4 Buannachdan Iris Taingealachd
Fèin-Leasachadh
Bidh sinn a ’caitheamh a’ mhòr-chuid de ar beatha an tòir air toileachas, fois inntinn, toileachas, agus foirfeachd anns a h-uile dad. Teaghlach sona, dachaigh bhrèagha, càr swanky, obair le deagh phàigheadh, seasmhachd ionmhais, agus inbhe shòisealta.
Bidh sinn a ’leantainn nan amasan tàbhachdach sin uile a’ creidsinn gun toir iad eadhon barrachd toileachas, fois inntinn, agus sàsachadh. Gu fìrinneach, is e mirages a tha seo - mì-thoileachasan no fantasasan - rudeigin a tha thu an dòchas a choileanadh san àm ri teachd ach nach tig gu buil idir.
A bheil fios agad gu bheil grèim agad air na rudan math so-ruigsinneach sin ann am beatha an sin nad làimh?
Chan eil agad ach dìreach faighinn chun iuchair agus fosgail an doras gu gach rud math.
Is e taingealachd an iuchair air a bheil sinn a ’bruidhinn - faireachdainn taingealachd agus meas air na rudan a th’ againn mu thràth.
Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mu thaingealachd, dòighean air taingealachd a chleachdadh , agus na buannachdan bho bhith a ’cumail leabhar-latha taing.
Dè a th ’ann an iris taing?
Is e dòigh a th ’ann an irisean a tha a’ toirt a-steach clàr a chumail de gach nì a tha thu taingeil airson gach latha. Is e a ’bheachd a bhith ga chleachdadh gus do chuimhne a shocrachadh oir tha thu buailteach a bhith a’ dìochuimhneachadh na rudan adhartach ann am beatha.
Bho phrìomh thachartasan gu tachartasan làitheil a tha coltach gu neo-chinnteach, bidh a h-uile càil a ’dol a-steach do leabhar-latha taing. Coltach ri leabhar-latha, bidh thu a ’dèanamh inntrigidhean gach latha.
Mar as trice bidh na h-inntrigidhean ann an leabhar-latha taing a ’toirt a-steach na h-amannan as tlachdmhoire den latha, na tachartasan sin uile a thug toileachas dhut, na daoine sònraichte sin air an tàinig thu tarsainn, agus an leithid.
Tha iris corporra ag obair as fheàrr airson an adhbhair seo oir thathas a ’meas gu bheil an gnìomh a bhith a’ sgrìobhadh sìos fhèin buannachdail. Ma tha e doirbh dhut seo a riaghladh, bhiodh dreach eileagtronaigeach gu leòr. Is dòcha gun toir thu fa-near iad sìos air do fòn no laptop.
Buannachdan leabhar-latha taing
Thathas air dearbhadh gu bheil irisean a ’leasachadh fòcas agus sunnd. Is e a bhith a ’cumail leabhar-latha taingealachd aon de na dòighean as mòr-chòrdte airson taingealachd a chleachdadh. Chan eil e cho doirbh a dhèanamh na chleachdadh agus furasta a riaghladh, tha irisean taingealachd ag obair mar neach-togail sa bhad nuair a tha thu a ’faireachdainn sìos is a-muigh.
Seo beagan bhuannachdan a bharrachd bho bhith a ’cumail leabhar-latha taing.
1. Ag adhartachadh positivity
Tha fios againn uile gu bheil grunn bhuannachdan an cois sealladh adhartach. Ach is e a ’cheist ciamar a ghluaiseas tu an inntinn? Is e a bhith a ’faighinn eòlas air faireachdainn taingealachd tro irisean taingealachd a’ tabhann aon de na dòighean as sìmplidh air seo a choileanadh.
Faodaidh leabhar-latha taing cuideachadh le bhith a ’togail àilleachd ann an dà dhòigh. Nuair a bhios tu a ’suidhe sìos gus an iris a sgrìobhadh, thathas a’ brosnachadh dhut a dhol tro thachartasan an latha a ’feuchainn ri lorg fhaighinn air gach fear dhiubh. Cuidichidh seo thu le bhith a ’cuimhneachadh air na thachair math air an latha a dhìochuimhnicheadh tu.
Nas fhaide air adhart, nuair a tha thu a ’faireachdainn sìos no trom-inntinn agus a’ smaoineachadh nach tachair dad math dhut a-riamh, is dòcha gum bi d ’inntinn ro dhèidheil air na beannachdan a fhuair thu na bu thràithe a chuimhneachadh. Chan eil agad ach dìreach na h-inntrigidhean irisean a leughadh gus cur nad chuimhne gu bheil beatha air a bhith coibhneil dhut agus gu robh amannan nas toilichte agad roimhe seo. Fiù mura h-eil cùisean a ’dol do shlighe an-dràsta, thèid seo seachad cuideachd agus bidh làithean nas toilichte air ais a dh’ aithghearr.
Faodaidh iris taingealachd do dhèanamh nas dòchasaiche mun àm ri teachd. Bheir seo brosnachadh dhut a bhith ag obair nas cruaidhe gus na h-amasan agad a choileanadh.
2. A ’meudachadh fèin-spèis
Faodaidh faireachdainn de thoileachas toirt ort faireachdainn nas fheàrr mu do dheidhinn fhèin. Ged is e amas irisean taingealachd a bhith ag amas air na rudan math a tha thu air eòlas fhaighinn mu thràth ann am beatha, tha e cuideachd gad dhèanamh nas dòchasaiche agus a ’toirt sealladh comasach dhut. Agus is e seo a tha ann am fèin-spèis.
Tha iris taing cuideachd na chlàr de na coileanaidhean agus na buaidhean agad oir tha iad uile nan rudan math air a bheil thu taingeil. Tha e na chuimhneachan air na tha thu comasach. Faodaidh seo iongnadh a dhèanamh air do fhèin-spèis.
3. A ’togail ìre sonas
Mar a bhios an ro-shealladh a ’tionndadh nas dòchasaiche agus gum faigh do fhèin-spèis àrdachadh mòr, gu nàdarra bidh thu a’ faireachdainn nas toilichte. Nuair a tha d ’inntinn an-còmhnaidh a’ smaoineachadh mu na rudan math ann am beatha fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh inntrigidhean irisean a bharrachd air a bhith gan leughadh bho àm gu àm, tha e na reasabaidh airson inntinn nas toilichte.
Mar as urrainn dhut barrachd fòcas a chuir air rudan math, bidh na h-eòlasan làitheil agad nas dòchasaiche agus dàimhean nas làidire agus nas fhallaine. Tha iad sin uile ceangailte ri toirt ort a bhith a ’faireachdainn nas toilichte.
4. A ’lughdachadh cuideam
Bidh iris taingealachd gad bhrosnachadh gus fòcas a chuir air na rudan math ann am beatha, mar sin a ’toirt ort falbh bhon chearcall uamhasach de smaoineachadh àicheil, bròn, agus trom-inntinn. Leis gu bheil d ’inntinn a’ dol an sàs barrachd is barrachd ann an smuaintean adhartach, tha na h-ìrean cuideam agad gu bhith a ’tighinn sìos.
Faodaidh faireachdainnean sonas, sàsachd agus sàsachadh mìorbhailean obrachadh air do shealladh inntinn. Chan e a-mhàin gu bheil iad a ’leasachadh do shlàinte inntinn, ach tha sgrùdaidhean cuideachd air dearbhadh gu bheil buaidh dhìreach aca air do shlàinte corporra cuideachd.
Ciamar a thòisicheas tu leabhar-latha taingealachd?
Tha leabhar-latha taing coltach ri leabhar-latha. An àite a bhith a ’sgrìobhadh sìos do smuaintean agus tachartasan air thuaiream, tha seo a’ toirt a-steach sgrìobhadh mu rudan a tha thu taingeil - gach cuid beag agus mòr. Tha e na leabhar-latha le fòcas air taingealachd.
Is dòcha nach bi na tha ag obair airson aon neach freagarrach airson neach eile. Ach, tha cuid de snàithleanan cumanta rim faicinn ann an deagh naidheachd.
- Tagh iris (ma tha thu a ’dol airson an dòigh thraidiseanta)
- Cuir ùine gu leòr airson sgrìobhadh anns an iris
- Cruthaich an ambiance ceart
- Tòisich le molaidhean brosnachaidh taing (is dòcha gum feum newbie seo)
- Smaoinich air cuspairean nas ùire a h-uile latha
- Coimhead air buaidh irisean ort an dèidh mìos no mar sin
Faodaidh brosnachadh taing a bhith mar dhealbhan no teachdaireachdan a fhuair thu no rudeigin a thug ort gàire no gàireachdainn gu neo-riaghlaidh. No neach no tachartas a thug ort goosebumps. Nuair a bhios tu a ’lorg cuspairean ùra, tha cuid de mholaidhean nan srainnsearan a thug buaidh, òran a chuir solas air do latha, mias ùr a bhlais thu, no rudeigin ùr a dh’ ionnsaich thu.
Cuimhnich gu bheil an iris taingealachd airson do shùilean a-mhàin mura roghnaicheas tu a roinneadh le cuideigin. Chan fheumar dad a chumail air ais no a bhith foirfe no dioplòmasach. Leig le d ’inntinn coiseachd agus do thoirt leat ge bith càite a bheil e airson a dhol no ge bith dè a tha e airson a sgrùdadh. Aig amannan, bhiodh iongnadh ort le inntrigidhean nan irisean ach cumaibh e mar sin.
Beachdan deireannach
Tha ar n-inntinn sreangach gus grèim a chumail air smuaintean àicheil agus leigeil às na feadhainn adhartach. Bho chùisean mòra gu cnapan beaga, tha gach tachartas dona nar beatha air a mhion-sgrùdadh agus air a sgaoileadh airson uairean no làithean. Air an làimh eile, tha toileachasan sìmplidh agus buannachdan beaga no eadhon feadhainn mòra air an gabhail gu furasta, air an leigeil seachad, agus / no air an dìochuimhneachadh.
Tha leabhar-latha taing na dhòigh sìmplidh agus èifeachdach airson cuimhne a chumail air na rudan math ann am beatha. Gu dearbh, tha e a ’toirt oirnn sgrùdadh a dhèanamh air tachartasan an latha agus a bhith a’ lorg cugallachd. Bidh e a ’toirt oirnn coimhead air an taobh as soilleire de rudan agus aire a thoirt do na tachartasan math, eadhon ged a tha iad beag air bheag a bhith a’ cuimhneachadh air dhòigh eile.
Faodaidh tòiseachadh iris taing buaidh mhòr a thoirt air do shealladh agus do ghiùlan. Coimhead air na h-atharrachaidhean annad às deidh mìos, no sia mìosan, no bliadhna. Bhiodh iongnadh ort mun chruth-atharrachadh.
Leughadh a thathar a ’moladh: