Faclan a’ Ghliocais mu Lorg Sìth a-staigh

Quotations

Tha Sadie Holloway den bheachd gun cuidich dòighean sealladh cruthachail adhartach thu gus na h-amasan agad a ruighinn agus a bhith beò nas toilichte.

Chan eil an t-slighe gu bhith a’ lorg sìth a-staigh agus seasmhachd tòcail goirid. Chan urrainn dha tachairt thar oidhche agus chan eil e a’ tachairt às deidh beagan leabhraichean fèin-chuideachaidh a leughadh, a dhol gu bùth-obrach no a dhol air ais. Chan eil e mu dheidhinn dìreach a bhith ag ùrnaigh nuair a tha amannan duilich no a’ meòrachadh nuair a tha cuideam ort. Tha a bhith a’ lorg sìth a-staigh cho mòr ri cleachdadh mothachail ’s a tha e na eòlas spioradail. An so tha briathran simplidh a' ghliocais air ruigsinn na staid so, air an àiteachadh o anamaibh glic air feadh an t-saoghail.

faclan-gliocas-air-mar-lorg-sìth-a-staigh

Tha a bhith a’ lorg agus a’ cumail suas faireachdainn socair a-staigh a’ toirt a-steach a bhith mothachail air mar a tha thu a’ buntainn ri daoine eile, a’ leigeil às rudan nach urrainn dhut smachd a chumail orra agus fuireach san àm a th’ ann an-dràsta cho tric ‘s a ghabhas. Feuch ri na cleachdaidhean a leanas a thoirt a-steach nad bheatha làitheil gus faireachdainnean mathas agus deagh shlàinte àrdachadh.

Ge bith dè na dàimhean a tha thu air a tharraing nad bheatha aig an àm seo, is e dìreach an fheadhainn a dh ’fheumas tu nad bheatha aig an àm seo. Tha brìgh falaichte air cùl a h-uile tachartas, agus tha an ciall falaichte seo a’ frithealadh do mean-fhàs fhèin.

- Deepak Chopra

Faigh tlachd agus meas air an raon eadar-mheasgte de dhaoine agus de phearsantachdan a bhios tu a’ tighinn tarsainn gach latha.

Tha rudeigin aig eadhon na daoine as sgìth airson eadar-obrachadh leotha a theagasg dhut. Nuair a tha ùine dhoirbh agad co-cheangailte ri cuideigin, faighnich dhut fhèin dè a tha thu airson ionnsachadh bhon neach seo.

Bi truagh. No brosnaich thu fhèin. Ge bith dè a dh’ fheumar a dhèanamh, is e do roghainn an-còmhnaidh.

— Wayne Dyer

Lorg dòighean air cus dragh a riaghladh agus a thionndadh gu bhith na rudeigin buannachdail agus cumhachdach.

Mas urrainn dhut ceumannan beaga a ghabhail gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas a tha air a bhith ag adhbhrachadh troimh-chèile tòcail dhut an-dràsta, is e ceum math a tha sin. Ma tha an rud a tha a’ cur dragh ort gad chumail suas air an oidhche, a bheil dad ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an lùth sin a thionndadh gu bhith na rud feumail? Mar eisimpleir, an àite a bhith nad laighe san leabaidh a’ gabhail dragh mu mar a tha thu gu bhith a’ faighinn tron ​​​​latha thrang agad a-màireach, èirich agus dèan liosta sgrìobhte de na rudan a dh’ fheumas tu a dhèanamh agus an uairsin cuir na stuthan sin ann an òrdugh in-mhalairt / deatamach. as cudromaiche/gu tur roghainneil.

Aon uair ‘s gu bheil sinn a’ creidsinn annainn fhìn, faodaidh sinn feòrachas, iongnadh, toileachas gun spionnadh, no eòlas sam bith a nochdas spiorad an duine a chuir an cunnart.

— e. e. cummings

Ionnsaich earbsa a chur annad fhèin.

Leig leat fhèin cunnartan a ghabhail agus a bhith nas spontaneous. Is e aon de na h-adhbharan gu tric a bhios daoine a’ faireachdainn tinn le am beatha nach eil iad air ionnsachadh mar a bheir iad creideas dhaibh fhèin airson an cuid fiosrachaidh agus innleachdas. Nuair a tha thu aig fois leis na sgilean agus na comasan agad agus fios agad gu bheil Dia air a h-uile dad a dh’ fheumas tu a shoirbheachadh, tha e fada nas fhasa sìth agus socair a-staigh a lorg.

Chan eil beatha ri fhaighinn ach san latha an-diugh. Sin as coireach gum bu chòir dhuinn coiseachd ann an dòigh a bheir a h-uile ceum sinn chun an àm seo agus an-dràsta.

— Thich Nhat Hanh

Fuirich anns an àm seo.

Nuair a chuireas sinn ar n-inntinn air ais chun àm a dh’ fhalbh no air adhart san àm ri teachd tha sinn a’ call fios mu na rudan a tha a’ tachairt an-dràsta. Carson a tha dragh ort mu bhith a’ bàsachadh san àm ri teachd ma chumas tu sin thu bho bhith a’ faighinn tlachd à beatha an-dràsta?

faclan-gliocas-air-mar-lorg-sìth-a-staigh

Le bhith a’ faighinn dàimhean sìtheil, furasta agus tlachdmhor ri daoine eile tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ leigeil às: a’ leigeil às na tha thu a’ sùileachadh agus a’ mìneachadh na tha daoine eile ag ràdh agus a’ dèanamh. Le bhith ag àrach faireachdainn de shìth dhomhainn a-staigh tha sin a’ ciallachadh gum feum thu gabhail riut fhèin airson cò thu. Aig an aon àm, bidh e comasach dhut gabhail ri daoine eile airson cò iad.

Sin as coireach gu bheil e cho cudromach leigeil às an fheum air smachd a chumail air giùlan cuideigin eile no a riaghladh. Cha bhiodh a’ mhòr-chuid a’ smaoineachadh orra fhèin mar bhith a’ cumail smachd air daoine a tha a’ feuchainn ri daoine eile a làimhseachadh gus a dhèanamh agus na tha iad ag iarraidh a ràdh. Ach is e an fhìrinn, a h-uile uair a nì thu rudeigin le dùil gum faigh thu freagairt sònraichte bho chuideigin, gu bheil thu a’ feuchainn ri smachd a chumail air cuideigin eile agus a riaghladh, eadhon ged a tha na rùintean agad gu math ciallach. Mar eisimpleir, ma tha thu a’ smaoineachadh, bheir mi moladh don duine agam a bhith ga bhrosnachadh! tha thu gu neo-fhiosrach air dùil a chuir ri mar bu chòir dha freagairt a thoirt do do mholadh: bu chòir dha a bhith toilichte! Ach dè mura h-eil e ag obair? Dè mura dèan e toileachas dha? Dè an uairsin?

An àite sin, dh 'fhaodadh tu innse dhut fhèin,' Tha mi airson moladh a thoirt don duine agam oir tha mi a 'smaoineachadh gur e duine math a th' ann, 'an uairsin tha thu a' tighinn à àite nas dìriche agus nas dearbhte. Chan eil thu a 'feuchainn ri faireachdainn a thoirt dha no dad a dhèanamh; chan eil thu ach a’ cur an cèill mar a tha thu a’ faireachdainn mu dheidhinn. Agus aig deireadh an latha, is e sin as urrainn dhut a dhèanamh: cuir an cèill thu fhèin anns an dòigh as onarach agus as dùrachdach a tha comasach agus leig seachad dùil sam bith mu na nì an neach eile leis an dòigh-labhairt agad.

Tha cruthachadh sìth a-staigh na phròiseas fad-beatha a dh’ fheumas cùram euslainteach agus aire ghràdhach. Feumaidh obair a bhith a’ lorg agus a’ cumail suas faireachdainn de shocair agus de shìth a-staigh. Feumaidh e seòrsa sònraichte de mhothachadh mu na roghainnean a tha thu a’ dèanamh agus mar a bheir iad buaidh air do bheatha.

(Stòr ìomhaigh: Pixabay.com)