Mar a nì thu dearbhadh adhartach airson misneachd ag obair dhut?

Fèin-Leasachadh

Tha na tha thu a ’smaoineachadh ort fhèin tòrr nas cudromaiche na na tha daoine eile a’ smaoineachadh ort. Seneca

Is e suidheachadh bunaiteach ar n-inntinn a bhith a ’gabhail ris na smuaintean àicheil as miosa agus a’ caladh - aig feadhainn eile a bharrachd oirnn fhìn. Is e obair chruaidh a th ’ann a bhith ag atharrachadh seo gu inntinn adhartach.

Is e an deagh naidheachd gu bheil dòighean ann seo a choileanadh.

Tha a ’mhòr-chuid againn a’ tuigsinn luach misneachd agus fèin-spèis. Tha fios againn nuair a tha sinn a ’cur thairis le misneachd, tha sinn nas toilichte agus nas seasmhaiche. Tha sinn a ’faireachdainn mar gum bi e comasach dhuinn coinneachadh ri dùbhlain sam bith a bhios beatha a’ tilgeil oirnn. Mar gum biodh sinn ag ràdh, Thoir air adhart e !.

Tha eòlas air rudeigin math dhuinn agus ag obair a dh ’ionnsaigh a bhith ga fhaighinn saoghal bho chèile. Tha an aon rud fìor ann an cùis misneachd. Tha fios againn gum feum sinn ar misneachd agus ar fèin-spèis a leasachadh ach gun dad a dhèanamh. Faodaidh an adhbhar airson an dìth gnìomh seo a bhith iomadach - aineolas, troimh-chèile, no dìreach leisg sìmplidh.

Tha a ’bheachd seo ann gus rudeigin math is adhartach a choileanadh, feumaidh tu a bhith ag obair gu cruaidh. Chan fheum e a bhith fìor an-còmhnaidh. Mar ann an cùis dearbhaidhean adhartach airson misneachd. Furasta a thoirt a-steach don chleachdadh làitheil agad, tha dearbhaidhean adhartach a ’tabhann buannachdan iongantach ann an ùine ghoirid. Chan iongnadh gu bheil iad air an ainmeachadh mar gheàrr-dhealbhannan gu dòigh-beatha adhartach.

Leig dhuinn tuigsinn dè a th ’ann an dearbhaidhean, mar a tha iad ag obair, mar a chleachdas tu iad, mar a nì thu iad nas èifeachdaiche, nuair is dòcha nach obraich iad, agus barrachd.

Clàr-innse

Cuir bann-cinn ris gus tòiseachadh air a ’chlàr-innse a ghineadh

Dè a tha na dhearbhadh adhartach airson misneachd?

Is e ro-innleachd misneachd a chuidicheas tu fhèin gus misneachd fhaighinn agus do fhèin-luach àrdachadh. Gun a bhith mothachail mu dheidhinn no cho cudromach sa tha e mar dhòigh fèin-chuideachaidh, tha sinn air a chleachdadh gu tric. Cò mheud uair a tha sinn air innse dhuinn fhìn gun urrainn dhomh seo a dhèanamh no gu bheil mi toilichte no gun soirbhich mi?

Tha smaoineachadh adhartach air a thoirt a-steach don eanchainn againn gus ar cuideachadh a ’faighinn thairis air cnapan-starra nar beatha. Is urrainn dhuinn comas a ’phròiseas smaoineachaidh cumhachdach seo a chleachdadh taobh a-staigh sinn agus togail air gus toirt air obrachadh nas fheàrr. Is e seo dìreach na tha dearbhaidhean misneachd a ’dèanamh.

Dh ’fhaodadh gu bheil na h-aithrisean adhartach sin a’ coimhead agus a ’coimhead ro shìmplidh agus inneach ach tha iad air dearbhadh gu bheil iad meallta cumhachdach ann a bhith a’ gluasad am fòcas bho àicheil gu smaoineachadh adhartach . Faodaidh dearbhaidhean ath-aithris ar n-inntinn a thoirt air falbh bho smuaintean mu easbhaidhean agus fàilligeadh agus am fòcas a ghluasad gu ar neartan agus coileanaidhean.

Can gur e hypnosis no brainwashing a th ’ann, bidh ath-aithris dearbhaidhean buailteach a bhith a’ togail faireachdainn de dhòchas agus misneachd annainn. Gu tric is e gluasad fòcas a h-uile rud a tha riatanach gus ar suidheachadh air slighe gu soirbheachas.

Ciamar a bhios dearbhaidhean ag obair?

Is e a ’cheist millean dolar - A bheil dearbhaidhean ag obair gu dearbh? Tha agus chan eil. An seòrsa obraichean.

Chan eil freagairt cinnteach don cheist gu h-àrd comasach oir tha soirbheachas dearbhaidhean an urra gu mòr ris an neach-dreuchd agus mar a tha e air a chleachdadh. Dèan e le creideas agus làn dhealas agus bidh e ag obair.

Tha an eanchainn againn na organ fìor iom-fhillte a tha comasach air làimhseachadh iom-fhillte agus duilich nach eil sinn mothachail mu dheidhinn. Tha e comasach dha na gnìomhan as dorra a choileanadh mura toir sinn ach an cothrom dha.

Tha an eanchainn againn an-còmhnaidh ag atharrachadh gu suidheachaidhean agus dùbhlain ùra, a ’cuideachadh a’ chuirp ag èirigh chun an tachartais. Bidh dearbhaidhean a ’cleachdadh am feart seo den eanchainn gus do dhòigh smaoineachaidh atharrachadh.

Aig amannan, tha an loidhne a tha a ’sgaradh fìrinn agus mac-meanmna neo-shoilleir don eanchainn. Bidh e ag ath-fhreagairt san aon dòigh ri suidheachaidhean fìor a bharrachd air an fheadhainn a tha sinn a ’smaoineachadh.

Faodaidh cruthachadh ìomhaigh inntinn de shuidheachaidhean adhartach agus faireachdainnean an eanchainn a mhealladh gu bhith a ’smaoineachadh orra mar fhìor. Mar thoradh air an sin, brosnaichidh an eanchainn gnìomhan agus smuaintean a chuireadh sinn air slighe gu soirbheachas.

Leig dhuinn seo a thuigsinn a ’cleachdadh eisimpleir. Nuair a tha thu an-sàs ann an obair eagallach a tha thu air fàiligeadh roimhe, tha e nàdarra dhut a bhith a ’faireachdainn iomagaineach mu dheidhinn. Bhiodh do smuaintean mar gum biodh mi air fàiligeadh roimhe seo agus tha mi a ’dol a dh'fhàillig a-rithist no chan urrainn dhomh seo a dhèanamh.

Ag ath-aithris dearbhaidhean mar as urrainn dhomh seo a dhèanamh agus tha mi comasach air seo a dhèanamh, tha thu a ’cruthachadh ìomhaigh adhartach san eanchainn agad. Is dòcha nach eil gnothach sam bith aige ri fìrinn no air a tharraing bho eòlasan a dh ’fhalbh. Ach fhad ‘s a tha an eanchainn agad ga mheas mar an fhìrinn, tha e. Obraichidh e a dh ’ionnsaigh an lèirsinn a thoirt gu buil.

Is dòcha nach eil thu a ’feuchainn cruaidh gu leòr no a’ cleachdadh do sgilean agus do neartan gu h-èifeachdach air sgàth do bheachd àicheil. Cuidichidh an suidheachadh dearbhach a thig bho dearbhaidhean thu gus faighinn seachad air na cnapan-starra sin a chruthaich thu nad inntinn.

Is e seo gu bunaiteach mar a bhios dearbhaidhean ag obair na draoidheachd aca. Tha e coltach gu bheil e draoidheil ach tha e nas ciallaiche agus nas loidsigeach.

Ciamar a chleachdas tu dearbhaidhean?

Is e a ’chiad cheum geàrr-liosta a dhèanamh de dhearbhaidhean a tha thu airson ath-aithris gach latha. Faodaidh tu taghadh bho na dearbhaidhean a th ’ann no an sgrìobhadh thu fhèin. Feumaidh na dearbhaidhean taghte a bhith a ’freagairt ort fhèin, air na feumalachdan agad agus air do smaoineachadh. Faodaidh tu 5-10 dearbhaidhean a thaghadh a rèir na h-ùine a tha ri fhaighinn.

Aon uair ‘s gu bheil na dearbhaidhean deiseil agad, feumaidh tu an ùine a lorg airson an ath-aithris. Thathas den bheachd gu bheil madainn agus dìreach ro àm na leabaidh air leth freagarrach airson dearbhaidhean a chleachdadh. Bidh d ’inntinn nas socraiche agus nas ciallaiche aig na h-uairean sin.

Faodaidh tu dearbhadh uair sam bith tron latha cho fad ‘s gu bheil ùine agad fois a ghabhail gun dragh sam bith.

Mar as trice bithear a ’dèanamh dearbhaidhean le bhith gan ath-aithris a-mach 5 - 10 tursan gach fear. No faodaidh tu an ath-aithris san inntinn no an sgrìobhadh ann an iris shònraichte. Faodaidh tu cuideachd èisteachd ri clàradh no coimhead air bhidio de na dearbhaidhean. Faodaidh tu na dearbhaidhean a thoirt a-steach do Bhòrd Lèirsinn agus a chrochadh far am bi e a ’glacadh d’ aire a-rithist.

Leis a ’mhòr-chuid a’ caitheamh a ’mhòr-chuid de na h-uairean-dùisg air beulaibh an laptop no na fònaichean cealla aca, is e deagh bheachd a th’ ann an dreach dealanach Bòrd Lèirsinn. Sàbhail iad air na h-innealan agad airson an toirt air ais gu furasta.

Ciamar a gheibh thu an ìre as àirde bho dearbhaidhean?

Faodaidh dearbhaidhean ath-aithris do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn nas brosnachail agus na h-ìrean misneachd agad a bhrosnachadh ach feumaidh tu gnìomhan taiceil gus toirt orra obrachadh dhut. Tha a bhith a ’cleachdadh dearbhaidhean coltach ri bhith gad ullachadh fhèin airson atharrachadh. Cha tig an t-atharrachadh gu buil ach ma nì thu gnìomh cuideachail.

Beachdaich air an t-suidheachadh seo. Tha thu a ’faireachdainn iomagaineach mu na deuchainnean a tha ri thighinn. Faodaidh tu dearbhaidhean a chleachdadh gus do mhisneachd a bhrosnachadh agus cuideachadh le smaoineachadh adhartach. Ach, airson soirbheachadh anns na deuchainnean feumaidh tu sgrùdadh math a dhèanamh.

Chan urrainn dearbhaidhean leotha fhèin an t-atharrachadh a tha thu ag iarraidh a thoirt gu buil ach nuair a thèid an cur an gnìomh le gnìomh iomchaidh, chan eil a ’bhuaidh dad draoidheil. A-rithist, tha dearbhaidhean a ’tabhann àite tòiseachaidh; bidh iad a ’suidheachadh an àrd-ùrlar airson an amas a nochdadh,

Faodaidh dearbhaidhean cuideachadh le bhith ag ath-lìonadh an eanchainn agus gad thoirt air adhart air an t-slighe cheart. Ach tha an èifeachdas an urra ri mar a thèid an cleachdadh. Bho na dearbhaidhean a thaghas tu gu mar a tha iad air an cleachdadh, tha e cudromach a h-uile ceum den t-slighe.

Bheir sinn sùil air mar as urrainn dhuinn na dearbhaidhean as fheàrr a dhèanamh.

1. Cleachd an tràth làthaireach

Fiù nuair a tha thu ag iarraidh rudeigin san àm ri teachd, bu chòir dhut dearbhaidhean a dhealbhadh san tràth làthaireach. Tha sin mar gum biodh tu air an amas a choileanadh mu thràth.

Bidh thu a ’dèanamh seo gus brath a ghabhail air a’ bheàrn ann an obair na h-eanchainn. Leis nach urrainn dhi eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar mac-meanmnach agus fìrinn, ag obair mar gum biodh tu air soirbheachadh mar-thà, cuidichidh sin le bhith ag atharrachadh gu smaoineachadh adhartach.

Faodaidh dearbhaidhean cumadh san tràth làthaireach cuideachadh le bhith a ’cruthachadh lèirsinn a tha thu air an amas a nochdadh.

2. Tagh feadhainn a tha ag aontachadh

Is e na dearbhaidhean as fheàrr an fheadhainn a sgrìobhas tu fhèin a ’cumail sùil air an amas agad, na blocaichean inntinn agad, agus na laigsean agad. Faodaidh tu cuideachd na dearbhaidhean stoc a chleachdadh fhad ‘s a thaghas tu iad le cùram. Tha e deatamach gum bi na dearbhaidhean a chaidh a thaghadh a ’freagairt ris an dòigh smaoineachaidh agad, na h-amasan agad, agus chuidicheadh e thu gus na tha thu ag iarraidh nad bheatha fhaighinn.

Tha a ’mhòr-chuid de na dearbhaidhean stoc a tha rim faighinn coitcheann. Cuidichidh iad thu gus do mhisneachd agus do fhèin-spèis a leasachadh ann an dòigh nas fharsainge, gun a bhith sònraichte don t-suidheachadh a tha agad. Faodaidh tu an cleachdadh mar stiùiridhean agus an tweak a rèir an riatanas agad. No nas fheàrr fhathast sgrìobh cuid leat fhèin.

Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a ’cleachdadh dearbhadh stoc mar a tha mi cho toilichte agus cho taingeil a bhith a’ sealbhachadh càr agus a ’tweakadh gus a leughadh Tha mi toilichte a bhith a’ siubhal air Slighe 66 ann am Missouri anns an Porsche 718 Cayman ùr-nodha agam.

Is e am beachd a bhith nas mionaidiche agus an dèanamh freagarrach do na miannan agad.

3. Cùm e reusanta

Thathas a ’faighinn a-mach gu bheil ìrean soirbheachaidh nas àirde aig dearbhaidhean nuair a tha iad air am frèamadh ann an dòigh reusanta. Tha sin nas fhaisge air an t-suidheachadh gnàthach agad agus chan eil e ro àrd-mhiannach.

Is e a ’cheist le dearbhaidhean thar-an-uachdar gur dòcha nach gabh an coileanadh agus gum biodh iad briseadh-dùil. Tha thu nas dualtaiche do chreideamh a chall ann an cumhachd dearbhaidhean ann a bhith a ’toirt gu buil an t-atharrachadh a tha thu ag iarraidh nad bheatha.

Mar eisimpleir, tha mi cho toilichte agus taingeil a bhith a ’cosnadh $ 10,000 gach mìos a’ coimhead do-chreidsinneach dha cuideigin a tha a ’strì ri bilean a phàigheadh a-nis. Faodaidh sùim nas reusanta cuideachadh le bhith a ’seachnadh briseadh cridhe agus call creideimh.

A-rithist, dhaibhsan a tha a ’feuchainn ri cuideam a chall, a’ daingneachadh gu bheil mi toilichte gu bheil mi air 50 not a chall ann an seachdain is dòcha a ’dol air bòrd. Dèan sgèile sìos gu ìrean reusanta.

Thathas ga fhaighinn ag obair nas fheàrr agus nas urrainn a choileanadh.

4. Bi cunbhalach

Is e aon de na riaghailtean bunaiteach ri leantainn a bhith cunbhalach. Tòisich le bhith a ’cur amannan stèidhichte an dàrna taobh airson a’ ghnìomh gach latha; is fheàrr 2 -3 uair san latha. Beag air bheag fighe e a-steach don chleachdadh làitheil agad agus dèan e na chleachdadh.

Faodaidh dearbhaidhean atharrachadh aon uair ‘s gu bheil thu air an amas a tha thu air a shuidheachadh dhut fhèin a thoirt gu buil. Lean air adhart leis a ’chleachdadh le seata ùr de dhearbhaidhean. Nuair nach eil amas sònraichte agad ri choileanadh, rachaibh airson dearbhaidhean coitcheann airson misneachd, toileachas, no fois inntinn.

A ’cleachdadh dearbhaidhean ann an ceumannan

Faodaidh tu na ceumannan seo a leantainn ma tha thu nad neach-tòiseachaidh.

Tòisich le 5 - 10 mionaidean airson dearbhaidhean sa mhadainn dìreach às deidh dùsgadh agus dìreach mus tuit e na chadal.
Dèan a-rithist gach aon de na dearbhaidhean 5 - 10 tursan. Le bhith gan cumail pongail, faodaidh tu barrachd dearbhaidhean a chuir a-steach taobh a-staigh ùine chuingealaichte.
Èist riut fhèin agus cuir fòcas air an amas agad nuair a chanas iad na dearbhaidhean a-mach. Is e do chreideas anns na dearbhaidhean an dòigh as soirbheachaile.
Faodaidh tu ròp a thoirt a-steach do neach gaoil gus do chumail cunntachail - gu bheil thu a ’leantainn na gnàthasan a chuir thu fhèin air dòigh. Nuair a tha do chreideas no dealas a ’feitheamh, faodaidh iad cuideachadh le bhith gad thoirt air ais air an t-slighe.
Bi cunbhalach ann a bhith a ’cleachdadh dearbhaidhean. Na leig leat làithean meallta dhut fhèin. Tha e furasta an geas a bhriseadh ach duilich a lorg air ais.
Bi foighidneach agus na caill cridhe. Is dòcha nach nochd an amas agad cho luath sa bha dùil agad. Aig amannan bheir na rudan sin an ùine fhèin airson obair. Cuimhnich gu bheil thu a ’tilgeil air falbh do chothrom le bhith a’ trèigsinn. Le bhith a ’cumail ris, bi cinnteach, gheibh thu soirbheachas.

Am bi dearbhaidhean an-còmhnaidh ag obair?

Chan eil dìreach. Tha atharrachadh amasan na phròiseas iom-fhillte a tha a ’toirt a-steach cleachdadh sioncronaich de dhiofar dhòighean anns a bheil daingneachadh mar aon. Tha e cuideachd a ’toirt a-steach cuir às do chreideasan cuibhrichte agus a’ cumail creideamh seasmhach sa phròiseas.

Tha làthaireachd chreideasan cuibhrichte a ’cluich pàirt mhòr ann am fàilligeadh an oidhirp taisbeanaidh agad. Gun a bhith a ’faighinn cuidhteas iad aig an toiseach fhèin, tha an oidhirp gu lèir ceangailte ri fàilligeadh.

Nuair a tha thu airson rudeigin a bhith agad nad bheatha ach a ’creidsinn nad chridhe nad chridhe nach eil e comasach dhut a choileanadh no nach eil thu airidh air, tha thu air do cheann airson fàiligeadh gu cinnteach. Chan urrainn dha na h-uairean a th ’ann de dhearbhaidhean cleachdaidh cuideachadh le bhith a’ dearmad buaidh cuibhreachadh chreideasan.

Agus, airson fàilligeadh a ’mhisean, bhiodh e mì-chothromach a’ choire a chuir air dearbhaidhean.

Gus cothrom a thoirt do dhearbhaidhean do chuideachadh gus soirbheachadh, bu chòir dhut an àrd-ùrlar a shuidheachadh gu math le bhith a ’cur às do gach nì a chuireas stad ort bho bhith a’ soirbheachadh.

30 dearbhaidhean adhartach cumhachdach airson misneachd gus do thòiseachadh

Tha mearachdan a ’ceumadh chlachan gu soirbheachas.
Tha mi a ’creidsinn anns na comasan agus na sgilean agam.
Tha mi airidh air gach rud math nam bheatha.
Tha mi misneachail gun do shoirbhich leam.
Tha mi a ’leigeil às na faireachdainnean àicheil agus a’ cuingealachadh chreideasan.
Tha na co-dhùnaidhean agam làidir agus le deagh reusanachadh agus tha mi nam sheasamh leotha.
Bidh mi a ’leantainn air adhart ag ionnsachadh agus a’ fàs, ag atharrachadh airson na b ’fheàrr.
Tha mi tapaidh, tàlantach, agus comasach.
Tha inntinn adhartach agam agus bidh mi a ’feuchainn ri toileachas agus gàirdeachas a sgaoileadh gu deònach.
Chan eil cnapan-starra ann nach urrainn dhomh faighinn seachad air.
Tha mi a ’faicinn dhùbhlain mar chothroman airson leasachadh agus fàs.
Bidh mi a ’dèanamh eadar-dhealachadh anns an t-saoghal seo le mo thàlant, dealas agus diongmhaltas.
Chan eil dad do-dhèanta, tha a h-uile dad comasach.
Tha mi nas bragha agus nas làidire na bha mi a ’faicinn.
Tha mi a ’fàs nas fheàrr leam fhìn a h-uile latha.
Tha gaol agam orm fhìn gun chumhachan.
Is e beatha an tiodhlac as brèagha.
Is e soirbheachas mo chòir-bhreith.
Tha soirbheachas agus misneachd a ’tighinn thugam gu nàdarra.
Tha mi a ’faireachdainn misneachail seasamh le mo chreideasan agus seasamh suas air mo shon fhèin.
Tha gaol agus spèis agam dhomh fhìn.
Tha mi os cionn mo thoileachas agus mo bheatha.
Chan eil mi a ’sireadh dearbhadh bho chàch.
Tha mi soirbheachail anns a h-uile dad a nì mi.
Tha meas agus spèis agam.
Tha mi a ’fuireach mo bheatha as fheàrr.
Tha mo neo-fhoirfeachd gam fhàgail gun samhail.
Tha mi nam magnet airson soirbheachas.
Is urrainn dhomh rud sam bith a choileanadh a chuir mi mo chridhe air.
Tha mi comasach air na rudan as iongantach a dhèanamh.

Ma tha thu airson dearbhadh sònraichte a chruthachadh dhut fhèin, thoir sùil air an stiùireadh againn air mar a sgrìobhas tu daingneachadh noluchdachadh sìos cairtean dearbhaidh clò-bhuailte an-asgaidh airson inbhich ann an cruth pdf a ghabhas clò-bhualadh.

Smaoineachadh deireannach

Is e a bhith a ’cleachdadh dearbhaidhean aon de na h-innealan airson togail misneachd - fear cudromach aig an sin. Cleachd e gu ciallach ann an co-bhonn le feadhainn eile agus gheibh thu thu fhèin air an t-slighe gu soirbheachas - gu slaodach is dòcha ach gu cinnteach. Is dòcha gum bi thu cuideachd airson sùil a thoirt air an stiùireadh againn air gnìomhan dearbhaidh adhartach airson inbhich .

Ag adhartachadh misneachd agus fèin-spèis chan e obair thar oidhche a th ’ann; feumaidh e obair chruaidh. Tha e a ’toirt a-steach a bhith a’ faighinn agus a ’cumail suas cleachdaidhean tòcail nas fheàrr. Faodaidh dearbhaidhean an obair a dhèanamh nas fhasa agus nas sìmplidh.

Is dòcha gum bi thu cuideachd airson sùil a thoirt air an stiùireadh againn air eisimpleirean de chreideasan fèin-chuingealaichte agus mar a gheibh thu thairis orra.

Tha a bhith a ’cleachdadh dearbhaidhean làitheil na cheum làidir agus seasmhach anns an t-slighe cheart airson fèin-leasachadh.

Is dòcha gum bi ùidh agad cuideachd ann an: