Faodaidh, faodaidh tu an coronavirus fhaighinn bho bhith ri feise, ach tha roghainnean eile agad

Slàinte

Carol yepes

Tha fios againn mu thràth gum feum sinn nigh ar làmhan , dì-ghalaraich na fònaichean againn, glanadh slàinte air uachdar agus, nuair a ghabhas e dèanamh, fuirich dhachaigh. Ach dè mu dheidhinn na rudan a bu chòir agus nach bu chòir a bhith ri feise aig àm an ar-a-mach coronavirus bho àrdachadh dubhan cas gu dèanamh gràidh cuarantined ?

Chan eil teagamh sam bith gu bheil an galar sgaoilte seo air cuilean a thilgeil a-steach do ar beatha shòisealta, a ’toirt dragh dhuinn a tha a’ brùthadh a-steach do ar claonaidhean gnèitheasach & hellip; no dìth sin. Gu h-obann tha sinn air faighinn a-mach a bhith a ’seòladh àbhaisteach ùr, a tha a’ ciallachadh, sa mhòr-chuid de chùisean, nas lugha de dhlùth-inntinn na bha a-riamh a ’tachairt IRL & hellip; ach am feum e?

Sgeulachdan co-cheangailte Mar a chumas tu Sane fhad ‘s a tha astar sòisealta Smaoinich gu bheil coronavirus aig do chompanach?

Co-dhiù a tha an ùine a chuir thu seachad air astar sòisealta air gluasad gu ceart agus a bhith glic le Sexting, a ’cuir air dòigh rendezvous romansach tro FaceTime, no a’ smaoineachadh mu dheidhinn bruidhinn cluasag le do chompanach , leugh air adhart. Bhruidhinn sinn ris na h-eòlaichean gus na ceumannan rabhaidh a bu chòir dhut beachdachadh mus dèan thu gnè rè an ar-a-mach coronavirus. (Airson an rud as fhiach e, chan eil e coltach gum bi e comasach dhut an coronavirus a sgaoileadh tro ‘gnè,’ gu sònraichte, ach chan e sin an dealbh iomlan.) A bharrachd air dòighean spòrsail, innleachdach airson satiate do feise feise & hellip; eadhon nuair a chumas tu co-dhiù 6 troighean bho chèile.

A bheil iomlaid fluidean gnèitheasach an aon chunnart ri bhith ag atharrachadh seile?

Chan urrainnear an coronavirus a sgaoileadh tro chonaltradh gineadach, ach bidh gnìomhan gnèitheasach gu tric a ’sìolachadh a-steach do dh’ iomlaid bodhaig bodhaig eile - feadhainn a tha nan cunnart dìreach bho gabhaltachd. Coltach, pòg, gu dearbh.

“Is e bhìoras analach a th’ ann an coronavirus, air a sgaoileadh le seile, rùintean nasal, agus boinneagan analach san adhar bho casadaich no sreothartaich. Ged nach deach a lorg ann an semen no lionn faighne, tha e gu cinnteach air a ghluasad tro phòg. Ann an da-rìribh, leis gum faod boinneagan analach gabhaltach siubhal suas ri sia troighean, is dòcha gun tachair seo ri linn feise, ”arsa Dr. Sean G. Kelly, MD , eòlaiche galair gabhaltach aig Ionad Meidigeach Oilthigh Vanderbilt.

Mar sin dè na ceumannan riatanach airson càraidean a tha leotha fhèin fon aon mhullach?

Tha an ùine goir a ’bhìoras cuibheasachd timcheall air còig latha, ach dh ’fhaodadh e sìneadh air adhart airson dà sheachdain. Às deidh sin, tha a ’mhòr-chuid de dhaoine fa-leth soilleir. Mar sin ma tha thu fhèin agus am fear a bharrachd air a bhith air an cuarantain còmhla, chan eil gin agaibh a ’faighinn eòlas air comharraidhean COVID-19 , agus mar a tha thu air a bhith an sàs sa chunntair air a bhith glè bheag, chan eil e coltach gum bi dà eun gaoil saor. “Faodaidh com-pàirtichean a tha a’ fuireach san aon dachaigh a tha le chèile gu cruaidh a ’cleachdadh astar sòisealta a bhith dlùth-cheangailte ri chèile,” arsa an Dr Kelly.

Sgeulachdan co-cheangailte Airson Foreplay nas fheàrr, Feuch seo 15 Vibrators foirfe airson ciad-timer

Gu dearbh, ma tha an dà phàrtaidh a ’faireachdainn suas air a shon (agus tha e ceart gu leòr mura h-eil thu), Dr. Jess O’Reilly , PhD, eòlaiche-inntinn còmhnaidh Astroglide, ag ràdh gu bheil i a ’moladh ùine a shnaigheadh ​​a-mach - oir is e cothrom brèagha a th’ ann coiseachd le chèile tro bhith gun fhuasgladh fantasasan gnèitheasach , gu sònraichte ma tha do bheatha gnìomhach roimhe seo gu h-obann a ’faireachdainn nas lugha & hellip; trang.

& hellip; agus dè ma tha thu ann an dàimh dealasach, ach gu bheil àiteachan-còmhnaidh eadar-dhealaichte agad?

Tha an t-Ollamh Kelly ag ràdh gur e sgìre duilich liath a tha seo anns a bheil cothroman nach eil cho follaiseach airson an contagion a sgaoileadh - feadhainn is dòcha nach eil pàirt agad ann a bhith a ’cumail sùil. “Ma tha aon chom-pàirtiche gu mothachail a’ cleachdadh astar agus an tè eile nach eil, tha cunnart follaiseach ann. Ach, ma tha an dithis agaibh ag obair air astar agus gu bheil aon agaibh a ’fuireach ann an dachaigh far nach eil eadhon aon neach eile, tha sin na chunnart eile,” tha e ag ràdh.

Is e an aon dhòigh air feise a bhith sàbhailte tron ​​ghalar sgaoilte airson an dà chom-pàirtiche a bhith leotha fhèin còmhla, no a bhith a ’fuireach ann an dachaighean a tha gu tur sòisealta air astar,

San fharsaingeachd, ma tha thu fhèin agus an com-pàirtiche agad a ’fuireach ann an sgìrean eadar-dhealaichte, agus gu sònraichte ma tha thu a’ roinn raointean cumanta le daoine eile, is dòcha gu bheil e nas fheàrr gun leig thu le do ghaol (no lust) cluich a-mach bho chian. Leis mar as motha a tha e an sàs, is ann as motha de chothroman a bhios ann an sgàinidhean a bhith a ’tighinn a-steach don chòd sàbhailteachd agad. “Is e an aon dhòigh air feise a bhith sàbhailte aig àm a’ ghalair lèir-sgaoilte coronavirus gum bi an dà chom-pàirtiche leotha fhèin, no a bhith a ’fuireach ann an dachaighean a tha gu tur sòisealta, ach faodaidh sin a bhith duilich a riaghladh,” arsa an Dr Kelly.

A bheil dubhan cas mar rud san àm a dh'fhalbh & hellip; co-dhiù airson na h-ùine?

Ged a tha e fhathast na bhuaireadh do mhòran singilte, tha cultar nan dubhan air a dhol nas adhartaiche cho fadalach. Mar eisimpleir, dh ’fhaodadh iomradh neach-siubhail mu shiubhal thall thairis a bhith na thogail anns a’ bhad chun libido, no gu h-obann bidh stoc de luchd-glanaidh a ’coimhead mar an aphrodisiac mu dheireadh. Agus Cunntas Tinder’s Instagram air nochdadh ann am pearsa - a ’bòstadh collage de memes co-cheangailte ri coronavirus, a’ dèanamh spòrs aig an fheum obann aig 2020 airson penpals gnè.

Sgeulachd co-cheangailte Na h-aplacaidean ithe as còrdaichte

Ach, tha na meadhanan sòisealta a ’toirt aoigheachd don fheadhainn a tha ag ràdh gu bheil iad fo chuingealachaidhean astar sòisealta, ach a tha fhathast a’ dol air ais gu dachaighean charaidean airson cruinneachaidhean beaga, a bharrachd air a bhith a ’dol an sàs ann an coinneamhan iuchrach aon-air-aon. Tha an t-Ollamh Kelly ag ràdh nach e a-mhàin gu bheil an giùlan seo a ’bagairt bagairt tuiteamach tro bhith a’ casadaich no a ’suathadh air uachdar truaillte, ach tha e a’ meudachadh an coltas gum bi oidhirpean èiginneach ann - an seòrsa a dh ’fhaodadh a bhith a’ dòrtadh a-steach do choinneachadh eile.

Ma tha sinn dha-rìribh a ’dol a dhèanamh“ rèidh an lùb, ”cha bu chòir astar sòisealta a bhith a’ toirt a-steach a bhith a ’toirt cuireadh do chuideigin a-null airson cofaidh no cocktails, no a bhith a’ lorg beàrnan sòisealta airson a dhol troimhe, ag argamaid an Dr O’Reilly. “Tha a bhith a’ crochadh a-mach agus a ’dubhadh gu pearsanta far a’ bhòrd an-dràsta. Airson sàbhailteachd a h-uile duine, is e seo an àm gu ruige seo cha mhòr. Tha na h-ùghdarrasan slàinte poblach air a ràdh gu soilleir nach bu chòir dhuinn a bhith a ’cumail oirnn a’ coinneachadh - eadhon ann an dòighean beaga, prìobhaideach, ”tha i ag ràdh.

Airson sàbhailteachd a h-uile duine, is e seo an àm gu ruige seo cha mhòr.

Tha an t-Ollamh Kelly a ’daingneachadh, ge bith dè an ìre gu bheil thu fhèin agus ùidh gaoil ùr a dh’fhaodadh a bhith air do mhealladh leis a’ bheachd a bhith ann an gàirdeanan a chèile - no a bhith a ’snàgail fo dhuilleagan leabaidh a chèile - a’ diùltadh. “Cha robh sinn a-riamh an aghaidh galar sgaoilte mar seo. A ’dol air adhart, feumaidh sinn smaoineachadh gu faiceallach a bheil na gnìomhan againn a’ sgaoileadh sgaoileadh coronavirus. Leis gu bheil an ar-a-mach seo a ’toirt buaidh air an t-sluagh iomlan againn, feumaidh sinn smaoineachadh gu cothromach air ar sunnd tòcail, ar slàinte agus ar sàbhailteachd corporra, agus tuigsinn gum bi buaidh aig na gnìomhan againn air sunnd tòcail, slàinte agus sàbhailteachd corporra a h-uile duine mun cuairt oirnn,” tha e ag ràdh.

Feuch gun a bhith cho draghail gu bheil thu a ’dearmad cleachdaidhean gnè sàbhailte àbhaisteach & hellip;

Tha an Dotair Kelly a ’cur ìmpidh, ma tha thu gu bhith a’ faighinn caidreamh feise ri linn an ar-a-mach coronavirus, cumail ort a bhith furachail mu bhith gad dhìon fhèin bho bhith trom le leanabh agus galairean feise. Tha e cudromach a-nis barrachd na a-riamh. “Le ar comas cùram slàinte air a stiùireadh gu ìre mhòr an àite eile airson a-nis, is dòcha gum bi e nas duilghe deuchainn no làimhseachadh fhaighinn airson STIan,” tha e ag ràdh.

Agus ma tha thu a ’faighinn beagan fèin-ghaoil ​​nigh do làmhan an toiseach ... agus coimpiutair.

Nadine Thornhill, Ed.D , neach-foghlaim gnèitheachas, ag ràdh gum bu chòir dhuinn ceumannan a ghabhail gus na h-innealan feise againn a ghlanadh cuideachd - bho ar corragan gu na meur-chlàran againn. “Oir daoine a ’cleachdadh na coimpiutairean aca , fònaichean is tablaidean airson Sexting, cinn-latha bhidio, no coimhead air porn, na dìochuimhnich dì-ghalarachadh iad agus nigh do làmhan - ro agus às deidh. Tha seo gu sònraichte cudromach ma nì daoine eile, mar do chlann no do chompanach, na h-aon innealan sin. '

Ma tha thu air cuarantain le do leannan, faic e mar chothrom connadh dìoghras & hellip;

Is dòcha gum faigh cuid de chàraidean gu bheil cuarantain a ’toirt barrachd ùine dhaibh na bha e a-riamh airson feise. Bho bhith ag èideadh suas gu bhith a ’cluich pàirt, eadhon geama bùird ruith-gu-muileann faodar a thionndadh gu bhith na romp farpaiseach. Ach is dòcha gu bheil cuid eile a ’faireachdainn mar gum biodh an saoghal aca gu h-obann air a dhol am bruid - can, le grunnan chloinne a’ stampadh air an casan.

Sgeulachdan co-cheangailte Mar a ghlanas tu scrion coimpiutair Mar a chleachdas tu Bleach airson dì-ghalarachadh

Tha an t-Ollamh O’Reilly a ’toirt dùbhlan do chàraidean uile gus spiorad innleachd agus playfulness a ghabhail os làimh tron ​​ghalar sgaoilte, ach gu sònraichte an fheadhainn a tha goirid air briseadh inntinn is corporra. Mar eisimpleir, a ’dol timcheall air cùl do chlann, a’ gabhail tlachd no a ’feiseadh a chèile fhad‘ s a tha iad a ’togail aire le cartùnaichean is amannan bìdh, a’ dèanamh gèam dearg-teth dheth. Gu dearbh, faodaidh tu leigeil le claustrophobia an t-suidheachaidh agad do intimacy a dhèanamh rèidh, no eileamaid de shunnd a lorg tro na dùbhlain - is dòcha eadhon a ’toirt ath-ghluasad do bheatha gaoil .

Ceangailte no nach eil, ma tha thu air an fheansa mu dheidhinn brìgheil brìgheil, tha an àm ann inntinn fhosgailte a bhith agad.

Tha an Dotair Kelly ag ràdh gur e seo an fhìrinn ùr againn & hellip; airson a-nis. Ach chan e rud uamhasach a tha sin. Tha an saoghal brìgheil againn a ’toirt cothrom dhuinn a’ bhrat dhearg a sgaoileadh a-mach airson ceàrnan ùra de cheangal agus de thoileachas - feadhainn a tha a ’dol thairis air a bhith broilleach gu broilleach.

“Thathas a’ ruith dhùthchannan, tha cùmhnantan ioma-millean dolar gan briseadh, agus tha luchd-leigheis agus dotairean a ’faicinn euslaintich - uile air-loidhne. Mar sin tha e gu math sàbhailte a ràdh nach fheum do bheatha gnè stad dìreach air sgàth gur e an aon roghainn sàbhailte airson a chuir gu bàs cha mhòr. Is e bòidhchead teicneòlais gu bheil e a ’toirt cothrom dhuinn guthan càch a chèile a chluinntinn, conaltradh sùla a dhèanamh agus eòlas fhaighinn air cànan bodhaig a chèile,” arsa an Dr O’Reilly.

Mar sin ma tha thu fhèin agus an com-pàirtiche gnèitheasach agad a ’feuchainn ri leantainn air adhart leis a’ chàirdeas agad le mìltean eadar thu, tha an Dr O’Reilly a ’moladh a bhith soilleir leotha mu mar as fheàrr leotha fuireach ann an conaltradh - gus dèanamh cinnteach gu bheil lòchran a’ cheangail fhathast ag èirigh. Ged a tha ìomhaighean is bhideothan gnèitheach mar dhòigh brosnachail gus ùidh is feòrachas a ’chom-pàirtiche agad a thogail, gan togail agus a’ toirt rudeigin dhaibh a bhith a ’coimhead air adhart ris air taobh eile an t-sìtheachaidh, tha i ag iarraidh ort gun a bhith a’ stad an sin. “Tha mòran againn nan luchd-ionnsachaidh claisneachd, agus mar sin faodaidh notaichean guth gnèitheach a dhol air slighe fhada. Tha iad nas pearsanta, nas lugha de dh ’obair agus deasaichte, agus mar sin tha an ìre nas doimhne de cheangal agus so-leòntachd cuideachd,” tha i ag ràdh. “Dh’ fhaodadh tu eadhon ruighinn a-steach do bhanca spank a chèile agus a bhith a ’cuimhneachadh mu rudan teth a rinn thu còmhla san àm a dh’ fhalbh. ”

Singilte agus bummed nach urrainn dhut measgachadh? Leis cho iomallach ‘s a dh’ fhaodadh tu a bhith a ’faireachdainn, ann an cuid de dhòighean, tha an saoghal againn a’ fàs nas toinnte na bha e a-riamh. Seachdain às deidh Tinder a lìbhrigeadh nota rabhadh do luchd-cleachdaidh mu bhith a ’dubhadh a-mach aig àm an ar-a-mach, ag ràdh“ Is e do shunnd ar prìomhachas # 1, ”dh’ ainmich an app gum biodh iad a ’dèanamh atharrachadh air a’ phrìs aca Feart cead-siubhail tro 30 Giblean - a ’toirt a h-uile cothrom swipe ceart do dhuine sam bith air feadh na cruinne - airson an-asgaidh . Mar sin, ma thuiteas tu air cuideigin as toil leat, eadhon ged a bhiodh leth saoghal air falbh, dh ’fhaodadh tu dìnnear blasta a sgaoileadh, sreath de choinnlean a lasadh, sleamhnachadh air an dearmadach as feise agad agus log a-steach airson ceann-latha brìgheil - anns an sàbhailte , comhfhurtachd neo-chunnartach den t-seòmar-suidhe agad.

Tha Thornhill ag ràdh gum fuirich thu an-còmhnaidh taobh a-staigh an ìre comhfhurtachd agad, ach gun a bhith a ’leigeil le do chasgan casg a chuir ort bho na buannachdan bho bhith a’ dol gu didseatach leis na h-ìmpidh erotic agad. “Chan eil eadar-obrachaidhean feise a bhios a’ tachairt air-loidhne a ’giùlan cunnart STIan, cunnart sam bith bho bhith trom le leanabh, agus chan eil cunnart ann gun sgaoil iad COVID-19,” tha i ag ràdh.

Faodaidh dùil a bhith na aphrodisiac cumhachdach ...

Co-dhiù a tha e dealasach no air a sparradh air falbh no a ’sgrùdadh tàladh ùr, tha an t-Ollamh O’Reilly ag ràdh gun a bhith a’ dèanamh dì-meas air comas dùil a bhith a ’dùsgadh miann - a’ toirt dhut fhèin agus do chompanach luaith den dopamine ceimigeach tlachd, a tha deoch làidir & hellip; agus faodaidh e bhith gad dhèanamh fiadhaich teth airson a chèile. “Tha dopamine nas àirde nuair a thathar an dùil duais fhaighinn, seach nuair a gheibh thu an duais fhèin. Mar sin, a thaobh astar sòisealta, faodaidh seo a bhith na àm spòrsail agus inntinneach dhut fhèin agus do chompanach gu feise. ”

Sgeulachdan co-cheangailte A bheil e a-riamh na dheagh bheachd gnè a bhith agad le ex? 29 Geamannan Feise Spòrsail ri fheuchainn leis a ’chom-pàirtiche agad

Ged a tha an ùpraid eadar-nàiseanta seo air cruth-atharrachadh a thoirt air an dòigh sa bheil sinn a ’conaltradh gu sòisealta, tha an Dr O’Reilly misneachail gun toir e buaidh inntinneach air ar beatha feise. “Tha cuid de dhaoine a’ gearan mu bhith a ’dol air-loidhne, ag ràdh gu bheil dìth tòna, doimhneachd agus nuance ann, ach chan eil sin fìor,” tha i ag ràdh.

Agus is dòcha gum bi seusan de dh ’astar sòisealta a’ ciallachadh eadhon gnè nas teotha air an taobh eile & hellip;

“Is e àm duilich a tha seo san t-saoghal againn, ach tha e cuideachd na fhìor lorg - àm airson do luachan a mheasadh, eadhon gu feise. Cuiridh na buannachdan a gheibh thu a-mach às an astar agus iomallachd sòisealta seo, ”arsa an Dr O’Reilly.

Tha an susbaint seo air a thoirt a-steach bho {embed-name}. Is dòcha gum bi e comasach dhut an aon susbaint a lorg ann an cruth eile, no is dòcha gum faigh thu barrachd fiosrachaidh, air an làrach-lìn aca.

Cò aig a tha fios - is dòcha gun toir an togalach dlùth-chàirdeil seo saoghal de epiphanies gnèitheasach - a ’biathadh ar brosnachadh gnèitheasach air taobh eile tilleadh saorsa. Mar sin, ged a dh ’fhaodadh gum bi a’ mhòr-chuid againn glaiste taobh a-staigh ar dachaighean, an aghaidh ar toil libido, is dòcha gun toir e cothrom dhuinn a bhith a ’fuireach a-mach nas dathte na h-abairtean sònraichte againn.

Tha an t-Ollamh Kelly ag ràdh ma tha thu am measg an fheadhainn a tha a ’faireachdainn duilich mu dheidhinn do cheann-latha no do bheatha feise a bhith air do chuir an grèim, smaoinich air d’ àm ri teachd a ’coimhead air ais ort an-diugh - is dòcha ann an chokehold de boredom agus restlessness, pining for the bidh làithean de phatio sexy a ’crochadh, toastan uair toilichte agus coinneamhan sgiobalta OKCupid, agus faighnich a bheil thu a’ dèanamh nas urrainn dhut gus casg a chuir air sgaoileadh a ’chrùin-bhìoras & hellip; eadhon ged a tha e a ’ciallachadh ìobairtean sealach a dhèanamh. Leis gu bheil staid do shlàinte - an-diugh agus san àm ri teachd - a bharrachd air staid do ghaoil ​​agus do cho-aoisean, airidh air.

“Feumaidh sinn cuimhneachadh nach bi seo a’ mairsinn gu bràth, ”arsa an Dr Kelly. “Mar sin mas urrainn dhuinn an rud còir agus gràdhach a dhèanamh dhuinn fhìn agus dha chèile, is e sin ceum air ais gu corporra aig an àm seo, bu chòir dùil a bhith aig ar daoine san àm ri teachd ullachadh airson gnè gu math iongantach air an taobh eile.'

---

Tha an susbaint seo air a chruthachadh agus air a chumail suas le treas phàrtaidh, agus air a thoirt a-steach don duilleag seo gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus na seòlaidhean puist-d aca a thoirt seachad. Is dòcha gum faigh thu barrachd fiosrachaidh mu dheidhinn seo agus susbaint coltach ris aig piano.io Advert - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal