A bheil dàimh tòcail aig do chompanach - no a bheil thu?

Dàimhean & Gràdh

 Boireannach a ’suathadh an fhàinne pòsaidh air a meur gu socair fhad‘ s a tha i a ’faighinn cofaidh agus a’ feitheamh ann an cafaidh d3sign

Bhon taobh a-muigh, tha coltas tòcail neo-chiontach gu leòr. Chan eil ann ach càirdeas platonach - a dha-rìribh, dha-rìribh, dlùth chàirdeas le cuideigin a thachras nach e do chompanach a th ’ann. Cha do thachair dad corporra, eadhon ged a smaoinich thu mu dheidhinn. Ach hey, tha cead agad dàimhean a bhith agad taobh a-muigh an tè romansach agad ... ceart?

Sgeulachdan co-cheangailte Soidhnichean iongantach Faodaidh do chompanach a bhith meallta A bheil thu a ’fuath air do chèile? 10 Soidhnichean Faodaidh tu a bhith ann an càirdeas puinnseanta

Is e an rud mu chàirdeas far am bi thu a ’tasgadh gu tòcail ann an cuideigin eile, ge-tà, gum faodadh tu dealachadh gu slaodach bhon fhìor chom-pàirtiche agad. Raonaid Sussman , neach-leigheis ceadaichte agus comhairliche dàimh stèidhichte ann an New York, ag ràdh gum faod easbhaidheachd tòcail a bhith a cheart cho millteach - uaireannan nas motha na sin - ri dàimh na fear corporra , ge bith an ann le co-obraiche, seann lasair, no caraid Facebook. 'Carson a tha sinn beò ann an cultar far a bheil sinn a ’faireachdainn mar a bhith a’ suathadh ri cuideigin nas cunnartach do phòsadh na bhith a ’nochdadh na dìomhaireachdan as doimhne agad?' dh'fhaighnich i.

Rhonda Richards-Smith , eòlaiche-inntinn stèidhichte ann an LA agus eòlaiche dàimh, ag aontachadh gu bheil grunn shreathan ann ri cùisean. Ged a dh ’fhaodadh gnè a bhith nas deireannach, tha i ag ràdh gum faod cùisean tòcail èirigh gu feadhainn corporra às deidh do dhroch fhaireachdainnean a bhith air an stèidheachadh mu thràth.

Mì-chinnteach mu mar a dh ’aithnicheas tu comharran dàimh tòcail - no ciamar a dhèiligeas tu riutha? Co-dhiù a tha thu a ’faighinn dàimh no dh ’fhaodadh do chompanach a bhith, bidh an dà eòlaiche a’ tomhas dè a nì thu.

Soidhnichean thu a ’faighinn dàimh tòcail:

Is e na tha ag ràdh gu bheil fios agad mu thràth gu bheil thu ann an iomaill càirdeas platonach air romansach, eadhon ged nach gabh thu ris fhèin. ‘Nuair a tha thu a’ caitheamh an lùth sin a-steach do chuideigin eile, tha thu gu fèin-obrachail a ’dearmad an dàimh agad. Chan eil ach uiread de lùth agad ri thoirt seachad, ”arsa Richards-Smith.

Mura h-eil thu cinnteach dè a th ’ann an dlùth-fhaireachdainn tòcail, tha i ag ràdh gu bheil iad sin nan comharran math gum faodadh faireachdainnean ruith nas doimhne na tha thu a’ smaoineachadh.

Bidh thu a ’dèanamh leisgeulan a bhith timcheall orra

Tha seo na chomharra cumanta de cheangal tòcail a bhios a ’tachairt tràth anns a’ chàirdeas, thuirt Richards-Smith. Tha thu airson barrachd ùine a chaitheamh còmhla riutha, agus mar sin thèid thu a-mach às do shlighe gus dèanamh cinnteach gu bheil thu ag obair air an aon phròiseact aig an obair no a ’suidhe ri taobh a chèile aig coinneamh.

Lorgaidh tu gu bheil thu ag iomairt mu dheidhinn an rud cudromach eile agad

‘Ma tha thu seòrsa de ghearan mu do chompanach, no mura h-eil thu cinnteach ciamar a làimhsicheas tu suidheachadh sònraichte leis a’ chom-pàirtiche agad, agus gu bheil thu a ’dol chun aon neach a-rithist agus a-rithist, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gu bheil dàimh a ’dol. '

Tha do ‘charaid platonach’ air d ’inntinn nuair a bhios tu ag ullachadh airson an latha

Thathas a ’cosg barrachd smaoineachaidh air a bhith a’ togail do chuid aodaich no a ’cur ort do chuid aodaich, leis an rùn buaidh a thoirt air cuideigin sònraichte. Tha Richards-Smith ag ràdh gu bheil an soidhne seo gu sònraichte cumanta ma tha an neach eile sin na cho-obraiche.

Tha do cheann anns na neòil

'Ma chì thu gu bheil thu a' smaoineachadh air an latha agus a 'smaoineachadh mun deidhinn, faodaidh sin a bhith na chomharra gu bheil rudeigin a bharrachd a' dol. '

Sgeulachdan co-cheangailte Mar a gheibh thu pòsadh sona Daoine ainmeil nach d ’fhuair gnè ro phòsadh Mar a shàbhalas tu do phòsadh Tha thu a ’cumail dìomhaireachd bhon chompanach romansach agad

Ma tha thu a ’teacsadh, a’ cur post-d, no DMing, agus an uairsin a ’dol air ais agus a’ cuir às do na teachdaireachdan sin, chan eil rudeigin ceart. ‘Tha an dìomhaireachd rudeigin a tha gu math cudromach airson dàimh tòcail ... Tha sin an-còmhnaidh na bhratach dhearg oir tha fios agad gu bheil thu gu mothachail ag innse dhut fhèin,‘ Ceart gu leòr, is dòcha nach biodh mo chompanach ceart gu leòr leis na h-eadar-obrachaidhean a tha mi a ’faighinn le seo duine. ''

Ma tha thu a ’coimhead airson sàsachadh tòcail ann an cuideigin eile - agus a’ taisbeanadh na soidhnichean gu h-àrd - dh ’fhaodadh sin a bhith air sgàth nach eil thu a’ faighinn an aire a bu mhath leat bhon fhear chudromach eile agad, no gu bheil thu mì-riaraichte le do bheatha feise, arsa Sussman . Aig amannan faodaidh cuideaman beatha àbhaisteach cuideigin a dhol air seacharan gu tòcail, leithid duilgheadasan aig an obair, a ’dealbhadh banais, no gluasad mòr. Nuair a thig e sìos thuige, a rèir Richards-Smith, tha an dàimh a ’tighinn bho sheòrsa de dh’ fheum nach deach a choileanadh anns an dàimh a th ’agad an-dràsta. ‘Cho luath‘ s a phòsas daoine, tha seòrsa sònraichte aca de dìreach na tha fear agus / no bean a ’dèanamh. Cò ris a bu chòir dhaibh a bhith coltach, dè bu chòir dhaibh a ràdh. Agus mura h-eil na rudan sin a ’maidseadh, iomadach uair is ann an sin a thig na duilgheadasan sin am bàrr. '

Mar sin, dè a nì thu ma tha dàimh tòcail agad?

Ma bheir thu fa-near gu bheil cuid de na soidhnichean sin eòlach, ciamar a thòisicheas tu eadhon a ’dèiligeadh ris? Tha Richards-Smith a ’mìneachadh trì ceumannan:

Bi onarach leat fhèin.

    Tha i ag ràdh gur e seo an iuchair as duilghe, ach le bhith ag aithneachadh gu bheil thu a ’dol an sàs gu tòcail le cuideigin ùr chan eil sin ach a’ cuideachadh le bhith a ’faighinn gu bun-adhbhar carson a tha thu air seacharan sa chiad àite.

    Beachdaich, dè a tha thu a ’call bhon dàimh romansach agad?

    Bruidhinn riut fhèin, no is dòcha eadhon neach-leigheis teaghlaich a thoirt a-steach. Obraich a-mach na tha thu a ’faighinn bhon chàirdeas ùr a tha thu a’ faireachdainn a tha dìth eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche gnàthach agad.

    Bruidhinn mu dheidhinn an dlùth-fhaireachdainn tòcail a tha thu a ’lorg.

    Cho luath ‘s a bhios fios agad dè a tha thu a’ call, bi fosgailte agus soilleir leis a ’chompanach agad mu dheidhinn. ‘Abair,’ Aig an àm seo nam bheatha, tha mi dha-rìribh feumach ort a bhith taiceil. Feumaidh mi conaltradh a dhèanamh riut. ' Ge bith dè na feumalachdan nach eilear a ’coinneachadh, feumar an còmhradh sin fhaighinn. '

    Soidhnichean do chompanach is dòcha gu bheil dàimh tòcail aca:

    Tha Richards-Smith ag ràdh, gu fìrinneach, gum bu chòir dhut a bhith mar phrìomh thùs taic airson do S.O. - agus iadsan dhutsa. Ach ma tha thu a ’tòiseachadh a’ farpais airson na beachdan aca, tha beagan shoidhnichean ann airson coimhead ma tha thu an amharas gu bheil na faireachdainnean tòcail aca ag amas air àiteachan eile.

    Bidh an caraid platonach aca a ’tighinn a-steach don ùine aon-air-aon agad.

    Sgeulachdan co-cheangailte Tha Pink ag ràdh gu bheil i fhèin agus Carey Hart ann an leigheas Dè a nì thu ma tha thu ann am pòsadh gun ghnè Nach urrainn dhut Orgasm a choileanadh? Is dòcha gur e seo carson

    Bidh ainm do chompanach - a ’leigeil às an caraid ùr aca gu tric ann an còmhradh agus‘ is dòcha gum faic thu iad a ’teacsadh no air a’ fòn leis a ’cho-obraiche sin, tòrr,’ arsa Sussman.

    Tha thu a ’faireachdainn mar gu bheil thu a’ farpais ri cuideigin ùr.

    Tha e coltach gu bheil iad gad choimeas ris a ’charaid ùr aca gu tric. Tha Richards-Smith a ’comharrachadh abairtean airson a bhith a’ coimhead a-mach: ‘Tha mi a’ guidhe gum faodadh tu a bhith nas coltaiche ri ___ ’no‘ ___ a-riamh ag ràdh rudan mar sin ’nan comharran gum faodadh iad a bhith an sàs gu tòcail le fear eile.

    Chan eil fios agad dè a tha iad a ’smaoineachadh.

    Tha thu air mothachadh gu bheil iad a ’earbsa annad nas lugha agus nas lugha. Chan eil fios agad tuilleadh dè a tha a ’cur dragh orra, no dè a tha gam brosnachadh mun latha aca.

    Tha iad a ’sireadh barrachd aire.

    Gu h-obann, tha an làthaireachd aca air na meadhanan sòisealta air buaidh mhòr a thoirt. Tha Richards-Smith ag ràdh gu bheil ‘giùlan a tha a’ sireadh aire ’mar a bhith a’ postadh barrachd mun deidhinn fhèin, no an càirdeas ùr, cumanta. 'Ma tha e coltach gu bheil feum aig do chompanach air mòran dearbhaidh agus mòran aire, is dòcha nach eil iad ga fhaighinn sa chàirdeas.'

    Bidh an clàr-ama aca ag atharrachadh.

    Dh ’fhaodadh iad barrachd uairean a chaitheamh aig an obair, san gym, no bidh iad air thuaiream ann an turasan gnìomhachais no ag òl a-mach còmhla ri co-obraichean agus caraidean, arsa Sussman.

    Nuair a chì thu na soidhnichean sin, is dòcha gur e a ’chiad instinct agad a bhith a’ call a-mach aig do chompanach. Ach mus dèan thu sin, gabh anail, agus dèan measadh air do shuidheachadh.

    Aon a tha thu a ’mothachadh agus ag aithneachadh comharran dàimh tòcail, dè a-nis?

    Cho cruaidh ‘s a dh’ fhaodadh a bhith, tha molaidhean aig an dà eòlaiche air mar as urrainn dhut bruidhinn gu socair leis a ’chompanach agad. Cho fad ‘s a tha na daoine a tha an sàs deònach toirt air obrachadh, tha dòchas ann. 'Tha mi gad chreidsinn urrainn thig air ais bho dàimh sam bith, ach bheir e obair chruaidh bhon dà phàrtaidh, chan e dìreach am pàrtaidh a chaidh air seachran, ’tha Sussman ag ràdh.

    Na gabh casaid, ach gabh pàirt.

    Tha Sussman ag ràdh abairtean mar: ' Tha mi air mothachadh gu bheil thu air a bhith a ’crochadh a-mach le _____ o chionn ghoirid , ' agus ' Chunnaic mi atharrachaidhean anns an giùlan agad, agus bu mhath leam faighinn a-mach dè a tha a ’dol, ' nan tòiseachadh math. Tha e mu dheidhinn a bhith soilleir mu na tha thu a ’dùileachadh agus na beachdan agad gus am bi iad onarach mun deidhinn. Agus ma tha duilgheadas agad a bhith a ’fàs cleachdte ris a’ chànan seo, faodaidh neach-leigheis teaghlaich do chuideachadh an-còmhnaidh.

    Dèan ùine na aonar na deas-ghnàth.

    Ged a dh ’fhaodadh e a bhith duilich le factaran mar clann agus obraichean, bu chòir seo a bhith na phrìomhachas. Cuir dheth do theicneòlas agus cuir fòcas air a chèile. ‘Tha e air leth cudromach gum bi an càileachd sin aon-air-aon airson dìreach faighinn a-steach dha chèile agus dèanamh cinnteach gu bheil thu ceart gu leòr,’ arsa Richards-Smith.

    Bi glic mun àrainneachd agad

    Tha Richards-Smith ag ràdh gum faod àiteachan sònraichte an teannachadh a tha cuideam air càraid a bhrosnachadh. Bi mothachail air sin. ‘Tha tòrr chùisean ann an dàimh a’ tighinn bho chùisean taighe, mar sin ma tha cùisean taigheadais nan uallach, chanainn gum faigh thu a-mach às an taigh agus is dòcha cuairt a ghabhail. '

    Tha na h-innealan sin ann gus cuideachadh le càraidean a dhol seachad air dàimh tòcail. Ach tha Richards-Smith ag ràdh a bhith an-còmhnaidh fìrinneach. Aig amannan, chan urrainnear feumalachdan gach com-pàirtiche a choileanadh an-còmhnaidh. ‘Tha co-dhùnadh aig a’ chàraid sin aig an àm sin. A bheil iad a ’dol a chumail a-mach agus a’ cumail a ’dol, no a bheil iad a’ dol ann an dòighean? Ach feumaidh na còmhraidhean duilich sin a bhith agad gus fios a bhith agad dè a tha a ’dol. '

    Airson barrachd dhòighean air do bheatha as fheàrr a chaitheamh a bharrachd air a h-uile càil Oprah, cuir d ’ainm a-steach airson ar cuairt-litir !

    Tha an susbaint seo air a chruthachadh agus air a chumail suas le treas phàrtaidh, agus air a thoirt a-steach don duilleag seo gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus na seòlaidhean puist-d aca a thoirt seachad. Is dòcha gum faigh thu barrachd fiosrachaidh mu dheidhinn seo agus susbaint coltach ris aig piano.io Advert - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal