6 Eisimpleirean de bhith ag atharrachadh smuaintean àicheil gu deimhinneach

Fèin-Leasachadh

Tha e nàdarra gum biodh d ’inntinn a’ coiseachd a-steach gu fearann àicheil a-nis agus an uairsin. Ach ma lorgas tu e a ’dol tarsainn ro thric no a’ fuireach ann airson amannan nas fhaide, feumaidh tu suidhe suas agus nota a ghabhail. Agus, feumaidh tu dòighean a lorg gus na smuaintean àicheil sin atharrachadh gu feadhainn adhartach.

Mus tòisich thu ag obair san rathad seo, feumaidh tu tuigsinn gu bheil a chuibhreann de smuaintean àicheil aig a h-uile duine. Tha cuid air tuigsinn a ’chron a nì e orra fhèin agus air na daoine mun cuairt orra. Tha iad air obair mhòr a dhèanamh orra fhèin gus faighinn seachad air a ’bhochdainn seo.

Dè a th ’ann an smuaintean àicheil? Carson a tha smuaintean àicheil againn? Ciamar a tha smuaintean àicheil a ’dèanamh cron oirnn? A bheil e comasach faighinn thairis orra agus cuir às dhaibh? Ciamar a dhèiligeas tu ri smuaintean àicheil? Leig dhuinn sgrùdadh a bharrachd ...

Carson a tha smuaintean àicheil agad?

Is e mì-thèarainteachd, iomagain, eagal, agus cuideam cuid de na prìomh nithean a bhrosnaicheas smaoineachadh àicheil. Tha an loidsig air cùl seo sìmplidh - nuair a tha cuideam no iomagain ort, bidh an instinct mairsinn nàdurrach agad a ’tòiseachadh agus tòisichidh tu a’ smaoineachadh mu na suidheachaidhean as miosa. An uairsin chan urrainn dhut stad a chuir air rudan bho bhith a ’dol sìos am bruthach.

Ma tha thu den t-seòrsa neach a tha a ’fuireach nas motha san àm a dh’ fhalbh agus san àm ri teachd na tha e an-dràsta, faodaidh e leantainn gu cus smaoineachadh agus dragh neo-riatanach. Bhiodh e nàdarra dhut a bhith draghail mu dè as urrainn a dhol ceàrr san àm ri teachd stèidhichte air na dh ’fhiosraich thu roimhe.

Tha smaoineachadh àicheil na thoradh coltach ri droch latha no droch ìre de bheatha. Nuair a tha thu a ’faireachdainn sìos, tha e àbhaisteach a bhith gad choire fhèin agus a’ coimhead air taobh àicheil a h-uile càil. Nuair a chumas seo a ’dol airson ùine mhòr, fàsaidh tu cleachdte ris an loidhne smaoineachaidh seo a dh’ fhaodadh trom-inntinn adhbhrachadh.

Faodaidh tu barrachd a leughadh mu dheidhinn Mar a tharraingeas tu lùth adhartach .

Eisimpleirean de smuaintean àicheil

Is iad sin cuid de na h-eisimpleirean smuaintean fèin-ghluasadach a tha aig a ’mhòr-chuid de dhaoine nan cùrsa beatha àbhaisteach. Is dòcha gum bi e comasach dhut beagan aithneachadh agus ceangal a dhèanamh nam measg.

Obair-tomhais:

Nuair a thòisicheas tu a ’beachdachadh air na brìgh agus na rùintean air cùl gnìomhan agus faclan dhaoine eile, chan eil thu dìreach a’ dèanamh ana-ceartas orra, ach tha thu cuideachd gu bhith mì-mhodhail dhut fhèin. Fhad ‘s a tha thu deiseil gus na gnìomhan agad fhàgail gun sgrùdadh breithneachail, bidh thu a’ putadh gu sgiobalta air feadhainn chàich, a ’tarraing air gach facal agus gluasad-bodhaig. No uaireannan eadhon às aonais.

Mar eisimpleir, tha thu airson leabhar fhaighinn air iasad agus tha do charaid ag innse dhut nach urrainn dha a lorg.

Às aonais fianais sam bith, bidh thu a ’sònrachadh mìneachaidhean àicheil. Bidh na casaidean agad a ’leantainn gu droch fhuil agus dealachadh. Fhad ‘s a chuireas tu a’ choire air an neach eile, bidh thu a ’call caraid aig a’ cheann thall.

Teagaisg ealain conaltraidh dhut fhèin. Ionnsaich mar a bheachdaicheas tu air na draghan agad leis an fheadhainn as dlùithe agad às aonais an tòna casaid a ’èaladh a-steach. Bruidhinn, glan an èadhar, agus gluais air adhart.

Leughadh inntinn:

Tha seo rudeigin coltach ris an fhear roimhe, ach tha am milleadh nas motha dhut na an neach eile. Is e do mhì-thèarainteachd am prìomh neach-cultair an seo. Tha thu a-rithist a ’tomhas dè an rùn a tha air cùl faclan is gnìomhan chàich, ach ga mhìneachadh gus a bhith a’ ciallachadh am bias nad aghaidh.

Mar eisimpleir, chan eil e a ’gairm orm oir tha e feargach orm no tha i a’ seachnadh orm oir tha i farmadach rium.

A-rithist, às aonais fianais sam bith, tha thu a ’gabhail ris na h-adhbharan airson gnìomhan agus faclan neach eile. Dha na tha fios agad, is dòcha nach eil dad ris. Gu neo-riatanach, bidh thu a ’toirt aoigheachd do smuaintean àicheil agus a’ dèanamh cron air an dàimh.

A-rithist, is e ionnsachadh mar a chuireas tu do dhraghan an cèill gun chlaon-bhreith an iuchair airson seo. Seachain leum gu co-dhùnaidhean. Faodaidh còmhradh fosgailte fuasgladh fhaighinn air duilgheadas, eadhon nuair nach eil dad ann.

Geama a ’choire:

Is e a ’choire an ath-bhualadh cumanta nuair a thachras tu air duilgheadasan, fàilligidhean agus mearachdan. Tha e mar gum biodh thu a ’toirt ort a’ choire a chuir ort fhèin no air daoine eile nuair a thèid rudeigin ceàrr. Tha sin coltach ri bhith a ’cur mì-mhisneachd air an dochann. Tha an duilgheadas fhèin ag adhbhrachadh àicheileachd. Chan urrainn dha claoidh a dhèanamh nas miosa.

Chan eil e furasta na smuaintean sin a chrathadh dheth, oir tha d ’inntinn a’ cumail sùil air an tachartas. Mar as motha a bhios d ’inntinn a’ laighe air na smuaintean àicheil sin, is ann as motha a bhios tu a ’faireachdainn mar fhàilligeadh, a’ leantainn gu trom-inntinn.

Tha briseadh na dheagh eisimpleir. A rèir do shealladh, is dòcha gu bheil thu a ’cur na coire ort fhèin no air do chompanach no eadhon air do charaidean.

Is dòcha gum bi thu ag adhbhrachadh coire eile, a dh ’fhaodadh leantainn gu fèin-spèis ìosal. No faodaidh tu a ’choire a chuir air daoine eile airson na fàilligidhean agus na mearachdan agad agus diùltadh uallach a ghabhail. Bidh thu a ’faireachdainn iomallach agus gun caill thu caraidean.

Is e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris an t-seòrsa smaoineachadh àicheil seo a bhith a ’trèanadh d’ inntinn gus coimhead air an tachartas mar threas phàrtaidh neo-chlaon. Chan eil e furasta a choileanadh, ach le diongmhaltas agus buanseasmhachd, gheibh thu ann.

Cuairtean ciont, Coimeas & fàidheadaireachd:

Tha turasan ciont stèidhichte air na beachdan agad air saoghal foirfe. Bidh thu a ’cumail cron air‘ dè a bu chòir a bhith ’,‘ dè a dh ’fheumas a bhith air tachairt’, no ‘nam b’ e sin a-mhàin a rinn thu ’. Ionnsaich gabhail ri rudan mar a tha iad agus gheibh thu na smuaintean àicheil sin à bith ann an ùine sam bith.

Tha a bhith a ’dèanamh coimeas eadar thu fhèin agus feadhainn eile rudeigin a thig chun mhòr-chuid de dhaoine gu nàdarra. Tha i nas bòidhche na mise no tha teaghlach gràdhach aige, ach seall orm, is dòcha gu bheil brònach agus aonaranach a ’coimhead gun chron. Faodaidh tu eadhon iad sin a chleachdadh mar bhrosnachadh gus do bheatha adhartachadh. Gun fhios dhut, tha e a ’lagachadh do fhèin-spèis agus do mhisneachd. Tha e nas fheàrr stad a chur air smaoineachadh mar sin.

Tha fàisneachdan mar sheòrsa de smaoineachadh àicheil co-cheangailte ri bhith a ’ro-innse thachartasan san àm ri teachd agus a bhith ag obair suas orra. Gu h-annasach, bidh an luchd-naidheachd fortan sin an-còmhnaidh a ’roghnachadh suidheachaidhean nas miosa agus a’ fuireach am beatha stèidhichte air na tha iad a ’ro-innse. Rud mar nach eil mi a ’dol a shoirbheachadh’ no cha bhith e comasach dhomh a dhèanamh ceart. Is e an dòigh làimhseachaidh as fheàrr a bhith a ’cur nad chuimhne nach eil tachartasan san àm ri teachd ro-innseach agus gum faod cùisean a dhol aon rathad.

A bharrachd air fuasglaidhean sònraichte do gach seòrsa smaoineachadh àicheil, san fharsaingeachd, faodaidh tu mòran rudan a dhèanamh gus an cumail air falbh. Faodaidh timcheall ort fhèin le daoine adhartach, dòchasach agus taiceil iongantasan a dhèanamh. A-rithist, buidheachas , dearbhaidhean , agus meòrachadh urrainn meudaich lùth adhartach anns a ’bhodhaig agad . Nuair nach eil gin dhiubh sin ag obair, faodaidh tu aghaidh a thoirt air an duilgheadas le bhith a ’faighneachd dhut fhèin an t-adhbhar airson a leithid de dhearmad agus toirt ort sùil a thoirt air rudan bho shealladh eadar-dhealaichte.

Leughadh a thathar a ’moladh: