Dh ’fheuch mi craiceann ceimigeach ri Zap spotan dorcha air m’ aodann - agus dh ’obraich e
Craiceann & Makeup
PeopleImagesÌomhaighean Getty Chan e mise dìreach cuideigin a chanadh tu mar sgudal bòidhchead. Eadar-theangachadh: Chan eil fios agam air an eadar-dhealachadh eadar primer agus serum no, gu fìrinneach, bunait agus concealer.
Am bun-bheachd de bhith a ’glanadh mo chraiceann, ga prepping, agus a ’cur a-steach makeup ann an 10 ceumannan no nas lugha tha e cèin dhòmhsa. Gu dearbh, chan eil anns an regimen cùram craiceann agam ach dà cheum sa mhadainn: a ’frasadh uisge air m’ aodann, an uairsin a ’slaodadh sìos air ge bith dè an lotion a tha air fhàgail anns a’ chaibineat leigheis. Air an oidhche, fèin-chùram thèid a thilgeil a-mach air an uinneig. Tha e duilich gu leòr mi fhìn a bhiadhadh agus sia uairean a-thìde de chadal fhaighinn, gun luaidh air tagradh a dhèanamh inneal tais .
Ach, alas, cha robh geamhraidhean New York air a bhith gu sònraichte coibhneil nam aodann, agus bhòidich mi ùine a dhèanamh airson beagan T.L.C. aig toiseach 2019. Às deidh a h-uile càil, is e craiceann an duine an organ as motha aig a ’bhodhaig . Mar sin leis an fhìrinn sin nam inntinn, cho-dhùin mi gum faodadh craiceann ceimigeach tòiseachadh air mo thuras a dh ’ionnsaigh a bhith na dhreach nas toilichte agus nas fhallaine dhomh fhìn.
A rèir Clionaig Mayo , tha craiceann ceimigeach na dhòigh air uachdar craiceann far a bheil fuasgladh ceimigeach air a chuir air a ’chraiceann gus na sreathan as àirde a thoirt air falbh. Tha an craiceann a bhios a ’fàs air ais às deidh craiceann ceimigeach nas socair agus nas òige a’ coimhead.
Sgeulachdan co-cheangailte
15 Moisturizers aghaidh ceadaichte le dermatologist 
Thug an massage aghaidh seo faochadh dha na comharran TMJ agam Is e aon de na buannachdan as motha a th ’ann an craiceann ceimigeach gum faod an làimhseachadh droch dhath agus sgàinidhean air an aghaidh a leigheas - rudeigin a tha cruaidh fheum air mo chraiceann a tha buailteach do hyperpigmentation. An dèidh a bhith a ’cìreadh tro thoraidhean Google gun chrìoch agus lèirmheasan Yelp air na cleachdaichean as fheàrr a tha stèidhichte ann an New York, chuir mi air dòigh coinneamh le dermatologist barrantaichte Marnie B. Nussbaum, MD, gus feuchainn air an GlyDerm Glycolic Esterified Peel searbhagach . Chan e a-mhàin gun deach an Dr Nussbaum a mholadh gu mòr leis na diathan eadar-lìn, ach tha i na eòlaiche air toraidhean GlyDerm agus craiceann aigéad glycolic.
Bha mi air bhioran leis a ’chomas sin a bhith agam glaodh iomraiteach tha sinn uile a ’magadh mu dheidhinn.
Bha mi air bhioran leis a ’chomas sin a bhith agam glaodh iomraiteach tha sinn uile a ’magadh mu dheidhinn. Agus ged nach tàinig an t-eòlas craiceann ceimigeach agam a ’chiad uair gu crìch le muga gluasadach-brat-ùrlair, mar Lupita Nyong'o no Angela Bassett , thòisich na spotan dorcha a bha uair a ’cur mo chraiceann sìos gu slaodach mu dhà sheachdain às deidh mo làimhseachadh tùsail.
Seo na thachair nuair a ghabh mi leum de chreideamh - uile ann an ainm naidheachdas bòidhchead agus craiceann sgìth, dull.
Ach an toiseach, carson GlyDerm?
An rud a tharraing mi bho thùs GlyDerm bha am brannd Craiceann ‘Uair Lòn’ . Ann an nas lugha na 60 mionaid agus le cuideachadh bho dermatologist, gheall an craiceann craiceann radiant, supple. Agus eu-coltach ris an fhear ainmeil sin Feise agus am Baile-mòr prògram bho 2002 - anns an robh Samantha Jones (Kim Cattrall) gu duilich a ’faighinn craiceann ceimigeach ro phàrtaidh taisbeanaidh leabhraichean Carrie Bradshaw (Sarah Jessica Parker) - fhuair mi air ais a dh’ obair às deidh an t-seisein gun sgarradh, sèid no feannadh. Air a reic!
‘Tha exfoliation socair riatanach airson craiceann ath-nuadhaichte, radiantach, agus tha searbhag glycolic na phrìomh ghrìtheid airson exfoliation,’ dh ’innis an Dr Nussbaum dhomh ron mhodh-obrachaidh. ‘Is toil leam toraidhean GlyDerm, prògram cumail suas dachaigh exfoliating, oir bidh iad a’ lìbhrigeadh searbhag glycolic tro shiostam fuasglaidh fo smachd. Tha na toraidhean sin air leth freagarrach airson an cleachdadh às deidh craiceann glycolic in-oifis gus leantainn air adhart le exfoliating agus ath-bheothachadh gu socair, fhad ‘s a tha iad a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh coltas pigmentation agus neo-riaghailteachdan nach eil ag iarraidh. '
A ’coimhead air ais, tha mi a’ tuigsinn cho neo-chùramach ‘s a bha e dhomh gun a bhith a’ dèanamh sgrùdadh air mar a tha craiceann ceimigeach a ’toirt buaidh shònraichte dorchadas dorcha . Gu dearbh, lìon an Dr Nussbaum mi a-steach le molaidhean iar-chùraim, ach bhithinn air ullachadh nas fheàrr airson na h-atharrachaidhean a thàinig air mo chraiceann nan robh mi air mo cheistean a dh ’ionnsaigh mar a tha an craiceann a’ toirt buaidh air craiceann Ameireagaidh Afraganach. A bheir mi chun phròiseas fhìor.
Dè thachair rè a ’chraicinn?
Air sgàth an artaigil seo, tha mi a ’guidhe gum biodh sgeulachd dhrùidhteach agam ri innse. Ach gu h-onarach, bha an seisean neo-chùramach agus, mar a chaidh a shanasachadh, thug e nas lugha na uair a thìde bho thoiseach gu deireadh - a ’gabhail a-steach obair-pàipeir, co-chomhairle ghoirid, an tagradh agus ùine airson molaidhean iar-chùraim.
A h-uile gàire ron làimhseachadh agam.
Dr. Marnie WalnutNuair a ràinig mi taigh an Dotair Nussbaum Oifis Avenue Avenue , Chaidh fàilte a chuir orm sa bhad leis an luchd-obrach agus am faireachdainn blàth, a tha mi a ’smaoineachadh a tha a’ cur luchd-dèiligidh ciad-ùine eile mar mi-fhìn gu socair. (Cha robh an t-àite aice a ’coimhead dad coltach ri oifis geal lom mo phrìomh dhotair). Leis nach bi mi a ’caitheamh makeup gu cunbhalach, ràinig mi cuideachd le aghaidh lom, ùr, deiseil airson an craiceann ceimigeach.
Gus tòiseachadh, thug an teicneolaiche an Dotair Nussbaum a-mach botal de nighe aghaidh GlyDerm gus m ’aodann a ghlanadh ron làimhseachadh. Mar a chaidh iarraidh, nigh mi mo chraiceann gu socair leis an fhoirmle aotrom, neo-uaine. Agus goirid às deidh sin, bha mi nam shuidhe anns an t-seòmar leigheis, far an do choisich an Dr Nussbaum mi tro na h-ath cheumannan.
‘Ullaichidh mi do chraiceann le fuasgladh prepping, an uairsin cuir a-steach am fuasgladh craiceann airson grunn mhionaidean a rèir an seòrsa craiceann, an tòn agus an fhulangas agad,’ thuirt i. 'An uairsin bidh mi a ’neodachadh a’ chraicinn agus a ’cur fuasgladh bhiotamain antioxidant agus lotion maothachaidh an sàs.'
A ’daingneachadh an ìomhaigh eagallach sin de aodann infridhearg Samantha bho Feise agus am Baile-mòr , Leum mi gu dìreach a ’faighneachd mu na fo-bhuaidhean. Thoir dhomh e gu soilleir, an Dotair Nussbaum, a bheil mi a ’dol a rèis a-mach à seo le mo chuid aghaidh air teine ? Tha cuimhne agam faighneachd.
Toraidhean GlyDerm-aontaichte le dermatologist
Glyderm Gentle Face Cleanser $ 30.00 Bùth a-nis Hydrotone 'title =' Glyderm Hydrotone 'class =' lazyimage lazyload 'src =' https: //hips.hearstapps.com/vader-prod.s3.amazonaws.com/1549905228-glyderm-hydrotone-max-1549905214.jpg '> Glyderm
Hydrotone $ 39.00 Bùth a-nis
Lotion Aghaidh GlyDerm 5 $ 40.00 Bùth a-nis Cream 5 'title =' GlyDerm Cream 5 'class =' lazyimage lazyload 'src =' https: //hips.hearstapps.com/vader-prod.s3.amazonaws.com/1549905337-glyderm-cream-1549905291.jpg '> GlyDerm
Creamh 5 $ 40.00 Bùth a-nis
‘Anns na làmhan ceart, tha cunnartan a’ chraicinn ìosal gun gin, ged a tha frith-bhuaidhean cumanta a ’toirt a-steach pinc aotrom post-craiceann a dh’ fhaodadh a bhith a ’mairsinn bho aon gu trì latha,’ thuirt i. '' Peallan GlyDerm tha iad air an dealbhadh gus a bhith a ’dol a-steach do fhilleadh a-muigh a’ chraicinn ann an dòigh a tha air a leigeil ma sgaoil le ùine, agus mar sin tha iad buailteach a bhith nas lugha de mhothachadh losgaidh no gath na foirmlean searbhag glycolic eile. '
Às deidh dhomh fois-inntinn a thoirt dhomh gu robh teannachadh sam bith a bha gu tur àbhaisteach, rinn mi aithris air ais anns a ’chathair aice agus leig mi leis an Dr Nussbaum mìneachadh carson a chuir i roimhpe craiceann nas ìsle a chleachdadh air mo chraiceann.
Airson Sgoil Leigheas agus Slàinte a ’Phobaill Oilthigh Wisconsin-Madison , tha searbhag glycolic na searbhag cumanta, ioma-ghnìomhach a tha ag atharrachadh ann an neartan, mar as trice eadar 15, 20, 30, 50, agus 70 sa cheud.
Roghnaich an Dotair Nussbaum fuasgladh 20 sa cheud. Agus, airson aon uair nam bheatha, cha do dh ’fheuch mi ri bhith nam ghaisgeach san t-seòmar agus dh’ iarr mi rudeigin nas dèine mar am foirmle 50 no 70 sa cheud.
'' Peallan GlyDerm thig ann an diofar chruthan, agus airson a ’mhòr-chuid de sheòrsan craiceann agus tònaichean craiceann, bidh mi a’ tòiseachadh sreath craiceann aig dùmhlachd 20 sa cheud, ’thuirt an Dr Nussbaum. Tha an àireamh sa cheud a ’comharrachadh dùmhlachd searbhag glycolic a tha an làthair. Bidh solaraichean làimhseachaidh cosmaigeach a ’cleachdadh na foirmlean sin ann an diofar dhòighean a rèir na tha do dhraghan craiceann ag iarraidh, an seòrsa craiceann agad, agus dè as urrainn do thòn a’ chraicinn fhulang. Bhiodh e na b 'fheàrr nam biodh sinn a' meudachadh neart sa cheud. '
Bidh an Dr. Marnie Nussbaum a ’cur craiceann ceimigeach GlyDerm gu socair.
Dr. Marnie WalnutAn toiseach, ruith i gu socair towelette thairis air m ’aodann leis an fhuasgladh prepping draoidheil aice. Cha do chuir mi dragh orm a bhith a ’faighneachd dè a bha anns an fhuasgladh oir bha mi ro thrang a’ dìreadh air cho socair agus fionnar a bha e a ’faireachdainn.
An ath rud, dh ’iarr i air an neach-cuideachaidh aice an timer a shuidheachadh airson 10 mionaidean. Bhruidhinn sinn mu cho eadar-dhealaichte sa tha mo bheatha bho bhith a ’gluasad bho Georgia gu New York an-uiridh agus, gu dearbh, a’ dèanamh atharrachadh air an aimsir neo-fhaicsinneach. Is gann gun do mhothaich mi an ùine a ’teannadh sìos no a’ mhothachadh tingling, oir thionndaidh an Dr Nussbaum an tagradh searbhag glycolic ann an stròcan liùlach thar m ’aodann.
Bha mi a ’faireachdainn pinch beag, cha mhòr mar phrìneachan beaga bìodach gan putadh a-steach do mo chraiceann. Ach cha robh e eagallach. Nuair a bhuail an timer gu neoni, shuidh an Dr Nussbaum mi suas anns a ’chathair.
‘Tha sinn deiseil,’ thuirt i.
Sgeulachdan co-cheangailte
10 Dìomhaireachd Bòidhchead bho air feadh an t-saoghail 
Serums an-aghaidh a tha airidh air an splurge Gu h-èibhinn mar a bhios ùine a ’siubhal nuair a tha thu gu mòr an sàs ann an còmhradh mu ghluasadan sìde aimsir an Apple Mhòir. Anns a ’bhad, bha mi a’ faireachdainn cho rèidh sa bha mo chraiceann air fàs, a dh ’aindeoin nach robh inneal taise no lotan air m’ aodann. Bha dùil ri seo, leis gun deach an ìre as àirde de mo chraiceann a thoirt air falbh ann an timcheall air leth na h-ùine bheireadh e orm coimhead as ùire Còmhradh Clàr Dearg episode. Bha an sgìre timcheall air mo bheul gu math teann. Ach co-dhiù b ’urrainn dhomh gàire a sgàineadh, rud a chuir farmad mòr air Samantha Jones.
Dè mu dheidhinn an cleachdadh post-craiceann?
Mhol an Dotair Nussbaum gum bu chòir dhomh mo chleachdadh cùram craiceann atharrachadh airson a ’chiad beagan làithean às deidh a’ chraiceann.
‘Còig latha às deidh an làimhseachadh, tha mi a’ moladh stad a chuir air searmonan exfoliating eile, uachdaran, toraidhean retinol, agus cungaidhean acne, ’thuirt i. ‘Bu chòir dhut innealan-glanaidh socair, innealan tais agus gu leòr de grian-grèine . '
Toraidhean craiceann iar-cheimigeach
Lotion Aghaidh CeraVe le SPF 30 $ 14.99 Bùth a-nis 
Glanadair Facal Hydrating CeraVe $ 36.36 Bùth a-nis 
Uisge Micellar CeraVe Hydrating $ 9.99 Bùth a-nis 
Bundle CeraVe Lotion AM / PM$ 34.99$ 30.85 (12% dheth) Bùth a-nis Cùm e sìmplidh agus pacaich air an SPF. Thugadh fa-near.
Dh ’iarr an Dr Nussbaum gun lean mi leigheasan le làimhseachadh taobh a-staigh trì no ceithir seachdainean, agus an uairsin chuir mi air mo shlighe mi le poca beannachd làn de CeraVesamples airson a chleachdadh gach latha. Nuair a thill mi air ais dhan oifis, bha glaodh nàdurrach anns an T-zone agam a mhol dithis de mo cho-obraichean mi. Agus leis an stampa cead sin, bha mi den bheachd gun robh an craiceann soirbheachail, co-dhiù anns a ’bhad às deidh sin.
Mar sin an fhiach craiceann ceimigeach fhaighinn?
A dh ’aindeoin na dh’ iarr Beyoncé gum faod sinn uile a bhith a ’dùsgadh gun smal, bha mo chraiceann slaodach gus freagairt a thoirt air buannachdan a’ chraicinn.
A ’mhadainn às deidh a’ mhodh-obrachaidh, bha mo shuidheachadh soilleir agus rudeigin radiant. Mhair an glaodh ùr a-muigh agam airson timcheall air trì latha, a dh ’aindeoin gun do thòisich mo chraiceann tioram a’ frasadh agus a ’rùsgadh timcheall mo bheul is mo ghruaidhean. Agus ged nach d ’fhuair mi eòlas air sgaraidhean losgaidh no follaiseach, cha bhithinn ag ràdh gu robh e saor bho lochdan: bha an dath craiceann bho m’ hyperpigmentation fhathast ri fhaicinn.
Thoir sùil orm, tha mi a ’deàrrsadh!
Amanda GoldsteinDryness gu aon taobh, lean mi a ’leantainn comhairle iar-leigheis an Dotair Nussbaum. Dà sheachdain às deidh sin, thòisich mo shuidheachadh a ’dol a-mach mean air mhean agus thòisich cuid de spotan dorcha a’ dol à bith.
Sgeulachdan co-cheangailte
Measgachadh crèadha le cead derm 
7 Exfoliants liotach airson gach seòrsa craiceann Mar sin ged nach bithinn ag ràdh gu bheil mi air a dhol a-steach do sgìre bòidhchead bòidhchead, tha mi tòrr nas mothachail mu na toraidhean a bhios mi a ’cleachdadh air m’ aodann.
Mar thoradh air a ’chraiceann cheimigeach, tha mi air mo gheama a lughdachadh bho bhith a’ cleachdadh siabann is uisge cunbhalach gu socair agus cùbhraidh sgrìoban exfoliating agus luchd-glanaidh. Tha mi den bheachd gu bheil sin a bharrachd. Gun luaidh air, nam bithinn a-riamh fortanach gu leòr nochdadh air a ’bhrat dhearg aon latha, bhithinn a ’tionndadh gu sgiobalta agus gu ìre mhath gun phian craiceann searbhagach gus craiceann a tha airidh air duais a choileanadh.
Airson barrachd dhòighean air do bheatha as fheàrr a chaitheamh a bharrachd air a h-uile càil Oprah, clàraich airson a ’chuairt-litir againn!