12 Soidhnichean Dh ’fhaodadh gum biodh ùine ann airson sgaradh-pòsaidh fhaighinn

Do Bheatha As Fheàrr

Ìomhaighean Getty

Tha e soilleir nach e roghainn a th ’ann a bhith a’ co-dhùnadh a bheil do phòsadh seachad no a bheil beagan sabaid air fhàgail agad - gu sònraichte às deidh dhut obair a chuir a-steach gus feuchainn ri faighinn a-mach cò ris a tha e coltach dàimh gun ghaol . Seo cuid de na soidhnichean as cumanta a dh ’fhaodadh tu a bhith deiseil gluais chun ath chaibideil de do bheatha agus faidhle airson sgaradh-pòsaidh.

Cha bhith thu ag argamaid a-riamh.

Creid e no nach eil, tha thu a rèir coltais argamaid a dhèanamh. Faodaidh sàmhchair agus seachnadh droch bhuaidh a thoirt air dàimh. ‘Nuair nach urrainn dhut a bhith draghail a-nis tha e a’ ciallachadh gu bheil rudeigin a dhìth, ’arsa an t-eòlaiche dàimh Dr. Juliana Morris.

Sgeulachd co-cheangailte Molaidhean airson a bhith a ’dol às deidh sgaradh-pòsaidh

Ged nach eil a h-uile sabaid torrach, tha e fallain a bhith comasach air argamaidean fhuasgladh ann an dòigh a tha buannachdail don phòsadh, tha i ag ràdh: ‘Bidh thu a’ sabaid airson a chèile. Bidh thu a ’sabaid airson an dàimh. Is e an duilgheadas as motha nuair nach eil sabaid air fhàgail. '

Is e #Winning a h-uile dad.

Ged nach bi thu a-riamh a ’sabaid (sgaradh iomlan) dh’ fhaodadh sin a bhith mar aon chomharra air sgaradh-pòsaidh a tha ri thighinn, an dòigh anns am bi thu ag argamaid nuair a nì thu sin dèan tha eas-aonta na chomharra eile. ‘Mas fheàrr leat, tha thu airson còmhstri a rèiteach ann an dòigh a ghlèidheas an dàimh,’ arsa Morris. 'Ma tha sabaid nas motha mu bhith a ’comharrachadh mheuran, a’ cur a ’choire agus an fheum air‘ buannachadh, ’thig am fòcas gu bhith na chumhachd agus chan e ceangal.' Agus tha sin, tha i ag ràdh, na bhratach dhearg.

Thusa iarraidh gus do chèile a bhrosnachadh.

Nuair a lorgas tu gu bheil thu an-còmhnaidh a ’dèanamh deuchainn air dè cho fada‘ s as urrainn dhut do phòsadh a phutadh mus dèan e a ’chùis gu tur, tha thu a’ cluich sgaradh-pòsaidh. Grianach Joy McMillan, ùghdar Gun fhosgladh ag ràdh, aon uair ‘s gu bheil thu a’ feuchainn ri stairsneach do chèile a phutadh, tha e comasach gu bheil thu gu fo-mhothachail airson crìoch a chuir air cùisean ach gu bheil eagal ort an gluasad a dhèanamh.

Sgeulachd co-cheangailte Soidhnichean Tha thu ann am pòsadh gun ghaol

Mar eisimpleir, ma dh ’fhàgas tu an coimpiutair agad fosgailte gu iomlaid puist-d neo-iomchaidh (leugh: flirtatious), is dòcha gu dìomhair gu bheil thu an dòchas gun lorg do chèile e gus an tòisich iad còmhradh mu carson a tha thu air a bhith mì-thoilichte.

Bidh iad a ’cur rèisidh do chridhe.

Chan eil sinn a ’bruidhinn air pitter patter a’ ghaoil. Tha sinn a ’toirt iomradh air cuideam làn, àrdachadh cridhe. Ma tha droch bhuaidh corporra agad nuair a choisicheas do chèile a-steach don t-seòmar, tha e cudromach aire a thoirt do na tha do bhodhaig ag innse dhut, arsa McMillan.

Sgeulachd co-cheangailte 5 Molaidhean ithe feumail air-loidhne gus fuireach le

Coltach ris na h-aon loidhnichean sin, ma dh ’fhàsas do chridhe trom agus do stamag a’ dol suas gu snaidhm a h-uile uair a smaoinicheas tu air fuireach nad phòsadh, tha do bhodhaig a ’leigeil fhaicinn dhut gur dòcha gu bheil an t-àm ann a dhol. ‘Faodaidh na brains againn laighe oirnn,’ arsa McMillan. 'Is e ar bodhaig air an làimh eile, an neach-aithris fìrinn do-chreidsinneach.'

Bidh thu a ’falach d’ fhìor fhìor.

Ma tha thu a ’faireachdainn mar gun tèid do dhiùltadh ma chì do chèile‘ a h-uile duine ’cò thu, tha e do-dhèanta a bhith ann an dàimh choileanaidh, arsa Lauren Lake , eòlaiche dàimh agus britheamh cùirt athair.

Sgeulachd co-cheangailte 20 leabhar ri leughadh às deidh briseadh

‘Nuair a dh’ fheumas tu daonnan thu fhèin a shìoladh, no do chreideasan a chumail air falbh bho do chèile, tha e a ’nochdadh cion spèis nad bheachd. Agus tha sin duilich a rèiteachadh. '

Tha thu a ’dèanamh cus air Facebook.

Tha na meadhanan sòisealta èibhinn. Tha e a ’saothrachadh dreach deasaichte de ar beatha. Faodaidh e cuideachd a bhith na each Trojan, a ’falach fìrinn pòsadh mì-thoilichte. A rèir Morris, nuair a thòisicheas tu fhèin no an com-pàirtiche agad gu h-obann air na meadhanan sòisealta, mar as trice is e oidhirp a th ’ann a bhith a’ còmhdach na fìrinn. An-còmhnaidh a ’faireachdainn gum feum thu sealltainn don t-saoghal cho mòr sa tha an dàimh agad, nuair a tha fios agad nach eil, is dòcha gu bheil e na chomharra gu bheil cùisean a’ tuiteam às a chèile.

Thig clann (no obair, no caraidean) an toiseach.

Faodaidh na buaidhean taobh a-muigh sin buaidh mhath a thoirt air pòsadh. Ach nuair a thòisicheas aon rud a ’gabhail thairis, a’ fàgail glè bheag de rùm airson companach ùine agus aire a thoirt don dàimh, faodaidh e cuideam a chuir air, arsa Keith agus Dana Cutler, luchd-lagha pòsta a bhios nan britheamhan air an taisbeanadh aca a choisinn duaisean Emmy. , Cùirt chàraidean leis na Gearradairean .

Sgeulachd co-cheangailte Mar a bheir thu taic do charaid tron ​​sgaradh aca

Tha na Gearradairean air mothachadh, ‘nuair a tha na buaidhean sin mar a tha iad a’ bruidhinn agus a h-uile càil a tha iad a ’smaoineachadh, faodaidh e gluasad a dhèanamh eadar cèile. Faodaidh a ’chasm fàs cho farsaing is gum bi dùil ri sgaradh-pòsaidh a’ coimhead ceart orra nan aghaidh. '

Is e 'mise' agus 'mise' agus cha bhith 'sinne'.

Bidh pòsadh a ’toirt obair-sgioba, agus tha sin a’ ciallachadh a bhith a ’tighinn còmhla airson amas cumanta. ‘Nuair a stadas inntinn na sgioba, is dòcha gu bheil e na chomharra gu bheil do phòsadh seachad,’ arsa Morris a tha a ’brosnachadh chàraidean a bhith a’ smaoineachadh mun dàimh aca a thaobh ‘sinne’ an àite ‘I.’

Dr. Justin Lehmiller, neach-rannsachaidh aig Institiùd Kinsey agus ùghdar Inns dhomh na tha thu ag iarraidh , ag aontachadh. Tha e ag ràdh gum faod an cànan a bhios sinn a ’cleachdadh nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu ar dàimhean ro-innse briseadh suas. ‘Tha na riochdairean a thaghas tu (mise, mise, mise, sinne, sinne, sinne) nan comharra air cho faisg sa tha thu a’ faireachdainn air do chompanach. ' Mar sin, cùm sùil a-mach airson na h-abairtean a lorgas tu fhèin (no do chèile) a ’cleachdadh.

Bidh iad a ’stad mar an duine‘ falbh-gu ’agad.

Cò a chanas tu nuair a tha droch latha agad? Cò a ’chiad duine a nì thu teacsa nuair a chluinneas tu deagh naidheachd? Tha bogha-froise iongantach taobh a-muigh na h-uinneige agad ... cò - a bharrachd air Instagram - a tha airson an dealbh a chuir thuige?

‘Bu chòir don chompanach agad a bhith mar a’ chiad neach don tèid thu, ann an èiginn no ann an comharrachadh, ’arsa Morris. 'Nuair nach eil aon seach aon agaibh ag iarraidh amannan cudromach a cho-roinn, stadaidh tu a bhith a ’faireachdainn ceangailte.' Faodaidh an dì-cheangal sin aonaranachd mòr adhbhrachadh ann an dàimh, a dh ’fhaodadh leantainn gu sgaradh-pòsaidh gu tric.

Chan eil maitheanas coltach ri roghainn.

Tha infidelity ann am pòsadh gu cinnteach na bhloc rathaid, ach chan eil e an-còmhnaidh a ’briseadh cùmhnant. ‘Tha e comasach gluasad air adhart agus dàimh fallain a bhith agad,’ arsa Lake. Ach, ‘Ma roghnaicheas an dithis chèile fuireach pòsta, tha e deatamach maitheanas a thoirt seachad agus sìth a dhèanamh leis a’ chompanach agad. ' Ma tha thu a ’sgrìobadh suas cùisean a dh’ fhalbh a h-uile uair a bhios argamaid ann, no ma tha thu a ’cumail grèim air dioghaltas, tha e glè choltach nach mair am pòsadh beò.

Tha ro-innleachd fàgail agad mu thràth.

A bheil thu a ’gluasad airgead gu diofar chunntasan? A ’coimhead airson obair ùr gus am bi eadhon barrachd neo-eisimeileachd ionmhais agad? ‘Cho luath‘ s a thòisicheas tu a ’dealbhadh mar sin, tha e na chomharra gu bheil thu a’ creidsinn nach eil do phòsadh ag obair, ’arsa Morris.

Sgeulachd co-cheangailte Dòighean sìmplidh air sàbhaladh airson cluaineas

Ged a tha i ag aideachadh gum faod ceumannan a ghabhail gus dèanamh cinnteach nach eil thu an urra ri duine sam bith agus gu bheil na sàbhalaidhean agad fhèin gu cinnteach a bhith na rud math, tha e cuideachd a ’ciallachadh gum faodadh gum bi aon chas agad a-mach air an doras gun a thoirt gu buil. Agus nuair nach eil thu deònach a bhith ‘uile a-staigh,’ dh ’fhaodadh do phòsadh a bhith air an taobh a-muigh.

Tha thu an-còmhnaidh a ’faighneachd am bu chòir dhut a dhol.

Ma lorgas tu gu bheil thu gu tric troimh-chèile a thaobh am bu chòir dhut no nach bu chòir dhut sgaradh-pòsaidh fhaighinn, tha comhairle a tha ag aideachadh aig Mac a ’Mhaoilein (no, is dòcha saor):

Sgeulachd co-cheangailte A ’Chomhairle Dàimh as Fheàrr

‘Tha aon rud ann mu dheidhinn troimh-chèile,’ tha i ag ràdh. ‘Mar as trice is e breug a th’ ann. Bidh sinn a ’cuir casg air na freagairtean againn fhèin nuair a dh’ innseas sinn dhuinn fhìn nach eil fios againn. ' A rèir McMillan, 'Chan eil thu troimh-chèile mu dè a nì thu, ach tha eagal ort mun ghnìomh a tha fios agad a bu chòir dhut a dhèanamh.' Ann am faclan eile, ma tha thu an-còmhnaidh a ’faighneachd, is dòcha gu bheil fios agad mu thràth air do fhreagairt.

Sanas - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal