Na Podcastan Motivational as Fheàrr gus do bhrosnachadh an-dràsta
Cur-Seachad
Temi Oyelola Ma tha do chuirm làitheil a ’faireachdainn humdrum agus eadhon do chuid playlist as fheàrr leotha feumach air beagan fois, is dòcha gur e podcast a tha dìreach a dh ’fheumas tu. Agus is e an deagh naidheachd, gu dearbh tha roghainn ann airson a h-uile duine. Ma tha thu ann an gaol le dràma agus grit a ’phròiseas sgrùdaidh, tha iad sin podcasts fìor-eucoir gad chumail air do òrdagan. No liosta de na podcastan ùra as fheàrr do chuideachadh le bhith a ’lorg roghainnean luchd-leantainn a tha a’ tighinn suas, mar Podcast Michelle Obama . Ach tha cuid de na prìomh dhealbhan againn a tha gad bhrosnachadh gus do bheatha as fheàrr a chaitheamh, aon phrògram brosnachail aig aon àm. Ma tha thu airson tòiseachadh air an t-seachdain le beagan misneachd Diluain, feumaidh tu cuid molaidhean sunnd gus cuideam a lughdachadh, no dìreach a ’coimhead airson pick-me-up , thoir sùil air na podcastan brosnachail sin (an-asgaidh!) a chuidicheas tu gus a bhith mar an dreach as fheàrr leat fhèin.
SpotifyNam biodh gaol agad air A ’fàs le Michelle Obama, feuch ... Podcast Michelle Obama Ràithe 1 den chiad bhoireannach agus ùghdar reic Rinn podcast Michelle Obama sgrùdadh air na dàimhean a tha a ’cumadh dhaoine a-steach cò iad - tro chòmhraidhean candid le caraidean, buill teaghlaich, seann cho-obraichean, agus, tha, Ceann-suidhe Barack Obama . Am measg aoighean eile tha a bràthair, Craig Robinson , a màthair, Marian Robinson, agus Conan O'Brien, aoigh anmoch. ‘Tha mi an dòchas gun tug na còmhraidhean againn - ge bith an ann mu dheidhinn a bhith pòsta, a bhith nad phàrant, a bhith nad shaoranach, no dìreach a bhith - gad bhrosnachadh gu ruighinn a-mach gu na daoine nad bheatha agus a bhith a’ roinn mar a tha thu a ’faireachdainn,’ sgrìobh Obama air Instagram , ag ainmeachadh gu bheil a ’chiad seusan den Spotify tùsail a-nis ri fhaighinn air gach àrd-ùrlar podcast.
Luchd-dèanaidhMa tha thu airson faighinn a-mach dè a tha a ’toirt air boireannaich mòra strìochag, feuch ... DNA neach-dèanaidh Host Lilliana Vazquez a ’bruidhinn ri boireannaich‘ àrd-choileanaidh ’a tha air buaidh mhòr a thoirt air an t-saoghal, a’ faighneachd cheistean brosnachail gus faighinn a-mach dè na feartan pearsanta a tha iad a ’creidsinn le bhith gan gluasad air adhart. Riochdaichte le DÈANAMH , branda meadhanan air a choisrigeadh airson a bhith ag innse sgeulachdan bhoireannaich, is e aoigh a ’chiad phrògram ollamh lagha Kimberlé Crenshaw, a cinneadh agus gràin-cinnidh sgoilear a cho-stèidhich an Iomairt #SayHerName .
BreneBrown.comMa tha thu ag iarraidh còmhraidhean onarach mu dhùbhlain beatha, feuch ... Fuasgladh oirnn Ùghdar, neach-rannsachaidh agus eòlaiche so-leònteachd Brené Brown debuted a podcast sa Mhàrt 2020, gealltanach 'còmhraidhean a dh ’fhuasgladh am pàirt domhainn daonna de cò sinn, gus an urrainn dhuinn a bhith beò, a’ gràdhachadh, a ’pàrant, agus a’ stiùireadh le barrachd misneachd agus cridhe.' Bidh conaltradh beothail Brown le stèidheadair #MeToo Tarana Burke ann am prògram 2 a ’dol sìos mar chupa tì blàth (ma bha tì a’ toirt ort a bhith a ’faireachdainn beagan nas glice às deidh dhut an tuiteam mu dheireadh a shàbhaladh).
Nas toilichteMa tha feum agad air pep a bharrachd nad cheum, feuch ... Nas toilichte Is e Host Gretchen Rubin an New York Times ùghdar reic as fheàrr de Am Pròiseact Sonas . Ma tha feum agad air beagan brosnachaidh gus deagh chleachdaidhean a chleachdadh a bheir beatha nas toilichte, thoir èisteachd don podcast seo.
Beò as fheàrr gach lathaMa tha thu ag iarraidh susbaint curated air leasachadh pearsanta, feuch ... Beò as fheàrr gach latha Ma lorgas tu artaigilean comharra-leabhair ach nach fhaigh thu a-riamh cothrom an leughadh, tha am podcast seo dhutsa. Gach latha bidh am podcast seo ag aithris taghadh curated de artaigilean leasachaidh pearsanta & minimalism gus do chuideachadh le bhith a ’fuireach do bheatha as fheàrr.
TED a ’bruidhinn gach lathaMa tha thu airson cluinntinn bho phrìomh luchd-smaoineachaidh agus eòlaichean feuch ... TED a ’bruidhinn gach latha Tha am podcast inntinneach seo air a thoirt thugad leis an t-sreath ainmeil TED Talks agus tha e a ’nochdadh a h-uile duine bho Grace & Frankie a ’bhana-chleasaiche Jane Fonda gu neach-tionnsgain Dan Gilbert. Dh ’fhaodadh an raon farsaing de chuspairean - mar a bhith a’ tuigsinn aonaranachd, a ’dèiligeadh ri atharrachadh clìomaid, agus a’ leasachadh meadhanan sòisealta - eadhon còmhradh a bhrosnachadh aig an ath phàrtaidh dìnnear agad.
Pròiseact Deagh Bheatha Ma tha thu ag iarraidh rudeigin anamach, feuch ... Pròiseact Deagh Bheatha. Ùghdar agus neach-tionnsgain Jonathan Fields a ’toirt cuireadh dha aoighean bruidhinn mu bhith a’ fuireach le adhbhar. Roimhe sin, tha e air agallamhan a dhèanamh le luchd-tionnsgain mar co-stèidheadair Warby Parker Dave Gilboa, am bàrd Cleo Wade, agus an t-ollamh cliùiteach Brené Brown .
Mar a thog mi seo le Guy Raz / NPRMa tha thu a ’coimhead airson a bhith nad cheannard fhèin feuch ... Mar a thog mi seo. Air a thoirt dhut le NPR, bidh Guy Raz aoigheachd a ’dèanamh dàibheadh domhainn air cuid de chompanaidhean fìor fhionnar air feadh an t-saoghail, agus an luchd-tionnsgain a thog iad. Bi ullaichte airson beagan brosnachaidh dreuchd.
Nighean Dubh ann an OmMura h-urrainn dhut gu leòr molaidhean sunnd fhaighinn feuch ... Nighean Dubh ann an Om. Tha am podcast seo a ’brosnachadh bhoireannaich de dhath a bhith a’ dol a-steach air fèin-ghràdh. Bidh luchd-aoigheachd Lauren Ash agus Deun Ivory a ’toirt cuireadh do eòlaichean bòidhchead glan agus yogis bruidhinn mu ithe intuitive, mindfulness, agus cuspairean eile a chuidicheas tu gus do bheatha as fheàrr fhaighinn.
Air a bhithMa tha thu deiseil airson còmhraidhean smaoineachail feuch ... Air a bhith. Luchdaich sìos agus cluich còrr air 200 millean uair , tha am podcast seo a choisinn duais Peabody airson nuair a tha thu a ’beachdachadh air brìgh beatha nas motha. Faigh a-steach ma tha thu deiseil airson do bhrosnachadh gus smaoineachadh nas doimhne mu bhith a ’fuireach do bheatha as fheàrr san t-saoghal seo.
Còmhraidhean SuperSoul Agus ma tha feum agad air brosnachadh sa bhad, feuch ... Còmhraidhean SuperSoul aig Oprah. Cha robh thu a ’smaoineachadh gun do dhìochuimhnich sinn am fear seo, an robh? A ’nochdadh claisneachd bhon t-sreath Tbh OWN aice den aon ainm, a bhuannaich Emmy, bidh Oprah a’ dèanamh agallamhan le solais mar Malala Yousafzai, Gloria Steinem, agus Calum Gladwell gus ceistean mòra ann am beatha fhuasgladh. Chaidh am podcast as àirde a luchdachadh sìos 23 millean uair bho chaidh a chuir air bhog san Lùnastal 2017. Agus ma tha thu ag iarraidh barrachd, a Clas Maighstir ath-lìonadh le takeaways faodaidh tu tagradh a-steach do do bheatha fhèin.
Tha sin cho RetrogradeMa tha feum agad air fìor fhreagairtean do cheistean sunnd feuch ... Tha sin cho Retrograde Air a chumail leis an neach-àbhachdais Stephanie Simbari agus an eòlaiche fasan Ealasaid Kott - tha am podcast na mheasgachadh tarraingeach de chultar pop agus còmhraidhean inntinneach mu shunnd. Ma dh ’fheumas tu beagan brosnachaidh a bharrachd gus cumail ris na h-amasan agad, is dòcha gun cuidich an dithis èibhinn seo.
Stoidhle d ’inntinnMa tha thu a ’ruith soirbheachas nad dhreuchd feuch ... Stoidhle d ’inntinn Bidh an coidse beatha seo - le stoidhle eireachdail - a ’cumail podcast seachdaineil airson boireannaich le inntinn shoirbheachail a tha a’ sireadh àrdachadh a bharrachd de bhrosnachadh gus na h-amasan aca nam beatha a choileanadh.
Stuff Mom Never Told You / Facebook Ma tha thu ag iarraidh sealladh boireann, feuch ... Cha do dh ’innis Mam stuth dhut a-riamh. Bhon bheàrn tuarastail chun chìs phinc, bidh Bridget Todd agus Anney Reese a ’beachdachadh air na cùisean air inntinn mòran bhoireannaich na làithean seo. Coltach ri Na h-iseanan eachdraidh , seopodcast èibhinna ’brosnachadh an gnìomhaiche annad.
Cuir fòn gu do leannan / Instagram Ma tha thu dèidheil air colbhan comhairle, feuch ... Cuir fòn gu do leannan. Bidh na caraidean as fheàrr aig astar fada Aminatou Sow agus Ann Friedman a ’dòrtadh tì trom air Cuir fòn gu do leannan , far am bi iad a ’freagairt cheistean luchd-èisteachd agus a’ dèiligeadh ris a h-uile càil bho àrdachaidhean gu ... poops ùine. Is dòcha gum bi an còmhradh èibhinn agus onarach aca gad bhrosnachadh gus an ath thuras agad a dhealbhadh còmhla ri do charaidean.
HurdleMa tha thu a ’dol tro àm duilich feuch ... Hurdle Èist ri seo, ma tha feum agad air beagan cuideachaidh a ’seòladh bad garbh. Bidh Emily Abbate, aoigh is marathoner, gar coiseachd tro bhith a ’coileanadh fàs pearsanta tro bhith a’ dèiligeadh ri diofar chnapan-starra.
Cluais HustleMa tha thu a ’faireachdainn glaiste nad builgean fhèin feuch ... Cluais Hustle Ma tha podcast ann a-riamh a dh ’fhosglas saoghal gu tur ùr (agus a bheir brosnachadh dhut air an t-slighe), tha e Cluais Hustle . Is e co-obrachadh a th ’ann eadar neach-ealain Sgìre a’ Bhàigh, Nigel Poor, agus dithis a bha uair nan companach - Earlonne Woods agus Antwan Williams. Bidh iad ag innse sgeulachdan mu bheatha làitheil sa phrìosan agus na rudan mu bhith ag ath-fhilleadh a-steach don chomann-shòisealta às deidh dhaibh a bhith air an leigeil ma sgaoil.
Stuff bu chòir dhut fios a bhith agadMa tha thu air a bhith a ’ciallachadh ri Google feuch ... Stuff bu chòir dhut fios a bhith agad. Beachdaich air a ’phodcast seo do bhrosnachadh gus rudeigin ùr ionnsachadh a h-uile latha. Bidh na h-aoighean a ’còmhdach a h-uile càil a dh’ fhaodadh tu a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn gin, cumail sheilleanan, an saidheans air cùl briseadh, agus mòran a bharrachd.
A ’fàs neònach Nam bu toil leat a bhith a ’coimhead Sùil Queer air Netflix feuch ... A ’fàs neònach. Sùil Queer Tha Jonathan Van Ness ag iarraidh freagairt air a h-uile ceist, agus air a podcast seachdaineil, bidh e a ’dèiligeadh ri cuspairean a tha a’ dol bhon cheangal eadar staonadh agus tràilleachd gu dìreach mar a thuirt Kim Kardashian ‘bhris e an eadar-lìn.’ Smaoinich air an taisbeanadh aige mar dhreach nas socair de Stuff bu chòir dhut fios a bhith agad .
Am fear a bhios tu a ’biathadhMa tha feum agad air beagan gliocas beatha a bharrachd feuch ... Am fear a bhios tu a ’biathadh. Bho chuspairean mar a bhith a ’gabhail ri faireachdainnean aig an obair, a’ dèanamh rudan, cùisean slàinte inntinn, a ’fuireach le pian leantainneach, agus barrachd, tha am podcast seo a’ tabhann gliocas mu bhith a ’làimhseachadh duilgheadasan beatha cumanta, agus gan dèanamh a’ coimhead nas fhasa a riaghladh.
Tha e air a bhith na mhionaid Mura h-eil ùine agad airson na naidheachdan, feuch ... Tha e air a bhith na mhionaid. Ann an cruth mar Fresh Air , Bidh neach-aithris NPR Sam Sanders ga mheasgachadh le agallamhan le daoine ainmeil, dàibheadh domhainn a-steach do phoilitigs agus cultar pop, agus ath-ghlacadh de na sgeulachdan gluasadach a dh ’fhaodadh tu a bhith air chall. San dòigh seo, a dh ’aindeoin clàr trang, cha tuit thu fada air dheireadh.
Ciamar a tha an obair?Ma tha thu a ’dèiligeadh ri duilgheadasan oifis feuch ... Ciamar a tha an obair? Anns a podcast, New York Times bidh an t-ùghdar is eòlaiche-inntinn Esther Perel a ’briseadh sìos na duilgheadasan a tha ag èirigh aig an obair agus na feachdan air an cùlaibh. Ma chluinneas tu i a ’bruidhinn ri diofar dhaoine mu na daineamaigs chruaidh a tha romhpa san oifis, is dòcha gun cuidich sin thu gus do chuid fhèin fhuasgladh.
Cùm e Ma chumas dòsan cunbhalach de naidheachdan dibhearsain thu a ’feuchainn ... Cùm e. Cùm e Bidh an neach-aoigheachd Ira Madison III a ’còmhradh ri poilitigs, na mnathan-taighe as fheàrr leat, agus a h-uile càil eatarra. Coltach ri taisbeanadh fèisteas NPR, Uair Shona Cultar Pop , bheir am fear seo ort faireachdainn gu bheil thu air do chuairteachadh le caraidean (a ’buannachadh drole).
Rèidio Freakonomics Ma tha thu dèidheil air a bhith a ’tuigsinn mar a tha cùisean ag obair, feuch ... Freakonomics. An leabhar Freakonomics reic ceithir millean leth-bhreac às deidh dha a bhith air a sgaoileadh ann an 2005 agus tha podcast ann airson a dhol leis. Bidh co-ùghdar an leabhair agus seann neach-naidheachd Stephen Dubner a ’dèanamh agallamhan le moguls gnìomhachais mar Indra Nooyi a bha na Cheannard air PepsiCo agus e a’ dèiligeadh ri cuspairean nas spioradail leithid, “Cò a nì co-dhùnadh dè as fhiach beatha ? '
Hysteria Ma tha thu feumach air gàire, feuch ... Hysteria. Bidh an sgrìobhadair comadaidh agus neach-aithris poilitigeach Erin Ryan a ’còmhradh ri boireannaich badass mar Alyssa Mastromonaco - a bha na iar-cheannard luchd-obrach air a’ Cheann-suidhe Obama agus New York Times ùghdar reic as fheàrr de Cò shaoil gur e deagh bheachd a bha seo ? Bidh iad a ’bruidhinn air còirichean gintinn, sàrachadh san àite-obrach, agus cuspairean eile a bheir buaidh air beatha boireannaich.
Taisbeanadh Tim FerrissMa tha thu a ’coimhead airson hacks beatha feuch ... Taisbeanadh Tim Ferriss. Air a chumail le ùghdar còig # 1 New York Times bestsellers, nam measg An clàr-obrach 4-uair , Tim Ferriss 'ag ath-thogail cleasaichean aig ìre cruinne' ann an iomadh gnìomhachas eadar-dhealaichte gus diofar innealan a thoirt thugaibh as urrainn dhut a chleachdadh nad bheatha fhèin.