60 Dearbhaidhean adhartach adhartach airson cuideam obrach

Fèin-Leasachadh

Dearbhaidhean adhartach adhartach airson cuideam obrach

Tha marbhadh a ’pronnadh an àite-obrach agad - murt sàmhach a bhios a’ deàrrsadh san dubhar, a ’glacadh thu gun fhios dhut, a’ deoghal do lùth, a ’sèideadh suas do chuimseachadh gu speuradairean, agus a’ leagail do mhisneachd. Is e cuideam an t-àidseant marbhtach a tha ag èaladh ort.

Ge bith dè an seòrsa obair anns a bheil thu an sàs, tha e àbhaisteach an-diugh targaidean neo-reusanta a shuidheachadh ann an riochd a bhith a ’dèanamh a’ ghnìomhachais ion-dhèanta don fhastaiche. Cuir ris an sin ceannard neo-thaitneach, suathadh le co-oibrichean, dùbhlain siubhail làitheil, agus dleastanasan air aghaidh na dachaigh - tha e na reasabaidh mòr-thubaist airson grunn ghalaran dòigh-beatha.

Le diofar sheòrsaichean cuideam a ’toirt ionnsaigh ort air a h-uile taobh, chan eil e na iongnadh nach urrainn dhut socrachadh aig amannan nach eil ag obair no cadal gu math air an oidhche. Chan eil e neo-chumanta a bhith gad lorg fhèin gun a bhith a ’tuiteam na chadal no a’ laighe nad dhùisg le trèana gun chrìoch de smuaintean a ’ruith tro d’ inntinn mu thachartasan duilich an latha. Chan e thusa an aon neach a tha a ’fulang.

Ach, chan fheum e a bhith mar seo. Tha innealan cuideam sìmplidh agus èifeachdach as urrainn dhut a chleachdadh le bhith a ’toirt a-steach na diofar dhòighean a tha air an tabhann le lagh an tarraing . Bidh dearbhaidhean adhartach a ’gluasad am fòcas bho na factaran cuideam chun an amas, a’ cuideachadh do ghluasad air adhart ann an obair agus beatha gu furasta.

Tha lagh an tarraing a ’tabhann grunn dearbhaidhean làitheil airson cuideam. Faodaidh tu geàrr-liosta a tharraing bho na dearbhaidhean adhartach airson cuideam a tha air an liostadh gu h-ìosal no sgrìobhadh fear dhut fhèin. San dà dhòigh, is e a ’phuing ri chuimhneachadh gum bu chòir na dearbhaidhean a bhith ag aontachadh riut; bu chòir dhut a bhith comasach ceangal a dhèanamh ris na dearbhaidhean taghte.

Liosta de dhearbhaidhean adhartach gus faighinn cuidhteas cuideam obrach

  1. Tha mi socair agus socair.
  2. Tha mise saor bho cuideam.
  3. Is urrainn dhomh a bhith a ’faireachdainn an cuideam a’ leaghadh air falbh.
  4. Tha mi meadhanaichte agus aig fois inntinn.
  5. Tha mi a ’leigeil às na h-eagal is na h-iomagainean agam.
  6. Tha gaol agam orm fhìn mar a tha mi.
  7. Tha mi airidh air a bhith toilichte agus soirbheachail.
  8. Bidh mi a ’taghadh beatha shìtheil gun cuideam.
  9. Tha smachd agam air mo bheatha.
  10. Tha mi aig fois .
  11. Tha a h-uile dad a ’dol a bhith ceart gu leòr.
  12. Tha mi a ’taghadh a bhith deimhinneach agus misneachail.
  13. Chan eil cuideam agus cuideam obrach na àite nam bheatha.
  14. Tha mi a ’taghadh dèiligeadh ri cuideam bho àite socair agus sìtheil.
  15. Tha m ’inntinn soilleir agus tha mi a’ smaoineachadh le soilleireachd.
  16. Tha mo bhodhaig aig fois agus tha mi a ’faireachdainn teannachadh a’ sgaoileadh.
  17. Bidh mi a ’cuir a-mach cuideam agus a’ toirt a-steach socair.
  18. Mar a bhios m ’anail a’ fàs nas slaodaiche agus nas doimhne, tha mi a ’faireachdainn teannachadh a’ sruthadh a-mach às m ’inntinn.
  19. Tha mi a ’leigeil às na h-eagal is na h-iomagainean agam le anail domhainn slaodach.
  20. Bidh suidheachaidhean cuideam a ’toirt a-mach an rud as fheàrr annam.
  21. Ghabh mi obair chruaidh mar dhùbhlan.
  22. Is e dùbhlanan dìreach cothroman airson mo luach a dhearbhadh.
  23. Tha mi a ’faireachdainn gràdh agus taic bho mo cho-obraichean.
  24. Tha mi nam chluicheadair sgioba agus is urrainn dhomh faighinn gu math le feadhainn eile.
  25. Tha mi a ’faireachdainn comhfhurtail ag eadar-obrachadh agus ag obair le daoine.
  26. Tha mi a ’faighinn creideas airson sgil agus oidhirp aig an obair.
  27. Tha gaol agam air an obair agam agus is toil leam a bhith ag obair le buill na sgioba.
  28. Tha mi socair agus fo smachd aig an obair.
  29. Tha mi comasach air dèiligeadh ri suidheachadh sam bith.
  30. Tha mi tàlantach gu leòr airson an obair a chrìochnachadh ann an àm.
  31. Chan urrainn dha dad dragh a chuir orm.
  32. Aon latha aig aon àm, aon cheum aig an aon àm.
  33. Tha mi taingeil airson na cothroman agus na buannachdan bho m ’obair.
  34. Tha mi socair agus socair ann an suidheachaidhean cuideam.
  35. Tha mi a ’leigeil a-mach an lùth àicheil bho mo bhodhaig.
  36. Tha mo bheatha a ’dol anns an t-slighe cheart.
  37. Chan eil a bhith a ’faighneachd airson cuideachadh na chomharradh air fàiligeadh.
  38. Bidh rudan math a ’tachairt gu nàdarra dhomh.
  39. Is e toilichte agus socair mo staid inntinn àbhaisteach.
  40. Tha mi misneachail mu mo bheatha agus mo chomasan.
  41. Tha mi a ’toirt maitheanas dhomh fhìn airson na mearachdan a chaidh a dhèanamh roimhe seo.
  42. Tha a h-uile mearachd na chothrom ionnsachaidh.
  43. Thèid seo seachad cuideachd. Airson a h-uile ìosal, tha àrd ann.
  44. Tha rudan ann nach urrainn dhomh atharrachadh no nach eil smachd agam orra. Tha mi ceart gu leòr le sin.
  45. Chan eil cnap-starra ann nach fhaigh mi a ’chuid as fheàrr nuair a chuireas mi m’ inntinn ris.
  46. Chan eil suidheachadh math no dona. Tha e dìreach.
  47. Tha mi a ’taghadh dèiligeadh gu deimhinneach ri suidheachadh sam bith a thig mi tarsainn air.
  48. Chan urrainn don àm a dh ’fhalbh stad a chuir orm bho bhith a’ soirbheachadh a-nis no san àm ri teachd.
  49. Tha e ceart gu leòr mearachdan a dhèanamh.
  50. Tha a h-uile dad a tha nam bheachd-sa airson a bhith soirbheachail.
  51. Tha mi airidh air urram agus aithne.
  52. Tha mi a ’gabhail rium fhìn leis na lochdan agam agus chan eil mi a’ faireachdainn gu bheil feum air aonta.
  53. Chan eil na mearachdan agam a ’mìneachadh mi no mo choileanaidhean san àm ri teachd.
  54. Tha mi brimming le lùth agus deiseil airson aghaidh a thoirt air an latha.
  55. Bidh mi a ’feuchainn ri mo dhìcheall a thoirt seachad anns a h-uile rud a nì mi.
  56. Tha mi a ’toirt urram dhomh fhìn agus tha mi airidh air spèis bho chàch.
  57. Is urrainn dhomh seo a dhèanamh a bharrachd air duine sam bith eile.
  58. Bidh mi a ’toirt sealladh adhartach air obair gach latha.
  59. Tha an sgioba agam a ’toirt urram agus luach do mo thabhartas.
  60. Gach latha tha mi ag ionnsachadh a bhith nas fheàrr dhomh.

Mar a chleachdas tu daingneachadh dearbhach làitheil gus cuideam co-cheangailte ri obair a sheachnadh?

Tagh beagan dearbhaidhean a tha a ’bualadh corda riut fhèin agus do shuidheachadh. Faodaidh tu an cleachdadh airson faochadh bho theannachadh ann an iomadh dòigh. Faodaidh tu an ath-aithris a-mach no nad inntinn. Faodaidh tu an sgrìobhadh sìos air pàipear no iris. Is dòcha gu bheil thu eadhon gan cur air an laptop agad. Faodaidh tu an clàradh nad ghuth no faighinn claisneachd no bhidio ro-chlàraichte de dhearbhaidhean agus èisteachd / coimhead air. Faodaidh tu an sgrìobhadh sìos ann an notaichean steigeach agus an cur ann an àiteachan far am bi thu tric. Faodaidh tu cuideachd bòrd lèirsinn a dhèanamh gan cleachdadh buidheachas dearbhaidhean agus croch iad ann an àiteachan ris an tig thu tarsainn gu tric. Tha bòrd lèirsinn brìgheil na roghainn eile dhut airson a shàbhaladh mar phàipear-balla no sàbhalaiche-sgrìn air an fhòn cealla no an laptop agad.

Ge bith dè an dòigh a thaghas tu airson fèin-dhearbhadh, feumaidh tu an ath-aithris co-dhiù aon uair san latha, is fheàrr barrachd no cho tric ‘s a ghabhas. Is e a ’bheachd a bhith a’ cumail na smuaintean adhartach a tha air an nochdadh anns na dearbhaidhean a tha a ’toirt buaidh air an àite inntinn agad gus nach toir an dearmad a thig thu tarsainn buaidh ort.

An toiseach, tha e àbhaisteach seantansan dearbhaidh a lorg ro shìmplidh agus duilich. Seas leis agus thoir cothrom dha. Ann am beagan sheachdainean, gheibh thu a ’bhuaidh fhaicsinneach a tha aig na h-aithrisean adhartach sin air do bheatha làitheil.

Leughadh a thathar a ’moladh: