Teicneòlasan gnè Tantric gus do cheangal adhartachadh

Dàimhean & Gràdh

Adam Burn

Abair na faclan ‘tantric sex’ ris an inbheach àbhaisteach Ameireaganach, agus is dòcha nach eil na ceanglaichean aca ach glè bheag. Ann an cultar mòr-chòrdte, tha eadhon air a bhith na chnap-starra: Smaoinich air a ’bheachd a th’ aig Sting air droch chliù uairean a-thìde seiseanan gaoil còmhla ri a bhean Trudie Styler (ged a tha e bhon a choisich sin air ais , tha e na sheasamh ri taobh a ’chleachdaidh), agus boireannaich na Feise agus am Baile-mòr veering eadar skepticism agus nervous giggles mar tha iad a ’coimhead bidh neach-teagaisg fèin-throm, còmhdaichte le caftan, a ’toirt an duine aice gu àirde. Gu tric tha mì-thuigse air gnè tantric ann an saoghal an Iar, ach faodaidh na dòighean-obrach aige an ceangal a dhoimhneachadh no ath-bheothachadh eadar thu fhèin agus do chompanach.

‘Na m’ eòlas, tha gnè tantric a ’leigeil le gnè a bhith na shlighe fad-beatha de lorg is sgrùdadh,’ arsa Layla Martin , a stèidhich an Institiùd Tantric airson Feise Amalaichte. Nuair a bhios e a ’cur an gnìomh an gnìomh anns an dàimh fad-ùine aice fhèin, tha Màrtainn ag ràdh,‘ tha an-còmhnaidh deas-ghnàth ann dhuinn fheuchainn, taobh ùr ri sgrùdadh. '

Seo na bu chòir dhut a bhith eòlach air gnè tantric, agus cuid de dhòighean tòiseachaidh luchd-tòiseachaidh a tha air am moladh le eòlaichean gus feuchainn aig an taigh.

An toiseach, dè a th ’ann an gnè tantric?

Tha creideasan agus cleachdaidhean gnè tantric air an tarraing bho Tantra, a tha Màrtainn a ’mìneachadh mar‘ slighe practaigeach de thòiseachadh agus dhòighean-obrach far a bheil e na amas eòlas fhaighinn air aonachd a h-uile dad sa bheatha seo. ' Tha an fheallsanachd agus na teacsaichean aige a ’dol air ais gu na h-Innseachan san t-seachdamh linn (no, tha cuid a’ creidsinn, eadhon nas tràithe). Tha Màrtainn ag ràdh gu bheil an teagasg 'uile mar aon' a chluinneadh tu a 'bruidhinn air na beanntan na pants yoga agad thàinig iad à Tantra bho thùs.

‘Ann am mòran de dhualchasan Tantric, faodaidh gnèitheachas a bhith na shlighe gu coileanadh spioradail, dìreach mar yoga no ùrnaigh no meòrachadh , 'tha i a ’leantainn. ‘Mar sin tha gnèitheachas tantric nuair a bhios tu ri feise leis an rùn fàs gu spioradail. Faodaidh seo a bhith meallta dha cuid againn, ach nam eòlas-sa, tha gnè gu tur na shlighe gu stàitean mothachaidh spioradail. Bidh sinn mu thràth ag èigheachd, “Oh god !,” Nuair a tha orgasm againn agus a ’leaghadh a-steach do stàit a tha a’ faireachdainn nas doimhne na ar fìrinn làitheil. Ann an gnèitheachas tantric, bidh thu a ’cleachdadh innealan agus mothachadh ann an gnè gus a dhol eadhon nas doimhne gu dùsgadh spioradail. '

Dè na buannachdan a th ’ann a bhith a’ sgrùdadh gnè tantric?

Diana Richardson, a sgrìobh Cridhe Gnè Tantric agus air a bhith a ’teagasg Tantra do chàraidean bho 1993, ag ràdh gu bheil dòighean tantric a ’cuideachadh chàraidean a bhith ag ath-aithris gu radaigeach mar a tha iad a’ smaoineachadh air càirdeas gnèitheasach - agus a ’toirt a-steach dòighean ùra airson cuirp dithis dhaoine gus lùth a cheangal agus iomlaid le chèile. Ma tha sin mu thràth a ’faireachdainn beagan woo woo dhut, smaoinich air na cùisean fìor beatha gnè càraidean faodaidh e fulang le (no eadhon fàs pòsadh gun ghnè thairis air), agus a tha Richardson ag ràdh gu bheil gnè tantric a ’toirt seachad innealan gus dèiligeadh ris: Ejaculation ro-luath, gnè pianail airson adhbharan a ’toirt a-steach menopause , dysfunction erectile, neo-chomas gu orgasm , agus dragh coileanaidh.

‘Chan eil an duilgheadas le gnè fhèin,’ thuirt Richardson ri sluagh Toronto ann an Còmhradh TEDx 2018 leis an tiotal Cumhachd gnè inntinn . 'Tha an duilgheadas leis an stoidhle a bhith agad.'

Sgeulachdan co-cheangailte 12 Molaidhean airson gnè nas fheàrr a-nis 25 dèideagan gnè mòr airson càraidean

Fiù ma tha thu gu math riaraichte leis na h-eòlasan dlùth agad, faodaidh dòighean-obrach gnè tantric an dòigh anns a bheil thu fhèin agus do chompanach a ’smaoineachadh mu bhith a’ faighinn corporra san t-seòmar-cadail. Tha Màrtainn ag ràdh gu bheil e mu dheidhinn 'cruth-atharrachadh a dhèanamh air suidheachadh cultarail nach eil an corp naomh, no gu bheil gnè ceàrr.'

A bheil ùidh agad ann fhèin fheuchainn? Bhruidhinn Richardson ri OprahMag.com mu na dòighean feise inntinneach a chaidh a mhìneachadh anns an TEDx Talk aice - gun fhàsach dreuchdan gnè riatanach. Agus ged a tha teagasg Richardson anns na h-Innseachan stèidhichte air càraidean heterosexual, tha i a ’cumail a-mach gu bheil e airson a h-uile duine:‘ Faodar na prionnsapalan aige atharrachadh a rèir stiùireadh. ”

An toiseach, cuir stad air dhà no trì uairean a thìde airson do cheann-latha gnè tantric.

Bidh Richardson a ’brosnachadh dhaoine gu bhith a’ smaoineachadh air feise inntinn mar chuairt fhada lùbach, an taca ris an rèis gun anail chun deireadh a dh ’fhaodas càirdeas orgasm a bhith. 'Chan eil na aghaidh orgasm, faodaidh aon a bhith aig a h-uile uair, 'tha i ag ràdh. 'Ach chan e sin a tha thu ag iarraidh.' Le bhith a ’toirt (tòrr) ùine airson a chèile a sgrùdadh a’ seachnadh cabhag gu bhith a ’dol a-steach mus bi corp boireannaich deiseil, agus tha Richardson ag ràdh gum faod ceann-latha airson feise a bhith aig buaidh coltach ri foreplay air fir, mar a thogas e dùil.

Fuirich mothachail agus an làthair anns a h-uile mionaid.

Tha Richardson ag ràdh gur e fuireach an làthair an taobh as cudromaiche de ghnè tantric, agus tha a h-uile innleachd corporra a ’frithealadh an rùn sin.

Scan, leigeil ma sgaoil, ath-aithris.

Gabh do chuid ùine, a ’cumail sùil a-steach leis a h-uile pàirt den bhodhaig agad - giallan, guailnean, bolg, genitals, cnapan - agus gabh d’ anail gus raointean teann sam bith a mhothaicheas tu a lughdachadh. “A’ gabhail ri do leannan, bidh thu a ’gabhail fois anns a’ bhad. An uairsin do shlat. Agus an uairsin ma choimheadas tu a-rithist, chì thu, och! Tha sin air a theannachadh a-rithist! Is e dìreach nàdar mar a tha sinn. Mar sin cumaidh tu a ’sganadh agus a’ bogachadh. ” Dèan seo tron ​​t-seisean tantric agad agus leat fhèin cuideachd, mar dhòigh gus faighinn a-steach don bhodhaig agad fhèin.

‘Ma thèid fear gu math slaodach, leigidh sin le boireannach earbsa a bhith agad san t-suidheachadh, fois a ghabhail, agus i fhèin fhosgladh. '

‘Is e àite clasaigeach far am bi sinn a’ teannachadh an làr pelvic, ’tha Richardson a’ leantainn, ag ràdh gur dòcha gum bi boireannaich a ’teannachadh nuair a ghluaiseas iad air falbh bhon àm a th’ ann agus a dhol air chall ann an smaoineachadh. “Faodaidh tu a bhith an sàs le fear a bhith a-staigh, agus gu h-obann tha thu a’ mothachadh, o tha mi a ’cumail mo bhànag rud beag teann. ' tha i ag ràdh. Tha na pàtranan giorrachaidh sin dìreach ann. Chan eil ann ach cuimhneachadh. ' Mothaich, agus gabh anail domhainn gus teannachadh sam bith a leigeil ma sgaoil.

Breathaich gu domhainn agus gu slaodach a-steach don bhroinn agus na genitals agad.

‘Is e anail aon de na drochaidean as motha a bheir sinn bhon inntinn a-steach don bhodhaig,’ tha Richardson ag ràdh. 'Nuair a thig sinn a-steach don anail, bidh sinn a ’tighinn còmhla gu h-iomlan leis na cuirp againn.' Tha i a ’toirt fa-near gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine buailteach an anail a chumail eu-domhainn anns an rud ris an can i gnè ‘traidiseanta’, agus ged a tha thu a ’tarraing anail domhainn is dòcha gum faic thu eadhon cnap teann anns an plexus grèine (na bagaichean neoni a tha suidhichte san abdomen dìreach fon sternum agad).

‘Ma chumas tu d’ anail a-steach don sin, ri ùine thèid d ’anail nas doimhne agus nas doimhne a-steach don bhroinn,’ tha Richardson ag ràdh. “A-rithist, is e seo rudeigin a tha a’ leasachadh le cleachdadh, agus le barrachd gaol. ”

Feuch dol a-steach slaodach, ‘mothachail’.

Ge bith dè cho slaodach a tha thu a ’smaoineachadh, feuch eadhon nas slaodaiche na sin. Chuir thu stad air beagan uairean a-thìde, mar sin dè an luaith? ‘Ma thig penis a-steach le mòran de ... rùn, bidh boireannaich gu nàdarra a’ dùnadh gus dìon bho pian a dh ’fhaodadh a bhith ann,’ tha Richardson a ’mìneachadh. 'A bharrachd air an sin, tha e gu dearbh anns an sgìre nas àirde seo, timcheall air ceirbheacs, far am faigh boireannaich eòlas air lùths eagalach eagalach.' Faodaidh briseadh brùideil casg a chuir air a ’chomas airson toileachas boireann san sgìre sin, tha i ag ràdh.

Sgeulachdan co-cheangailte A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air gnè às deidh 50 Tha Julianne Hough gu mòr a ’moladh a’ cheasnachadh feise seo

‘Ma thèid fear gu math, gu slaodach, bheir sin cothrom do bhoireannach earbsa a chur san t-suidheachadh, fois a ghabhail, agus i fhèin fhosgladh,’ arsa Richardson, a tha a ’comhairleachadh gu làidir cleachdadh gu leòr de lubrication ( seo cuid de na rudan as fheàrr leinn ).

Na bi a ’tuiteam air ais air gluasadan meacanaigeach air ais is a-mach.

Bidh Richardson a ’cleachdadh an teirm‘ a ’cumail rudan fionnar’ airson cunntas a thoirt air dòighean tantric, an taca ris an teas a chaidh a chruthachadh ann an gnè traidiseanta far a bheil coileanadh orgasm mar phrìomh amas (agus ro thric, an aon). Is dòcha gu bheil thu a ’laighe san leabaidh le aon chom-pàirtiche taobh a-staigh an tè eile, gun a bhith a’ gluasad gu mì-fhortanach, no a ’gluasad gu slaodach - gu mothachail, a’ faighinn blasad de gach mothachadh agus a ’toirt anail a-steach do theannas sam bith a tha thu a’ faireachdainn. ‘Ma dh'itheas tu biadh gu mothachail, bidh thu ag ithe tòrr nas slaodaiche, 'tha i ag ràdh. Bidh a bhith nas mothachail a ’slaodadh sìos a h-uile càil. Agus ma shlaodas tu sìos, faodaidh a h-uile duine a bhith a ’faireachdainn barrachd. '

Cùm suas conaltradh sùla.

A ’mhòr-chuid againn bi fantasasan gnèitheasach agus tha sin ceart gu leòr - ach anns a ’chleachdadh tantric, is e do rùn fuireach gu tur an-dràsta. Sin as coireach gu bheil Richardson a ’moladh a bhith a’ coimhead a-steach do shùilean a chèile rè gnè, ged a tha i ag aithneachadh gum faodadh e a bhith a ’tarraing aire cuid, no ag adhbhrachadh fèin-mhothachadh. ‘Tha mòran againn a’ faireachdainn gu bheil na cuirp againn aig ìre a-staigh nas coileanta le an sùilean dùinte, ’thuirt i,‘ mar sin chan eil e mar riaghailt. Tha e nas motha de inneal. '

Ma tha thu airson feuchainn air conaltradh sùla leudaichte, tha Màrtainn a ’moladh an eacarsaich seo: Suidhich timer còig mionaidean. Suidh a-null bho do chompanach air leabaidh no làr, a ’coimhead a-steach do shùilean a chèile, fhad‘ s a bheir thu anail domhainn tro mheadhan do bhroilleach. ‘Is e seo an t-ionad cridhe spioradail agad,’ tha i ag ràdh. ‘Cho luath‘ s a bhios an timer suas, faodaidh tu tòiseachadh air gluasad a-steach gu ceangal gnèitheasach, ach cùm do chuimse air ionad do chridhe rè an eòlas iomlan. Gabh d ’anail a-steach is a-mach às do chridhe mas urrainn dhut, agus nuair a tha thu a’ dèanamh gràdh, cùm do chuimse air an ionad cridhe sin. '

Tha an susbaint seo air a thoirt a-steach bho YouTube. Is dòcha gum bi e comasach dhut an aon susbaint a lorg ann an cruth eile, no is dòcha gum faigh thu barrachd fiosrachaidh, air an làrach-lìn aca.

Thathas a ’brosnachadh roinneadh.

Uair sam bith as urrainn dhut na tha thu a ’faireachdainn agus a’ faighinn eòlas tro ghnè a dhèanamh beò, dèan - chan fheum còmhradh fada a bhith ann. ‘Gu tric, tha sinn dìreach mar sin a bhith a’ tomhas dè a tha a ’dol leis an neach eile,’ arsa Richardson. Mar sin airson a ràdh gu soilleir, ‘oh tha mi a’ faireachdainn seo an seo, no tha sin a ’tachairt an sin’, ga dhèanamh nas concrait dhutsa an dà chuid. '

Sgeulachdan co-cheangailte Na dh ’ionnsaich Crystal‘ Toys ’dhomh mu dheidhinn fèin-thoileachas Bidh mi a ’leigeil le neach-slànachaidh m’ Aura agus Chakras a ghlanadh

Le bhith a ’toirt fa-near na faireachdainnean adhartach a-mach faodaidh iad an doimhneachadh. 'Aig amannan nuair a tha thu a ’faireachdainn rudeigin beag, mar othail bheag, no tingle, no dealan-dè, agus ma dh’ aithnicheas tu e, leudaichidh e sa bhad.'

Cùm faireachdainn de àbhachdas.

Deagh chomhairle airson beatha san fharsaingeachd, agus airson deuchainn feise . ‘Bidh sinn a’ faighinn beagan trom ann an gnè. Tha sinn airson a dhèanamh ceart, tha sinn airson a bhith soirbheachail, ’tha Richardson ag ràdh. ‘Mar sin mas urrainn dhut dìreach àbhachdas a bhith agad nuair a thachras rudan, nuair a bhios tu a’ casadaich agus an penis a ’leum a-mach no nuair a thachras rudeigin neònach, tha e cho fallain dìreach a bhith a’ gàireachdainn. '

Chan e Orgasm an t-amas airson gnè tantric.

Ma tha a ’dèanamh tachairt airson aon no an dithis agaibh, tha sin mìorbhuileach cuideachd - agus chan eil Richardson a ’moladh gum bi fir gu gnìomhach a’ toirt air falbh ejaculation ma tha e gu bhith a ’tachairt. Aig a ’cheann thall, tha gnè tantric mun turas, agus na lorgas tu air an t-slighe, an àite crìoch mhòr. ‘Gu tric às deidh an ìre as àirde, is e an stùc seo agus an uairsin tuiteam,’ tha i a ’mìneachadh. Dha fir, tha coltas ann gu bheil thu beagan sgìth. Boireannaich uaireannan a ’faireachdainn beagan brònach , no tha beagan faireachdainn ann. Mar sin tha e gu math inntinneach a bhith a ’feuchainn gun a bhith a’ fàs nas àirde. Tha sin a ’ciallachadh gu bheil an spionnadh a’ fuireach nad bhroinn, agus an uairsin a ’tòiseachadh ag obair aig ìre a-staigh. '

---

Airson tuilleadh sgeulachdan mar seo, cuir d ’ainm a-steach airson ar cuairt-litir .

Tha an susbaint seo air a chruthachadh agus air a chumail suas le treas phàrtaidh, agus air a thoirt a-steach don duilleag seo gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus na seòlaidhean puist-d aca a thoirt seachad. Is dòcha gum faigh thu barrachd fiosrachaidh mu dheidhinn seo agus susbaint coltach ris aig piano.io Advert - Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal