Is e leabhraichean mo dhìomhair airson a bhith a ’sabaid dragh mu choronavirus
Cur-Seachad

An oidhche eile, timcheall air 8 p.m., rinn mi mearachd le bhith “ag innse dhomh fhìn” mu dheidhinn an coròna-bhìoras galar mòr-sgaoilte. Ged a bha seachdainean de sgrùdadh air ùrachadh math a dhèanamh dhomh mar-thà, ràinig mo ‘coronanxiety’ ìrean ùra le taing dha daithead de CNN agus Twitter a chaidh ithe aig an aon àm. Dà uair a-thìde às deidh sin, thàinig mi a-mach à ceò leis a ’chlisgeadh a thig le bhith a’ faighinn eòlas air cus agus a bhith comasach air cho beag a dhèanamh.
Bha mo chridhe a ’brùthadh le cho dian‘ s a bha, abair, mac stròdhail a ’tilgeil air doras iarann obraichte a theaghlaich deicheadan às deidh dhaibh a chuir a-mach. Le seo tha mi a ’ciallachadh: bha mi a-staigh Chan eil staid airson cadal. Mar sin rinn mi na bhios mi an-còmhnaidh a ’dèanamh nuair a bhios an saoghal a’ spreadhadh a-steach do chomraich mo sheòmar-cadail: thog mi leabhar.
Mar as trice, is dòcha gun do ràinig mi airson an gnè as fheàrr leam: leabhraichean galar lèir-sgaoilte. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ caitheamh leughaidhean mar sin Dealachadh le Ling Ma no Stèisean deug le Emily St. John Mandel. Bheireadh na leabhraichean sin comhfhurtachd neònach dhomh, a dh ’aindeoin na dealbhan mionaideach aca de chrìonadh na sìobhaltachd; Bha e a ’còrdadh rium a bhith a’ smaoineachadh gum faod an ìre as fheàrr de dhaonnachd mairsinn. Ach a-nis gu bheil sinn air lorg fhaighinn ann an gnàthach galar lèir-sgaoilte cruinne, tha mi a ’faighinn a-mach gur e leabhraichean math tlachdmhor, aotrom, agus frionasach a th’ anns an aon fhrith-sgeul air craolaidhean naidheachdan, teacsaichean buidhne draghail, agus geamannan masochistic de “dè ma tha”.
Leabhraichean faireachdainn math airson leughadh a-nis











Bha an leabhar a thog mi an oidhche sin Am beachd dhut le Robinne Lee , romansa 2017 a chaidh a mholadh gu cinnteach le mo charaid MacCoinnich Newcomb, a stèidhich an Club leabhraichean air-loidhne Droch B **** . Tha mi buailteach molaidhean leabhraichean a thomhas a rèir cho dona sa tha tòna cuideigin nuair a chanas iad: ‘Thusa have airson a leughadh, 'agus bhon a bha an tòn aice ag innse gun robh an leabhar na leigheas dìreach fo penicillin, I. bha air gus am fear seo a bhith agad.
Mar a chaidh a ghealltainn, bha mi air mo tharraing sa bhad gu seunan an leabhair seo. Fiù ‘s am measg corona hysteria, cha b’ urrainn dhomh a dhol an aghaidh cuilbheart a ’leantainn an romansa eadar an sgaradh-pòsaidh Frangach Soléne Marchand agus Hayes Caimbeul, neach-seasamh caol tana airson cridhe cridhe balach fìor Harry Styles. Tha an leabhar a ’dol an aghaidh a’ bheachd gu bheil boireannaich a ’fàs do-fhaicsinneach mar a bhios iad ag aois - agus a’ tabhann sgeulachd a tha cho so-ruigsinneach, chuir mi seachad dà uair a-thìde an oidhche sin a ’ruith na freagairt dha,‘ Agus an uairsin dè?'

An do bhuail e mi mar rud beag mì-fhoighidneach gu bheil caractaran an leabhair ann an saoghal far am faod moms an gàirdeanan a shleamhnadh timcheall an nigheanan gun chùram, agus faodaidh luchd-leantainn tween dìreadh gu plèana nas àirde le bhith a ’crathadh làmhan na còig buill den chòmhlan balach aca? No gu bheil cunnart pòg na laighe ann a bhith ceangailte gu tòcail - chan ann a bhith a ’dol seachad air bhìoras a dh’ fhaodadh a bhith marbhtach?
Aideachadh, tha. Ach a dh ’aithghearr, bha e comasach dhomh mathanas a thoirt dha na caractaran airson an comas a bhith a’ coimhead air luchd-gràidh mar luchd-gràidh an àite soithichean bhìoras a dh ’fhaodadh a bhith ann - chan eil fios aca dè an t-sochair a th’ aca. Mar a thionndaidh na duilleagan agus na geàrr-chunntasan seachad, Am beachd dhut chaidh aige air draoidheachd an leabhair mu dheireadh obrachadh: Chuir e a ’chrìoch eadar seo saoghal agus sin aon. Le bhith a ’leigeil leam waltz a dhèanamh ann an cuilbheart, dhìochuimhnich mi fìrinn coronavirus, cearcall nan naidheachdan, fiosan fòn agam, agus a h-uile càil eatarra.
Tha e a ’tionndadh a-mach nach b’ e dìreach escapism a bh ’ann dhomh a dhol air chall ann an duilleagan an leabhair seo; tha eòlaichean a ’moladh leughadh mar dhòigh dèiligeadh rè amannan cuideam àrd mar an tè a tha ar cultar an-dràsta (gus a chuir gu aotrom). A rèir Elissa Epel, àrd-ollamh aig roinn inntinn-inntinn UCSF, tha leughadh na de-stress èifeachdach oir tha e a ’toirt làn aire don inntinn.
‘Tha gnìomhan cur-seachad math airson cuideam a lughdachadh nuair a ghabhas iad ar làn aire,’ tha i ag ràdh. ‘Nuair a thig sinn a-steach do staid sruthadh, le aire làn-chomasach, bidh sinn a’ faireachdainn sgoinneil. Tha sinn gu tur an làthair. '
A-mach às a h-uile seòrsa fèisteas, bha mi a-riamh air a bhith a ’leughadh mar an rud as inntinniche - eadhon an taca ri taisbeanaidhean Netflix a tha a’ coimhead air adhart no na taisbeanaidhean soirbheachail, 20-troigh. seallaidh de thaigh-dhealbh . Is e an rud mu dheidhinn leughadh nach urrainn dhomh dad sam bith eile a dhèanamh fhad 'sa Tha mi ga dhèanamh. Chan urrainn dhomh coimhead air Tbh agus meala-naidheachd a chuir orm airson a bhith a ’cumail suas ris na naidheachdan as ùire, eadhon ged a tha e nauseating. Chan urrainn dhomh sgur Twitter airson coronavirus-memes . Chan urrainn dhomh ioma-obair a dhèanamh. Tha ioma-obair do-dhèanta nuair a tha duilleagan leabhar fìor mhath fosgailte dhut. (Ged a tha thu nas fheàrr a ’creidsinn gun do dh’ fheuch mi, agus nach do shoirbhich leam, coiseachd agus leughadh aig an aon àm.)
Sgeulachdan co-cheangailte


Gu bunaiteach, dhòmhsa, tha an leabhar a ’stad sa bhad a choimheadas mi air falbh. Feumaidh leughadh mo làn com-pàirteachadh, mar sin tha mi a ’ciallachadh gu h-ealanta nuair a chanas mi sin Am beachd dhut dùnadh a-mach an saoghal fiadhaich. Uair a thìde às deidh sin, bha an nobhail air tuiteam gu dòrainn agus leig mi às mi aig stairsneach cadail.
Dìreach mar Am beachd dhut , tha cuid de ghnèithean leabhraichean nan slighean luath gu cocoon fada air falbh bho thachartasan gnàthach. Mar sin an-dràsta, tha mi a ’cur fàilte air plotaichean greim, sgeulachdan a tha airidh air swoon, agus froth a tha còig troighean a dh’ àirde. Cuir air adhart na tachartasan neo-chùramach ann an tìrean fada, nobhailean gothic le toitean prìne fuilt, agus a h-uile crìoch sona a tha comasach. Air sgàth, fhad ‘s a bhios mi a’ co-obrachadh aig an taigh, chan eil ceann-latha crìochnachaidh aig an eacarsaich fhada seo ann am bibliotherapy fèin-bhreithneachadh.
Tha eòlaichean air a bhith a ’moladh gum bi sinn uile a’ cleachdadh astar sòisealta gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sgaoileadh coronavirus. Dhòmhsa, tha sin air ciallachadh a bhith ag obair bhon taigh agus an fhìrinn gu bheil an saoghal agam a ’crìonadh gu sgiobalta gu meud taigh mo phàrantan taobh a-staigh seachdain. Fhad ‘s as toil leam a bhith a’ caitheamh ùine le mo theaghlach, tha e nàdarra gu bheil mi air tòiseachadh a ’faireachdainn pangs de claustrophobia nuair a tha mi a’ smaoineachadh dìreach ciamar fada dh ’fhaodadh an stàit seo de ghluasad cuibhrichte mairsinn.
Ach gu fortanach, nuair a choimheadas mi air an sgeilp leabhraichean agam, chan eil mi a ’faicinn bioran dathte - chì mi dorsan a-steach do shaoghal eile. Mar leughadair borb, bha meas mòr agam a-riamh air a ’chreideas naive, ach unshakable, gur e leabhraichean as fhaisge a thig mi gu neo-bhàsmhorachd air an talamh; tromhpa, tha mi air mòran beatha a chaitheamh.
Cuiridh an coronavirus cumhachd mo sgeilp gu deuchainn mar nach robh riamh roimhe. A-nis, leabhraichean mu dheidhinn Feumaidh an Roinn Eòrpa seasamh a-steach airson turasan gu Eòrpa; leabhraichean mu dheidhinn bidh dol air ais an àite na h-oidhcheannan Dihaoine a-muigh agam. Is dòcha gu bheil an t-àm ann addendum a chur ris Cuòt ainmeil Naomh Augustine (ach is dòcha gu ceàrr) gus a dhèanamh iomchaidh airson an-dràsta: 'Is e leabhar a th' anns an t-saoghal, agus chan eil an fheadhainn nach eil a 'siubhal a' leughadh ach duilleag - ach mura h-urrainn dhut siubhal, leugh leabhar. '
Leis gu bheil mì-chinnt ann mu uachdranas coronavirus thairis air ar beatha, tha Epel ag ràdh gu bheil e deatamach fòcas a chuir air na tha sinn urrainn smachd - mar na leabhraichean a thogas sinn an ath rud. ‘Tha smachd againn air far an cuir sinn ar n-aire, a tha a’ dearbhadh gu ìre ar beatha tòcail, ’tha Epel ag ràdh, ag ràdh gum faod leughadh a bhith na chleachdadh ann an cleachdaidhean fèin-chùraim - a tha nas cudromaiche na bha e a-riamh.
Cha mhòr nach eil mi air a dhèanamh leis Am beachd dhut , a tha a ’ciallachadh gum bi feum agam air leughadh bogaidh eile a dh’ aithghearr. Whenscouring airson an ath ramp agam bho fhìrinn - duilich, an ath rud leabhar - Bidh mi air mo mhisneachadh leis gu bheil mi, ann an dòigh, a ’dèanamh mo phàirt anns na h-amannan duilich seo le bhith a’ toirt taic do ùghdaran.

Tha an gu cinnteach bidh buaidh air saoghal foillseachaidh le ar tionndadh còmhla a dh ’ionnsaigh cadal a’ gheamhraidh, mar a bhios uimhir de ghnìomhachasan eile anns na h-amannan nach fhacas a-riamh. Tha foillsichearan a ’cuir dheth tachartasan agus cuairtean, agus mar thoradh air sin, ùghdaran a bha ag obair bliadhna tha na leabhraichean aca a sgrìobhadh mu choinneimh na fìrinn nach urrainn dhaibh na faclan aca a bhrùthadh gu làmhan luchd-leughaidh.
Innsidh ùine mar a bheir coronavirus buaidh air reic leabhraichean 2020 - ach tha eagal orm gum bi. Mar sin le bhith a ’ceannach leabhraichean air-loidhne, tha mi gam chuideachadh fhèin agus feadhainn eile cuideachd. Agus nach e sin an aon fheallsanachd a tha a ’brosnachadh co-dhùnadh dhaoine gu‘ astar sòisealta? ’ Tha sinn gar dealachadh bho mhiann ar cuideachadh fhèin, agus gus na daoine so-leònte mun cuairt oirnn a dhìon - srainnsearan agus luchd-gràidh le chèile.
Tha leabhraichean gu dearbh a ’dùnadh a-mach an t-saoghal, ach tha Tracy Shawn, ùghdar, eòlaiche-inntinn clionaigeach, agus a bhios gu tric a’ cur ri Psych Central, ag ràdh gun urrainn dhaibh ar ceangal ris cuideachd . “Faodaidh leughadh cuideachd truas a ghabhail ri fulangas neach eile, agus neach fhèin,” tha i ag ràdh. Agus 2013 sgrùdadh le Oilthigh Emory a ’cur taic ris an sin, a’ tighinn chun cho-dhùnadh gu bheil leughadh ficsean gu dearbh a ’toirt air daoine barrachd co-fhaireachdainn fhaighinn.
Aig amannan, a ’coimhead ris an tùr de leabhraichean gun leughadh air an oidhche-oidhche agam, bhithinn a’ faighneachd an robh m ’inntinn ficsean gu math duilich - dòigh dèiligeadh gus faighinn a-mach à fìrinn. Ach a-nis, tha mi a ’smaoineachadh gur e ullachadh a bh’ ann. Gu soilleir, chan eil an nobhail coronavirus mar aon a bu mhath leam a bhith a ’leughadh. Ach tha beatha ficsean air toirt orm co-fhaireachdainn a dhèanamh dhòmhsa, dhutsa, agus dhuinne, uile a ’co-èigneachadh agus a’ crith. Agus leis nach urrainn dhomh daoine a bhith agam ann an àm coronavirus, tha fios agam gun urrainn dhomh dèan còmhla ri caractaran .
Airson tuilleadh sgeulachdan mar seo, cuir d ’ainm a-steach airson ar cuairt-litir .
Tha an susbaint seo air a chruthachadh agus air a chumail suas le treas phàrtaidh, agus air a thoirt a-steach don duilleag seo gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus na seòlaidhean puist-d aca a thoirt seachad. Is dòcha gum faigh thu barrachd fiosrachaidh mu dheidhinn seo agus susbaint coltach ris aig piano.io Advert - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal