Mar a gheibh thu cuidhteas de dhroch lùth ann an duine?

Fèin-Leasachadh

 Mar a gheibh thu cuidhteas de dhroch lùth ann an duine

Dè cho tric ’s a tha thu air eòlas fhaighinn air‘ rudeigin dheth ’nuair a choisicheas tu a-steach do rùm làn dhaoine no nuair a bhios tu a’ roinn pìos de naidheachd mhath anns a ’bhuidheann charaidean WhatsApp agad? Nuair a gheibh thu am faireachdainn sin gun adhbhar sam bith, is dòcha gur e lùth àicheil an adhbhar falaichte.

Dh ’fhaodadh gum bi an droch lùth a’ tighinn bho aon de na càch no thu fhèin. Tha e uamhasach gabhaltach. A ’ciallachadh, bidh e a’ sgaoileadh gu furasta le dlùth cheangal. Faodaidh aon neach ann am buidheann le lùth àicheil an còrr a ghlacadh ann an ùine sam bith.

Chan eil seo a ’ciallachadh gum feum thu companaidh a sheachnadh gus faighinn seachad air a’ chùis seo. Tha dòighean agus dòighean ann airson brace airson na h-eileamaidean àicheil ann am buidheann. Fiù ma tha lùth àicheil agad, gheibh thu cuidhteas e le buanseasmhachd.

Ach, dh ’fhaodadh nach bi e furasta a bhith a’ cuir às do dhroch lùth ann an neach eile às aonais co-obrachadh an neach sin.

Nuair a gheibh thu am faireachdainn sin de ‘chan eil rudeigin ceart’, feumaidh tu tòiseachadh sa bhad. Chan eil e duilich cuir às no seachnadh lùth àicheil ma tha fios agad mar a nì thu e.

Leugh air adhart gus ionnsachadh mar a gheibh thu cuidhteas an lùth àicheil a tha ceangailte riut.

Dè a th ’ann an lùth àicheil?

Chan eil lùth àicheil no droch lùth rudeigin susbainteach gu leòr airson mìneachadh ceart a thoirt dha. Ach, tha a ’mhòr-chuid againn, aig àm air choreigin no am fear eile nar beatha air a bhith a’ faicinn lùth àicheil annainn fhèin no ann an cuid eile.

Gu tric thig droch lùth a-mach mar a thuirt droch bheachdan an dàrna cuid ri d ’aghaidh no air cùl do dhruim. No ann an cruth comhairle ag innse dhut gun a bhith a ’feuchainn rudeigin adhartach le bhith a’ comharrachadh do chuingealachaidhean. Mar as trice bidh e ag obair le bhith gad tharraing sìos ann an dòigh air choreigin.

8 dòighean air faighinn cuidhteas lùth àicheil

Tha làthaireachd lùth àicheil a ’cur bacadh air d’ adhartas nad bheatha agus a ’cur casg ort bho bhith soirbheachail. Is ann ainneamh a bhios daoine le droch lùth a ’ruighinn an làn chomais. A h-uile adhbhar a bharrachd gus faighinn cuidhteas e aig a ’char as tràithe.

1. Cuir timcheall ort fhèin le daoine adhartach

Bidh lùth a ’sgaoileadh gu furasta agus gu sgiobalta le ceangal - ge bith an e lùth adhartach no àicheil a th’ ann. Le bhith a ’faighinn dlùth cheangal ri daoine àicheil faodaidh e cron a dhèanamh ort fhad‘ s a chumas tu companaidh dhaoine adhartach faodaidh iad a bhith nan luchd-togail sa bhad cuideachd.

Bidh daoine le lùth àicheil a ’tarraing à sealladh bho chàch agus gan tionndadh gu bhith nan daoine àicheil. Is e an cleas a bhith ag ionnsachadh daoine àicheil aithneachadh agus a ’chompanaidh aca a sheachnadh.

A bharrachd air an sin, faodaidh tu do bheachd adhartach a chumail suas no eadhon cuir às do ìrean ìosal de lùth àicheil le bhith gad chuairteachadh le daoine adhartach. Ach, ma tha thu ro dhomhainn a-steach do raon àicheil, is dòcha nach bi seo gu leòr.

2. Gabh uallach airson do smuaintean agus gnìomh

Tha e cumanta do dhaoine le lùth àicheil a ’choire a chuir air a h-uile càil eile ach iad fhèin airson na rinn iad. Chan eil a bhith a ’smaoineachadh ort fhèin mar an neach-fulang agus a’ gluasad a ’choire air do smuaintean agus do ghnìomhan air daoine eile ach a’ dol a dhèanamh nas miosa don t-suidheachadh.

Ged a tha a ’chiad cheum gu faighinn air ais a’ gabhail ri làthaireachd àicheileachd annad fhèin, is e an ath cheum a bhith a ’gabhail làn dhleastanas airson do chuid smuaintean àicheil agus gnìomh .

Le bhith gad chumail fhèin cunntachail airson do smuaintean agus do ghnìomhan, thèid iarraidh ort smaoineachadh air na builean. Bidh sin na bhacadh ann a bhith a ’sgaoileadh àicheileachd tuilleadh. Cuidichidh an loidhne gnìomh seo thu gus faighinn cuidhteas lùth àicheil gu slaodach ach gu cinnteach.

3. Saor-thoileach gus daoine eile a chuideachadh

Tha àrdachadh mood sa bhad, a ’cuideachadh dhaoine eile feumail cuideachd airson do chuideachadh fhèin. Tha dlùth cheangal eadar fèin-thoileachas agus dearmad. Le bhith saor-thoileach gus daoine eile a chuideachadh, tha thu a ’rùsgadh fèin-thoileachas agus a’ gabhail ri mì-thoileachas.

Faodaidh an gnìomh caoimhneas do thoirt a-mach às an rubha àicheil a lorgas tu fhèin. Faodaidh e do mhisneachd àrdachadh sa bhad agus na h-ìrean lùtha agad àrdachadh ann an lasair, agus mar sin a ’lughdachadh àicheileachd.

4. Cleachd taingealachd

Faodaidh feart adhartach eile, taingealachd a ’bheul-aithris mu làn-chòir a chasg. Le bhith taingeil airson na tachartasan adhartach nad bheatha, tha thu a ’gabhail ris nach e meadhan na Cruinne a th’ annad, agus chan eil e mar dhleastanas air feadhainn eile frithealadh air na whims and fancies agad.

Nuair a tha thu dìomhain agus gun luach ann an oidhirpean chàich, bidh àicheileachd a ’èaladh a-steach don t-siostam agad ann an ùine sam bith. Le bhith taingeil airson na beannachdan gad chuideachadh a ’gabhail ris nach eil thu airidh orra.

Taingealachd gad chuideachadh a ’tuigsinn an gnìomh a bhith a’ faighinn seach a bhith a ’gabhail.

5. Is e gàire an leigheas as fheàrr

Chan eil dà bheachd ann a tha a ’gàireachdainn a ’neartachadh na faireachdainn agus gad lìonadh le lùth adhartach . Is e aon de na dòighean togail mood cinnteach teine, faodaidh gàire a bhith a ’dèanamh an fheadhainn as duilghe de na gnìomhan a’ coimhead sìmplidh agus furasta.

Ma tha thu a ’gabhail beatha ro throm agus ga fhaighinn duilich gàire a dhèanamh, ionnsaich mar a nì thu e le bhith a’ tòiseachadh a ’gàireachdainn ort fhèin. Feumaidh tu cur nad chuimhne gu bheil beatha goirid agus gu bheil thu an seo gus beatha a chaitheamh anns an dòigh as fheàrr. Chan eil a bhith trom agus fo uallach dòigh sam bith air a bhith beò.

6. Stiùir soilleir bho smuaintean àicheil

Tha an seann abairt a ’dol, is e bùth-obrach diabhal a th’ ann an inntinn dhìomhain. Tha buaidh mhòr aig do smuaintean agus faireachdainnean air na gnìomhan agad. Mar sin, tòisich air an atharrachadh bhon taobh a-staigh.

Tha fèin-labhairt àicheil na tharraing cumanta am measg dhaoine àicheil. Nuair a gheibh thu an ìmpidh a ghabhail a-steach, gabh beagan ùine gus smaoineachadh mu dheidhinn. Le beagan oidhirp, faodaidh tu na smuaintean àicheil a thionndadh gu feadhainn adhartach le bhith a ’dèanamh beagan atharrachaidhean. Mar eisimpleir, is e fàilligeadh a th ’annam a bhith air ath-mhìneachadh leis nach do rinn mi cho math ris an robh dùil. Nì mi nas fheàrr an ath thuras.

7. Tionndaidh na clàran air dearmad le gnìomh adhartach

Aon uair ‘s gu bheil smuaintean àicheil agad, gabh anail domhainn, gabh ceum air ais, agus gealltainn dhut fhèin nach tionndaidh thu gu gnìomh àicheil. An àite sin, dèan na droch smuaintean sin mar bhunait airson gnìomh adhartach.

8. Thoir spionnadh lùth don àite-fuirich agad

Tha fios gu bheil dachaighean a ’cruinneachadh lùth àicheil bho na daoine a tha a’ fuireach annta. Ionnsaich aithneachadh na soidhnichean de lùth àicheil ann an taigh agus obraich orra gus an neodachadh no an tionndadh gu feadhainn adhartach. A leithid a bhith a ’cumail an àite fuirich glan agus ann an òrdugh, a’ decluttering, a ’toirt air falbh / a’ càradh rudan briste, a ’toirt èadhar air an taobh a-staigh, agus ga spìonadh suas.

Beachdan deireannach

Tha fios gu bheil lùth àicheil gu math clingy agus is dòcha nach bi e furasta faighinn cuidhteas. Ach, tha na buannachdan bho bhith gan neodachadh no lùth adhartach a chuir nan àite ro mhòr airson an leigeil seachad. Tionndaidh timcheall do bheatha gu deimhinneach agus faigh na buannachdan gu bràth.

Is dòcha gum bi ùidh agad cuideachd ann an: