Mar a leasaicheas tu Positivity Body agus Fèin-mhisneachd

Fèin-Leasachadh

Mar a leasaicheas tu Positivity Body agus Fèin-mhisneachd

A bheil thu mì-thoilichte leis an dòigh sa bheil thu a ’coimhead? Agus a ’faireachdainn nas ìsle ann an companaidh chàich? Ma tha ìomhaigh bodhaig àicheil agad agus gu bheil thu ìosal ann am fèin-spèis, tha an t-àm ann toirt a-steach agus dèiligeadh ris a ’chùis.

A ’chiad rud an-toiseach, chan eil smaoineachadh fèin-ìsleachaidh torrach ann an dòigh sam bith do dhuine sam bith. Tha an gliocas sìmplidh ag ràdh nuair nach eil thu a ’cur luach no luach ort fhèin, carson a bu chòir do dhuine sam bith eile? Thuirt sin, an e seo a tha thu ag iarraidh nad bheatha? Gun aithneachadh, gun aithneachadh, agus air a mheas gun luach le feadhainn eile?

Na chladhaich thu a-riamh nas doimhne agus lorg thu an adhbhar airson do ìomhaigh bodhaig ìosal? Carson a tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu nas ìsle na feadhainn eile? Tha smuaintean mar sin a ’tighinn bho chàch dona gu leòr, ach tha a bhith a’ toirt aoigheachd do na smuaintean sin mu dheidhinn fhèin nas miosa agus gu math brònach.

Ge bith dè na h-adhbharan a th ’agad airson beachd cho ìosal mu do dheidhinn fhèin, seo beagan mholaidhean agus bheachdan gus ìomhaigh do bhodhaig a dhèanamh nas fheàrr.

1. Tha coimeas neo-àbhaisteach

A bheil thu a ’tuigsinn gu bheil an ìomhaigh bodhaig àicheil agad mar thoradh dhìreach air a bhith gad choimeas fhèin ri feadhainn eile? Is e dòigh furasta agus sìmplidh airson seo a thionndadh air ais le bhith a ’cur stad-stad air a’ ghnìomh coimeas. Tha seo nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh.

Gus do chuideachadh le seo a choileanadh, seo beagan fhìrinnean agus argamaidean. Tha mac an duine air a chruthachadh gun samhail. Chan eil dithis dhaoine coltach ri chèile - coltas-glic no giùlan-glic. Le sin, carson a bhiodh dragh ort coimeas a dhèanamh eadar thu fhèin agus feadhainn eile?

An cuala tu an abairt, Tha bòidhchead ann an sùil an neach-gleidhidh? Ge bith cò a dhealbh na feartan bodhaig foirfe fhuair e iasad de na feartan as fheàrr bho dhiofar dhaoine agus chuir iad ri chèile e. Chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil iad a’ fuireach còmhla ann an aon neach.

Tha beagan fheartan math aig a ’mhòr-chuid de dhaoine agus tha an còrr cuibheasach no eadhon nas ìsle na par. Ma choimheadas tu ort fhèin san sgàthan gun bhreithneachadh ro-làimh, bidh e comasach dhut cuid de fheartan math a chomharrachadh cuideachd.

Is e an dìomhair air cùl mar a bhios cuid de dhaoine a ’coimhead nas fheàrr na cuid eile mar a tha iad a’ soilleireachadh nam feartan fàbharach aca agus a ’lughdachadh an cuid àicheil. Ionnsaich an cleas seo agus faodaidh tu fhèin coimhead cho math ri duine sam bith eile.

2. Na lean gluasadan gu dall

Cuir ort aodach a bheir ort a bhith a ’faireachdainn brèagha agus comhfhurtail seach a bhith a’ leantainn na gluasadan fasan as ùire no eadhon roghainnean dhaoine eile. Gus Shakespeare a ghairm, bidh Clothes a ’dèanamh an duine. Seadh, nì iad diofar. Ach na tionndaidh gu bhith na obsession. Na leig seachad e.

Cha leig thu a leas suimean mòra a chosg air aodach daor agus sgeadachadh gus am bi thu a ’coimhead brèagha. Fiù ‘s taobh a-staigh do chuingealachaidhean buidseit, faodaidh tu a bhith a’ riaghladh gu bheil am blobhs bòidheach sin no an sgarfa brèagha sin no na fàinnean-cluaise snog sin. Le dìreach beagan a bharrachd, faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn nas bòidhche agus nas toilichte, a’ faighinn a-mach an deàrrsadh misneachd sin.

3. Na bi a ’seachnadh gnàthachadh grooming

Tha tadhal air salon chan ann a-mhàin airson amannan sònraichte no fèisean. Gus a bhith coltach ri millean bucaid, feumaidh tu cùram a ghabhail den bhodhaig agad gu cunbhalach. Agus, tha e cudromach a bhith a ’coimhead cho math dhut a h-uile uair a nì thu ceum a-muigh. Bidh sealladh le deagh sgeadachadh ag ràdh mòran mu do dheidhinn fhèin. Cuidichidh e le bhith a ’cumadh d’ ìomhaigh ann an inntinnean dhaoine eile, a bheir buaidh air an giùlan aca gad ionnsaigh. Tha guth mòr aca sin uile nad fhèin-mhisneachd.

4. Spruis suas an àite fuirich agad

Faodaidh na tha timcheall ort do shunnd a dhèanamh no a mharbhadh. Thoir aire don sgeama sgeadachaidh agus dath a bharrachd air dèanamh cinnteach à glainead, fionnarachadh, agus solas na grèine. Faodaidh làthaireachd beagan phlanntaichean pot agus coinnle cùbhraidh àite sam bith atharrachadh gu ìre eile. Tha e cudromach gum bi thu a ’faireachdainn aig an taigh agus comhfhurtail, ach aig an aon àm moiteil às an àite fuirich agad. Tha buaidh mhòr aig an seo air do fhèin-ìomhaigh.

An robh fios agad? Ionnsachadh agus a ’cleachdadh lagh tàlaidh faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith a ’leasachadh suidheachadh bodhaig agus fèin-mhisneachd.

Leughadh a thathar a ’moladh: