21 Beachdan maitheanas airson do chuideachadh le bhith a ’leigeil às na làithean a dh’ fhalbh
Dàimhean & Gràdh

Sgìth de leigeil fearg bho mhearachdan san àm a dh ’fhalbh , brisidhean goirt , dàimhean teaghlaich puinnseanta , no breugan goirt a ’gabhail àite nad chridhe agus nad inntinn? Tha cumhachd slànachaidh iongantach ann a bhith a ’dèanamh ceumannan gus mathanas a thoirt do chuideigin, no eadhon thu fhèin . Ma lorgas tu thu fhèin ag iarraidh faclan gliocais air mar as urrainn dhut an ceum sin a ghabhail, brosnaichidh na luachan maitheanas sin bho stiùirichean mar Gandhi agus Martin Luther King thu gus gluasad air adhart.
Temi OyelolaMartin Luther King Jr.“Feumaidh sinn comas maitheanas a leasachadh agus a chumail suas. Tha esan aig nach eil an cumhachd maitheanas a thoirt seachad às aonais cumhachd a bhith a ’gràdhachadh,’ sgrìobh Martin Luther King Jr. Tiodhlac gaoil .
Temi OyelolaMaya AngelouTha an ùghdar agus gnìomhan còirichean catharra t thuirt ann an iris na Dùbhlachd 2000 de O, Iris Oprah, ‘Is e seo aon de na tiodhlacan as motha as urrainn dhut a thoirt dhut fhèin, airson mathanas. Math dhuinn a h-uile duine. '
Temi OyelolaOprah Winfrey‘Is e fìor mathanas nuair as urrainn dhut a ràdh‘ Tapadh leibh airson an eòlas sin, ’’ Thuirt Oprah aon uair .
Temi OyelolaMahatma gandhiSgrìobh ceannard gluasad neo-eisimeileachd neo-bhìosa na h-Innseachan ann an 1931 anns a ’phàipear seachdaineil aige Na h-Innseachan Òga , ‘Chan urrainn an lag maitheanas a thoirt gu bràth. Is e maitheanas am feart làidir. '
Temi OyelolaAlexander Pope'Tha mearachd ann an duine; maitheanas a thoirt, diadhaidh, ’sgrìobh am bàrd Beurla bhon 18mh linn ann an Aiste air càineadh .
Temi OyelolaTyler PerryTha an cleasaiche, sgrìobhadair agus riochdaire torrach thuirt ann an a Agallamh le 2010 An Telegraph , ‘Chan e turas furasta a th’ ann, faighinn gu àite far am faigh thu mathanas do dhaoine. Ach tha e na àite cho cumhachdach, oir tha e gad shaoradh. '
Temi OyelolaPope John Paul IIAnn an a teachdaireachd a ’comharrachadh Latha Sìth na Cruinne 2002 , Thuirt am Pàp Iain Pòl II, ‘Tha maitheanas os cionn a h-uile roghainn pearsanta, co-dhùnadh a’ chridhe a dhol an aghaidh instinct nàdurrach gus olc a phàigheadh air ais le olc. '
Temi OyelolaAn-diugh PicoultAnns an nobhail aice ann an 2013 An Sgeulaiche , an ùghdar a tha a ’reic as fheàrr sgrìobh, ‘Chan e mathanas rudeigin a nì thu airson cuideigin eile. Is e rudeigin a nì thu dhut fhèin. Tha e ag ràdh 'Chan eil thu cudromach gu leòr airson a bhith a' cumail grèim orm. ' Tha e ag ràdh, ‘Chan fhaigh thu grèim orm san àm a dh’ fhalbh. Tha mi airidh air àm ri teachd. ''
Temi OyelolaWill Mac a ’GhobhainnAnn an faclan an òrain aige ' Dìreach an dithis againn , ‘tha an cleasaiche, rapper, agus rionnag Fresh Prince of Bel-Air a’ sgrìobhadh, ‘Fad do bheatha bidh daoine gad dhèanamh cuthach, a’ toirt urram dhut agus a ’toirt droch làimhseachadh dhut. Leig le Dia dèiligeadh ris na rudan a bhios iad a ’dèanamh, oir ithidh gràin nad chridhe thu cuideachd. '
Temi OyelolaYoko Ono‘Gabh mathanas gu slaodach. Na cuir a ’choire ort fhèin airson a bhith slaodach. Thig sìth, ’thuirt neach-ealain Iapanach-Ameireaganach agus neach-iomairt sìthe ann an Tweet .
Temi OyelolaMartin Luther King Jr.‘Chan eil maitheanas a’ ciallachadh a bhith a ’seachnadh na chaidh a dhèanamh no a bhith a’ cur bileag meallta air gnìomh olc. Tha e a ’ciallachadh, an àite sin, nach eil an droch ghnìomh a-nis na chnap-starra don dàimh. Tha maitheanas na inneal-catail a ’cruthachadh an àile a tha riatanach airson tòiseachadh às ùr agus tòiseachadh ùr,’ thuirt Martin Luther King Jr. ann an searmon a chaidh fhoillseachadh ann Tiodhlac gaoil .
Temi OyelolaFred RogersAn duine telebhisean Ameireaganach a tha ainmeil airson a chuid taisbeanadh cloinne gaolach thuirt anns an leabhar Gliocas bhon t-Saoghal A rèir Mgr Rogers , ‘Is e rud neònach a th’ ann am maitheanas. Aig amannan faodaidh e a bhith nas fhasa mathanas a thoirt dha na nàimhdean na ar caraidean. Faodaidh e a bhith nas duilghe na h-uile mathanas a thoirt do dhaoine air a bheil gaol againn. '
Temi OyelolaMaya AngelouAnns an iris Dùbhlachd 2000 de O, Iris Oprah, thuirt am bàrd nach maireann, ‘Chan urrainn dhut mathanas a thoirt gun a bhith gaolach. Agus chan eil mi a ’ciallachadh sentimentality. Chan eil mi a ’ciallachadh mush. Tha mi a ’ciallachadh gu bheil misneach gu leòr agam airson seasamh suas agus a ràdh,‘ Tha mi a ’maitheanas. Tha mi deiseil leis. ''
Temi OyelolaDesmond TutuThuirt clèireach Anglican Afraga a-Deas agus labhraiche Duais Sìth Nobel ann an a Agallamh ann an 2010 leis a ’Phròiseact Forgiveness , ‘Chan eil maitheanas lag. Feumaidh e misneachd a dhol an aghaidh agus faighinn thairis air faireachdainnean cumhachdach. '
Temi OyelolaBruce Lee‘Tha mearachdan an-còmhnaidh do-dhèanta, ma tha misneachd aig duine iad aideachadh,’ sgrìobh an neach-ealain armachd anns an leabhar aige Smuaintean drùidhteach: gliocas Bruce Lee airson beatha làitheil .
Temi OyelolaNelson MandelaSgrìobh seann cheann-suidhe Afraga a-Deas agus neach-faighinn Duais Sìth Nobel na fhèin-eachdraidh Coiseachd fhada gu saorsa , ‘Nuair a choisich mi a-mach an doras a dh’ ionnsaigh a ’gheata a bheireadh mo shaorsa dhomh, bha fios agam mura fàgadh mi mo chuid searbhas agus fuath, bhiodh mi fhathast sa phrìosan. '
Temi OyelolaSeudAnns an òran aice ' Fon uisge sgrìobh an seinneadair is sgrìobhadair òran Ameireaganach, ‘Is e mathanas an t-snàthad aig a bheil fios mar a nì thu càradh. '
Temi OyelolaNa h-Innseachan.Arie‘Leigeamaid an cuideam breithneachaidh seo a shaoradh / Agus itealaich gu h-àrd air sgiathan maitheanas,‘ a ’seinn buannaiche Grammy ceithir-ùine san òran aice ' Sgiathan maitheanas . '
Temi OyelolaYolanda hadidAn tè a bh ’ann roimhe Mnathan-taighe Fìor Bheanntan Beverly sgrìobh rionnag ann an Post blog 2014 airson Bravo , ‘Tha mi a’ creidsinn gur e mathanas an cruth gaoil as fheàrr ann an dàimh sam bith. Bheir e air duine làidir a ràdh gu bheil iad duilich agus cuideigin eadhon nas làidire airson mathanas. '
Temi OyelolaH. Jackson Brown Jr.Tha an New York Times sgrìobh an t-ùghdar reic as fheàrr a-steach Sgeulachdan airson cridhe deugaire , ‘Na dìochuimhnich gu bràth na naoi faclan as cudromaiche aig teaghlach sam bith: tha gaol agam ort. Tha thu bòidheach. Thoir maitheanas dhomh. '
Temi OyelolaRaibeart FrostAm bàrd Ameireaganach nach maireann ainmeil A ’stad leis na coilltean air feasgar sneachda , sgrìobh e san dàn aige An rionnag-splitter , ‘Nam biodh sinn aon às deidh aon bhiodh sinn a’ cunntadh dhaoine a-mach / Airson a ’pheacaidh as lugha, cha toireadh e fada dhuinn / Gus faighinn gus nach biodh duine againn air fhàgail airson fuireach leis. / Airson a bhith sòisealta tha maitheanas ann. '