Seo mar a gheibh thu cuidhteas de chinn-dubha, aon uair is gu h-iomlan
Craiceann & Makeup
PeopleImages Blackheads: tha sinn uile air a bhith aca, agus bha sinn uile a ’strì ri faighinn cuidhteas iad. Ach, tha cinn-dubh gu tric troimh-chèile le cùisean coltach ri cùram craiceann (mar pores clogged, cinn-gheala , agus eadhon acne ). Agus mura h-eil thu gan làimhseachadh ceart, faodaidh tu barrachd cron a dhèanamh na do chraiceann na math.
Gus faighinn a-mach dè dìreach a th ’ann an cinn-chinn, agus mar a gheibh thu cuidhteas iad gu h-èifeachdach airson math, ge bith càite a nochdas iad air d’ aghaidh agus do bhodhaig (tha, eadhon do dhruim) bhruidhinn sinn ri dermatologists.
Sgeulachdan co-cheangailte
Na Serums as Fheàrr airson Acne 
Prìomh bhuannachdan Retinol 
12 Creamh BB sgoinneil airson craiceann olach agus craiceann acne An toiseach, dè son cinn-dubha?
‘Is e pores leudaichte gu bunaiteach a th’ ann an cinn-dubha a tha air an lìonadh le ola agus ceallan craicinn marbh nach do shleamhnaich bhon uachdar gu h-àbhaisteach, ’mhìnich Nancy Samolitis, MD, FAAD, sealbhadair / co-stèidheadair Bùth furasta dermatology + .
Canar cuideachd comedones fosgailte, tha cinn-dubh eadar-dhealaichte bho comedones dùinte a tha ‘nan pores clogged nach eil fosgailte air an uachdar, agus mar sin tha iad a’ coimhead nas coltaiche ri cnapan beaga geal, ’tha an Dr Samolitis ag ràdh.
Cho fada ris an dath innis sin? Chan e salachar a th ’ann. ‘Ged a tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil an dath dubh mar thoradh air salachar, tha e gu dearbh mar thoradh air an cloc a bhith air a oxidachadh leis an èadhar,’ arsa Brian Ginsberg, MD, dermatologist le teisteanas bùird aig Chelsea Skin & Laser agus Leas-Ollamh Clionaigeach Dermatology aig Ospadal Mount Sinai. ' Ma tha thu buailteach do chinn-dubha, bhiodh e nas fheàrr toraidhean a sheachnadh a bhios a ’brùthadh pores. Coimhead airson na faclan “neo-comedogenic” air uachdaran agus makeup. '
Carson a bhios daoine gan faighinn?
Ma tha thu air a bhith a ’sabaid cinn-dubha bho bha thu òg: meala-naidheachd. Is dòcha gu bheil na ginean agad a ’choire. ‘Tha cuid de dhaoine dìreach buailteach gu ginteil pores nas motha no barrachd cinneasachadh ola a bhith aca, agus tha an dà rud sin nan adhbharan airson cinn-dubha a chruthachadh,’ arsa an Dr Samolitis. ‘Mar a bhios sinn ag aois agus bidh an craiceann a’ call a elasticity, faodaidh pores cuideachd cinn-dubha a leudachadh agus a leasachadh. Faodaidh seo tachairt air an aghaidh no an àite sam bith air a ’bhodhaig. ' Mar sin, ma gheibh thu cinn-dubha air d ’aghaidh ach saoil an robh na spotan dorcha sin air do bhroilleach, do chùl no amhach nan cinn-dubha cuideachd, dh’ fhaodadh iad a bhith.
Gus faighinn cuidhteas cinn-dubha san fhad-ùine, cuir targaid air an adhbhar an toiseach.
‘Is e an dòigh-obrach as èifeachdaiche cùisean bunaiteach sam bith a tha ag adhbhrachadh cinn-dubha a rèiteachadh, leithid craiceann marbh agus ola,’ mhìnich an Dr Morgan Rabach, Dermatologist Teisteanas Bùird agus co-stèidheadair LM Meidigeach ann an New York. Is e a bhith a ’cleachdadh grìtheidean gnìomhach a lùghdaicheas cinneasachadh ola, a’ slaodadh air falbh ceallan craicinn marbh, agus cuideachd a ’riaghladh fàs cheallan craicinn marbh an dòigh as fheàrr. Tha an is e an tàthchuid as fheàrr airson na h-obrach retinol .
Sgeulachdan co-cheangailte
12 Serums sùla a tha ag obair gu fìor Prìomh bhuannachdan Retinol Tha an Dr Rabach cuideachd a ’moladh dòighean exfoliating eile, ge bith an e corporra no ceimigeach a th’ ann. Agus, gu dearbh, tha às-tharraingean ann, a tha ag obair gu math, ach a dh ’fheumas a bhith mar phàirt de ro-innleachd nas motha. Tha a bhith a ’brùthadh cinn-dubha a-muigh riarachail, ach cha bhith e ag atharrachadh an adhbhar air cùl an cruthachadh, agus mar sin cumaidh iad a’ tighinn air ais mas e às-tharraingean an aon dòigh a bhios tu a ’cleachdadh. '
Gus cinn-dubha a thoirt air falbh bho do shròin, faigh grèim air cuid de Q-Tips.
Nuair a thig e gu cinn-dubh, tha am pròiseas coltach ri chèile ge bith dè an raon den aghaidh a tha thu a ’làimhseachadh. ‘Is e an dòigh luath is furasta an toirt air falbh a bhith a’ dèanamh às-tharraing, ’mhìnich an Dr Samolitis. 'Leis gu bheil am pore fosgailte mar-thà, cha leig thu a leas snàthad no inneal a chleachdadh gus an craiceann a bhriseadh. Faodar cuideam socair a chuir an sàs timcheall air a ’cheann dhubh gus a chuir a-mach. B ’fheàrr leam 2 mholaidhean-Q a chleachdadh gus na h-às-tharraing a dhèanamh oir cha dèan iad cron air a’ chraiceann mar a bhith a ’brùthadh le ìnean no eadhon inneal-tarraing comedone. '
Sgeulachdan co-cheangailteMar a gheibh thu cuidhteas de chinn-gheala 
20 Searmoin Hyaluronic Acid as Fheàrr Ach, cuir an Dr Samolitis ris, faodaidh tu an toirt air falbh nas slaodaiche tro exfoliants no peallan. 'Is e an dòigh as slaodaiche gus an toirt air falbh agus an casg a bhith a ’cleachdadh exfoliant no craiceann anns a bheil searbhag salicylic gus na h-ola agus na ceallan craicinn marbh a leaghadh agus retinol gus tionndadh cealla craiceann a dhèanamh àbhaisteach a chuireas casg air clogging sa chiad àite.'
Agus, gus faighinn cuidhteas cinn-dubha air do dhubh agus do bhodhaig, feuch seo.
‘Tha an craiceann air do bhodhaig nas tiugh na an craiceann air d’ aghaidh, agus mar sin faodaidh tu ceudad nas àirde de ghrìtheidean gnìomhach a chleachdadh mar retinols, aigéid salicylic, agus aigéid alpha agus beta hydroxy gus cinn-dubha a thoirt air falbh air a ’bhodhaig,’ arsa an Dr Rabach. Gu fortanach, faodaidh tu faighinn air falbh le exfoliation tric agus craiceann ceimigeach neart nas àirde air a ’bhodhaig a dh’ fhaodadh a bhith ro iriosal don aghaidh.
Mura h-eil toraidhean ga ghearradh, tha roghainnean eile rim faighinn. Add Dr. Samolitis: ‘Faodaidh cuid de chinn-dubha air a’ chùl agus a ’bhodhaig a bhith tòrr nas motha, ag adhbhrachadh gun tèid am pore a mhilleadh gu do-sheachanta. Fiù nuair a thèid an susbaint a thoirt a-mach, lìonaidh am pore air ais e mu dheireadh. Is e an dòigh nas ionnsaigheach a bhith a ’toirt air falbh cinn-dubha air a’ chùl agus a ’bhodhaig gu maireannach a bhith a’ dèanamh excision beag lannsaichte. '
Am bi na cinn-dubha agam gu bràth air falbh?
Ma tha e coltach gu bheil thu an-còmhnaidh a ’sabaid ann am blàr an-aghaidh cinn-dubha, is dòcha nach e dìreach do mhac-meanmna a bhios ann. ‘Leis gu bheil cuid de dhaoine buailteach gu ginteil a bhith a’ leasachadh cinn-dubha, faodaidh iad a thighinn air ais an-còmhnaidh às deidh an toirt air falbh, ’arsa an Dr Samolitis. Faodaidh cleachdadh cunbhalach de dh ’aigéad salicylic agus retinol an cumail aig bàgh, ach cha ghlan e iad 100 sa cheud. Bidh retinoids beòil mar Accutane (mar as trice air an òrdachadh airson acne trom, cystic) a ’lughdachadh fàireagan ola gu maireannach agus a dh’ fhaodadh a bhith a ’leigheas cinn-dubha, ach chan eilear a’ moladh sin ann an cuideigin le cùis tlàth. '
Sgeulachdan co-cheangailte
Measgachadh crèadha le cead derm 
7 Exfoliants liotach airson gach seòrsa craiceann Ach na gabh dragh, chan eil a h-uile càil air chall. Ma tha thu a ’leantainn an riaghailt cùram-craiceann ceart a tha a’ dèiligeadh ri ceann-dubh, faodaidh tu tòiseachadh air faochadh fad-ùine fhaicinn. ‘Faodaidh cinn-dubha leasachadh gu mòr le retinols, searbhag salicylic, agus exfoliation cunbhalach,’ a ’dèanamh cinnteach don Dr. Rabach.
A bheil reasabaidhean DIY mar a bhith a ’cleachdadh poca fhiaclan ag obair?
Na dìochuimhnich na chuala thu mu dheidhinn a bhith a ’cleachdadh poca fhiaclan gus na cinn-dubha agad a thiormachadh. Air an t-sealladh bòidhchead DIY seo, tha an Dr Samolitis soilleir: ‘Chan eil pasg fhiaclan ag obair airson cinn-dubha. Is e na h-aon leigheasan èifeachdach an fheadhainn a chaidh ainmeachadh gu h-àrd. ' Tòisich le exfoliation làimhe socair agus toraidhean mar peels, exfoliants no masks, agus an uairsin a dhol air adhart gu excision surgical no turas chun dotair agad mura h-eil na cinn-dubha a ’falbh. Gu duilich, is e seo aon turas nuair nach gearradh DIY e.
A bheil fuasgladh luath ann airson faighinn cuidhteas cinn-dubha sa bhad?
Ann an ùine ghoirid: tha! Tha cothrom aig an dermatologist no neach-aghaidh agad air innealan cumhachdach agus tech-forward a chuidicheas le bhith a ’faighinn cuidhteas cinn-dubh agus pores soilleir ann an cabhag. Tha an Dr Rabach ag ràdh, ‘Le bhith a’ toirt a-mach agus an uairsin bidh craiceann ceimigeach a ’leasachadh coltas gu mòr sa bhad. '
Tha an t-Ollamh Samolitis ag aontachadh: ‘Bidh mòran de luchd-bòidhchead a’ dèanamh làn-aodainn aghaidh agus a ’cleachdadh inneal le sùgh falamh gus sprùilleach a thoirt air falbh bho pores gu luath rè aodann. Is dòcha gur e seo am fuasgladh sgiobalta as fheàrr! '
Feuch na toraidhean sabaid Blackhead seo
Crochadh Acid Azelaic 10% $ 7.90 Bùth a-nis Tha an Dr Ginsberg a ’moladh an toradh seo dhaibhsan a tha loma-làn le cinn-dubha agus comharran dorcha air am fàgail bho sheann pimples.
Gel sgaoilidh Blackhead $ 35.00 Bùth a-nis A ’toirt a-steach searbhag salicylic, searbhag lactach, agus aloe vera gus pores a chladhach gu socair agus gun unclog.
Stiallan làimhseachaidh pore $ 19.00 Bùth a-nis Bidh na stiallan unclogging pore seo a ’luathachadh slànachadh craiceann agus a’ toirt a-mach mì-chothroman gu socair.
Ath-leasachadh Retinol $ 30.00 Bùth a-nis Tha seo a ’nochdadh 2.2% retinol encapsulated airson barrachd tionndadh cealla, searbhag lactach 2% airson craiceann nas socair, a tha air a sgiathachadh gu socair, gus cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh agus a ’casg cinn-dubha.
Airson barrachd sgeulachdan mar seo, a bharrachd air a h-uile càil Oprah , cuir d ’ainm a-steach airson ar cuairt-litir .
Sanas - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal