas a bhith an urra ri na thachras san t-saoghal chorporra. Tha e na staid inntinn. Faodaidh tu fhathast a bhith toilichte san t-suidheachadh làithreach. Chan fheum dad atharrachadh gus am bi thu a ’faireachdainn toilichte.
- Tha cnapan-starra air do shlighe na dhearbhadh gu bheil thu a ’gluasad air adhart. Tha e an urra riut an làimhseachadh ann an solas adhartach no àicheil.
Beachdan crìochnachaidh
Tha e furasta a ràdh gu bheil mi a ’sgur nuair a tha mi a’ dèiligeadh ri suidheachaidhean duilich agus a ’toirt suas a’ feuchainn ri an leasachadh. Faodaidh leasachadh sealladh adhartach do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ris na duilgheadasan sin ann am beatha. Tha an lagh de dhòighean tàlaidh is taisbeanaidh a ’tabhann na h-innealan foirfe airson seo.
Goireasan co-cheangailte ri Lagh Tarraingidh