Leugh na leabhraichean Brené Brown seo às deidh dhaibh coimhead air a ’ghairm gu misneach air Netflix
Leabhraichean
Eòs ScarniciÌomhaighean Getty Co-dhiù a tha thu dìreach a ’faighinn eòlas air faclan brosnachail an Dr Brené Brown troimhe an Netflix sònraichte ùr aice A ’ghairm gu misneach , no tha thu air a bhith na neach-leantainn bho bhith ga coimhead Còmhradh viral TEDx 2010 agus OWN's Còmhraidhean Super Soul , is dòcha gum faigh thu thu fhèin a ’lorg barrachd de ghliocas Brown. Tro sgrùdaidhean fad-bliadhna, sgeulachdas, agus an seun ainm-sgrìobhte aice, tha dòigh aig an neach-saidheans sòisealta a bhith gad dhèanamh comhfhurtail le neo-dhealachaidhean beatha.
Airson barrachd de na faclan brosnachail aice, tha sinn air na sia leabhraichean as fheàrr a th ’aig Brown a chruinneachadh gus an urrainn dhut na leasanan aice a ghabhail nas fhaide na Netflix agus air do sgeilp leabhraichean.
Sanas - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal
Bùth a-nis A ’cleachdadh rannsachadh a chaidh a dhèanamh le luchd-dèanaidh atharrachaidhean cultarach, tha Brown a’ teagasg dhuinn mar as urrainn dhuinn beachdan bunaiteach daonna a ghabhail - ceangal, misneachd, agus co-fhaireachdainn, mar eisimpleir - agus an tionndadh gu innealan gus a bhith nan stiùirichean nas cogaisiche.
Bùth a-nis Le bhith a ’toirt a-steach prìomh chleachdaidhean de‘ fhìor bhuinteanas, ’tha Brown ag oideachadh dhuinn air dòighean anns an urrainn dhuinn ath-cheangal ris na fìor dhaoine againn fhèin ann am meadhan saoghal a tha a’ sìor fhàs tarraingeach. Prìomh fheart? Gabhail ri nàdar.
Bùth a-nis An seo, tha Brown a ’sgrùdadh nan dòighean anns am faod thu a bhith comhfhurtail le bhith so-leònte gus am bi thu nad fhèin as làidire - agus fosgailte do shòlas is gràdh beatha.
Bùth a-nis Ann an aon de na h-obraichean as ainmeil aice, às deidh 12 bliadhna de sgrùdadh, nochd Brown, a dh ’aindeoin beachd cumanta, gu bheil a bhith a’ fulang so-leòntachd na chomharra pearsanta de neart seach laigse.
A ’nochdadh air‘ Super Soul Sunday ’aig OWN
Bùth a-nis Tro bhith ag innse sgeulachdan candid, tha an stiùireadh rèabhlaideach seo mu bhith a ’leasachadh fèin-spèis a’ putadh ort a bhith beò gu fìrinneach gun leigeil le d ’eagal agus do fhèin-mhothachadh bacadh a chuir air do bheachd ort fhèin. Anns an leabhar seo, tha Brown a ’teagasg gu bheil gabhail ri neo-fhìreanachadh a’ leantainn gu bhith ag àrach fèin-luach.
Bùth a-nis Anns an obair seo, tha Brown a ’cur an gnìomh fìrinn chudromach: chan e a bhith a’ falach do strì an-còmhnaidh am freagairt. Tha neo-dhealachaidhean beatha mar phàirt de na tha e a ’ciallachadh a bhith nad dhuine - agus tha sin ceart gu leòr.
Sanas - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal