Dè an Heck a th ’ann an leigheas salainn - agus an fhiach e do $ 30?

Slàinte

Getty

Gu neònach no gu math tha sreath OprahMag.com far am freagair luchd-obrach a ’cheist: A bheil sinn dha-rìribh feum air an na fadan ‘woo-woo’ a chumas sinn a ’faicinn air na meadhanan sòisealta nar cleachdaidhean fèin-chùraim? Bidh sinn a ’cur leigheasan buadhach bho halotherapy gu yoga aghaidh gu deuchainn gus nach fheum thu - uile ann an ainm a bhith beò do bheatha as fheàrr.

---

Tha gaol agam air salann. Tha mi air a bhith eòlach air salann soy sauce & hellip; agus ùbhlan (tha e na rud). Tha mi cho dèidheil air salann cho mòr ‘s gun d’ fhuair e èigheachd a-mach anns na bòidean pòsaidh agam. Mar sin bha mi den bheachd gur e an ath dhòigh loidsigeach a bhith a ’cur an cèill mo bheachd a bhith a’ caitheamh uair a thìde na shuidhe ann an seòmar air a dhèanamh gu tur den mhèinn draoidheil seo.

Tha uaimhean salainn, no raointean ainmichte spàthan a chaidh an dealbhadh gus am bi thu coltach ann am mèinn dìomhair, air a bhith a ’fàs bho 2013 nuair a thuig daoine gnìomhachais inntinneach gu robh margaidh an seo airson a’ ghluasad mhòr-chòrdte Eòrpach (agus nach robh iad uamhasach daor ri bhuileachadh).

An uamh salainn aig Comraich Modrn ann am Baile New York.

BTS

Is e a ’bheachd a th’ ann gum bi thu nad shuidhe ann an cuairteachadh fhad ‘s a bhios inneal ris an canar halogenerator a’ cuairteachadh gràinean sodium cloride fìor-ghlan a-steach don t-seòmar. A rèir Leo Tonkin, stèidhich agus stiùiriche an Comann Leigheas Salt , le bhith a ’toirt anail anns na“ microns ”anti-bacterial sin faodaidh e bhìoras a chumail bho bhith a’ sgaoileadh, a ’làimhseachadh alergidhean, a’ chuing, fibrosis cystic, sinusitis, galar sgamhain cnap-starra cronach (COPD), agus eadhon jet lag.

Chan eil mi a ’faighinn dad nas socraiche na an dùil gum feum mi fois a ghabhail.

Ciamar? Taz Bhatia, MD, eòlaiche slàinte aonaichte agus ùghdar Super Woman Rx , a ’mìneachadh gu bheil na gràinean salainn a’ leigeil às mucus agus a ’lughdachadh sèid. Yum. Thuirt i cuideachd gum faod leigheas salann tioram “do chuid faireachdainn agus lùth a leasachadh,” cuideachd.

Gus na tagraidhean sin a dhearbhadh air a ’chùis bheag agam fhìn de na sniffles, chuir mi seachad 45 mionaid taobh a-staigh aon de na seòmraichean salainn sin. Ach cha do choisich mi air falbh ach beagan Boomerangs agus beagan dragh mòr.

Gus a bhith cothromach, bha an t-urram aig an t-seòmar salainn palpitating a-steach agam aig Comraich Modrn bha ann an New York na bhruadar litireil. Mus do chuir mi a-mach, bha mi iomagaineach gum bithinn a ’fuarachadh ann an uamh dank - an seòrsa a bhios do theaghlach a’ slaodadh ort aig fois an earraich gus sùil a chumail air stalactites nuair a tha thu dìreach airson a bhith air tràigh mar a ’chlann mhòr-chòrdte. Ach, rinn mi a-mach, ge bith dè na bha timcheall orm, gun rachainn a-steach le inntinn fhosgailte a ’feuchainn ri mo cheann a ghlanadh agus mo pheacaidhean.

An àite uaimh mhollta, chaidh mi a-steach do oasis pinc le ballachan salainn Himalayan backlit bho làr gu mullach, làir bhog gus mo òrdagan a thiodhlacadh a-steach, agus cathraichean plush cho comhfhurtail bhithinn air fear a ghoid mura robh mi a ’fuireach ann an àros stiùidio. .

O, agus tha e a ’fàileadh mar a tha mi a’ smaoineachadh air Natasha Richardson anns an Trap phàrantan bu mhath leotha - taigh-òsta glan jasmine geal nach urrainn dhut fuireach a-staigh. Chan eil mi a ’faighinn dad nas socair na an dùil air airson fois a ghabhail, ge-tà, leis fhèin anns an àite eireachdail sin le uachdar cho blasta cha mhòr nach do bhreug mi iad, cha b ’urrainn dhomh smaoineachadh mu dheidhinn ach obair. Agus friogais càise.

.

Às deidh, abair, 16 mionaidean, nuair a chuir mi am fòn agam sìos mu dheireadh, dh ’fhaodadh mi a bhith a’ faireachdainn an halogenerator a ’còcaireachd. Thòisich na gràinean salainn blàth a ’suathadh mo bhilean agus leis a h-uile anail (eu-domhainn), bha e mar gum biodh mi a’ toirt a-steach brìgh popcorn organach. Coltach ris mar a bhios drip post-nasal a ’laighe ann an cùl do sgòrnan, rinn na micron imrich troimhe agus dh’ fhaodadh mi a bhith gam faireachdainn ‘ag obair’ mar a shluig mi. Air neo, co-dhiù bha mi deònach mi fhìn a chreidsinn oir cha robh dad eile agam a ’dol.

Às deidh dha Alexandra Janelli, a stèidhich Comraich Modrn, òrdachadh dhomh mo òrdagan a thilgeil a-steach don làr cailceach no a bhith a ’dol mun cuairt ann an làr ìseal (slàinteil) tanca èisg, chuir mi romham leantainn a-steach don eòlas. Ach an dàrna cuid teth a-steach a bhith a ’suathadh an còrr salann cailceach a-steach do mo chraiceann (gu dearbh airson cuideachadh le psoriasis agus eczema, nach eil agam), dh’ fhàs mi trom le bhith a ’smaoineachadh dè cho math‘ s a bhiodh an t-eòlas seo nan toireadh cuideigin martini dhomh.

Gu soilleir, cha robh an taobh meòrachail dhomhsa, ach tha na ballachan fanciful a ’frithealadh barrachd mar placebo gu math brèagha, tha Tonkin ag ràdh. Thug e misneachd dhomh gu bheil na cumhachdan slànachaidh corporra a ’tighinn bhon halogenerator, chan e an décor, a tha ann airson adhbharan leigheas inntinn.

Bùth a-nis

Ged a tha spèis mhòr aig halotherapy san Roinn Eòrpa mar barrachd air dìreach rudeigin airson millennials a bhith a ’tilgeil airgead aig (e mise), chan eil mòran de sgrùdaidhean na SA a tha a’ comharrachadh cudrom clionaigeach. “Tha cuid de gheàrr-chunntasan air a bhith ann ach chan eil mòran dhotairean air an rannsachadh a dhèanamh an seo, eu-coltach ris a’ Phòlainn, pàirtean den Ruis, Fionnlainn, Eastoinia agus Canada, far a bheil àrachas eadhon a ’còmhdach pàirt den làimhseachadh,” tha Tonkin a ’mìneachadh.

Ach, tha e a ’dèanamh a-mach, mar a bhios barrachd is barrachd againn a’ tòiseachadh a ’sireadh cungaidh-leigheis eile, gum bi sinn a’ faicinn àrdachadh ann an leigheas salann anns an dòigh sa bheil acupuncture a-nis air a mheas mar normcore.

Carson a tha an gluasad pendulum? '' Sunnd a-nis na ghluasad cumhachdach air a bhrosnachadh le frustrachas leis a ’mhodal meidigeach gnàthach, am miann roghainnean neo-òrdaichte a bhith ann airson cùram, agus an ìmpidh a bhith a’ faighinn càileachd, chan e dìreach meud beatha, ’tha Tonkin ag ràdh. 'Tha mòran mhìltean bliadhna air a bhith a ’coimhead am pàrantan a’ fàs gu dona fhad ‘s a tha an ginealach 55-plus againn dìreach airson a bhith beò an còrr de na bliadhnaichean aca le cumhachd agus deatamach.'

Sgeulachd co-cheangailte Mar as urrainn do Yoga cuideachadh le bhith a ’toirt buaidh air tràilleachd

Agus mise? Bha mi dìreach airson faicinn am faodadh an salann tiormachadh mo chriomagan. (Cha do rinn.)

Ged a bha mi fhathast snotty latha às deidh sin, bha e math a bhith a ’toirt a-steach èadhar fìor-ghlan airson greis. Bha mi a ’faireachdainn mar gu robh mi a’ dèanamh rudeigin torach fhad ‘s a bha mi gu litireil a’ dèanamh dad, a tha coltach ri, mar, #LifeGoals. Ma tha feum agad air buannachadh beag (no ma tha cùisean analach agad), bhithinn gu tur a ’moladh gun lorg thu uamh salainn faisg air làimh airson a chuir a-steach. Chan eil dad agad ri chall - a bharrachd air $ 30 bucaid.

Tha an susbaint seo air a chruthachadh agus air a chumail suas le treas phàrtaidh, agus air a thoirt a-steach don duilleag seo gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus na seòlaidhean puist-d aca a thoirt seachad. Is dòcha gum faigh thu barrachd fiosrachaidh mu dheidhinn seo agus susbaint coltach ris aig piano.io Advert - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal