Tha Jenna Dewan a ’nochdadh na deas-ghnàthan a tha a’ toirt a sìth ann an earrann àraid bho thu gu gràsmhor
Leabhraichean
Gu gràsmhor thu Leabhar ùr Jenna Dewan, Gu gràsmhor thu , a ’lorg am màthair, dannsair, agus bana-chleasaiche 38-bliadhna a’ fosgladh a dachaigh gus na deas-ghnàthan làitheil agus fèin-chùram a cho-roinn a bheir beagan a bharrachd aoibhneis dhi. Tha i cuideachd a ’bruidhinn ri ' an stoirm dealachaidh 'fhuair i eòlas air a sgaradh bho Channing Tatum, a bhios i a' roinn nighean le - Everly, 6. An seo, tha Dewan a ’mìneachadh cho cudromach sa tha e a bhith a’ cruthachadh an ‘àite naomh’ agad a tha a ’beathachadh anam, agus mar as urrainn dha sin a bhith na bhuannachd do shunnd corporra is inntinn. Scrollaich chun bhonn gus èisteachd ri Dewan a ’leughadh an deasachadh leabhar-claistinn.
Tha mi a ’faireachdainn gu bheil e cudromach gum bi àite naomh fhèin aig a h-uile duine, ge bith a bheil thu a’ fuireach leat fhèin, le luchd-seòmar, no companach, no nach eil, a tha a ’ciallachadh dhaibhsan a-mhàin. Nuair a tha clann agad, tha e coltach nach eil dad agad fhèin tuilleadh. Tha aon àite anns an taigh agam nach eil faisg air a h-uile duine ach mise. Tha Evie a ’toirt urram don àite seo oir tha i a’ faicinn gu bheil mi a ’toirt urram don àite. Tha seòmar slàn aig cuid de dhaoine, cuid eile oisean no eadhon cathair sònraichte. Tha àite beag agam anns an t-seòmar-cadail agam ri taobh na h-uinneige far am bi mi a ’cumail bòrd beag, ìosal - is dòcha gur e altair a chanas cuid ris - agus cathair meòrachaidh fillte a fhuair mi air Amazon airson nas lugha na leth-cheud dolar. Bidh mi a ’cleachdadh an àite seo gach latha mar àite gus mo rùintean a shuidheachadh, smaoineachadh, mantra a ràdh, no cairt aingeal a tharraing. Bidh mi cuideachd a ’cruthachadh an àite agus an ùine seo dhomh fhìn gus miannan na Bliadhn’ Ùire a nochdadh (is fheàrr leam am facal a ’miannachadh gu rùintean ). Bidh mi a ’dol an seo gus bùird lèirsinn a dhèanamh, daydream agus smaoineachadh.
Gu gràsmhor dhut: a ’lorg bòidhchead agus cothromachadh anns a h-uile latha$ 29.99$ 16.98 (43% dheth) Bùth a-nis Dh ’fhaodadh cuid eile an raon seo a chleachdadh gus ùrnaigh, meòrachadh, no deich mionaidean a thoirt airson èisteachd ris an anail. Bidh mi a ’dèanamh na rudan sin cuideachd. Ge bith dè an adhbhar no an fheum agad, chan e a-mhàin gu bheil àite naomh na chuimhneachan math airson na deas-ghnàthan sin a chumail suas ach cuideachd àite sònraichte airson an cleachdadh. Tha àite ainmichte mòran nas cudromaiche na bhith ag ràdh, O, tha am mionaid seo agam dhomh fhìn san leabaidh no aig an deasc agam, oir tha rudeigin a dh'aona ghnothach mu bhith a 'dol gu àite a tha gu sònraichte airson na briseadh sin. Dhòmhsa, tha a bhith a ’faicinn mo chathraiche meòrachaidh cuideachd na chuimhneachan math airson a chuir a-steach mura h-eil mi fhathast air an latha sin.
Bidh mi a ’feuchainn ri nas urrainn dhomh de dh’ àite naomh a chruthachadh. Gu dearbh, tha mi a ’sgrìobhadh seo bhon t-seòmar taigh-òsta agam an-dràsta, far a bheil ri taobh na leapa air bòrd tha na criostalan agam, palo santo (bataichean smudge), agus cairtean oracle. Tha mi ga dhèanamh na phuing airson na rudan sin a thoirt leam gus faireachdainn dachaigh a thoirt dhomh ge bith càite an tèid mi, ge bith an e trèilear stèidhichte ann an Hollywood no seòmar taigh-òsta letheach slighe air feadh an t-saoghail.
Gu gràsmhor thu Nuair a bha mi trom le Evie, bha Channing agus mi a ’fuireach ann an Lunnainn, far an robh e a’ filmeadh an fhilm Jupiter a ’dìreadh . Bho còig mìosan a-steach don torrachas bha sinn a ’fuireach an seo, air falbh bho ar caraidean agus ar teaghlach. Leis gu robh Chan ag obair a h-uile latha, bha mi airson a ’mhòr-chuid leam fhìn. Thachair mi a bhith gu math ceart le seo, oir mar aon phàiste a ghluais timcheall a h-uile beagan bhliadhnaichean, tha mi cleachdte ri bhith a ’tagradh gu àiteachan ùra agus a’ dèanamh mi-fhìn comhfhurtail.
Tha rudeigin a dh'aona ghnothaich ann a bhith a 'dol gu àite a tha gu sònraichte airson na briseadh sin.
Fhathast, bha mi a ’feuchainn ri deas-ghnàth ann an Lunnainn, rudeigin a bheireadh orm a bhith a’ faireachdainn stèidhichte agus ceangailte ri rudeigin. Thòisich mi mar chleachdadh a bhith ag èirigh airson cuairt coiseachd gach latha tro phàirc Hampstead Heath. Mura h-eil thu eòlach air, tha an raon seo gu math tarraingeach. Tha na craobhan mòra sgeulachd seo ann le freumhan breagha, breagha. Aon latha bha mi a ’coiseachd tron phàirc choillteach nuair a rinn mi mo shlighe far an t-slighe a chaidh a bhualadh a-mhàin gus faighinn a-mach a’ chraobh draoidheil seo. Thàinig a ’chraobh seo gu bhith na àite naomh a bhithinn a’ tadhal air a h-uile latha. Thug e orm faireachdainn aig fois agus aig an taigh. Suidhidh mi an aghaidh a stoc gus faireachdainn cho trom sa tha na freumhaichean agus cuideam na craoibhe. Le bhith a ’ceangal ri rudeigin cho daingeann is seasmhach thug orm faireachdainn làidir nuair a bha feum agam air. Nuair a thill mi bliadhnaichean às deidh sin, bha e a ’faireachdainn mar gum biodh mi a’ tighinn dhachaigh. Tha a ’chraobh seo a’ faireachdainn cho pearsanta dhomh oir rinn mi e mar phàirt den deas-ghnàth agam agus thàinig e gu bhith na àite naomh dhomh. Bha a bhith a ’caitheamh ùine an sin san àm a dh’ fhalbh a ’tabhann mionaid shònraichte nuair a bhithinn a’ ceangal ri Evie nam bolg, ri nàdar, agus rium fhìn.
Gu gràsmhor thu Leis an àite inntinneach seo ann an Lunnainn bhrosnaich mi fear a-muigh aig an taigh. Tha craobh daraich againn anns a ’ghàrradh cùil agam, a thàinig gu bhith an dà chuid Evie’s agus an àite sònraichte agam. Tha i air a sgeadachadh le rudan a tha brìoghmhor dhi - mar eisimpleir, doras beag a tha i den bheachd a thig sìthichean a-steach agus a-mach. Air an adhbhar seo, is e Crann nan Sìthichean a chanas sinn ris. Aig amannan bidh mi a ’brosnachadh faireachdainn draoidheachd le bhith a’ fàgail tiodhlacan beaga no notaichean bho na sìthichean ri taobh na craoibhe airson a lorg. Tha an sìthiche a thagh thu san t-seòmar agad agus an sìthiche latha-sgoile math air grunn thursan a nochdadh!
Gu gràsmhor thu Bidh mi cuideachd a ’cumail beagan thiodhlacan le Craobh nan Sìthichean bho aon de na caraidean as fheàrr a chaochail. Aig an àm a thug i dhomh iad bha i an aghaidh breithneachadh deireannach. Dh ’ionnsaich mi uimhir bhuaipe. Bha i chan e a-mhàin aon de na caraidean as fheàrr agam, ach cuideachd coidse beatha agus neach-slànachaidh. Is e aon de na tiodhlacan a thug i dhomh criostail gu math pearsanta agus am fear eile, ìomhaigh de Kuan Yin, ban-dia na tròcair, a ’ghaoil, agus an cridhe fosgailte.
Sgeulachd co-cheangailte
Jenna Dewan air Life After Channing Tatum Divorce Nuair a bhios mi nam shuidhe ri taobh an ìomhaigh seo tha cuimhne agam ceangal a dhèanamh le mo charaid agus fad mo bheatha. Tha mi a ’smaoineachadh air a h-uile beannachd beatha a thug mo charaid thugam, agus tha e a’ toirt fìor fhaireachdainn dhomh. Tha mi a ’faighinn a-mach nuair a tha rudeigin susbainteach agad ri choimhead, rudeigin ri suathadh, tha e fada nas cudromaiche na cuimhne a’ fuireach nad inntinn. Gach uair a bhios mi a ’coiseachd ri taobh craobh nan sìthichean bidh mi a’ smaoineachadh oirre, agus gach uair a bheir mi mionaid airson ceangal aig a ’Chrann Sìthiche, bidh mi a’ faireachdainn ar ceangal.
A ’cruthachadh an àite naomh agad
Feumaidh bòrd no altair Dewan a bhith agad
- Coinnlean: Tha coinnlearan glè chudromach dhòmhsa. Bidh coinneal geal agam an-còmhnaidh, oir dhòmhsa tha e a ’riochdachadh purrachd agus glanadh. Faodaidh tu rùn sam bith a shuidheachadh ro choinneal geal. Ma tha dath eadar-dhealaichte a ’bruidhinn riut, falbh leis an sin. Bidh diofar fàilidhean agus dathan a ’bruidhinn rinn ann an diofar dhòighean. Shuidhich mi mo rùn mar a lasas mi a ’choinneal. Tha mi a ’creidsinn gu bheil an lasair a’ gnìomhachadh an rùn sin, ga chuir a-steach don t-saoghal.
- Iris agus peann: Is e seo an àm foirfe airson a bhith a ’nochdadh agus a’ clàradh a h-uile càil.
- Taisbeanadh lèirsinneach: Dealbh no cuòt sgrìobhte gus taic is brosnachadh a thoirt dhut.
- Rud: Rudeigin buailteach a chumail agus ceangal ris. Faodaidh e a bhith na chriostal no na chomharra sentimental.
- Brosnachail a bhith: Is dòcha gu bheil ìomhaigh no ìomhaigh de dhia no ban-dia aig cuid de dhaoine. Tha Buddha beag agam.
- Cairtean aingeal no oracle: Bheir iad sin mothachadh dhomh mu cheangal agus sìth.
Thug cuideigin a bha gu math sònraichte dhomh aon uair aon bhàs a lorg e air an t-sràid. Tha e a ’fuireach air an altair agam, anns an àite naomh agam. Dh ’fhàs am bàs cudromach dhuinn le chèile, a’ cur nar cuimhne “na dìsnean a roiligeadh” agus cothroman a ghabhail.
Airson barrachd dhòighean air do bheatha as fheàrr a chaitheamh a bharrachd air a h-uile càil Oprah, clàraich airson a ’chuairt-litir againn!