Seo na rudan air am bu chòir bruidhinn mu dheidhinn air a ’chiad cheann-latha
Dàimhean & Gràdh
IMDB Is e glè bheag de dh ’amannan a dh’ fhaodadh a bhith cho inntinneach no cho sgriosail ri a a ’chiad cheann-latha . Tha ceist ann dè an t-aodach a bhios ort (tha sinn a ’moladh rudeigin a tha agad mu thràth faireachdainn misneachail ann an ), dè a nì thu agus, gu dearbh, na rudan air am bi thu a ’bruidhinn - a bharrachd air na proifeiseanan agad. Co-dhiù a tha thu faighinn air ais às deidh sin às deidh sgaradh-pòsaidh no Sgaradh , no ma tha ùidh agad ann a bhith a ’coinneachadh ri daoine ùra, cuidichidh na molaidhean agus na molaidhean còmhraidh ciad-latha sin gus casg a chuir air a’ cheann-latha bho bhith a ’tiormachadh mus do dh’ òrduich thu appetizer.
Tha eòlaichean ag aontachadh, is e aon de na dòighean as motha air iomagain a lughdachadh co-cheangailte ri ciad chinn-latha a dhol a-steach don choinneamh le plana. Chan eil, cha bhith feum agad air puingean labhairt air cairtean clàr-amais no sgriobt a tha thu air a chleachdadh, ach chan urrainn do ro-innleachd làidir gus na cothroman ceimigeachd a ghoirteachadh a ghoirteachadh. Cò aig tha fios, lean na molaidhean sin agus dh ’fhaodadh gur e sin a tha agadsa mu dheireadh a ’chiad cheann-latha (wink).
Tòisich le bhith a ’feuchainn ri ceangal a dhèanamh.
‘Ged a dh’ fhaodadh gum bi thu fhèin agus an ceann-latha agad mar-thà a ’dol an sàs ann an raointean leithid foghlam no creideamh, tha e deatamach dàimh a thogail air cuspairean eile cuideachd,’ arsa an t-eòlaiche dàimh agus an sòiseo-eòlaiche Dr. Jess Carbino. “Feuch ri co-shìntean a tharraing eadar na h-eòlasan agus na h-ùidhean aca agus agad fhèin,” thuirt Carbino, a tha air rannsachadh a stiùireadh airson Bumble agus Tinder.
Tog air na tha fios agad mu thràth.
Leudaich na dh'ionnsaich thu bhon chiad stòr ceangail gus an còmhradh a stiùireadh. Mar eisimpleir, ma bha thu a ’maidseadh air-loidhne, thoir sùil air rudeigin anns a’ phròifil cinn-latha aca agus faighnich ceist dhaibh mun chuspair, arsa Carbino. Ma stèidhich caraid dha chèile thu, dì-phacaich mar a tha gach fear agaibh eòlach orra. Agus mar sin air adhart.
Sgeulachdan co-cheangailte
5 Molaidhean ithe feumail air-loidhne gus fuireach le 
Molaidhean airson a bhith a ’dol às deidh sgaradh-pòsaidh Inns na tha follaiseach.
Mura h-eil thu cinnteach ciamar a leum thu a-steach do chòmhradh, thoir beachd air rudeigin san àrainneachd agad. Airson tòiseachadh, dh ’fhaodadh tu faighneachd dhaibh an robh iad a-riamh aig a’ bhùth cofaidh, pàirc no ge bith càite an robh iad a ’moladh coinneachadh, roimhe, no ma chaitheas iad ùine mhòr anns an nàbaidheachd sin, arsa Carbino. “Dh’ fhaodadh tu an uairsin gluasad gu sgiobalta a-steach do chòmhradh nas fharsainge mun bhaile, biadh, siubhal, no cuspair eile, stèidhichte air na cuisean a thogas tu an toiseach, ”thuirt i.
Na faighnich dhaibh dè a nì iad airson bith-beò.
“Tha a’ chiad cheann-latha mu dheidhinn a bhith a ’sealltainn ùidh,” arsa an Dr Jane Greer, leasaiche pòsaidh is teaghlaich agus ùghdar Dè mum dheidhinn? Cuir stad air fèin-thoileachas bho bhith a ’milleadh do dhàimh . An àite a bhith a ’faighneachd don àbhaist‘ Dè a nì thu?, ’A’ cheist a chuir ann an dòigh fosgailte. Tha Greer a ’moladh a bhith a’ feuchainn na leanas: ‘Ciamar a cho-dhùin thu a dhol a-steach don loidhne obrach seo? Cuin a bha fios agad gur e seo a bha thu airson a dhèanamh? ' Dòigh eile air a ’chuspair seo:‘ A bheil duine ann a bhrosnaich thu gus do chùrsa-beatha a leantainn no stad a chuir air, ged a dh ’fhaodadh gum biodh dùbhlain air a bhith ort? Ma tha, dè an sgeulachd a th ’ann? '”
Le bhith a ’faighinn do cheann-latha airson mìneachadh, nochdaidh barrachd mun phearsa agus na h-ùidhean aca. “San eisimpleir seo, tha thu a’ coimhead airson tuilleadh fiosrachaidh mun eachdraidh agus an loidhne smaoineachaidh aca, seach dìreach tuairisgeul air an obair aca, ”arsa Greer.
Thoir aire do cho tric ‘s a chuireas iad ceistean ort.
Gus faighinn a-mach a bheil an neach inntinneach agad càirdeach no fèin-meadhanaichte, thoir fa-near ma tha iad a ’faighneachd mu do dheidhinn idir, a’ moladh an Dr Henry Cloud, eòlaiche-inntinn, neach-labhairt agus ùghdar. “Nuair a fhreagras tu, an tionndaidh iad gu bhith a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin sa bhad, no an urrainn dhaibh fuireach ort airson ùine sam bith idir, ”tha e ag ràdh. Le cead, dh ’fhaodadh gum biodh nerves an sàs (gu tric, tha e nas fhasa coiseachd) ach is e seo rudeigin a dh’ fhiach a bhith a ’cagnadh.
Agus, èist gu dlùth ris na freagairtean aca.
Glè thric bidh freagairtean neach a ’nochdadh na fìor dhaoine aca fhèin. Mar eisimpleir, ma dh ’fhaighnicheas tu dè cho fada‘ s a tha iad air a bhith air làrach a ’dol agus dè an t-eòlas a th’ aca, a bheil iad ag ràdh a bhith a ’creidsinn rudan mar‘ Tha uimhir de dh ’amadanan a-muigh an sin.” Air neo, a bheil iad aig ìre nas àirde, le freagairtean mar “Tha mi air coinneachadh ri cuid de dhaoine snog, agus fhuair mi eòlasan math ... agus gu dearbh, cuid nach robh.” Tha Cloud ag ràdh gu bheil fòcas air pàtrain còmhraidh mar seo na tip riatanach airson caractar a thomhas.
Sgeulachdan co-cheangailte
Dè a chaitheamh air a ’chiad cheann-latha 
35 Quotes About Divorce gus do chuideachadh a ’faighinn troimhe 
Beachdan spòrsail is cruthachail airson ceann-latha samhraidh A bharrachd air sin, thoir an aire dè an ìre gu bheil iad buailteach a bhith a ’cur a’ choire air a h-uile duine no a h-uile càil eile (ex’s, seann luchd-fastaidh, buill teaghlaich, msaa) airson duilgheadasan pearsanta. Cloud, co-ùghdar na Crìochan ann an Dating: Mar a bhios roghainnean fallain a ’fàs dàimh fallain , a ’moladh cus de sin a dhèanamh na shoidhne rabhaidh gum bi iad aig a’ cheann thall a ’cur a’ choire ort airson na cùisean aca.
Is e dòighean eile air inntinn an neach-labhairt agad a mheasadh ceistean mar: Mar sin, dè thug ort gu L.A. (no ge bith dè am baile)? Bidh am freagairt aca a ’moladh an robh iad a’ coimhead airson rudeigin ùr, agus dòighean ùra airson fàs.
Faighnich dhaibh mu na tàlantan aca.
Faighnich: Dè a tha thu fìor mhath air? Dè a nì thu gus cumail a ’fàs ann an & hellip; [cuir a-steach an sgìre air a bheil thu a’ bruidhinn]? “Èist airson pàirtean den chòmhradh a leigeas leat faicinn dè an uallach a tha iad a’ gabhail airson beatha, ”tha Cloud a’ moladh. “A bheil iad gam faicinn fhèin mar chuideigin a tha a’ cruthachadh am beatha fhèin no a ’feitheamh ris gus a nochdadh?”
Ionnsaich mu dheidhinn an teaghlach is an caraidean.
Tòisich le abairt sìmplidh “Innis dhomh mu do theaghlach.” Faic na tha thu ag ionnsachadh. Eadhon ged is e sgeulachd àicheil a th ’ann, tha Cloud ag ràdh, faodaidh tu freagairt le“ Wow, tha sin duilich. Ciamar a dhèilig thu ri sin no faighinn thairis air? ”
A bharrachd air an sin, faighnich mu na caraidean aca. Faigh a-steach airson caraidean dlùth agus fad-ùine a bhith ann. “Ma tha na caraidean‘ dlùth ’aca uile ùr, mar as trice chan eil sin na dheagh chomharra,” a ’toirt rabhadh do Cloud. Is e sin, mura do ghluais iad dìreach, air sgàth, hey faodaidh e bhith duilich coinneachadh ri caraidean mar inbheach . Agus, gu nàdarra, ma chaidh iad tro sgaradh-pòsaidh, tha sin cuideachd iomchaidh airson duilgheadasan.
Unpack am beachd air 'beatha mhath.'
Tha bun-bheachd againn uile air dè a bhiodh ar beatha air leth. Air do shon fhèin, is dòcha gur ann le dachaigh a tha e, teaghlach fallain a bhith agad, a ’faighinn a-mach à fiachan no a’ buannachadh an ath sheusan de Bràthair mòr . Dè a th ’ann airson an neach a tha ag ithe chips agus a’ faighinn thairis bhuat?
Sgeulachdan co-cheangailte
Mar a gheibh thu pòsadh sona 
A ’faireachdainn mì-thoilichte? Is dòcha gur e seo carson A rèir Cloud, is e aon dòigh air a bhith a ’cladhach a-steach seo a bhith a’ faighneachd: “Mar sin, nam biodh sinn nar suidhe an seo dà bhliadhna bho seo, dè bhiodh air tachairt nad bheatha dhut a ràdh‘ tha cùisean uamhasach math? ’Agus seo ceist chudromach dhutsa aig an ìre seo: Dèan na rudan a tha a ’dol gan dèanamh toilichte resonate riut?
Feuch ceist feallsanachail.
Bidh feallsanachd beatha againn a ’stiùireadh ar luachan agus gu tric tha e aig cridhe mòran roghainnean a nì duine. Tha Cloud a ’moladh a bhith a’ dol a-steach do shealladh cruinne an latha agad le ceistean mar: A bheil ionad spioradail no moralta aca? Fìor Tuath? A bheil e co-chòrdail riutsa? A thaobh fialaidheachd ionmhais no ùine: A bheil iad a ’frithealadh àite sam bith no a’ toirt seachad iad fhèin do dhaoine nach eil cho fortanach no adhbhar a tha cudromach dhaibh? Ma tha, dè an adhbhar no an cridhe a tha air cùl a bhith a ’togail dhaoine eile san dòigh sin?
Seòladh luchd-brisidh.
Chan eil sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn luchd-brisidh ìre uachdar mar roghainn airson brunettes. Ach tha cuid de rudan dìreach nach eil air an rèiteachadh, mar, ag iarraidh clann a bhith aca no a bhith feumach air fuireach ann an sgìre sònraichte. “Ma tha thu fìor dhiadhaidh agus gu bheil fios agad gu bheil sin cudromach dhut, mar eisimpleir, faighnich mu dheidhinn sin,” arsa Kevin Fredricks a bhios a ’co-aoigheachd Uair a ’Ghràidh podcast le a bhean. “Bu chòir rud sam bith a tha fios agad a tha na nonstarter dhut a bhith air a thogail tràth,” thuirt e. Gu dearbh, faodaidh tu coax a-steach dha tron chòmhradh gus nach bi thu gam bualadh leis na ceistean mòra beatha sin anns a ’bhad, ach nas fheàrr fios a bhith agad nas luaithe na nas fhaide air adhart.
Bi nad neach-naidheachd math.
Is e feart gnèitheach de neach-aithris èifeachdach sam bith ceasnachd. Ged nach e an ceann-latha agad agallamh, thu son a ’feuchainn ri pàirtean de cò an duine seo ionnsachadh agus an sgeulachd aca. Dèan sin le bhith a ’faighneachd cheistean a tha iad glè ainneamh no nach do fhreagair iad a-riamh, arsa Fredericks, mar: Dè an cuimhne as fheàrr leat air sgoil bhunasach? Nam faigheadh tu air falbh le eucoir, dè a dhèanadh tu? Dè a tha air an liosta bhucaid agad? “Nì seo thu a’ coimhead inntinneach, ”thuirt e. Gu dearbh, feuch ri iad sin a dhèanamh nas fhasa gu nàdarra no ann an dòigh eile bidh thu mar gum biodh tu dìreach a ’leughadh ... an artaigil seo.
“Seall dha-rìribh do cheasnachd agus brosnaich iad gus barrachd innse dhut. Bidh seo chan ann a-mhàin airson a ’chiad cheann-latha tarraingeach agus spòrsail, ach cuidichidh e thu cuideachd faighinn a-mach a bheil ùidhean cumanta no amasan beatha agad gus do chuideachadh le bhith a’ co-dhùnadh am bu mhath leat an duine fhaicinn a-rithist, ”arsa Greer.
Faigh cruthachail.
Faigh a-steach leat fhèin mar a tha an ceann-latha a ’dol air adhart. An toil leat a bhith ann? A bheil an neach seo èibhinn? “Bu chòir beatha a bhith spòrsail, gu sònraichte a’ dol air ais, ”arsa Cloud.
“Tha a’ chiad cheann-latha mu dheidhinn co-fhreagarrachd iomlan, ”arsa Fredericks. Faic a bheil thu a ’maidseadh gu math ann an dòighean cruthachail le ceistean a tha Fredericks a’ moladh mar: Dè am biadh a tha na thoileachas ciontach dhut? Dè am film a dh ’fhaodadh tu a choimhead a-rithist agus a-rithist? Dè an rud nach do rinn thu a tha aig a h-uile duine eile? Ach, a-rithist, mura tig seo gu nàdarra dhut, na cuir an gnìomh e.
Cuimhnich, faodaidh tu falbh an-còmhnaidh.
Tha d ’ùine (agus iadsan) luachmhor. Aig amannan chan eil sradag ann, eadhon an dèidh blàthachadh ri chèile aig àm deoch no biadh. Ma thachras seo, saor an àm ri teachd agad le bhith ag ràdh rudeigin mar: “Bha e cho math coinneachadh riut. Tha mi gu mòr a ’cur luach ort gun toir thu an ùine a thighinn a-mach còmhla rium. Tha ceangal eile agam ( Hey Netflix agus na tha air fhàgail ). Gheibh sinn an t-seic, ”a’ coidseadh Carbino. Chan fheum an ceann-latha tarraing air adhart thairis air mothachadh dleastanais fèin-chuingealaichte. Is e spèis an aon rud a tha agad airson do cheann-latha agus tha dòigh an-còmhnaidh ann airson suidheachadh fhàgail gu gràsmhor.
Airson tuilleadh sgeulachdan mar seo, cuir d ’ainm a-steach airson ar cuairt-litir .