21 Retreats sunnd as fheàrr gus do inntinn, do bhodhaig agus d ’anam ath-nuadhachadh
Do Bheatha As Fheàrr
Westend61 Dùisg. Obair. Ith dinnear. Cadal . Chan eil ceist sam bith ann gu bheil ar cleachdaidhean fèin-chùraim gheibh & hellip; uill, gu math àbhaisteach. Co-dhiù a tha thu airson briseadh a-mach à clais, no gu sìmplidh teicheadh cuideam an àiteigin blàth , tha ionad turasachd a tha ag amas air slàinte a ’toirt seachad am fuasgladh foirfe. Tha sinn air an dùthaich - agus an saoghal - a lorg gus na ratreatan sunnd as fheàrr a lorg gus do chuideachadh le bhith a ’faighinn ath-nuadhachadh, co-dhiù meòrachadh a bheil an rud agad, no gu bheil thu dìreach a ’coimhead airson cuid downtime airson fois a ghabhail ann an suidheachadh serene.
Chan eil dol às àicheadh gu bheil COVID-19 air crathadh suas na gnìomhachasan turasachd agus spà , a bharrachd air ar deòin fhèin airson siubhal an dà chuid aig an taigh agus thall thairis. Ach tha e duilich, a ’feuchainn 2020, gu bheil feum air ath-nuadhachadh eadhon nas cudromaiche dhuinn uile. Tha na cluaisean gu h-ìosal an dàrna cuid a ’gabhail ri aoighean no tha planaichean aca fosgladh a dh’ aithghearr le protocolaidhean sàbhailteachd nas àirde. Tha sin a ’ciallachadh ann an cuid de dh’ àiteachan, is dòcha nach bi massage càraid no sauna fada soak cho furasta faighinn thuca, ach tha grunn ghnìomhan fhathast ann, bho aromatherapy gu infusions vitimín gu roghainnean lùth-chleasachd mar marcachd air eich, coiseachd, agus yoga, tha sin ri ràdh gus slàinte inntinn a leasachadh.
Co-dhiù a tha thu a ’coimhead airson teicheadh luath aon-neach ann an cridhe prìomh bhaile mar Seattle no a’ dealbhadh slighe fhìor a-steach don Eadailt, Iapan, no an Spàinn, tha na h-iuchraichean aig na 20 ratreut seo gus do chuideachadh le bhith ag ath-lorg do shradag gu inntinn agus gu corporra, soilleir do cheann, agus o chionn ghoirid thu fhèin. Agus ma thachras sin a bhith a ’toirt a-steach massage cloiche Himalayan, uill tha iad air do chòmhdach.
Ionad-turasachd sunnd Carillon MiamiIonad-turasachd sunnd Carillon Miami, Florida Na dhachaigh do spà 70,000 troighean ceàrnagach, an goireas spà is sunnd as motha air an taobh an ear, Ionad-turasachd sunnd Carillon Miami suidhichte ann an cridhe Tràigh a Tuath Miami. Bidh aoighean a ’faighinn tlachd à sùgh ùr làitheil gus iad fhèin ullachadh airson clasaichean a’ gabhail a-steach bogsaidh, sreap chreagan, HIIT, yoga, dannsa, agus snìomh. Taobh a-staigh an spà, an ionad turasachd Ciorcad Hydrotherapy Teirmeach a ’toirt a-steach frasan uisge ioma-mhothachaidh, sauna Fionnlannach, glanadh laconium luibhe, seòmar smùid criostail, spà coise, agus an aon igloo aig Miami. Tha làimhseachadh a ’dol bho massage traidiseanta agus leigheasan bòidhchead, gu tairgsean nas sònraichte mar IV Therapy, therapy float salt, cryoskin toning, acupuncture, agus Oriental herbal medicine. Tha seòmraichean nan àitean mòra ath-leasaichte 1 agus 2 seòmar-cadail, mòran dhiubh le seallaidhean mara.
Bidh seòmraichean a ’tòiseachadh aig $ 270.
Grand Resort Bad RagazGrand Resort Bad Ragaz, an Eilbheis Tha uair a thìde taobh a-muigh Zurich, faisg air crìoch na h-Eilbheis leis an Ostair Grand Resort Bad Ragaz , ionad turasachd ioma-taigh-òsta sprawling air a thional timcheall air uisgeachan teirmeach ath-nuadhachadh Gorge Tamina. A ’cunntas fhèin mar‘ Prìomh Ionad Slàinte is Slàinte Meidigeach na h-Eòrpa, ’tha e a’ tabhann sreath de leigheasan a tha rim faighinn anns an Tamina Therme spa , a bharrachd air duine ainmeil Ionad Slàinte Meidigeach , Ionad Meidigeach Oiliompaiceach na h-Eilbheis, clionaig ath-ghnàthachaidh euslainteach, agus eadhon seun Spa teaghlaich le cuspair Heidi air a chruthachadh le clann san amharc. Tha fois an ìre mhath cinnteach anns a ’bhaile turasachd coiseachd seo, anns a bheil dà raon goilf, casino, gàrradh deilbheadh, taigh-bìdh le rionnag Michelin, club cloinne palatial, agus gnìomhan mar rothaireachd, coiseachd, agus blasad fìon faisg air làimh.
Seòmraichean bho $ 422 gach oidhche.
Maldives IntercontinentalInterContinental Maldives Maamunagau Resort Aig an InterContinental Maldives Maamunagau Resort , anns a h-uile àite a thionndaidheas tu tha seallaidhean gun bhriseadh de uisgeachan gorm Tiffany gun chrìoch. Dìreach hop ghoirid bho Thèarmann Biosp UNESCO, tha an t-eilean fhèin cho beairteach ann am beatha na mara, chan fheum thu eadhon na snorkels a bheir iad seachad gus cearbain gainmhich agus iasg dath bogha-froise fhaicinn. Tha dotair meidigeach Sìneach traidiseanta ri làimh, sia Villas làimhseachaidh thar-uisge serene aig an spà, agus pàillean yoga. Tha seirbheis tì làitheil co-phàirteach ann cuideachd far am bi sommelier gad thoirt tro bhlasadh (tha cnàmhaidhean feasgair air an toirt a-steach don phacaid cuideachd ma tha thu nas motha de dhuine cocktail) ach tha an fhìor shunnd an seo a ’tighinn bho shunnd ghlan na tha timcheall ort agus an luchd-obrach furachail a nì cinnteach nach eil thu ag iarraidh dad fhad ‘sa tha thu ann.
Bidh ìrean a ’tòiseachadh aig $ 1075 gach oidhche, le cùmhnantan gan tabhann an-dràsta.
Taigh-seinnse Valley RockTaigh-seinnse Valley Rock, New York Dìreach uair a-thìde bho Bhaile New York ann an gleann ìosal Hudson, Club Rock & Mountain Mountain na cheann-uidhe a tha ag amas air sunnd le liosta fhada de ghnìomhachd agus campaichean bròg . Am measg nam prìomh thachartasan tha sreap loidhne droma aig àrdachadh faisg air 2,000 troigh air 7 Hills Trail, slighean coiseachd slighe brookside, rothaireachd, kayak, agus prògraman sneachda, amar 75-troigh, agus ionad fallaineachd làn-uidheamaichte, seòmar snìomh, agus stiùidio yoga. Tha an taigh-bìdh cuideachd a ’bòstadh dà thaigh-bìdh tuathanas-gu-bòrd, gailearaidh ealain, margaidh organach le toradh ionadail Hudson Valley, agus 4 taighean-aoigheachd le 17 seòmraichean-cadail.
Bidh ìrean a ’tòiseachadh aig $ 495 gach oidhche, le ìre 2-oidhche aig a’ char as lugha.
Ionad-turasachd agus Spà Bepp InterContinental BeppuIonad-turasachd agus Spà Bepp InterContinental Beppu, Iapan Dìreach air fhosgladh ann an Oita Prefecture Iapan, tha ANA InterContinental Beppu Resort and Spa a ’tabhann onsen Iapanach a’ coimhead thairis air aon de na sgìrean earrach teth as ainmeil san dùthaich. Tha a Seòmraichean bho $ 509 gach oidhche. Ann an Sanskrit, tha “Yovan” a ’ciallachadh òigeachd, agus YO1 Ionad turasachd sunnd anns na Catskills, New York, a ’feuchainn ri cuideachadh le bhith a’ faighinn òigridh shìorraidh tro ath-nuadhachadh inntinn, bodhaig agus spiorad. A ’cuairteachadh 1,300 acaire, tha am baile turasachd a’ nochdadh stiùireadh bho dhotairean eòlach, le leigheasan gnàthaichte, coileanta a ’toirt a-steach Ayurveda, Yoga, Acupuncture, Naturopathy, agus meditation inntinn, a bharrachd air slighean coiseachd farsaing anns na beanntan sìtheil. Tha biadh a ’toirt a-steach biadh organach le‘ biadh mothachail ’air a dhealbhadh gus detox agus beathachadh, a bharrachd air bàr sùgh agus cafaidh tì. Anns an ionad cuideachd tha Ionad Wellness 68,000 troighean ceàrnagach, amar a-staigh 5,000 troigh ceàrnagach, jacuzzis, agus ionad fallaineachd 24-uair. Bidh seòmraichean a ’tòiseachadh bho $ 192 gach oidhche, le pasganan prògram sunnd - a’ toirt a-steach massages Abhyangam agus Podikizhi, amaran eabar, agus Hatha yoga - rim faighinn bho $ 870. Air ùr fhosgladh, seòmar eachdraidheil 32-seòmar, 210-acair Springs teth a ’chaisteil Tha baile-turasachd air a bhith a ’cur dragh air aoighean le deagh shunnd bhon 19mh linn, nuair a chòrd ainmean trom le ainmean Astors, Roosevelts, Vanderbilts, agus Kennedys ri uisgeachan fuarain 120 F. (Chuir JFK e fhèin seachad trì mìosan an seo a ’faighinn seachad air agus ag ath-nuadhachadh.) An-diugh, a bharrachd air na fuarain teth, faodaidh aoighean 16 agus nas sine tlachd fhaighinn bho ghnìomhachdan agus leigheasan mar coiseachd, marcachd air eich, boghadaireachd, gàirneilearachd, meòrachadh, ball picil, sùil rionnag, agus massage mèinnearach al fresco, a bharrachd air detox didseatach air a bheil feum mòr. Bidh reataichean a ’tòiseachadh bho $ 900, a’ toirt a-steach rùm, gnìomhan, agus biadh. Tha Clionaig Sha Wellness, a tha stèidhichte ann an Alicante, san Spàinn, ag obair gu tur agus a ’cumail ris inbhean sàbhailteachd teann COVID-19 . Tha an clionaig a ’tabhann grunn phrògraman eadar-dhealaichte, a’ còmhdach detox, aois fallain, agus ath-chothromachadh, gu ìre tron Acadamaidh Beò Fallain fhèin. Cha mhòr gum faodadh an suidheachadh a bhith nas eireachdail, suidhichte air cladaichean na Mara Meadhan-tìrich agus faisg air bailtean beaga breagha mar Altea. Bidh prìsean ag atharrachadh a rèir mar a dhealbhaicheas tu am prògram agad. Gabh ceum air ais ann an tìm aig an ionad dùthchail seo a ’coimhead thairis air loch prìobhaideach ann am beanntan Blue Ridge ann an Carolina a Tuath. Airson faisg air ceud bliadhna, tha aoighean air a dhol air ais chun raon-cùil seo gus tlachd fhaighinn à coiseachd, goilf, teanas, snàmh, pleadhadh air bòrd, agus croquet. Gus na h-ìobairtean fallaineachd aca a mheudachadh, fosglaidh am baile-turasachd càirdeil do theaghlaichean goireas spà is amar ùr-nodha ann an 2020, a ’toirt a-steach seirbheisean leithid massages, facials, clasaichean fallaineachd, agus trèanadh pearsanta. A bharrachd air rud sam bith, is e seo àite far am faigh thu dha-rìribh teicheadh bho othail is beatha làitheil. Tha an togalach dùinte an-dràsta tro 1 Giblean, 2021. Co-dhiù an urrainn dhut teicheadh airson dìreach beagan làithean no barrachd air seachdain a bhith agad airson a bhith a ’cleachdadh do shlàinte, an ionad-turasachd Omni seo tha prògram agad a fhreagras air a ’chlàr-ama agad. An saidheans aca air a dhealbhadh le taic saidheans Campaichean Fallaineachd Premier air an stiùireadh le eòlaichean a bheir seachad trèanadh pearsanta gus do chuideachadh le bhith a ’coileanadh do amasan slàinte is sunnd. Airson barrachd de dhòigh-obrach corp-inntinn, rachaibh airson prògram Chopra Fit. Air a chumail air an làrach Ionad Chopra (air a stèidheachadh le Deepak Chopra), tha am prògram a ’cothlamadh cleachdaidhean meòrachaidh agus yoga le slàinte giùlan, beathachadh, agus stiùireadh fallaineachd. Suidhichte air Eilean Singer àlainn Florida, Amrit Tha e na bhaile turasachd ùr-nodha le fòcas air sunnd. Tha iad air com-pàirteachadh le Institiùd Himalayan gus traidiseanan an Ear a thoirt còmhla, leithid inntinn agus slànachadh lùth, le goireasan sòghalachd àrd. Am measg cuid de na rudan as inntinniche a lorgas tu tha eòlas slànachaidh hydrothermal Aayush; aromatherapy àrdachadh mood; leigheas vitimín IV; clasaichean yoga, pilates, agus meòrachaidh; osteopaths; acupuncturists, agus mòran a bharrachd. Tha dùil gum fosgail Amrit tràth ann an 2021. Dh ’fhosgail am baile cladaich seo ann an ceann a deas New Jersey sgeadachadh Spà salann le fòcas air sunnd. An toiseach de a sheòrsa san sgìre, tha an spatha a ’nochdadh raon de sheirbheisean a bharrachd air amar Turcach, eòlas air bhog, agus inhalation therapy. Mus tadhail thu air an spà, bi gnìomhach le clasaichean yoga làitheil, kayak, pleadhadh air bòrd, agus spòrsan uisge eile. Bidh ìrean a ’tòiseachadh aig $ 419 gach oidhche. Gurney’s sgaoilteach Bidh reataichean a ’tòiseachadh aig $ 179 gach oidhche. Aig a ’ghoireas iongantach Utah seo, faodaidh tu do shunnd ath-shuidheachadh le beanntan sìtheil Deer Valley Resort mar do chùl-raon. Tron samhradh, bidh clasaichean yoga sa mhadainn a ’gabhail àite air an deic, agus faodaidh tu cuideachd clàradh airson‘ mindful hike, ’far an toir treòraiche thu tro shlighean Deer Valley a bharrachd air dòighean anail gus cuideachadh le soilleireachd inntinn. Bidh an ionad fallaineachd ùr-nodha cuideachd a ’tabhann clasaichean eacarsaich làitheil agus trèanadh prìobhaideach. Às deidh obair chruaidh, tlachd às an spà agus feuch CBD no massage ath-chothromachadh. Bidh reataichean a ’tòiseachadh aig $ 310 gach oidhche. Bidh tu a ’faireachdainn solais aotrom air falbh bhon àbhaist aig an t-seud falaichte seo de bhaile-turasachd. A ’dol suas gu Muir a’ Charibbean air oirthir a deas Belize, Naia a ’tabhann bhìosaichean eireachdail leotha fhèin, bho stiùidiothan gu seòmraichean-cadail le dà sheòmar-cadail, uile le ruigsinneachd air an tràigh. Tha na gnìomhan cha mhòr gun chrìoch: Tagh bho chlasaichean fallaineachd air an làrach, a ’toirt a-steach faiche yoga prìobhaideach, cuairtean fada air an tràigh, kayak, snorkeling, agus pleadhadh air bòrd, agus faodaidh luchd-obrach na bailtean-turasachd gnìomhan eile a chuir air dòigh air falbh bhon làrach leithid tubadh aibhne no faicinn na Scarlet Macaws ionadail beòthail. Chan eil thu airson a bhith ag ionndrainn an spà, anns a bheil grunn sheirbheisean ann an seòmraichean làimhseachaidh prìobhaideach a tha a ’coimhead thairis air lòn lili sìtheil. Bidh reataichean a ’tòiseachadh aig $ 375 gach oidhche. Na shuidhe air oirthir grianach Carolina a Deas, tha Hilton Head Health na ionad turasachd uile-in-ghabhalach a tha a ’tabhann prògraman call cuideim agus pasganan sunnd. Gabh brath air clasaichean fallaineachd a ’toirt a-steach bootcamp, yoga, TRX, agus barrachd. Às deidh, fuaraich anns an uisge le pleadhadh air bòrd, kayak, no barre uisgeach. Tha an taigh-bìdh fallain air an làrach a ’tabhann clàr eadar-mheasgte le dreachan ìosal-cal de na soithichean as fheàrr leat mar tacos giomach, carran-creige agus grits, agus uighean Benedict. Bidh reataichean a ’tòiseachadh aig $ 543 gach oidhche, agus an-dràsta tha fuireach fad seachdain agus ceithir latha rim faighinn. Suidhichte aig bonn nam beanntan mòra smocach, Tuathanas Blackberry Tha e na bhaile sòghail suidhichte air 4,200 acaire de chnuic is choilltean. Air a stèidheachadh o chionn còrr is 40 bliadhna, tha e fhathast ainmeil airson aoigheachd bhlàth a Deas agus biadh blasda, ràitheil. Tha an Prògram Spa Wellhouse a ’toirt seachad grunn thairgsean as urrainn dhut a mheasgachadh agus a mhaidseadh gus an teicheadh sunnd as fheàrr agad a chruthachadh. Tha seirbheisean a ’toirt a-steach clasaichean fallaineachd, yoga, coiseachd, rothaireachd, massages, leigheasan cùram craiceann, co-chomhairlean beathachaidh, agus mòran a bharrachd. Bidh reataichean a ’tòiseachadh aig $ 595 gach oidhche le fuireach trì oidhche aig a’ char as lugha. Cuir air ais d ’inntinn, do bhodhaig agus do spiorad rè cluaineis yoga sònraichte aig an Waldorf Astoria Spa . Tha e a ’tabhann dòigh-obrach sònraichte a thaobh sunnd agus bòidhchead, a’ faighinn brosnachadh bhon ghealach, a ’mhuir agus slànachadh dùthchail Mexico. Fhad ‘s a dh’ fhuiricheas tu, gheibh thu eòlas air èirigh na grèine agus fo na clasaichean yoga rionnagan, slànachadh dùthchail Mexico mar Janzu water therapy, agus massages clach draoidheachd. Air a mheas mar an spatha ceann-uidhe # 1 air an t-saoghal le Siubhal + Cur-seachad , an ionad turasachd seo ann an stoidhle Iapanach a ’toirt a-steach 600 acaire beanntach ann an ceann a deas California le 30 mìle de shlighean coiseachd prìobhaideach, gàrraidhean zen, agus coille bambù. Bidh do thuras uile-in-ghabhalach gu cinnteach na splurge , ach bidh e a ’nochdadh seiseanan trèanaidh pearsanta, leigheasan spà, gluasadan puirt-adhair, agus barrachd. Bha an t-àite aithnichte uaireigin mar chùl-raon mòr dha seann rionnagan Hollywood mar Zsa Zsa Gabor agus Ealasaid, Mac an Tàilleir, agus carson nach bu chòir dhut an làimhseachadh mar a rinn iad? Bidh stadan seachd-oidhche làn in-ghabhalach a ’tòiseachadh aig $ 9950. (Thuirt sinn gu robh e sòghail!) Suidhichte air mullach cnuic Tuscan iongantach, Casali di Casole spreadhadh thairis air 4,200 acaire. Faodaidh aoighean thaighean mòra fhaighinn air màl, no taighean-tuathanais nas meirgeach (ged a tha iad fhathast eireachdail). Dhaibhsan a tha airson faighinn gnìomhach a-muigh, tha am baile-turasachd a ’tabhann raon farsaing de eòlasan bho bhith a’ sealg truffle gu coiseachd agus marcachd. Bidh ìrean a ’tòiseachadh aig $ 1,332 gach oidhche le dà oidhche aig a’ char as lugha. Suidhichte faisg air Houston, tha Loidse Deer Lake na àite sunnd dìomhair air a chuairteachadh le craobhan giuthais àrd. Tha e a ’tabhann raon de leigheasan làitheil a’ toirt a-steach massages, yoga, agus colonics, a bharrachd air deas-ghnàth co-sheirm iomlan a tha ag amas air cuideam a lughdachadh, craiceann ath-nuadhachadh, agus cuideachadh le detox. Tha prògraman detox nan speisealachd den loidse, agus bidh iad a ’tabhann grunn phrògraman ioma-latha san raon sin. Bidh prìsean a ’tòiseachadh aig $ 1,050 airson trì latha agus dà oidhche, ach thèid àite a ghleidheadh tro seo foirm conaltraidh .
Yo1YO1 Wellness Catskills, New York 
Springs teth a ’chaisteilCastle Hot Springs, Arizona 
Dealbh bho làrach-lìn Clionaig Sha Wellness.Clionaig Sha Wellness, san Spàinn 
Ionad-turasachd Hampton àrdIonad-turasachd àrd Hampton, Carolina a Tuath 
Omni La CostaIonad-turasachd & Spà Omni La Costa, California
Bidh reataichean a ’tòiseachadh aig $ 215 gach oidhche.
Ionad-turasachd AmritAmrit Ocean Resort, Florida 
Dealbh: Na cuilc aig Shelter HavenNa cuilc aig Shelter Haven, New Jersey 
GurneysIonad-turasachd Gurney’s, Rhode Island 
Mike TitleLoidse Stein Eriksen, Utah 
Ionad-turasachd agus Spà NaiaNaia Resort & Spa, Placencia, Belize 
Slàinte Ceann HiltonSlàinte Hilton Head, Eilean Hilton Head, Carolina a Deas 
Tuathanas BlackberryTuathanas Blackberry, Tennessee 
Am baile-turasachd aig PegregalWaldorf Astoria Los Cabos Pedregal, Mexico
Bidh ìrean a ’tòiseachadh aig $ 1,008 gach neach.
Rhiannon Mac an TàilleirDoras Òir, California 
Casali di Casole, TuscanyCasali di Casole, an Eadailt 
Loidse Fèidh Lake, TexasIonad-turasachd Spa Deer Lake Lodge, Texas