50 Dearbhaidhean Spioradail cumhachdach airson slànachadh

Fèin-Leasachadh

Dearbhaidhean Spioradail airson slànachadh

Thathas air a bhith a ’dìochuimhneachadh agus a’ dìochuimhneachadh àite mathas tòcail is spioradail ann an sgeama iomlan nithean. Tha mòran sgrùdaidhean air aithneachadh cho cudromach sa tha leigheas spioradail airson faighinn seachad air tinneasan corporra.

Thuirt sin, chan fheumar feitheamh ri crìonadh ann an sunnd tòcail agus spioradail agus mar thoradh air sin lùth corporra gus gabhail ri leigheas spioradail. Chan eil ùine mhath no droch àm ann airson sunnd spioradail a leasachadh. Nas tràithe na b ’fheàrr.

Bidh an artaigil seo a ’feuchainn ri cuid de na ceistean cumanta air cuspair sunnd spioradail agus leigheas a fhreagairt. Leugh air adhart gus ionnsachadh mar a stiùireas tu dòigh-beatha fhallain anns a h-uile mothachadh.

Clàr-innse

Cuir bann-cinn ris gus tòiseachadh air a ’chlàr-innse a ghineadh

Dè a th ’ann an slànachadh spioradail?

Tha am faclair a ’mìneachadh leigheas spioradail mar ghnìomhachd gus duine a dhèanamh fallain gun a bhith a’ cleachdadh cungaidhean no dòighean corporra eile. Gus fìor bhrìgh leigheas spioradail a thuigsinn, feumaidh sinn a dhol nas fhaide na mìneachadh faclair.

Is e leigheas spioradail an gnìomhachd co-sheirm, cothromachadh, agus ag ath-nuadhachadh lùth spioradail . Anns an t-seadh làimhseachail, is e eòlas dìomhair a th ’ann a bhith ag ath-cheangal ris an rud riatanach againn - cò sinn aig cridhe.

Bidh dùsgadh spioradail agus leigheas spioradail a ’dol làmh ri làimh airson a’ mhòr-chuid againn. Bidh dùsgadh spioradail no soillseachadh a ’tachairt nuair a thèid do thoirt a-mach às do dhòigh-beatha coiseachd anns a bheil a h-uile dad a tha thu a’ faighinn air a dhath leis an ego agad. Bidh thu a ’fàs mothachail ort fhèin, do shuidheachadh san t-saoghal seo, agus an ceangal agad ris a h-uile càil eile.

A bheil e a ’toirt a-steach creideamh?

Tha spioradalachd agus creideamh nan dà bhun-bheachd eadar-dhealaichte a tha gu tric air am meas còmhla gus ar cuideachadh a ’buntainn ris na beachdan eas-chruthach sin.

Is e creideamh an creideamh ann an Dia no a bhith nas àirde. Tha e a ’toirt a-steach creideasan eagraichte agus cleachdaidhean deas-ghnàthach adhraidh. Is e institiud coitcheann a th ’ann gus ar creideas ann an cumhachd diadhaidh a thaisbeanadh.

Air an làimh eile, is e an spiorad no an anam nàdar riatanach neach fa leth. Tha spioradalachd nas motha mu bhith a ’lorg adhbhar beatha agus a bhith beò san t-saoghal seo. Tha e mu dheidhinn a bhith a ’sireadh sonas, toileachas, sìth, agus a’ lorg cothromachadh.

Is e ùrnaigh an drochaid a tha a ’ceangal ar spiorad spioradail ris an ìre as àirde. Seo far am bi creideamh agus spioradalachd a ’coinneachadh, a’ leantainn gu bhith a ’trod ris an fhear eile. Ach, faodar ùrnaighean a chleachdadh taobh a-muigh co-theacsa cràbhach, mar sin a ’fuasgladh a’ cheangail eadar an dà rud.

Is e cuid de na dòighean dùsgadh spioradail taobh a-muigh an àite cràbhach dearbhaidhean, yoga, meòrachadh , tai chi, agus a ’dèanamh irisean .

Ciamar a chuidicheas dearbhaidhean ann an leigheas spioradail?

Tha dearbhaidhean nan aithrisean adhartach aig a bheil cumhachd gus an dòigh sa bheil sinn a ’smaoineachadh agus ag obair atharrachadh. Dearbhaidhean cleachdaidh gu cunbhalach faodaidh e cuideachadh le bhith a ’ceangal ris na fìor dhaoine againn fhèin a bharrachd air an fheadhainn as àirde.

Tha fios air ath-aithris dearbhaidhean gus ar creideamh ann an Dia agus sinn fhìn a neartachadh. Le bhith a ’daingneachadh do chreideamh ann an Dia, tha thu gad thoirt nas fhaisge air Dia agus a’ toirt taic don fhàs spioradail agad. Faodaidh tu cuideachd dearbhaidhean a chleachdadh gus do fhìor nàdar a lorg agus cuideachadh le bhith a ’cur às do na h-eileamaidean àicheil agus a’ leasachadh na rudan adhartach agad.

Bidh dearbhaidhean a ’cuideachadh ann an leigheas spioradail le bhith gar brosnachadh gu bhith a’ taghadh gràdh, caoimhneas, co-fhaireachdainn, toileachas, sìth agus co-sheirm nar beatha a bharrachd air an dòigh sa bheil sinn a ’ceangal ri daoine eile mun cuairt oirnn.

Chan eil buannachdan dùsgadh spioradail air an cuingealachadh ris an raon spioradail a-mhàin. Tha mòran de sgrùdaidhean o chionn ghoirid air ceangal neo-sheasmhach a stèidheachadh eadar ar sunnd spioradail agus corporra.

A bheil dearbhaidhean cunnartach, olc no peacach?

Leis fhèin tha dearbhaidhean mar rud sam bith ach mì-fhallain, cunnartach, olc no peacach. Is e dìreach aithrisean dearbhach sìmplidh a th ’ann an dearbhaidhean a tha a’ ciallachadh a bhith a ’togail dhaoine a-mach às an ùpraid tòcail aca agus a’ toirt dòchas agus misneachd dhaibh am beatha a chaitheamh chun na h-ìre as àirde nan comasan.

Ach, dh ’fhaodadh gum bi an dòigh anns a bheil cuid de dhearbhaidhean air am mìneachadh a’ cur bacadh air cuid de chreideasan creideimh agus gabhaltasan. Is e seo cuid de na puingean far a bheil am beachdan seo a ’tachairt:

Cò am fòcas dearbhaidhean?
A bheil dearbhaidhean a ’lùbadh an fhìrinn?
A bheil dearbhaidhean ag aithneachadh do chuingealachadh mar dhaoine?

Ann an daingneachadh cunbhalach, tha fòcas orm fhèin no air an neach a tha a ’cleachdadh an dearbhaidh. Is dòcha nach eil seo ag aontachadh leis a ’mhòr-chuid de chreideasan.

Bidh teacsaichean creideimh ag innse dhuinn tionndadh gu Dia airson beatha nas fheàrr. Bheireadh tuigse air an fheum air Dia agus a bheannachdan dhuinn toileachas agus fois inntinn. Agus tha a bhith gar làimhseachadh fhèin gun chrìochan coltach ri bhith gar beachdachadh mar Dhia.

Gus cumail ris na dearbhaidhean creideimh agad, faodaidh tu rannan bho na teacsaichean creideimh a chleachdadh mar dhearbhaidhean. Gheibheadh tu fhathast buannachd bho dhearbhaidhean làitheil gun a bhith a ’dol thairis air no a’ stampadh air creideamh.

Fiù ma tha an creideamh agad a ’leigeil leat fòcas a chuir ort fhèin, bidh dearbhaidhean a’ cleachdadh an dòigh air a bhith a ’faicinn foillseachadh amasan san àm ri teachd mar fhìrinn an latha an-diugh. Tha sin a ’lùbadh na fìrinn gus freagairt air an adhbhar agad oir lorgar gu bheil seo na dhòigh èifeachdach air inntinnean a ghluasad. Leis nach e an fhìrinn iomlan a th ’ann, is dòcha nach eil am pròiseas seo ag aontachadh le gabhaltasan creideimh.

Faodaidh dearbhaidhean a bhith na aithris adhartach sam bith. Mura h-eil cuid de dhearbhaidhean a ’gèilleadh ris a’ chreideas cràbhach agad, faodaidh tu an fàgail air falbh agus dearmad a dhèanamh orra. Faodaidh tu fhathast buannachdan fhaighinn bho dearbhaidhean làitheil le bhith a ’taghadh an fheadhainn cheart. Gu dearbh, tha teacsaichean creideimh nan goireasan gun chrìoch airson dearbhaidhean spioradail.

Dè tha am Bìoball ag ràdh mu dhearbhaidhean spioradail?

Tha am Bìoball na fhìor ionmhas airson dearbhaidhean de gach seòrsa. Bidh dearbhaidhean a ’Bhìobaill a’ cuimseachadh air cumhachd agus neart Chrìosd gus ar beatha atharrachadh.

Tha am Bìoball a ’tabhann dhòighean air gach taobh de ar beatha a leasachadh a’ toirt a-steach spioradalachd no an ceangal againn ri Dia. Tron Bhìoball, tha Dia air geallaidhean a thoirt dhuinn. Feumaidh sinn na geallaidhean sin a chuir an gnìomh le bhith gan daingneachadh.

Tha cuid de na dearbhaidhean bhon Bhìoball airson leigheas spioradail air an liostadh gu h-ìosal.

Is mise an Tighearna a tha gad leigheas. (Ecsodus 15:26)
Seasaidh an diabhal agus teichidh e bhuat. (Seumas 4: 7)
Leis na stiallan aige, tha sinn air ar slànachadh. (Isaiah 53: 5)
Is e deagh leigheas a th ’ann an cridhe sunndach. (Sean-fhaclan 17:22)
Tha Iosa Crìosd mar an ceudna an-dè agus an-diugh agus gu bràth. (Eabhraidhich 13: 8)

7 dearbhaidhean làitheil gus do shunnd adhartachadh

Mura h-eil thu comhfhurtail nad chraiceann, chan eil adhbhar sam bith ann a bhith a ’leasachadh taobhan eile de do bheatha leithid dàimhean no ionmhas. Gu tric, is sinn na luchd-breithneachaidh as miosa againn, an-còmhnaidh a ’breithneachadh oirnn fhìn, a’ faireachdainn ciontach, agus gar slaodadh fhèin sìos. Tha an dòigh sa bheil thu a ’coimhead ort fhèin glè chudromach airson do shunnd.

Faodaidh na dearbhaidhean làitheil sin atharrachadh a dhèanamh air an dòigh sa bheil thu gad fhaicinn agus gad làimhseachadh fhèin - ann an dòigh adhartach le mothachadh agus coibhneas.

Tha gaol agam orm fhìn airson cò mise.
Tha mi a ’creidsinn nam aislingean.
Bheir mi mo dhìcheall a h-uile rud a nì mi.
Is mise maighstir mo chinnidh agus caiptean m ’anama.
Tha mi a ’gabhail làn dhleastanas airson mo ghnìomhan agus mo fhaclan.
Tha mi air leth taingeil airson a h-uile rud nam bheatha.
Tha an rud as fheàrr fhathast ri thighinn.

Dè a th ’ann an dearbhaidhean spioradail?

Tha dearbhaidhean spioradail nan aithrisean adhartach a chaidh an dealbhadh airson dùsgadh spioradail no soilleireachadh an anam. Tha iad ann airson gum faigh thu nas fhaisge air an fhìor fhìor agad fhèin agus air Dia. Eu-coltach ri dearbhaidhean cunbhalach a tha nas tàbhachdach, tha dearbhaidhean spioradail an dùil do shunnd spioradail is tòcail a leasachadh.

Chan fheum dearbhaidhean spioradail a bhith ceangailte ri creideamh sònraichte sam bith no faodar an atharrachadh gus freagairt air na creideasan creideimh agad. Chan eil agad ach dìreach Dia a chuir an àite a ’Chumhachd Àrd-ìre, an Uile-chumhachdach, an Cruinne-cè, an Cumhachd Dhiadhaidh, am Màthair Talamh, no Dia bho chreideamh sam bith mar Crìosdaidheachd, Islam, Hinduism, Bùdachas, no Iùdhachd.

Tha dearbhaidhean spioradail coltach ri ùrnaighean. Bidh e gar cuideachadh gus ceangal ris a ’Cruinne-cè, sinn fhìn, agus an fheadhainn mun cuairt oirnn. Tha e na chuimhneachan gun tàinig sinn bhon aon stòr agus gu bheil sinn uile mar phàirt den aon stòr.

50 dearbhaidhean spioradail cumhachdach airson slànachadh agus sunnd

Is mise cruthachadh Dhè agus tha mi a ’faireachdainn làthaireachd Dhè an-còmhnaidh.
Tha mi a ’faireachdainn misneachail gu bheil Dia air mo dhruim fhaighinn.
Tha mo bhodhaig, m ’inntinn, agus m’ anam ann an co-chòrdadh iomlan ris a ’Cruinne-cè.
Tha mo ghnìomhan, faclan, agus smuaintean air an stiùireadh le Dia.
Bidh a h-uile dad nam bheatha a ’tachairt airson math na b’ àirde.
Tha creideamh neo-sheasmhach agam ann an Dia.
Bidh mi a ’gèilleadh do Dhia.
Tha mi taingeil airson na beannachdan uile.
Tha gràdh diadhaidh gam lìonadh le aoibhneas agus fois inntinn.
Tha Dia ag obair tromham gus an saoghal seo a dhèanamh na àite nas fheàrr.
Tha mi air acair ann an gaol diadhaidh.
Tha mi taingeil do Dhia airson deagh shlàinte.
Tha mi fosgailte do shlànachadh diadhaidh.
Bidh mi a ’gèilleadh mo phian agus m’ fhulangas ro Dhia agus earbsa ann an Dia gus aire a thoirt do mo shlànachadh.
Tha mi a ’meas mo bhodhaig mar àite-còmhnaidh naomh Dhè.
Bidh mi ag anail ann an gaol diadhaidh.
Tha mi ceangailte ri gaol gun chrìoch na Cruinne.
Tha mi toilichte leigeil le Dia mo stiùireadh anns a h-uile rud a nì mi.
Tha mi a ’mothachadh an làthaireachd dhiadhaidh anns a h-uile cruthachadh.
Tha mi a ’faireachdainn sàbhailte agus tèarainte anns an uchd-mhacachd dhiadhaidh.
Is mise cruthachadh Dhè agus tha mi airidh air a bheannachdan.
Tha mi beò an-dràsta agus tha mi taingeil airson a h-uile eòlas, math agus dona.
Tha an làthaireachd diadhaidh gràdhach a ’toirt neart dhomh gus faighinn seachad air cnapan-starra beatha.
Tha Dia an-còmhnaidh còmhla rium agus tha mi an-còmhnaidh le Dia.
Tha mi a ’faireachdainn gràdh Dhè a’ sruthadh tromham a h-uile mionaid.
Tha mi a ’creidsinn ann an Dia gràdhach agus truacanta a tha an-còmhnaidh a’ coimhead air mo shon.
Tha gaol agam air Dia agus tha gaol aig Dia orm.
Bidh mi a ’gèilleadh mo bheatha don chumhachd dhiadhaidh.
Tha mo chridhe a ’cur thairis le taingealachd airson gràdh diadhaidh.
Tha mi a ’leigeil le Dia a chuid obrach a dhèanamh tromham.
Tha mi fosgailte airson stiùireadh diadhaidh fhaighinn.
Tha mi a ’mothachadh an làthaireachd dhiadhaidh nam chridhe.
Tha mi a ’faireachdainn beannachdan diadhaidh an-diugh.
Lorg mi mi fhìn a ’fuireach ann an cuan a’ ghràidh dhiadhaidh.
Tha mi a ’faireachdainn lùth slànachaidh adhartach a’ sruthadh gu saor tromham.
Bidh mi a ’toirt deagh aire dhomh fhìn.
Tha mi a ’faireachdainn an làthaireachd diadhaidh slànachaidh.
Tha mi taingeil do Dhia airson slànachadh agus deagh shlàinte.
Tha gràdh sìorraidh Dhè a ’sruthadh tromham, annamsa, agus mar mise.
Is toigh leam gràs Dhè.
Tha gràdh diadhaidh a ’toirt buaidh mhòr air gach eòlas agam.
Tha mi nam magnet airson gràdh gun chrìoch agus beannachdan diadhaidh.
Tha mi airidh air agus an dùil an rud as fheàrr an-diugh agus a h-uile latha.
Tha Dia mòr agus tha beatha iongantach.
Is mise an abairt dhiadhaidh de ghaol.
Tha Dia taobh a-staigh mi, timcheall orm, agus gam dhìon.
Cuidichidh Dia mi le bhith a ’lorg dòchas anns na làithean as dorcha agus a’ cur fòcas air maitheas.
Tha mi fallain air sgàth làthaireachd Dhè annam.
Is e mo chorp Teampall Dhè.
Tro chumhachd Dhè taobh a-staigh mi, is urrainn dhomh èirigh os cionn deuchainnean agus ùmhlachd.

Ciamar a gheibh thu a ’chuid as fheàrr bho dearbhaidhean spioradail?

Is e dearbhaidhean gu leòr dhut taghadh. Ge bith a bheil thu a ’cleachdadh an fheadhainn a th’ ann no gan sgrìobhadh leat fhèin, dèan cinnteach gu bheil iad mionaideach, pongail, agus mìnich na tha thu ag iarraidh gu ceart.

Tagh 2 - 5 dearbhaidhean aig an aon àm agus cùm riutha airson ùine. Thoir ùine dhaibh soirbheachadh.

Na cuir a-rithist daingneachadh gun aire a thoirt. Dèan ceangal riutha airson toradh nas fheàrr.

Dèan a-rithist iad le inntinn adhartach agus treibhdhireas oir tha d ’inntinn fho-mhothachail a’ gabhail a-steach a h-uile facal dheth.

Beachdan deireannach

Faodaidh ar dòigh-beatha hectic san t-saoghal uamhasach seo ar fàgail gun ùine airson dùsgadh spioradail no leigheas. Fiù ‘s ma tha sinn ag aithneachadh cho deatamach sa tha iad do ar beatha, faodaidh sinn dearmad a dhèanamh air an fheum againn air soillseachadh gus a bheil e ro fhadalach.

Tro dhearbhaidhean spioradail, bidh sinn a ’faighinn ath-lorg air ar n-anam - ar fìor fhìn - agus a bhith a’ sàsachadh ar dùrachd gus sonas agus fois inntinn a lorg. Tha seo na phròiseas deatamach airson beatha fhallain a bhith beò anns a h-uile mothachadh.

Is dòcha gum bi ùidh agad cuideachd ann an: