Na Do’s and Don’ts Of Getting Rid of Pimples
Craiceann & Makeup
Dealbhan Tim GristÌomhaighean Getty Leis an fhìrinn innse, chan ann airson deugairean a-mhàin a tha bagraidhean gun fàilteachadh. Leis an fhìrinn innse, tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil na tha de dh'Ameireaganaich a ’fulang le acne nam beatha inbheach a’ sìor fhàs. Mar sin ma tha thu fhathast a ’dèiligeadh ri briseadh fada seachad air 18, na biodh eagal ort. Eadhon ged a tha pimples frustrating agus gu tur fosgailte, mì-ghoireasach tha gu leòr slighean ann as urrainn dhut a ghabhail gus faighinn cuidhteas iad, eadhon thar oidhche. Agus duilich a bhith a ’spreadhadh do builgean (cha bu chòir pun a bhith ann) ach chan eil iad gan moladh nach eil aon eòlaichean a’ moladh.
Sgeulachdan co-cheangailte
15 Moisturizers a tha gu fìor soothe 
Na h-uachdaran BB as fheàrr, a rèir dermatologists 
Na h-uachdaran agus lotions Eczema as fheàrr Mus tèid thu a-steach do dhòighean gus faighinn cuidhteas pimples gu luath, tha e cudromach tuigsinn carson a gheibh sinn iad sa chiad àite. “Tha pimples nam pores clogged anns a bheil measgachadh de dh’ ola, craiceann marbh agus bacteria, agus faodaidh iad tachairt mar thoradh air gintinneachd, hormonaichean, dòigh-beatha no atharrachaidhean àrainneachd agus daithead, ’arsa an dermatologist Dendy Engelman, MD Uill, tha sin a’ mìneachadh carson a bhios sinn gam faicinn gu tric a ’nochdadh às deidh beagan leum seiseanan nighe aghaidh .
Thuirt an t-Oll. Tiffany Libby, dermatologist le teisteanas bùird, “Tha boireannaich buailteach a bhith a’ faighinn eòlas air briseadh acne a tha àrd-sgoile ri atharrachaidhean hormonail. Faodaidh seo a bhith a ’toirt a-steach seachdain ron àm agad, rè no às deidh torrachas no rè menopause . Agus, ge bith a bheil thu a ’faighinn pimple bho àm gu àm no a bheil cùis chruaidh de bhriseadh agad, ge bith càite an teid thu air an speactram, tha Engelman agus Libby ag aontachadh gu bheil e air a mheas mar acne.
Ma tha thu a ’coimhead airson dòigh luath is èifeachdach gus am pimple grànda (no dhà) sin a sgaoileadh gu sgiobalta, tha sinn an seo gus do chuideachadh. Beachdaich air seo an stiùireadh uile-in-ghabhalach agad mu bhith a ’lughdachadh pimples gu sàbhailte agus ann an cabhag.
Ge bith dè a nì thu, na pop iad.
Ged a bhiodh e math nam b ’urrainn dhuinn miann a ràdh agus dìreach mar sin bidh na zits againn a’ dol à sealladh, gu mì-fhortanach tha na cothroman gun tachair sin caol gu ìre sam bith. Gu cuibheasach, faodaidh pimples 1-7 latha a thoirt airson a shlànachadh agus cha dèan popping iad ach cùisean nas miosa. “Le bhith a’ popadh pimples faodaidh iad am bacteria a sgaoileadh no a phutadh nas doimhne don chraiceann, a ’dèanamh an duilgheadas nas miosa,” arsa Engelman. Faodaidh popping pimples cuideachd cruthachadh acne-scarring no hyperpigmentation faodaidh sin mairsinn tòrr nas fhaide na seachdain. Mar sin, smaoinich a-rithist agus cuir an aghaidh an ìmpidh.
An àite sin, feuch spot leigheasan airson toraidhean nas luaithe.
Ma tha thu airson pròiseas slànachaidh a luathachadh, tha grunn roghainnean ann. Tha Dendy a ’moladh a bhith a’ feuchainn leigheasan spot oir tha iad a ’tabhann dòs cumhachdach de ghrìtheidean gnìomhach mar searbhag salicylic no benzoyl peroxide. Ged a dh ’fhaodadh e do choire a lughdachadh, tha e cudromach toirt fa-near nach eil làimhseachadh spot mar sheòrsa de chasg. Le bhith a ’cur làimhseachadh spot air a’ chraiceann gus dèanamh cinnteach nach tachair briseadh, bidh e dìreach a ’làimhseachadh a’ phimple a tha ann mu thràth a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid.
Làimhseachadh 0.1% Acne Differin Adapalene Gel $ 55.99 Bùth a-nis Retinoid neart cungaidh-leigheis as urrainn dhut a spìonadh aig a ’bhùth dhrogaichean ionadail agad. Bidh e a ’lughdachadh acne suas gu 87% ann an dìreach 12 seachdainean agus a’ cuideachadh le bhith a ’càradh inneach agus tòna eadhon às deidh do chonnadh a dhol.
Concealer làn-chòmhdach Bye Bye Breakout $ 32.00 Bùth a-nis Bidh an dà-ann-aon seo ag obair mar concealer agus lotion tiormachaidh gus nach bi na briseadh agad a ’fàs nas miosa. A bharrachd air an sin, bidh na grìtheidean a tha dèidheil air craiceann mar chraobh tì agus min-choirce a ’cuideachadh le bhith a’ càradh agus a ’leasachadh craiceann fhad‘ s a bhios tu a ’caitheamh.
Làimhseachadh spot faochadh claon-èiginn èiginneach $ 20.00 Bùth a-nis Làimhseachadh spot cumhachdach air a thoirt a-steach le benzoyl peroxide gu pores unclog, a ’làimhseachadh blemishes a tha ann mu thràth agus a’ gabhail a-steach cus ola air a ’chraiceann.
Kit Killa Le Patch Microdart agus Swab glanaidh $ 29.00 Bùth a-nis Nuair a tha coltas gu bheil do pimple air a dhol ro fhada, bidh na pasgain leigheis sin a ’faighinn gu freumh an duilgheadas agus a’ làimhseachadh am pimple fo uachdar a ’chraicinn. Is e a ’phàirt as fheàrr aon uair‘ s gun cuir thu tagradh a-steach, faodaidh tu a dhol air adhart leis an latha agad mar as toil leat agus leigeil leis a ’phaiste an obair gu lèir a dhèanamh.
Cuir a-steach pìosan pimple airson rèiteachadh thar oidhche.
Tha Engelman a ’moladh gun cuir iad pìosan hydrocolloid an sàs ann an zap zits thar oidhche. “Is e suidheachadh oidhche a th’ ann am badan pimple gus toirt air mòran de chinn-gheala, cinn-dubha agus eadhon zits taghte a dhol à sealladh sa mhadainn, ”tha i ag ràdh. Leis gu bheil am paiste a ’cruthachadh ròn timcheall air an t-slighe a-mach bidh e a’ dìon a ’choire bho bhioran agus bho ghalaran fhad‘ s a leigeas e e fhèin a shlànachadh nas luaithe. Tha Engelman a ’moladh a bhith a’ coimhead airson pìosan a tha air an uisgeachadh le grìtheidean anti-acne mar searbhag salicylic, vitimín A, agus craobh tì.
Faigh grèim air retinoid.
Tha Libby a ’moladh a ’cleachdadh retinoid airson a bhith a ’fuasgladh pimples gu sgiobalta. “Tha retinoids nan staple de regimen acne sam bith,” tha Libby a ’moladh, ged a dh’ fheumas tu cungaidh-leigheis mar as trice. '' Gel eadar-dhealaichte aon de na molaidhean as fheàrr leam thar a ’chunntair oir tha e nas socair agus nas fhulangaiche na cuid eile.” Airson roghainn nach eil cho làidir, faodaidh tu retinol fheuchainn , a chuidicheas chan ann a-mhàin le pimples slànachaidh, ach cuidichidh e cuideachd le bhith a ’lughdachadh hyperpigmentation agus scarring a thig bho na briseadh neònach sin. Ged, mura robh thu riamh air a chleachdadh retinol roimhe seo, feuch ri bhith a ’cur a-steach a h-uile 2-3 latha gus mì-thoileachas a sheachnadh agus mean air mhean obraich air do shlighe suas gu aon uair san latha.
Tadhail air an dermatologist agad airson stealladh cortisone.
Tha e an-còmhnaidh coltach gu bheil pimples a ’nochdadh aig an àm as miosa. Agus ma tha thu airson faighinn cuidhteas am pimple thar oidhche, tha Libby a ’moladh a dhol airson stealladh cortisone. “Is e steroid dòs ìseal a th’ ann a lughdaicheas sèid agus a chuidicheas le bhith a ’fuasgladh na pimple taobh a-staigh 1-2 latha.” Ach tha e cudromach cuimhneachadh gur e fuasgladh sealach a tha seo, chan e fuasgladh fad-ùine.
Seachain poca fhiaclan aig a h-uile cosgais.
Tha an àm ann a bhith a ’cuir às do bheul-aithris pimples slànachaidh fhiaclan. A rèir eòlaichean, is e fuasgladh seann-sgoile a th ’ann. “Chan eil na grìtheidean ann am poca fhiaclan an dùil a bhith air a’ chraiceann, ”tha Engelman a’ rabhadh. “Bidh soda bèicearachd, hydrogen peroxide, deoch làidir agus grìtheidean eile a’ tiormachadh a ’chraicinn agus dh’ fhaodadh sin leantainn gu feannadh no eadhon losgadh. Gu sìmplidh, na cuir poca fhiaclan nad aghaidh.
Airson a-nis, tha an-còmhnaidh an t-slighe falaichte ann.
Cha bhith beatha a ’stad dìreach air sgàth gu bheil pimple a’ nochdadh cho taingeil gu bheil fuasglaidhean ann a ’còmhdach a’ choire gus an slànaich e. Engelman’s go-to is concealer . “An toiseach cuir a-steach làimhseachadh spot, an uairsin concealer air a mhullach agus cuir sìos le pùdar stèidhichte air mèinnearach gus cuideachadh le bhith ga fhalach,’ tha i a ’moladh.
Sgeulachd co-cheangailte
Concealers Drugstore as fheàrr A thaobh Libby, bidh i a ’roghnachadh foirmlean a tha air an cruthachadh gu sònraichte airson craiceann a tha buailteach do acne agus saor bho olan mar an IT Cosmetics Bye Bye Breakout le crèadh caolan, ola craoibhe tì agus ionad AHA / BHA gus dèiligeadh ris a’ bhriseadh fhad ‘s a tha e ga chòmhdach.
Airson tuilleadh sgeulachdan mar seo, clàraich airson a ’chuairt-litir againn!