40 Rudan spòrsail ri dhèanamh nuair a tha thu sgìth agus a ’fuireach aig an taigh

Slàinte

Pug Westend61

Co-dhiù a tha thu a ’gluasad astar sòisealta bho charaidean is buill teaghlaich no dìreach a’ tachairt le tòrr ùine an-asgaidh nad làmhan, tha e nàdarra gum bi dòrainn a ’bualadh. Às deidh na h-uile, chan urrainn dhut ach na meadhanan sòisealta a sgrùdadh cho tric. Agus an taisbeanaidhean Netflix ùra agus mòr-chòrdte anns a ’chiudha agad? Bidh iad a ’tighinn gu crìch mu dheireadh, cuideachd. Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh nuair a bhios cùis de dhroch fhiabhras càl a ’bualadh? Faigh cruthachail. An àite a bhith a ’dol tro na gnìomhan àbhaisteach fuireach aig an taigh, mar a bhith a’ leughadh leabhar ùr, smaoinich mu bhith a ’dol taobh a-muigh do shòn comhfhurtachd le clas ealain brìgheil no a’ dèiligeadh ris a ’chiad phròiseact DIY agad. Chan e sin a h-uile càil. Gu h-ìosal, tha liosta againn de (gu ìre mhòr) de rudan an-asgaidh as urrainn dhut a dhèanamh nuair a lorgas tu thu fhèin air do leamh gu deòir, gus an urrainn dhut beagan de shunnd a chumail suas.

Faic an Gailearaidh 40Dealbhan Bidh collage bòrd mood ann an stoidhle samhraidh nàdur air a dhèanamh de phàipear ath-chuartachadh sgudail sgudail a ’leantainn gu ealain trinetuzunÌomhaighean GettyCruthaich Bòrd Lèirsinn

A bheil thu a ’coimhead airson dòigh gus thu fhèin a chumail cunntachail tron ​​t-seusan neo-fhaicsinneach seo? Ge bith dè na h-amasan a th ’agad— ag adhartachadh do dhàimh no gu sìmplidh dìon do shlàinte inntinn - faodaidh cruthachadh bòrd lèirsinn do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn nas meadhanaichte (agus cuir seachad mòran ùine aig an taigh). Mura h-eil thu eòlach, seo cuid molaidhean feumail a chuidicheas tu gus tòiseachadh .

boireannach ag èisteachd ceòl a ’seinn ag òl lionn yellowpicturestudioÌomhaighean GettyBelt Your Heart Out

Leis nach bi thu a ’tadhal air bàraichean karaoke san àm ri teachd, luchdaich sìos Smule na àite. Leigidh an app eadar-ghnìomhach seo dhut karaoke beò a sheinn le caraidean air feadh an t-saoghail, le buaidhean claisneachd agus feartan lèirsinneach.

GET AN APP

Oidhche fhilm.Popcorn iomallach agus telebhisean. CostinTÌomhaighean GettyCuir air dòigh ‘Pàrtaidh Netflix’ Mas-fhìor le do charaidean

Co-dhiù an dèan thu e na amas dhut a bhith a ’sealltainn na bliadhna seo gu lèir Filmichean air an ainmeachadh le Oscar no thoir sùil air a h-uile flick tùsail a ’tighinn gu Netflix , tha aon rud cinnteach: Cha bhith thu sgìth fada. Gus cuireadh a thoirt do charaidean, gun a bhith a ’fàgail comhfhurtachd nan taighean agad fhèin, ciudha suas Pàrtaidh Netflix a leigeas le caraidean is teaghlach sruthadh agus cabadaich le chèile ann an àm fìor.

Bruisean peantaidh, paileas agus easgann le peantadh san stiùidio Ìomhaighean Inti St Clair / BlendGabh Clas Ealain Air-loidhne

Bidh Mo Willems a ’cumail clasaichean doodle Instagram gach latha gach seachdain aig 1f, a tha a’ còrdadh ri clann ach gu cinnteach faodaidh inbhich faighinn a-steach air an spòrs. Bidh iad cuideachd a ’sruthadh às deidh sin mura h-urrainn dhut dèan an taisbeanadh beò .

làmhan a ’sgrìobhadh ann an leabhar notaichean Kim GroszÌomhaighean GettySgrìobh anns an iris agad

Gus do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn math anns na h-amannan mì-chinnteach sin, socair do inntinn le bhith a’ sgrìobhadh do fhaireachdainnean a-steach iris càileachd . GU Sgrùdadh Harvard le bhith a ’cur do bheachdan air pàipear dh’ fhaodadh sin do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh nas fheàrr ri tuiteam tòcail tachartasan duilich agus duilich.

URNUIGH FHEASGAIR

Nithean DIY eleonora galliÌomhaighean GettyBiodh Crafternoon agad

Dèan a Coinnle DIY , cuip suas na toraidhean maise agad fhèin , sgeadachadh airson an earrach, no faigh toiseach tòiseachaidh air do Prep Latha na Màthraichean ann an aon fheasgar coisrigte ri dèanamh ciùird.

Boireannaich jlipkoÌomhaighean GettyA ’dol an sàs ann an glanadh an earraich agad

Co-dhiù a thòisicheas tu le sreath de phròiseactan beaga no an taigh gu lèir bho mhullach gu bonn, beagan glanadh an earraich na dhòigh math air ùine a chaitheamh agus tha e na rudeigin a tha mòran dhaoine a ’lorg cathartic.

Boireannach a ’fighe, dlùth A & MiseÌomhaighean GettyIonnsaich Sgil Ùr air YouTube

Brosnaich thu fhèin le bhith ag ionnsachadh sgil ùr. Ge bith dè a tha thu airson fheuchainn - fighe, dannsa no còcaireachd - tha cothroman ann Youtube bhidio airson sin.

Boireannaich golibtolibovÌomhaighean GettyToss Expired Makeup

Bathar bòidhchead - is e sin, lotions, bruisean makeup , siabann, agus cungaidhean eile - a ’tighinn gu crìch an dèidh àite sam bith bho sia mìosan gu beagan bhliadhnaichean, stèidhichte air toradh agus cleachdadh. Nuair a bhios tu a ’cur air dòigh, lean an riaghailt seo: Ma tha e a’ coimhead, a ’fàileadh, no a’ faireachdainn neònach, tilg e. Agus is dòcha an ùine seo a chleachdadh gus tasgadh a dhèanamh ann an makeup ùr no cùis cosmaigeach gus do chuideachadh le bhith eagraichte.

Caibineat Pantry air a stòradh le spìosraidh agus condiments FuseÌomhaighean GettyGlanadh stuthan pantry

Tha gu leòr de stàplalan pantry ann a mhaireas bliadhnaichean air dheireadh, ach feumar feadhainn eile - mar bathar à tiona agus spìosraidh - a chur nan àite bho àm gu àm. Dèan pas tron ​​pantry agad agus tilg rud sam bith a dh ’fhalbh. Dèan nota inntinn gus rud sam bith a chleachdadh le cinn-latha crìochnachaidh a tha faisg air làimh.

Smachd iomallach Kinga KrzeminskaÌomhaighean GettySruth air cuirm an-asgaidh bhon neach-ealain as fheàrr leat

Faodaidh tu measgachadh de fhilmichean, chonsairtean, oparan agus tachartasan beò eile a chaidh a chuir air-loidhne mar fhreagairt do mholadh nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar gus casg a chuir air a h-uile cruinneachadh de chòrr air 50 neach. Gu pearsanta, chan urrainn dhuinn gu leòr den chuirm-chiùil a rinn John Legend fhaighinn bhon dachaigh aige.

Sealladh ceàrn àrd de thòimhseachan jigsaw air clàr Laura Carrasquilla / EyeEmÌomhaighean GettyDèan tòimhseachan

Tha tòimhseachain chan e a-mhàin brosnachail, ach tha cuideachd fianais gu bheil iad a ’toirt faochadh cuideam. Feuch do làmh aig a tòimhseachan jigsaw no dùbhlanach crois-fhacal air-loidhne .

PUZZLE SIOPA

Cofaidh agus leabhar air a ’bhòrd Dealbhan TetraÌomhaighean GettyGabh do chlub leabhraichean air-loidhne

Is e aon de na dòighean as fhasa a bhith a ’sabaid leamh a bhith a’ cur suas leabhar math agus cupa tì. Ach ma chailleas tu do chlub leabhraichean, smaoinich air tachartas a chumail air-loidhne. Apps mar Gluais dèan e furasta dhut an cruinneachadh fìon is càise àbhaisteach agad a thionndadh gu eòlas didseatach le do charaidean (agus tha gu leòr againn ceistean gus do chuideachadh le bhith a ’cumail a’ chòmhraidh a ’dol). Ma tha thu nad neach-leantainn Tolstoy, faodaidh tu cuideachd pàirt a ghabhail a ’choimhearsnachd seo far a bheil daoine a ’leughadh 12 duilleag san latha de Cogadh is Sìth agus ga dheasbad air an lìon.

Iarann ​​crolaidh lùthmhorÌomhaighean GettyFeuch Oideachadh Bòidhchead YouTube

Tonnan tràigh , mar eisimpleir, a ’freagairt air cha mhòr a h-uile gearradh - bho bobs gu tresses fada - ach gu cinnteach tha e na sgil a tha uamhasach a bhith a’ maighstireachd. Carson nach cleachd thu an ùine shaor agad gus an dòigh seo a dhèanamh foirfe?

SIOP CURLING IRON

Dealbh dlùth de bhoireannach a ’peantadh òrdagan le Pòlainn Nail Lèirsinn Didseatach.Ìomhaighean GettyThoir dhut fhèin manicure no pedicure

Ionnsaich mar a bheir thu cothrom dhut fhèin manicure aig an taigh —Agus, ma tha thu a ’faireachdainn treun, feuch do làmh air cuid de na ealain ìnean as fasanta An-dràsta fhèin.

SIOPA GEL MANITURE KIT

Sealladh àrd-cheàrnach de pheansailean ioma-dathte an aghaidh cùl-fhiosrachadh geal Pakorn Kumruen / EyeEmÌomhaighean GettyDèan lobhadh le leabhar dathte inbheach

Tha gu leòr de fianais sin leabhraichean dathaidh inbheach do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ri cuideam agus iomagain, a bharrachd ... am faca tu na dealbhaidhean sin? Bheir iad ùine airson a chrìochnachadh. Roghainn airidh eile nuair a tha thu air do leamh? An sàr-obair peant seo le àireamhan a mhol Oprah fhèin.

PAINT SIOPA LE KIT ÀIREAMH

Sgrìobhadh Seòrsa Falch MortenÌomhaighean GettySgrìobh Litir gu d ’Fhèin san àm ri teachd

Leamh, ach a bheil tòrr air d ’inntinn? Sgrìobh litir sgiobalta thugad fhèin. Bidh e na ghoireas sònraichte gus sealladh sònraichte a thabhann dhut nuair a dh ’fheumas tu e nas fhaide air adhart.

SGEULACHD DAOINE SIOPA

Cridheachan pàipear dearg is pinc air a ’chèis pinc Jasenka ArbanasÌomhaighean GettyNo Sgrìobh cuideigin eile litir

Air neo, airson sàsachadh nas sgiobalta, dèan latha cuideigin le bhith a ’cur iongnadh orra le pìos puist seilcheig.

Boireannach spòrsail òg le faire spaideil a ’ceangal brògan ann an sunnd thianchai sitthikongsakÌomhaighean GettySruth a Workout

Tha gu leòr de aplacaidean agus seirbheisean sruthadh cuidichidh sin thu le bhith a ’faighinn do shuain air - dìreach bho chomhfhurtachd an t-seòmair-suidhe agad. (Mar gum feumadh tu leisgeul eile airson a thoirt seachad na pants yoga as comasaiche agad .)

Tàthchuid bèicearachd airson cèic sùbh-làir no pie a dhèanamh Angelica GretskaiaÌomhaighean GettyFeuch reasabaidh ùr

Dust dheth an fheadhainn leabhraichean còcaireachd (no leum air an eadar-lìn) agus tagh mias no biadh ùr dhut. Air neo, ma tha thu airson daithead stèidhichte air planntrais a leantainn, smaoinich air feuchainn Plana bìdh 30-latha Oprah airson dùbhlan o chionn ghoirid a rinn i.

Fòn-làimhe agus fònaichean-làimhe air cùl geal Emilija ManevskaÌomhaighean GettyÈist ri Podcast Ùr

Ge bith càite a bheil na h-ùidhean agad— lorgaidhean brosnachail dha boireannaich , fìor eucoir , poilitigs , agus nas fhaide air falbh - tha podcast ann dhut nuair a tha thu air do leamh.

Anns an dealbh seo tha suaicheantas Disney + (Plus) air fhaicinn ... Dealbhan SOPAÌomhaighean GettyBiodh Disney Sing-a-Long agad

Bidh sinn ag iarraidh ort rudeigin nas spòrsail a mholadh na bhith a ’creidsinn Na h-òrain as fheàrr le Disney , a ’toirt a-steach clasaigean mar‘ A Whole New World ’agus feadhainn ùra as fheàrr leotha Reòta 2's 'A-steach don Neo-aithnichte.'

GET DISNEY +

Dealbh dlùth de choinnlean lit air clàr aig an taigh Pawel Charkiewicz / EyeEmÌomhaighean GettyDèan solas air a ’choinneal as fheàrr leat

Pajamas bog, biadh comhfhurtail, an taisbeanadh Netflix as fheàrr leat, agus coinneal cùbhraidh ... dè a bharrachd a dh ’fhaodadh a bhith a dhìth ort?

Boireannach rèis measgaichte a ’dèanamh cocktail JGI / Jamie GrillÌomhaighean GettyDèan Cocktail Fancy

Co-dhiù as fheàrr leat a Muile Moscow no a cocktail air a bhrosnachadh le tuiteam mar margarita orains cranberry, faodaidh e a bhith spòrsail a bhith a ’cluich mixologist airson na h-oidhche.

Earrann ìosal de chasan boireannaich nan suidhe ann am Bathtub Aliaksandra Ivanova / EyeEmÌomhaighean GettyTarraing amar blàth

Cha leig thu leas a bhith trang gus a ’chùis a dhèanamh air dòrainn. An àite sin, gabh a-steach an ùine downt le bhith a ’cur uisge ort fhèin ann am blàth ola riatanach air a thoirt a-steach amar builgean .

Faisg air boireannach òg Afraganach le sùilean dùinte Terry VineÌomhaighean GettyMeditate

Rannsachadh a ’moladh meòrachadh chan e a-mhàin cuideachadh le bhith a’ cuir às do iomagain, ach cuideachd a ’leasachadh fòcas, a’ lughdachadh cuideam, agus a ’brosnachadh cadal. Nach eil thu cinnteach càite an tòisich thu? Tha grunn de aplacaidean meòrachaidh faodaidh sin do chuideachadh le bhith a ’toirt a-steach neoni air do zen.

Ola riatanach diffuser anja_iÌomhaighean GettyOils riatanach cuideam-brùthaidh sgaoilte

A bheil duilgheadas agad fòcas? Brùth beagan dhiogan de olan riatanach cuideam-busting —Alvender, bergamot, agus frankincense, mar eisimpleir - a-steach don diffuser agad airson buaidh ciùin a bharrachd.

DÙTHCHAS BÙTH

Iarrtas gluasadach Spotify Buidheann AnadoluÌomhaighean GettyCruthaich Clàran-ciùil Ùra

A ’faireachdainn gun èist thu ris na h-aon òrain a-rithist agus a-rithist? Seo an t-àm airson an dà roghainn ùr a ghlèidheadh ​​agus 90an a ’bualadh a-steach gu clàran-ciùil gus tlachd fhaighinn fhad ‘s a tha iad ag obair a-muigh, a’ suidhe no, aig a ’cheann thall - a’ pàrtaidh le caraidean. Anns an eadar-ama, ge-tà, feuch seirbheisean mar Spotify aig a bheil pàirtean sòisealta a leigeas leat playlists co-obrachail a dhèanamh le caraidean agus daoine eile air feadh an t-saoghail.

Geamannan bùird MKucovaÌomhaighean GettyCuir air dòigh Oidhche Geama Teaghlaich

Dè an dòigh as luaithe air a ’chùis a dhèanamh air boredom? Tobhta ulaidh de geamannan spòrsail bidh an teaghlach gu lèir a ’gàireachdainn ann an ùine sam bith.

GAMES SHOP

Làmh cropped de bhoireannach a ’cleachdadh laptop le cofaidh air clàr Chevanon Wonganuchitmetha / EyeEmÌomhaighean GettyCuir thairis dealbhan far an fhòn agad agus a-steach gu clàr

Ma tha mìltean de dhealbhan air rolla do chamara agus gu bheil do stòradh neòil cunnartach ìosal, seo an àm foirfe airson na gems sin fhaighinn far do fòn agus a chuir air dòigh ann an leabhar dhealbhan pearsanaichte a tha cinnteach a bhith nad neach-glèidhidh teaghlaich luachmhor.

DÈAN LEABHAR PHOTO