A bheil tioram a ’bruiseadh do chraiceann airidh air?

Craiceann & Makeup

Buidhe, biadh sgudail, Ìomhaighean Getty

Briseadh tioram, aon de na sgàineadh craiceann as ùire, seòrsa de a ’faireachdainn mar massage , cha toir e ach beagan mhionaidean, agus tha e air aithris gu bheil e a ’toirt seachad grunn bhuannachdan cudromach - a h-uile càil bho dhrèanadh lymphatic gu cuairteachadh nas fheàrr agus exfoliation ceallach , le cinnt a ’cuideachadh dèan do chraiceann glow - ach airson a ’mhòr-chuid de dhaoine tha bruiseadh tioram fhathast na dhìomhaireachd. Ciamar a tha e ag obair? Ciamar a chumas tu e bho bhith air a ghoirteachadh? An dèan seann bhruis sam bith? Gus am pròiseas de bhruis tioram a mhìneachadh, bhruidhinn sinn ri dermatologists a bha a ’roinn an gliocas, agus na dòighean-obrach aca.

Am measg buannachdan eile, tha sguabadh tioram na exfoliator air leth.

“Bidh bruiseadh tioram, no nuair a bhios tu a’ cleachdadh brus mòr brist airson massage a dhèanamh air a ’chraiceann fhad‘ s a tha e tioram, a ’cuideachadh le bhith a’ cuir às agus a ’meudachadh sruth fala,” arsa an Dr Sapna Palep Dermatology Sràid an Earraich ann am Baile New York . Ged nach eil sochairean air an stèidheachadh gu clinigeach, tha teachdaichean buailteach a bhith ga fhaicinn mar chleachdadh as fhiach.



Sgeulachdan co-cheangailte Na Toners Drugstore as fheàrr Prìomh bhuannachdan Retinol 16 Searmoin soilleireachaidh breagha

“Tha brùthadh tioram ceart na phròiseas exfoliation mòr, nàdarra, meacanaigeach a bheir toraidhean fìor mhath,” arsa Dr. Ava Shamban . ‘Tha an spreagadh agus an tionndadh cealla a’ toirt ocsaideanachadh do na ceallan craicinn, a tha an dà chuid buannachdail gu fradharcach agus gu math èifeachdach, ’thuirt i. Bidh an suathadh socair bho na bràgan tioram gu tric beòthail agus bidh an exfoliating ag ath-nuadhachadh cheallan ùra ùra, a ’soilleireachadh a’ chraicinn.



Tha cuid ag ràdh gu bheil e cuideachd a ’cuideachadh le drèanadh lymphatic.

Thathas cuideachd a ’creidsinn gum faod brùthadh tioram tòna do chraiceann adhartachadh le bhith a’ meudachadh cuairteachadh fala agus sruthadh. ‘Tha cuid de dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil e a ’cuideachadh le bhith a’ cuir às don chraiceann oir faodaidh e cuideachadh le drèanadh lymphatic, ’arsa dermatologist le teisteanas bùird, Dr. Howard Sobel .

“Bidh exfoliation làimhe a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sèid,” tha dermatologist le teisteanas bùird a ’cur ris Dr. Dendy Engelman . “Tha seo a’ brosnachadh an t-siostam lymphatic leis gu bheil fuil a ’meudachadh san sgìre sin agus a’ cur às do sgudal. Faodaidh toirt air falbh sgudal agus tocsainnean buaidh teannachaidh no toirt air falbh. ” Ach, cha bhith e a ’teannachadh gu maireannach.



Dè an dòigh as fheàrr airson brùthadh tioram?

Chan eil e cho sìmplidh ri bhith a ’brùthadh do fhalt: tha pròiseas ann airson buannachdan a mheudachadh. “Tòisich aig do chasan agus bruis suas a dh’ ionnsaigh a ’chridhe le bhith a’ cleachdadh stròcan beaga, cruaidh, agus obraich ann an gluasad cruinn, ”a’ comhairleachadh Dr. Peterson Pierre . “San aon dòigh, nuair a ghluaiseas tu air adhart gu do ghàirdeanan, tòisich aig do làmhan, agus obraich suas. Airson do bhroinn, obraich gu deiseal. ”

Nuair a tha thu deiseil, tha an Dr Palep a ’moladh fras a ghabhail gus na ceallan craicinn marbh uile a nighe. “Lean le inneal tais a’ chuirp no ola air craiceann tioram, air a nighe, ”tha an Dr Palep ag ràdh. Bònas: Leis gu bheil brùthadh tioram a ’toirt air falbh craiceann tioram, bàn, bidh e comasach dha na toraidhean agad a dhol a-steach nas fheàrr, arsa an Dr Sobel.

Dè ma tha craiceann mothachail agam?

Lean air adhart le rabhadh. “Faodaidh brùthadh tioram craiceann mothachail a mhùchadh agus mar sin is dòcha gu bheil e nas fheàrr a sheachnadh. Feuch exfoliator ceimigeach an àite sin, ”arsa an Dr Palep, ag ràdh,“ Airson seòrsa craiceann sam bith, tha e cudromach gun a bhith a ’brùthadh a’ chraicinn ro chruaidh. Cha bu chòir brùthadh tioram a ghoirteachadh, agus mar sin lughdaich suas an cuideam a tha thu a ’cleachdadh leis a’ bhruis. Tha massage socair an-còmhnaidh nas fheàrr. ”



Cuideachd, seachain bruiseadh tioram rè mìosan a ’gheamhraidh, arsa an Dr Harold Lancer. 'Tha mi a' moladh, an àite a bhith a 'toirt fras làn smùid le àrd taiseachd, agus a' sgiathachadh le làimh no le aodach nighe. '

“Faodaidh dìreach duine sam bith feuchainn air bruiseadh tioram - ach ma tha eachdraidh agad eczema no psoriasis, bu chòir dhut a sheachnadh gu tur, oir dh ’fhaodadh e do staid a dhèanamh nas miosa,’ arsa an Dr Pierre.

A bheil brùthadh tioram math airson cellulite?

Nam biodh faighinn cuidhteas cellulite cho sìmplidh! “Tha cellulite na phasganan nas motha de gheir bodhaig domhainn fon chraiceann air am putadh an-aghaidh an stuth ceangail dìreach a tha timcheall air ceallan geir,” arsa an Dr Engelman. “Nuair a leudaicheas na ceallan geir, bidh e a’ cuingealachadh an àite fon chraiceann agus a ’cur cuideam air an stuth ceangail. Bidh an cuideam a ’sparradh na geir an aghaidh na sreathan as àirde agus a’ cruthachadh coltas ‘càise bothain’. ” Tha i ag innse - mar a thuirt sinn - gu bheil brùthadh tioram a ’meudachadh cuairteachadh, gun cuidich e le drèanadh lymphatic agus cuideachadh le bhith a’ leasachadh coltas de cellulite - coltas gur e am prìomh fhacal.



mar a bheir thu air falbh leudachadh eyelash bhon dachaigh

“Bidh sruth fala nas motha a’ neartachadh teannachadh ceangail, a ’cur às do phuinnseanan, agus a’ lìbhrigeadh beathachadh don sgìre. Cho luath ‘s a stadas tu, thig cellulite air ais. Tha buaidh sam bith geàrr-ùine agus is dòcha mar thoradh air a bhith a ’toirt air falbh cus fluid,” arsa an Dr Engelman.

Taghadh airson brus tioram le bràgan socair.

Tha an Dr Sobel ag ràdh, “Tha sguabadh tioram gu sònraichte buannachdail dha seòrsachan craiceann nach urrainn gabhail ri ceimigeach ceimigeach. Nuair a thaghas tu brus tioram airson do chraiceann, dèan cinnteach gun tagh thu fear le bràgan nàdarra, bog, socair gus nach cuir e dragh ort. Na cleachd bruisean tioram a chaidh a dhèanamh airson do bhodhaig air d ’aghaidh. Cuideachd seachain cus. Ma tha do chraiceann dearg agus air a sguabadh bho bhruiseadh tioram, bidh thu a ’faighinn cus cuideam no a’ brùthadh tioram ro thric. ”

Feuch na bruisean tioram sin

A ’bhruis tioram copar A-NIS A ’bhruis tioram copar A-NISbeathachadh thenowmassage.com$ 42.00 Bùth a-nis Brus corp làimhseachaidh fada Cactus Brus corp làimhseachaidh fada CactusBùth a ’chuirp amazon.com Bùth a-nis Brus cuirp tioram EcoTools Brus cuirp tioram EcoToolsEcoTools amazon.com Bùth a-nis

Airson barrachd dhòighean air do bheatha as fheàrr a chaitheamh a bharrachd air a h-uile càil Oprah, clàraich airson a ’chuairt-litir againn!



Sanas - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal